Поздравления
Поздравляем
Коровьев
Коровьев

Статистика блога
1585Всего записей
220Всего комментариев
Поиск блогов

Случайная запись
Повышение и снижение активности мозговой деятельности Strannik 26 мар 2009, 19:34
Повышение и снижение активности мозговой деятельности

Как часто мы замечаем за собой не очень приятные моменты: Первое - это перевозбуждение мозговой деятельности.. Хотелось бы отдохнуть, расслабиться, но: активность такова, что ни о каком отдыхе невозможно и подумать..
И наоборот.. Вот наступил момент активной деятельности, нужно что-то разрешить, а активность упала. Тянет в сон, не хочется ни о чем думать:

Эти моменты можно избежать, применив простые упражнения, построенные на дыхании.. Дело в том, что главные каналы ЯНЬ и ИНЬ проходят через носовые пазухи.. Через левую ноздрю ЯНЬ, через правую ИНЬ:.

Зная это можно активизировать, успокоить или выравнить мозговую деятельность.. Для этого:
Безымянный и большой пальцы ставим на крылья носа, а средний палец в район третьего глаза, или же в костяную ямочку в межбровье.

Для выравнивания делаем следующие упражнение. Применяя Йоговское дыхание 8:8:8
начинаем упражнение.. Большим пальцем прикрываем правую ноздрю и делаем ВДОХ, че...

[ Далее ]

0 комментариев Просмотрено 358 раз
Фид Недавние записи
Сшонэ Сшонэ 14 июл 2018, 13:45
laysi писал(а):
Сшонэ писал(а):Все, кто играет из себя изгоя, им и становятся. Тогда народ такого не благодарит, а пинает, проявляя таким образом благодарность к нему, какую он дост...


[ Далее ]

0 комментариев Просмотрено 9 раз
Лжецелительство Сшонэ 13 июл 2018, 00:57
Сшонэ писал(а):
bio писал(а):Просьба рассмотреть мою жалобу на сообщение Сшонэ ...


[ Далее ]

0 комментариев Просмотрено 14 раз
благодарность в одни ворота Сшонэ 12 июл 2018, 21:52
Сшонэ писал(а):
Флейта писал(а):Так ведь её же проявления, а не Васи Пупкина.
Если вася пупкин не благодарит своих собеседников, значит вася пупкин вдыхае...

[ Далее ]

0 комментариев Просмотрено 11 раз
Ридж - контроль Сшонэ 11 июл 2018, 15:46
Сшонэ писал(а):
Миша Чайт писал(а):
Ридж писал(а):А в Зелёную Дверь можете больше не приходить..
Я дам указание охране, чтобы вас не пускали..
[/quote...


[ Далее ]

0 комментариев Просмотрено 15 раз
Злой гений арджуны Сшонэ 09 июл 2018, 20:14
Сшонэ писал(а):
Lever писал(а):
Сшонэ писал(а):
Wais писал(а):чего вы, держатели форума, добились своим либерализмом?
того, что форум ут...


[ Далее ]

0 комментариев Просмотрено 17 раз
Фид Недавние комментарии
RE: Работайте, друзья! Сергий Ветрин 07 дек 2017, 04:23
как выбраться из этой тьмы?

RE: Ряженый Сшонэ 22 май 2017, 15:31
Познаю...

RE: Ряженый пророк Иаков 02 май 2017, 14:00
Что такое Бог, Сшонэ?
Вы познали Бога?

RE: Для себя или для других Ивва 06 мар 2017, 21:23
Или это ваша игра, Сшонэ, или вы говорите не то, что вам свойственно.
Цели есть у всех. Разного уровня эти цели. Про Серафима Саровского - он изначально богоизбранный. Такими рождаются. И нам они, людям, к...

[ Далее ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Levis, Yandex [Bot]