Ох, уж эта Eva...

[Otechestvenny]

Я тогда ещё раз попробую...

[Otechestvenny]

Fokusima...
У меня с открытыми глазами не получается...
Что делать?

.. с открытыми не получается.?
.. это очень странно и очень плохо..
.. биологический возраст мозга 90+..

.. я с закрытыми секунд 10 делаю.. на правой ноге..
.. на левой сложнее..

Блин...
Я в тапках пробовал...
Тапки снял с первого раза на правой ноге 28...
На левой ноге 9 с первой попытки...
Так что всё хоккей...
Но пришлось крыльями помахать для удержание равновесия...

[Otechestvenny]

На диване с закрытыми глазами сидеть у меня всё-таки лучше получается...

[Eva]

.. я с закрытыми секунд 10 делаю.. на правой ноге..
.. на левой сложнее..

Ради эксперимента попробовала слёту.., 1 минуту могу простоять на левой ноге, правую не пробовала пока.

Можно подключить глубокое дыхание, это уравновесит.
Но так же, ощущение целостности -может создать устойчивость, и отсутствие левых мыслей.

[Otechestvenny]

Otechestvenny
хочешь блог у нас на форуме
(как отдельный сайт)
и свой раздел
с полными правами...

Очень хорошо...
Спасибо за приглашение...
Мне правда приятно это от вас слышать...
Чем у вас занимаьься будем?

[Fokusima]

Ради эксперимента попробовала слёту.., 1 минуту могу простоять на левой ноге, правую не пробовала пока.

.. если с закрытыми глазами.. то это очень круто..

[Otechestvenny]

.. я с закрытыми секунд 10 делаю.. на правой ноге..
.. на левой сложнее..

Ради эксперимента попробовала слёту.., 1 минуту могу простоять на левой ноге, правую не пробовала пока.

Можно подключить глубокое дыхание, это уравновесит.
Но так же, ощущение целостности -может создать устойчивость, и отсутствие левых мыслей.

Если верить Фокусиме...
Тогда у вас биологический возраст 25 лет...

[Eva]

Ради эксперимента попробовала слёту.., 1 минуту могу простоять на левой ноге, правую не пробовала пока.

.. если с закрытыми глазами.. то это очень круто..

С закрытыми. Мне всё легче делать именно с закрытыми, потому что, тогда всё в себе как бы. А с открытыми, можно отвлекаться...
Позже попробую на правую.

[Eva]

.. я с закрытыми секунд 10 делаю.. на правой ноге..
.. на левой сложнее..

Ради эксперимента попробовала слёту.., 1 минуту могу простоять на левой ноге, правую не пробовала пока.

Можно подключить глубокое дыхание, это уравновесит.
Но так же, ощущение целостности -может создать устойчивость, и отсутствие левых мыслей.

Если верить Фокусиме...
Тогда у вас биологический возраст 25 лет...

Отче, по глазам -мне дают за сотню

[Otechestvenny]

Отче, по глазам -мне дают за сотню

Та латна...
Я видел ваши красивые глаза...
Не обманывайте меня...

[Инь]

Чем у вас занимаьься будем?

странный вопрос...
что делают владельцы блога?
наполняют его своей информацией...

[Eva]

Fokusima, просто в йоге есть такая асана -поза "Дерева"( похожа на предложенное тобой, но с усложнениями):

https://www.oum.ru/yoga/asany/poza-dereva/

[Инь]

просто в йоге есть такая асана -поза "Дерева"

хотела это написать... )))

для тех, кто занимается йогой
это не проблема... ;-)

а почему на правую не становилась?
я пока свою берегу... )))
делаю упражнения сидя...

[Otechestvenny]

Чем у вас занимаьься будем?

странный вопрос...
что делают владельцы блога?
наполняют его своей информацией...

Я же через пару дней в монастырь уйду...
Может свою рубрику открыть...
"Отче троллит монастырь"...
Такого нигде нет...

[Eva]

а почему на правую не становилась?
я пока свою берегу... )))
делаю упражнения сидя...

Я не занималась, просто попробовала, когда почитала посты ребят)

Ужин у нас

Может свою рубрику открыть...
"Отче троллит монастырь"...

[Otechestvenny]

странный вопрос...
что делают владельцы блога?
наполняют его своей информацией...

Дайте пожалуйста ссылку...
И скажите пожалуйста как я могу вас узнать...

[Eva]

Вот ещё классные упражнения для всего тела:




И вот такое( И мужчины тоже могут это делать; смысл в том, чтобы расслабиться и со ступни передавать волну, по всему телу, до головы. Таким образом, если человек расслабился достаточно, то он должен почувствовать во время выполнения-дребезжание лица. И так же, нужно обратить внимание, что тряска может делаться как бедрами со стороны в сторону, так и, не отрывая пяток от пола-таким образом начинает очень отчётливо вибрировать живот, и далее вверх по телу...)

phpBB [video]

[Eva]

Смелый Лис-я ))

[Инь]

Смелый Лис-я

облачный меч... ;-)

[Инь]

как я могу вас узнать..

я везде одинакова...
http://life-form.ru/