Бережём свои глазки

Общение на свободные темы

Модераторы: Владимир Есаков, Модераторы

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Ириния » 05 янв 2011, 11:27

Делаю упражнения, предложенные Ждановым уже 2 месяца. Зрение у меня до увлечения компом было 100 процентное. За последние 4 года оно упало, глаза "заточены" только под монитор, стала плохо видеть мелкий текст на этикетках в супермаркете. Но мысли об очках не возникало, стала активно искать в инете методы восстановления, так как уверена, что организм - самовосстанавливающаяся система.
Результаты: зрение восстанавливается. Уже вижу намного лучше. Уходит напряжение. Останавливаться не собираюсь.
ОЧЕНЬ советую всем выбросить очки как можно быстрее!!

Р.S. Упражнения делает и мой муж, так что, это еще одна наша совместная практика ;)
Мы все – энергии сплетенье,
Где отделенность, лишь игра.
Нетленных нот произведенье

На струнах света и добра.
Аватара пользователя
Ириния
****************
****************
 
Сообщения: 3814
Зарегистрирован:
07 авг 2008, 09:53
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение *Amzinybe* » 05 янв 2011, 11:29

Ириния писал(а):ОЧЕНЬ советую всем выбросить очки как можно быстрее!!


конечно, организм адаптируется к тому, что ему предлагают...
*Amzinybe*
****************
****************
 
Сообщения: 3980
Зарегистрирован:
10 мар 2010, 14:23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение *Amzinybe* » 05 янв 2011, 11:30

Ириния писал(а):Делаю упражнения, предложенные Ждановым уже 2 месяца.


Расскажи подробнее...
*Amzinybe*
****************
****************
 
Сообщения: 3980
Зарегистрирован:
10 мар 2010, 14:23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Ириния » 05 янв 2011, 16:26

Мы все – энергии сплетенье,
Где отделенность, лишь игра.
Нетленных нот произведенье

На струнах света и добра.
Аватара пользователя
Ириния
****************
****************
 
Сообщения: 3814
Зарегистрирован:
07 авг 2008, 09:53
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Heja » 05 янв 2011, 17:10

Лекции Жданова о коррекции зрения и другие его лекции можно скачать здесь:
http://pravdu.ru/lessons/jdanov/
Аватара пользователя
Heja
**********
**********
 
Сообщения: 987
Зарегистрирован:
05 фев 2007, 22:19
Откуда: Мегаполис
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение *Amzinybe* » 06 янв 2011, 20:21

*Amzinybe*
****************
****************
 
Сообщения: 3980
Зарегистрирован:
10 мар 2010, 14:23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Ириния » 06 янв 2011, 20:50

А для дальнозоркости нет подобной программы?)
Мы все – энергии сплетенье,
Где отделенность, лишь игра.
Нетленных нот произведенье

На струнах света и добра.
Аватара пользователя
Ириния
****************
****************
 
Сообщения: 3814
Зарегистрирован:
07 авг 2008, 09:53
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Ириния » 18 мар 2011, 16:00

Гарри Бенджамин "Отличное зрение без очков"

Один из учеников Уильяма Г. Бейтса.

Более полувека назад вышла в свет книга Гарри Бенджамина "Отличное зрение без очков". Книга сразу же стала популярной. С тех пор она много раз переиздавалась, была переведена на несколько языков. До сих пор ее ищут читатели.

Дело в том, что автор книги, пережив еще в молодости ужас грозящей слепоты, бросил вызов судьбе: он не только не смирился с приговором врачей, но и создал свою оригинальную систему улучшения зрения. Прошло некоторое время - и он снял очки совсем.

http://www.koob.ru/garri_bendzhamin/
Мы все – энергии сплетенье,
Где отделенность, лишь игра.
Нетленных нот произведенье

На струнах света и добра.
Аватара пользователя
Ириния
****************
****************
 
Сообщения: 3814
Зарегистрирован:
07 авг 2008, 09:53
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Ириния » 18 мар 2011, 17:45

Полезные картинки для глаз #011

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение
Мы все – энергии сплетенье,
Где отделенность, лишь игра.
Нетленных нот произведенье

На струнах света и добра.
Аватара пользователя
Ириния
****************
****************
 
Сообщения: 3814
Зарегистрирован:
07 авг 2008, 09:53
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Levis » 21 апр 2011, 15:18

Мне сейчас помогает вот такое упражнение для глазок.

Кладём три пальца за ухо вдоль линии черепа и нащупываем там небольшое углубление. Массируем его секунд 20 (вообще время необходимое лично вам можно "почувствовать". Затем одну ручку убираем и закрываем ею противоположный глаз и как бы посылаем энергию из пальчика в глазик на выдохе. Так делаем около минут для каждого глаза.

Перед началом можно "активировать" точку центра ладони (Лагун) согнув средний палец, который точно попадает в эту точку.

Да будет чётким и ясным ваш взгляд!
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
****************
****************
 
Сообщения: 28797
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Космея » 21 апр 2011, 15:30

Да, действительно, как экпресс -помощь уставшим глазам, эффективно. Я попробовала. Спасибо, Сергей.
Космея
****************
****************
 
Сообщения: 9755
Зарегистрирован:
20 окт 2006, 09:51
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 193 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Levis » 21 апр 2011, 15:37

Центр ладони должен находится на против зрачка, а после упражнения глаза "не могут" привыкнуть к свету, значит правильно делали...
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
****************
****************
 
Сообщения: 28797
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Re: Бережём свои глазки

Сообщение Ириния » 21 апр 2011, 16:07

ПАЛЬМИНГ

Занимаем удобную позу, мышцы тела расслаблены.

Хорошенько растираем ладони. До горячих ощущений.

Затем, ставим локти на стол для опоры (варианты: на колени, на подушку), накрываем ладонями глаза (так, чтобы выглядывал только нос).
Ладони при этом не строго вертикально находятся, а немного под углом друг к другу (примерно 90 градусов), домиком. Нос дышит свободно!

Главное условие – свет не проникает между пальцами! Должно быть максимально темно! На глаза не надавливайте. Ладони так поставьте, чтобы у глаз была возможность открыться. Само упражнение выполняйте с закрытыми глазами.

Расслабьтесь, вспомните всякие приятные для вас ситуации, вещи. Если вы действительно по-настоящему расслабитесь, фон перед вашими глазами будет черным-причерным. Это как раз то, что надо!
Сидим так минут 5. Чем дольше, тем лучше.
Мы все – энергии сплетенье,
Где отделенность, лишь игра.
Нетленных нот произведенье

На струнах света и добра.
Аватара пользователя
Ириния
****************
****************
 
Сообщения: 3814
Зарегистрирован:
07 авг 2008, 09:53
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Пред.

Вернуться в У КАМИНА

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1