Старение

[Сшонэ]

От ИИ:

Что такое HIG-1a (RTP801/DDIT4/REDD1)

HIG-1a — белок, известный также как RTP801, DDIT4 или REDD1. Это стресс-индуцируемый регулятор, экспрессия которого повышается при гипоксии, окислительном стрессе, энергетическом дефиците и других неблагоприятных условиях. HIG-1a локализуется в цитоплазме и митохондриях и влияет на клеточные сигнальные пути.

Роль в организме — польза

- Адаптация к стрессу
HIG-1a подавляет путь mTORC1 (ключевой регулятор роста и синтеза белков), что уменьшает потребление энергии и способствует выживанию клеток при дефиците питательных веществ или кислорода. Это важно для сохранения гомеостаза в стрессовых состояниях.
- Защита от повреждения ДНК и апоптоза в некоторых контекстах
При кратковременном стрессовом воздействии снижение активности mTOR может уменьшать накопление повреждений и способствовать восстановлению.
- Регуляция метаболизма и митохондрий
HIG-1a участвует в модуляции митохондриальной функции и метаболических перестроек, что помогает клеткам экономить энергию.

Опасность и неблагательные эффекты

- Хроническая экспрессия и патологические состояния
Постоянно повышенный уровень HIG-1a может быть вреден: длительное подавление mTORC1 ухудшает регенерацию, синтез белка и может способствовать атрофии тканей.
- Нейродегенеративные болезни
В некоторых моделях повышенный HIG-1a связан с дисфункцией митохондрий и усилением гибели нейронов, что может играть роль при нейродегенерации.
- Роль в раке сложная и контекст-зависимая
HIG-1a может действовать как опухолевый супрессор (за счёт подавления mTOR и торможения роста опухолевых клеток) или, наоборот, способствовать выживанию уже установившихся опухолей в гипоксических нишах, облегчая устойчивость к стрессу и терапии.
- Воспаление и метаболические нарушения
Изменения уровня HIG-1a связаны с нарушениями метаболизма и воспалительными реакциями в ряде моделей; долгосрочные дисбалансы могут усугублять болезнь.

Клиническое значение и перспективы

- Биомаркер стресса и гипоксии — изучается как индикатор клеточного ответа на повреждение.
- Терапевтическая мишень — модификация активности HIG-1a или связанных путей (mTORC1) рассматривается при лечении рака, нейродегенераций и метаболических заболеваний, но требуется осторожность из‑за контекст-зависимых эффектов.

Кому это важно

- Исследователям клеточной биологии и медицины — для понимания механизмов стресса, старения и болезни.
- Клиническим специалистам — при интерпретации данных о маркерах гипоксии/стресса и при разработке терапий, влияющих на mTOR.

Вывод

HIG-1a — защитный стресс-индуцируемый белок, который полезен в кратковременном ответе на повреждение благодаря подавлению mTOR и экономии ресурсов. Однако при хронической гиперэкспрессии он может приводить к нежелательным последствиям (дисфункция митохондрий, атрофия тканей, осложнённое течение заболеваний), а его роль в раке и нейродегенерациях остаётся сложной и зависит от контекста. Если интересует конкретное заболевание или лабораторный аспект — могу дать более детальную информацию.

Креатинин

Креатинин — что это такое
Креатинин — конечный продукт распада креатина и фосфокреатина в мышцах. Образуется постоянно пропорционально мышечной массе и выводится почками преимущественно путём фильтрации в клубочках.

Польза и роль в организме
- Отражает мышечный метаболизм: стабильный источник информации о массе и метаболической активности скелетных мышц.
- Клинически полезен как индикатор почечной функции: используется для расчёта скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и мониторинга почек.

Вред и ограничения показателя
- Сам по себе креатинин не токсичен при физиологических уровнях.
- Проблема в том, что изменение креатинина даёт запоздалую картину снижения почечной функции — значимое падение СКФ может происходить до заметного роста креатинина.
- Погрешности интерпретации: уровень зависит от мышечной массы, возраста, пола, диеты (обилие мяса), приёма некоторых лекарств (например, циметидин, ингибиторы КРЭТ), интенсивных физических нагрузок. Это может приводить к ложным выводам о состоянии почек.

Норма (ориентировочно)
- Мужчины взрослые: примерно 70–110 мкмоль/л (0,8–1,2 мг/дл).
- Женщины взрослые: примерно 50–90 мкмоль/л (0,6–1,0 мг/дл).
- Пожилые люди: значения могут быть ниже из‑за снижения мышечной массы.
Примечание: референсные диапазоны варьируют в разных лабораториях; важно смотреть местные нормы и учитывать метод анализа.

Как оценивают почечную функцию правильно
- Расчёт приблизительной СКФ (eGFR) по формулам (CKD‑EPI, MDRD) с учётом креатинина, возраста, пола и расы даёт лучшую клиническую оценку.
- Для более точной оценки в спорных ситуациях используют измерение клиренса креатинина по сбору суточной мочи или маркеры типа цистатина C.

Когда уровень креатинина вызывает тревогу
- Быстрый рост креатинина за часы‑дни указывает на острую почечную недостаточность.
- Устойчивое повышение — признак хронического поражения почек; требует дообследования (анализы мочи, УЗИ почек, оценка СКФ, поиск причин).
- Симптомы: уменьшение диуреза, отёки, утомляемость, тошнота — повод срочно обратиться к врачу.

Что делать при отклонениях
- Повторный анализ с учётом факторов (питание, физнагрузка, лекарства).
- Оценить eGFR и другие параметры.
- Коррекция причин (обезвоживание, отмена нефротоксичных препаратов) и направление к нефрологу при значимых нарушениях.

Кратко по практическому смыслу
- Креатинин — важный маркер почечной функции, сам по себе пользы/вреда не причиняет, но его уровень отражает состояние почек и требует интерпретации в клиническом контексте.
Если хотите, могу рассчитать ориентировочный eGFR по вашим данным (креатинин, возраст, пол, рост/вес не обязателен).

[Сшонэ]

http://www.bmcsoft.ru/forum/viewtopic.php?f=28&t=564

Весьма глубокий вопрос, вот учёные что говорят:

https://lenta.ru/news/2018/07/30/aging/

Ученые Венского ветеринарного университета и Венского медицинского университета выявили новый механизм старения, который обусловлен снижением активности деацетилаз гистонов. Эти соединения катализируют удаление ацетильной групп у гистонов — ядерных белков, участвующих в упаковке нитей ДНК и регуляции активности генов. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Исследователи обнаружили механизм у рыб нотобранхов Фурцера (Nothobranchius furzeri), продолжительность жизни которых составляет всего 3-4 месяца. Эти животные быстро стареют, у них рано начинают проявляться возрастные заболевания, включая дегенерацию нервной системы и рак.

Биологи показали, что уровень деацетилаз снижается по мере старения, что приводит к повышенному синтезу CDKN1A — белка-ингибитора циклин-зависимой киназы, который участвует в клеточном ответе на повреждение ДНК. Это же наблюдалось и в клетках стареющих мышей.

По словам ученых, результаты исследования демонстрируют, что старение тесно связано с эпигенетической регуляцией клеточного цикла и запрограммировано эволюцией. Изменения активности генов в этом случае могут быть обратимыми. Исследователи считают, что в будущем станет возможной разработка соединений, способных включить данный механизм.

ИИ:

Что такое белок CDKN1A

CDKN1A (часто называемый p21^Cip1/Waf1) — это белок-ингибитор циклинзависимых киназ, регулирующий клеточный цикл. Его синтез индуцируется, в том числе, белком p53 в ответ на повреждение ДНК и другие стрессовые сигналы.

Польза (положительная роль)

- Контроль клеточного цикла: p21 останавливает переход клетки из фазы G1 в S, давая время на ремонт ДНК. Это важно для предотвращения размножения клеток с мутациями.
- Подавление опухолеобразования: через остановку клеточного деления и индукцию сенесценции p21 действует как частичный фактор супрессии опухолей.
- Участие в репарации ДНК: задержка цикла облегчает работу механизмов восстановления.
- Регуляция апоптоза и дифференцировки: в разных контекстах p21 может способствовать выживанию клеток или направлять их на дифференцировку.
- Роль в старении: индуцирует клеточную сенесценцию — защита от рака, но связана с возрастными изменениями тканей.

Вред (негативные эффекты и ограничения)

- Сопротивление терапии рака: повышенная экспрессия p21 в опухолях иногда делает их менее чувствительными к химиотерапии или радиации, так как клетки уходят в состояние покоя и избегают гибели.
- Поддержка выживания вредных клеток: в некоторых ситуациях p21 защищает повреждённые или предраковые клетки от апоптоза, что может способствовать накоплению аномалий.
- Вклад в старение тканей: хроничесная активация p21 и накопление сенесцентных клеток ухудшают функцию тканей и способствуют воспалению (сенесцентная секреторная фенотип).
- Контекст-зависимость: роль может меняться в зависимости от типа ткани, стадии заболевания и сопутствующих молекулярных изменений.

Клиническое значение

- Биомаркер стресса и повреждения ДНК: уровень p21 используется в исследованиях и иногда в клинике.
- Терапевтические подходы: рассматривают модуляцию p21 (индукция в предраковых ситуациях, ингибирование при резистентности к терапии или для уменьшения сенесценции) — это сложная область, где вмешательство требует точного контекста.

Краткое резюме
p21 (CDKN1A) — ключевой регулятор клеточного цикла: полезен для защиты от мутаций и опухолей, но при хронической активации или в некоторых опухолях может способствовать терапии-резистентности, выживанию повреждённых клеток и старению тканей.

[Andrew Lever]

Россияне смогут жить до 100-120 лет, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. По ее словам, такие «фантастические цифры» в некоторых регионах страны «подвластны» россиянам.

[Сшонэ]

Россияне смогут жить до 100-120 лет, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. По ее словам, такие «фантастические цифры» в некоторых регионах страны «подвластны» россиянам.

Теоретически да, в будущем, при определенных условиях.

Хорошо, что кто-то об этом думает. Ведь государство на пенсиях прогорит.
В Японии уже так.

[Andrew Lever]

Япония побила очередной рекорд продолжительности жизни — сейчас в стране больше 100 тысяч жителей в возрасте от 100 лет и более.

[Сшонэ]

Это поколение великих людей, 50 лет назад, они делали магнитофоны и приемники лучшие в мире.

[Baymax]

Япония побила очередной рекорд продолжительности жизни — сейчас в стране больше 100 тысяч жителей в возрасте от 100 лет и более.

В основном это кабачки подключенные к системе жизнеобеспечения.
В Японии оригинальное имущественное право - в каком бы невменяемом состоянии ни находился семейный мужик - только он собственник всего нажитого. Как только он умрет - жене и младшим сыновьям может ничего не достаться. Поэтому в интересах жен держать такого кабачка любой ценой живым.
Возможно сейчас что-то поменялось, но лет 10 назад нам об этом рассказывали сами японцы.
Таскать нотариуса к невменяемому в больницу чтоб оформить бумаги по управлению имуществом пока он в стазисе - обыденная практика

[Self]

Andrew Lever, то, что я знаю про старение, очень фрагментарно, это не мудрость
Но на первом месте стоит принцип Чистоты.
Этот принцип касается всего, что делает сознательно и бессознательно человек.

Соглашусь с этой мыслью. Но я б добавил про этот принцип Чистоты.

Необходимо быть чистым от самовнушения, что ты старый))

Старость - это когда ты уже не можешь рассчитывать на природу, которая в определенном возрасте отключает внутри тебя механизмы твоей поддержки и обновления. Тогда создаются условия либо для ускоренной деградации либо для проявления личной волевой активности...

Это когда вместо того чтобы ставить себе удобный пуфик в прихожей чтоб можно было сидя комфортно одевать туфли...ты ничего туда не ставишь , а продолжаешь по прежнему настойчиво одевать их стоя ...а в свой распорядок дня включаешь упражнения на гибкость . Заставляешь свой ум вникать в то, во что он по своей лени вникать не хочет. Эт когда ты слушаешь сигналы тела...но не для того чтобы смиренно сказать себе что мол тут поделаешь возраст такой и идти у них на поводу ...а чтоб понимать с чем тебе надо поработать))

Например можно дать своему организму видимость что ты живёшь вовсе не в изобильные времена.

Совершенно верно. А для этого придётся сделать разворот на 180 градусов в своём целеполагании. Всю жизнь зарабатывал себе на комфортное житьё...и уровень потребления...заработал накопления какие -то ....пенсию от государства и возможность наконец не работать и наслаждаться всеми плюшками расслабленной и комфортной жизни, а организм начинает деградировать...пропадают мышцы...падают когнитивные функции...и ты неизбежно приходишь к необходимости вновь "ходить на охоту" и гоняться за "зайцами" ...хотя эти "зайцы" тебе и даром не нужны ...а нужен сам процесс напряженной погони)))

[Владимир Есаков]

Япония побила очередной рекорд продолжительности жизни — сейчас в стране больше 100 тысяч жителей в возрасте от 100 лет и более.

В японии достигнут пик старения.
Он пока на 102 годе. Вчера в передаче от геронтолога услышал.
Алиса пишет нет пика старения в Японии.
Специалист объяснил так, что прирост новых стариков не дает прежнего прироста продолжительности жизни.
Творец установил планку века современного человека в 120 лет.
Так и есть пока.
Редкие случаи подтверждают этот размер.

[Self]

В основном это кабачки подключенные к системе жизнеобеспечения.
В Японии оригинальное имущественное право - в каком бы невменяемом состоянии ни находился семейный мужик - только он собственник всего нажитого. Как только он умрет - жене и младшим сыновьям может ничего не достаться. Поэтому в интересах жен держать такого кабачка любой ценой живым.

[Andrew Lever]

Алиса пишет нет пика старения в Японии.

Алиса отстаёт от жизни, новость в её базы ещё не попала.

[Ursus]

Творец установил планку века современного человека в 120 лет.

Для чего тогда он организовал начало старения с 30ти лет?

[Флейта]

Творец установил планку века современного человека в 120 лет.
Так и есть пока.

Смелое утверждение. Чьё оно? Кому Творец "спустил" эту информацию?

[Флейта]

Новая 4-я способность (она же, видимо забытая, старая)

... и пукать.

[bio]

А зачем долго жить? Чтобы больше грешить?

Мне совершенно неохота жить долго.

[Сшонэ]

bio, если у человека есть незавершенное дело, жить хочется.
Например, для меня касаться природы можно бесконечно.

[Владимир Есаков]

Творец установил планку века современного человека в 120 лет.

Для чего тогда он организовал начало старения с 30ти лет?

Начало старения с самого начала организоаанно, запускается оно в свой срок.
Мозг позже других стареть начинает. Его старение это форма развития. Во всяком случае до 55 на мозги в плане основания для мышления люди не так как на сердце или колени жалуются...

Анна, я так понимаю, что Библейские основания имеет указанный мною срок. Я не настаиваю на цифре. Но на неделе именно геронтолог подтвердил эту цифру в радиопередаче.
А так я много где эти, подобные сроки отыскивал, когда интересовался вопросом.

[Сшонэ]

30, 45, 120 лет - вехи жизни. В чем причина? Природа, культура, сам человек? Есть и то, и другое, и третье.
И как к этому относится?
Точно, не фаталистично, предпочтительно творчески.

[bio]

bio, если у человека есть незавершенное дело, жить хочется.

Так завершайте. ИМХО, большинство хочет жить дольше из-за страха смерти.

[Владимир Есаков]

Мне очень понравилось соответствием вех развития человеческого сознания последовательность Фибоначчи.
0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89,144
И детские и подростковые и взрослые периоды и собственно старение отмеченны (статистически) точно.
Однако я бы обратил внимание на указанную Владимиром цифру 45 (48 в моей личной значимости).