18+
Поздравления
Поздравляем
Vasya
Vasya

Випассана

странные вещи

Модератор: laysi

Re: Випассана

Сообщение Калагия » 21 апр 2016, 20:54

nayatl писал(а):ахаха, да у меня ни капли мистики.... усё ч0тка и ясна...

так я про себя.

nayatl писал(а):ну суть випассаны не в сидении сиднем, и даже не в лишении телефона и других возможностей общаться..... суть в достижении ОДНОНАПРАВЛЕННОСТИ внимания сознания......

так о том и речь. Лишение себя добровольно всех раздражающих внимание факторов помогает создать этот поток...

nayatl писал(а):То, что собирают людей в одном месте, лишают их неких стимулов, точнее источников раздражения органов восприятия.....и возможность общаться..... всё это лишь СОПУТСТВУЮЩИЕ условия.... они лишь облегчают достижение главной задачи - достичь НЕОТВЛЕЧЕНИЯ внимания....

да. так и есть.

nayatl писал(а):Вот где требуются титанические усилия для достижения нужной концентрации и неотвлечения.....

да, и?

nayatl писал(а):тут от напряжения можно и свихнуться или инсульт схлопотать....

ой, ну зачем тогда оно нужно...?

Випасана например многих излечивает от разных недугов...
Это я такая ленивая была, что не продолжала дома практику, но есть и те, которые продолжали... и потом шли на 30 дневные ритриты...

nayatl писал(а):Потому есть одна небольшая техническая тонкость: надо во время концентрации внимания на выбранном объекте "замкнуть" переднесрединный" канал, уперев язык в основание верхних передних зубов. Особенно это актуально, когда начинаешь чувствовать напряжение в голове от сильной концентрации. Если действительно напряжение было велико и язык правильно нашёл своё место - появляется ощущение тепла в языке у основания зубов. Так уводиться переизбыток энергии из головы в нижний котёл....

Круто! Всего лишь? :eek:
Теперь секрет ясен! Спасибо Наятл! #049 Так просто оказывается.... как и всё самое важное в жизни-просто.


nayatl писал(а): (Калагия, тебе такие нюансы рассказывали на твоём ритрите?)

на ретрите нет, а вот в йоге да... все эти бандхи... я правда не всегда понимала для чего они...нет я понимала что для манипуляций с энергией... но опять таки, ты сначала практикуешь и если долго, то приходит понимание зачем почему и для чего... а мне постоянства не хватало)))

nayatl писал(а):допускаю ,что тебе могли рассказать, что надо слюну сглатывать, которая накапливается во рту во время концентрации и она якобы снимает напряжение.... это не совсем так.....сглатывание слюны не уводит излишки энергии из головы....


неа, и такого не рассказывали, но у меня такого вопроса и не возникало...
там есть под конец ретрита дни, когда раз в день мастер подзывает КАЖДОГО к себе, и можно задать ему вопрос... мб у кого-то и возникали подобные вопросы... у меня нет...

nayatl писал(а):да...а можно многие процессы превратить в медитацию..... и тогда не обязательно покидать насиженные жилища в поисках просветления

КАК? языком к верхнему нёбу у основания зубов?
Ом
Аватара пользователя
Калагия
****************
****************
 
Сообщения: 6572
Зарегистрирован:
09 ноя 2005, 11:53

Re: Випассана

Сообщение Калагия » 23 апр 2016, 00:18

nayatl писал(а): замыкание переднесрединного канала..... всё прошло и нормализовалось...

серьёзно))
я сегодня пыталась понаблюдать за состоянием своим... когда кончик у основания верхних зубов... если это не фантазии мои, то вроде бы как вд приостанавливается, заглушается как-бы... и очень быстро! можно переключиться...надо ещё понаблюдать.

nayatl писал(а):есть "рецепт" книге Коити Тохеи "Что такое Айкидо". Он предлагает в любой деятельности центрировать внимание в нижнем Дань-Тяне....и все свои действия согласовывать с энергией в "центре живота"..... ну есть Буддийский вариант - осознание процесса дыхания.....затем ты все свои действия делаешь объектом созерцания....используя навык созерцания дыхания....

хм, т.е. в любом случае концентрация должна быть где-то в теле...?
а если на том же языке подпирающем зубы концентрироваться?

nayatl писал(а): за короткий путь платишь риском потерять всё...

отож.)

nayatl писал(а):В обоих случаях - работа со звуком.... не может быть просто совпадением..... увы......для нас это утерянные знания....

ну почему утеряны, есть же мантры, например...
звук... вспомнилось упоминание о музыке сфер... хотя без понятия о чём это...
но для меня лучшее звучание это тишина...
Ом
Аватара пользователя
Калагия
****************
****************
 
Сообщения: 6572
Зарегистрирован:
09 ноя 2005, 11:53

Re: Випассана

Сообщение Fokusima » 23 апр 2016, 16:26

ВИПАССАНА

Мне снилась Випассана..
Я был астральным фантомом ..без оболочки..
Мне снились мои энергоконтуры.. виртуальная нервная система..
Я чувствовал себя джином.. выпущенным из кувшина..
Но сохранивший его форму... и размер..
Я мог ущипнуть себя.. мог оглянуться назад.. не поворачивая головы..
И мне не нужно было двигаться.. движение само шло мимо меня...
Обращением мысли..
Ни мужчина ..ни женщина.. ни старый.. ни юный..
С отключенными мыслями.. ничему не удивляясь..
Словно так оно всегда и было..

А вам понравилось бы стать джином.. выпущенным из кувшина.?
Который даже во вне ...не может оставить форму и размер того самого кувшина..

Випассана.. с оглядкой на глиняный кувшин.. Куда можно вернуться..
И какая разница.. жив ты или мёртв.. в теле или без..?
Если тут и там.. и так и сяк.. ты как был кувшином.. так им и остался...

Випассана..
Не всё хорошее бывает полезно..
Смотрите только те сны в которых вас нет..
Аватара пользователя
Fokusima
*************
*************
 
Сообщения: 1852
Зарегистрирован:
23 апр 2016, 08:53

Re: Випассана

Сообщение laysi » 23 апр 2016, 16:56

Ну ты то 10 дневный ретрит не проходил...верно НБ....тока критиковать можешь...сница...практикуеца...медитнул часок...и вот уже представление о випассане...хорошо хоть часок а не 5 мин...мог и минуту...)))))))))))
«Вы же гениальны! Как же вы жили, не зная этого? И какой я молодец, что вы гениальны!».
Аватара пользователя
laysi
****************
****************
 
Сообщения: 9992
Зарегистрирован:
05 апр 2013, 17:25

Re: Випассана

Сообщение Fokusima » 23 апр 2016, 17:32

Наука Будущего писал(а):Вообще-то випассана для того, чтобы никакие сны слишком не смотреть.
Но это когда випассана практикуется, а не снится...


Если ты в самом глубоком сне (без сновидений или с ними).. не осознаёшь сон как сон
А себя как себя.. в своих контурах.. спальне и кровати.. Здесь и Сейчас..
Привязанным к пуповине в центре Хара..
Значит занимаешься ты не теми медитациями..

Но по сути я согласен.. и спорить не о чем:
Випассана для того, чтобы никакие сны слишком не смотреть.
Аватара пользователя
Fokusima
*************
*************
 
Сообщения: 1852
Зарегистрирован:
23 апр 2016, 08:53

Re: Випассана

Сообщение Калагия » 23 апр 2016, 18:08

После 10-дневного ретрита Випассаны восприятие сильно обостряется... И это логично, ведь 10 дней ты молчал, ел мало и только вегетарианскую пищу, не получал никакой входящей загрязняющей мозг информации, медетировал, очищал тело и чувства... И вот когда после этих 10 дней выходишь снова в мир... воспринимаешь всё многократно острее... это также как с голодом... когда после какого-то количества дней голодания, твои рецепторы настолько прочищены, что ты уже более осознанно выбираешь пищу, и даже самый простой рис без соли тебе покажется божественной едой... потому что ты можешь ощутить столько оттенков его вкуса...
Ом
Аватара пользователя
Калагия
****************
****************
 
Сообщения: 6572
Зарегистрирован:
09 ноя 2005, 11:53

Re: Випассана

Сообщение Калагия » 23 апр 2016, 18:55

nayatl писал(а):ТЫ попробуй просто представить это и будет понятнее

Представила...
больше похоже как направление дыхания со звуком...
В йоге также есть определённые звуки и каждому центру соответствует свой звук... ом, хам, ям, рам, вам, лам... А также ноты... При движении знаю только звуки ха и тха... соответственно вдох и выдох.. да, и некоторые звуки при выполнении пранаям с различным положением языка...

nayatl писал(а):Данный элемент важен при перегрузке системы....в результате сильного ментально-волевого напряжения пр выполнении сосредоточения.

ок, ясно.

nayatl писал(а): А вот постоянный фокус или центрирование (термин Коити из книги) на нижнем котле - это уже непременное условие для постоянной, непрерывной медитации..... Почему? Видимо потому, что это и есть наши центр жизненной энергии...... Вся энергия для действий "берётся" отсюда,а не из среднего "котла" или из верхнего.....

Интересно, у женщин там находится матка...
Ок. надо попробовать там поцентрироваться и понаблюдать...

nayatl писал(а):Если тебе интересно это всё......по возможности найди на почитать книгу Коити Тахеи....

ну я к техникам карате совсем далека...
а вот йога мне ближе...
хотя может быть когда-нибудь удастся попробовать ци-гун. Но сама не хочу, хочу у мастера.
Ом
Аватара пользователя
Калагия
****************
****************
 
Сообщения: 6572
Зарегистрирован:
09 ноя 2005, 11:53

Re: Випассана

Сообщение Калагия » 23 апр 2016, 18:58

nayatl писал(а):.сама практика ничего не очищает

очищает...
Управляя дыханием и вниманием в теле, прочищаются каналы (там где боль) дай боже...
я уже писала о многократных случаях излечения после Випасаны.

nayatl писал(а):Если хочешь, расскажу подробнее....

да, конечно интересно, расскажи. Мб я чего-то не понимаю...
Ом
Аватара пользователя
Калагия
****************
****************
 
Сообщения: 6572
Зарегистрирован:
09 ноя 2005, 11:53

Re: Випассана

Сообщение Калагия » 23 апр 2016, 19:03

nayatl писал(а):.вИдения овладевают сознанием человека и он становиться, как одержимый.....

это как? галюны типа?
Ом
Аватара пользователя
Калагия
****************
****************
 
Сообщения: 6572
Зарегистрирован:
09 ноя 2005, 11:53

Re: Випассана

Сообщение Калагия » 23 апр 2016, 20:09

nayatl писал(а):больше похоже на горловое пение....

ах, горловое, как у тибетских монахов...

nayatl писал(а):в районе живота - нижний котёл:

ок, это низ манипуры, матка ниже...

nayatl писал(а):.эти "мультики" завораживают.....

а, поняла о чём ты, да завораживают)))

nayatl писал(а):- пагодь, пагодь...... Пранаяма - это одно, а Випасана - это другое. Да, соглашусь, упражняясь в некоторых видах Пранаямы можно прочищать каналы, даже вроде окстный мозг "промывают" потоками праны...сам не пробовал..... лишь читал....

да, это разное, согласна!
Но! Когда ты долго сидишь в неподвижной позе у тебя где-то что-то явно начинает болеть! вот эта боль и есть загрязнение тела... кармы... т.к. всё всё в теле заключено... потому направляя дыхание в место боли , ты это место "продуваешь", тем освобождаясь и от... загрязнений и от кармы...
Ом
Аватара пользователя
Калагия
****************
****************
 
Сообщения: 6572
Зарегистрирован:
09 ноя 2005, 11:53

Пред.След.

Вернуться в Странное

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2