Кухня

[Zvetochek]

Яйца на ужин ни в коем случаи нельзя...
Хотя...смотря какие яйца))))

[Zvetochek]

Баклажаны содержат никотиновую кислоту...советуется тем кто хочет бросить курить..

Яйца вообще рекомендуется не более трёх штук в неделю...

На завтрак лучше кашу...

Можно немного орехи... Или сливочное масло...

[Великий И]

Zvetochek Благодарю. А почему нельзя? Обычные варёные яйца или же запечённые в авокадо.

[Великий И]

Баклажаны содержат никотиновую кислоту...советуется тем кто хочет бросить курить..

О, как. Любопытно. Теперь понятно почему подруга их так любит. Она выкуривает две пачки сигарет в день. То есть в её случае - это зависимость организма от никотиновой кислоты.
Ну, я всегда говорила: организм лучше знает, что ему необходимо.

[Zvetochek]

Zvetochek Благодарю. А почему нельзя? Обычные варёные яйца или же запечённые в авокадо.

Тяжёлый продукт , особенно желтки...
Если необходимы белки ,то лучше в виде творога...
Не люблю творог (((
Лучше сыр..

[Zvetochek]

Баклажаны содержат никотиновую кислоту...советуется тем кто хочет бросить курить..

О, как. Любопытно. Теперь понятно почему подруга их так любит. Она выкуривает две пачки сигарет в день. То есть в её случае - это зависимость организма от никотиновой кислоты.
Ну, я всегда говорила: организм лучше знает, что ему необходимо.

Может проблемы с сосудами....
Да, кстати... интересно...у меня такая же проблема...не две пачки..однако...
И при плохом самочувствии пикамилон мне очень помогал...а это тоже никатиновая кислота...

[Zvetochek]

Интересно что в сухом красном вине содержится...

[Великий И]

Zvetochek Лютеин, а это желток. Благодарю за ликбез. Я многого этого не знала.
Да, и проблемы с сосудами у неё так же присутствуют (при таком интенсивном курении иначе быть и не может).

[Великий И]

Zvetochek а ещё вопрос, вдруг знаете: что будет, если из питания исключить огурцы-помидоры (хочу заменить этот салат на морковь с яблоком, так как домашних огурцов-помидор нет, а магазинное качество прилично отталкивает)?

[Zvetochek]

Zvetochek Лютеин, а это желток. Благодарю за ликбез. Я многого этого не знала.
Да, и проблемы с сосудами у неё так же присутствуют (при таком интенсивном курении иначе быть и не может).

Я не понимаю вас...
Я что...задела ваши яйца...?

[Великий И]

Zvetochek нет? Я просто ответила что заменить на творог не получится, так как необходим желток.
А вторая часть относилась к Вашему комментарию о тяге к баклажанам.

[Zvetochek]

Zvetochek а ещё вопрос, вдруг знаете: что будет, если из питания исключить огурцы-помидоры (хочу заменить этот салат на морковь с яблоком, так как домашних огурцов-помидор нет, а магазинное качество прилично отталкивает)?

Ну тогда его нужно заправить маслом или жирным йогуртом...лучше усваивается каротин из моркови..
Надо смотреть для чего...
В больших количествах морковь может способствовать выбросу желчи.. а яблоки не всем хорошо...я плохо их переношу..
Спасибо...о , может анемия по утрам из-за нехватки железа...стоить позаваривать крапиву....
На счёт помидор не сильно беспокойтесь..в них нет омобой необходимости, как и огурцах...просто пейте больше воды...

[Zvetochek]

Zvetochek нет? Я просто ответила что заменить на творог не получится, так как необходим желток.
А вторая часть относилась к Вашему комментарию о тяге к баклажанам.

Лютеинизирующего может содержаться в тыкве,
Весьма неплохотливонии растение.. вряд-ли его будут чемто пичка

[Великий И]

Zvetochek благодарю. Очень полезная информация. У меня организм хорошо относится к яблокам, если, конечно, снимать с них шкурку, почему и подумываю именно в салате.
Морковь, как и яйца решила ввести в рацион из-за зрения - работаю в интернете, много времени за монитором провожу.
Про помидоры и огурцы - это же хорошо, что ничего страшного, я всё равно не пью ни чай, ни кофе, а только воду(обычную и медовую) или заваренные кукурузные рыльца (если хочу какое сладкое в рот сунуть).
В больших количествах морковь мне не светит, только вечерний салат, да в супе варёная, так что вроде не должно быть проблем.
Вообще во время всех этих экспериментов я обратила внимание как резко перестраивается организм, когда меняешь рацион питания.
Первое время, когда только переходила на более-менее адекватное питание - вообще не видела никакой разницы, а потом, когда уже организм привык - началось.
К примеру с кашей: предпочитаю овсянку с малиной и ежевикой - отлично зашло. Заменила на банан, изюм и шоколад - едва справлялась с ежедневной нормой каши, поэтому перешла обратно на малину и ежевику.
Тоже, раньше постоянно какие-то хотелки были, причём не всегда понятные, сейчас уже легко можно разобрать что организм хочет - возможно, потому что меньше стало всякой фигни в хим.составе крови намешано и "запросы" стали ощущаться намного чётче.
Любопытно так наблюдать за изменениями.
Так же как и не каждая физическая нагрузка нравится организму, мне тут на досуге захотелось вертикальную полосу на животе. Занялась классической прокачкой пресса - так фиг вам. Полгода убила - результата внешне нуль. Занялась стретчингом - уже через месяц стали заметны изменения.
Это всё так интересно, мне очень нравятся такие "ковыряния".
То есть если хорошо овладеть пониманием реакций организма, то достаточно легко его можно будет перестраивать на различные направления по мере необходимости.

[Великий И]

Лютеинизирующего может содержаться в тыкве,
Весьма неплохотливонии растение.. вряд-ли его будут чемто пичка

Ой, для меня тыква - это слишком непонятное растение. В целом так же как и кабачки или баклажаны. Мозгами понимаю, что они достаточно полезны, но мой организм не считает их едой))) Так же как и физалис. И сколько не пыталась подступиться, очень мало в каком виде я могу их есть. И то, мне лучше не знать что это именно они. Их вкусы у меня категорически не запоминаются, поэтому меня в этом плане "провести" можно легко. Но если я знаю, вряд ли я смогу уговорить себя на больше чем попробовать.

[Великий И]

Zvetochek премного благодарна за столь интересную и полезную беседу, но я спать. Пора) Сладких Вам снов.

[Zvetochek]

А мне часто хочется красного...клубника, черешня, арбуз..вино красное..мясо с кровью...
В детстве часто расковыривала болячки и всё время слизывал с них кровь))
Сладких снов)

[Флейта]

Лютеинизирующего может содержаться в тыкве,
Весьма неплохотливонии растение.. вряд-ли его будут чемто пичка

Ой, для меня тыква - это слишком непонятное растение. В целом так же как и кабачки или баклажаны. Мозгами понимаю, что они достаточно полезны, но мой организм не считает их едой))) Так же как и физалис. И сколько не пыталась подступиться, очень мало в каком виде я могу их есть. И то, мне лучше не знать что это именно они. Их вкусы у меня категорически не запоминаются, поэтому меня в этом плане "провести" можно легко. Но если я знаю, вряд ли я смогу уговорить себя на больше чем попробовать.

Из написанного вытекает вывод, что не организм не принимает тыкву, а именно мозг, ибо, когда не знаете, что блюдо содержит сей овощ, то продукт прекрасно усваивается, а если знает, то....
Великий И., а отчего так много вопросов у ВСЕзнающей? Или что-то изменилось?

[Великий И]

Флейта мозг - часть организма. Любые сигналы, по которым читается реакция организма идут от мозга. Не вижу никаких противоречий.
Во-вторых, где я написала что "прекрасно усваивается"? Я, как и любой другой человек способна есть довольно разнообразную пищу, в том числе и не очень хорошо приготовленную или же непонятного для меня вкуса.
Скорее всего Вы не обратили внимание, что всё, что я спрашивала тут относится ко вторичному миру. Даже создателю этого мира пришлось бы знакомиться с тем, что накуролесил человек. Тем более интуитивное знание и стазисное знание имеют между собой достаточно серьёзные различия.
Благодарю. В следующий раз буду разжевывать до буквы, раз настолько всё сложно.

[Забава.]

"... решила ввести в рацион из-за зрения -

Если оставлять лук на воздухе на 15 минут (или больше) после того как его порезали, то в нём образуется какое-то вещество, полезное для зрения и не только (так говорит Алексей Маматов). Но злоупотреблять им нельзя:

Тысячелетия назад даосы поняли, что растения подсемейства луковых вредны для человека. Помимо чеснока в их списке вредных растений находятся лук, лук-порей, лук скорода и зеленый лук. Они заметили, что лук наносит вред легким, чеснок - сердцу, лук-порей - селезенке, лук скорода - печени, а зеленый лук - почкам.