Кухня

Миры Творчества

Модератор: Ридж

Re: Кухня

Сообщение Ридж » 13 ноя 2016, 19:25

Сшонэ писал(а):Физкультурникам не понять мотивы Мазая. Зайцы для мазая - природа. Они виски не пьют.

Физкультурники тоже виски не пьют.. (ну почти не пьют..))
---

Изображение

И собственное тело - это для физкультурников тоже Природа..
Тело - это инструмент.. Инструмент познания Природы, в том числе и Природы своей собственной..
Я полагаю, что познание Природы, сознательное развитие Духа, расширение индивидуального Сознания в направлении его слияния с Сознанием Божественным - или то что в Йоге называется "Ишвара Пранидханой".. - всё это возможно только на базе работы со своим физическим телом, изучения его структуры, его анатомии, биомеханики, физиологии..
Умение контролировать своё тело, умение управлять им.. сознательное расширение возможностей своего тела - физических, психических, энергетических, информационных - это и есть Осознанное - то есть Духовное - развитие личности..
---
Аватара пользователя
Ридж
Ган
Ган
 
Сообщения: 3822
Зарегистрирован: 29 май 2014, 19:08
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 242 раз.

Re: Кухня

Сообщение Ридж » 13 ноя 2016, 19:32

Adapter писал(а):Расскажи может быть о том, как ты пришел к своему направлению йоги и конкретно преподаванию, и какие-то рекомендации о том, как стать преподавателем..)

Вопрос, однако...)))
На это так сразу не ответишь.. это долгий разговор..
Перенесу этот очень ценный для меня вопрос в тему "Почтовый ящик"..))
---
Аватара пользователя
Ридж
Ган
Ган
 
Сообщения: 3822
Зарегистрирован: 29 май 2014, 19:08
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 242 раз.

Re: Кухня

Сообщение Adapter » 13 ноя 2016, 20:09

Ридж писал(а):в тему "Почтовый ящик"..

точно!)
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6232
Зарегистрирован: 10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Re: Кухня

Сообщение bio » 13 ноя 2016, 20:17

Adapter писал(а):олее понятно: первые 10 мин - гиперэкстензия, затем до 35й минуты - становая тяга, ну и тд.
Однако... надо же, как некоторые себя любят... молодцы.. надо мне брать пример)
А и правда, спина наша - одни мускулы. И часто некоторые из них не дорабатывают. Между тем, создание мышечного корсета - серьёзная и полезная штука. Хотя в основе большинства "радикулитных" явлений обычно мышечные перенапряжения. Как их снимаете?
http://paia.ru/forum/
Аватара пользователя
bio
****************
****************
 
Сообщения: 3483
Зарегистрирован: 21 янв 2006, 17:57
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Блог: Посмотреть блог (6)

Re: Кухня

Сообщение Ридж » 13 ноя 2016, 20:32

bio писал(а):...мышечные перенапряжения. Как их снимаете?

Ну вот, например так:

Изображение

Эта штука называется "Grid" - массажный роллер для миофасциального расслабления..
---
Аватара пользователя
Ридж
Ган
Ган
 
Сообщения: 3822
Зарегистрирован: 29 май 2014, 19:08
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 242 раз.

Re: Кухня

Сообщение bio » 13 ноя 2016, 20:33

Ясно. Спасибо. Я-то - мыслью. Немного попроще ;)
http://paia.ru/forum/
Аватара пользователя
bio
****************
****************
 
Сообщения: 3483
Зарегистрирован: 21 янв 2006, 17:57
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Блог: Посмотреть блог (6)

Re: Кухня

Сообщение Ридж » 13 ноя 2016, 20:39

bio писал(а):Ясно. Спасибо. Я-то - мыслью. Немного попроще ;)

Свои напряжения? Или у других?..
Аватара пользователя
Ридж
Ган
Ган
 
Сообщения: 3822
Зарегистрирован: 29 май 2014, 19:08
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 242 раз.

Re: Кухня

Сообщение bio » 13 ноя 2016, 20:41

И те, и другие, конечно. Попробуй. Просто "Снимаю перенапряжения ......"
http://paia.ru/forum/
Аватара пользователя
bio
****************
****************
 
Сообщения: 3483
Зарегистрирован: 21 янв 2006, 17:57
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Блог: Посмотреть блог (6)

Re: Кухня

Сообщение Ридж » 13 ноя 2016, 20:45

Спасибо! Попробую..
Аватара пользователя
Ридж
Ган
Ган
 
Сообщения: 3822
Зарегистрирован: 29 май 2014, 19:08
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 242 раз.

Re: Кухня

Сообщение Adapter » 13 ноя 2016, 21:29

bio писал(а):Хотя в основе большинства "радикулитных" явлений обычно мышечные перенапряжения. Как их снимаете?

Секс, наркотики и рок-н-рол.
Ридж писал(а):Эта штука называется "Grid" - массажный роллер для миофасциального расслабления..

Угу, полезная штука..
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6232
Зарегистрирован: 10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Re: Кухня

Сообщение bio » 13 ноя 2016, 21:33

Секс, наркотики и рок-н-рол.
Что-то не смешон такой юмор.
http://paia.ru/forum/
Аватара пользователя
bio
****************
****************
 
Сообщения: 3483
Зарегистрирован: 21 янв 2006, 17:57
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Блог: Посмотреть блог (6)

Re: Кухня

Сообщение Adapter » 13 ноя 2016, 21:37

bio, а это не юмор. Ну сам подумай..)
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6232
Зарегистрирован: 10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Re: Кухня

Сообщение Ридж » 13 ноя 2016, 21:52

Изображение
---
Аватара пользователя
Ридж
Ган
Ган
 
Сообщения: 3822
Зарегистрирован: 29 май 2014, 19:08
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 242 раз.

Re: Кухня

Сообщение Levis » 17 ноя 2016, 09:45

О!

На кухне уже физическими упражнениями занимаются...

А я вот, что для меня странно, никак не могу заняться этими самыми упражнениями... Вроде как умом понимаю, что телу бы это надо, а тело сопротивляется...

А в детстве легко вставал на зарядку на час раньше и без будильника... и несколько лет подряд...
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 32683
Зарегистрирован: 30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 445 раз.

Re: Кухня

Сообщение Судьбоносная » 17 ноя 2016, 12:57

Levis Это так же как бросать курить. Берешь - и делаешь. Начинает тело ныть что не хочется - всё равно берешь и делаешь.
Судьбоносная
Дитё Неразумное
Дитё Неразумное
 
Сообщения: 3788
Зарегистрирован: 29 май 2016, 16:32
Благодарил (а): 203 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Re: Кухня

Сообщение Adapter » 17 ноя 2016, 14:43

Великий И писал(а):Levis Это так же как бросать курить.

Нее)) не так всё просто)
Ум у Левиса понимает, что телу бы это надо, а тело сопротивляется...
Его уму это не нужно))
Ум считает, что это надо телу)
Великий И писал(а):Берешь - и делаешь. Начинает тело ныть что не хочется - всё равно берешь и делаешь.

Вот вот.. сразу видно, что это надо уму)) поэтому берется и делается)
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6232
Зарегистрирован: 10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Re: Кухня

Сообщение Судьбоносная » 17 ноя 2016, 15:21

Adapter Ну, не знаю тогда. Я отношусь к себе как к единому организму, в котором есть и ум и тело и куча всяких примочек. Тем более уже давно доказано что активный образ жизни положительно сказывается и на мыслительной деятельности.
Судьбоносная
Дитё Неразумное
Дитё Неразумное
 
Сообщения: 3788
Зарегистрирован: 29 май 2016, 16:32
Благодарил (а): 203 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Re: Кухня

Сообщение Adapter » 18 ноя 2016, 00:46

Великий И писал(а):Я отношусь к себе как к единому организму, в котором есть и ум и тело и куча всяких примочек. Тем более уже давно доказано что активный образ жизни положительно сказывается и на мыслительной деятельности.

Думаете Левис относится к себе точно так же? У каждого же свой путь.

У Вас всё прекрасно!!
Но берешь и делаешь не у каждого получается ввиду типа характера и кучи разных примочек)
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6232
Зарегистрирован: 10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Re: Кухня

Сообщение Levis » 18 ноя 2016, 08:03

Великий И писал(а): Начинает тело ныть что не хочется - всё равно берешь и делаешь.
Если бы всё было так просто и решалось усилием воли...

Ведь есть же ещё сопутствующие факторы за и против и их игнорировать видимо не нужно...

Тем более, что самих физических нагрузок у меня по жизни вполне себе достаточно...
Adapter писал(а):Думаете Левис относится к себе точно так же?
Да, именно так отношусь к себя и я...
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 32683
Зарегистрирован: 30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 445 раз.

Re: Кухня

Сообщение Ридж » 20 ноя 2016, 19:05

Levis писал(а):Тем более, что самих физических нагрузок у меня по жизни вполне себе достаточно....

Физические нагрузки могут иметь разный эффект..
Они могут лишать организм энергии и изнашивать его,
а могут заряжать организм энергией и восстанавливать его..

Левис, советую тебе начать делать гимнастику "Око возрождения",
я делаю эти упражнения каждый день уже более 10 лет..

Изображение
---
Аватара пользователя
Ридж
Ган
Ган
 
Сообщения: 3822
Зарегистрирован: 29 май 2014, 19:08
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 242 раз.

Пред.След.

  • Похожие темы
    Комментарии
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Ридж

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CC [Bot] и гости: 0