Отрицательные эмоции.

Мастерская ума и тела

Модератор: Андрей Осипов

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 04 июн 2021, 18:35

Книга мертвых
шесть способов страдания в аду



viewtopic.php?p=789576#p789576
Mit писал(а):Бардо в Тибетском Тантрическом Буддизме

Бардо Тёдол (c ). Те, кто остаются непросветленными, втягиваются кармой, хорошей или плохой, в новую жизнь в одном из шести способов существования: как страдания в аду (переносят ужасные пытки),

2 - как блуждающий призрак
(движимый ненасытной жаждой),

1 - как животное (управляемое инстинктом),

3 - как полубог (жаждущее власти),

как человек (уравновешенный инстинктом и разумом) или как бог (обманутый своей долгой жизнью, заставив поверить в то, что они бессмертен).
.
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 05 июн 2021, 11:13

Внутренний зверь:

когда мы (Ум) вмешиваемся в собственные эмоции..
.. отсекаем неприятное.. сбрасываем.. подавляем - переживания, жизнь тела, эмоции тела отключается вот ума - уходит в "подсознание.




viewtopic.php?p=766019#p766019
Fokusima писал(а):.. надо понимать.. что гнев.. это наш внутренний зверь..
.. попробуй посадить его на цепь.. и он тебе этого не простит..
.. в один момент он тебя сожрёт..

.. гнев это наш союзник.. друг и партнёр..
.. с ним нужно обращаться как с равным..
.. и если тебе это удастся.. с ним подружиться..
.. он сделает для тебя то.. чего для тебя не сделают..
.. все учения мира.. все гуру и мудрецы..




Fokusima писал(а):.. мы всегда выбираем позитив..
.. мы всегда не рады негативу..
.. это природно и это естественно.. но..

.. когда мы вмешиваемся в собственные эмоции..
.. отсекаем..сбрасываем.. подавляем..
.. всё для нас неприятное никуда не девается..
.. оно сбрасывается в подсознательное..
.. и от туда потом его вытащить будет невозможно..
.. и там оттуда.. из бессознательного..
.. оно будет вмешиваться в нашу жизнь..
.. в самые неблагоприятные моменты..
.. не люблю это слово..
.. но так формируется нехорошая карма..
.. нехорошая.. потому что она вправе сделать с тобой что угодно..
.. и ты ничего с этим сделать уже не сможешь..
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 05 июн 2021, 11:59

По поводу наблюдения за эмоциями:
наблюдать за эмоциями, не сдерживать их, "не запрещать гнев, не осуждать его"...
И тогда, через какое-то время наблюдения, они трансформируются в улыбку ,смех..
Fokusima писал(а):viewtopic.php?p=766019#p766019
.. приходит гнев.. раздражение.. неприятие..
.. что то мощное.. большое.. неудержимое..
.. но мы пытаемся это успокоить.. умалить.. спрятать.. самому убежать..
.. мы в этом остаёмся.. в высшей степени упрямства..
- а ну ка Гнев.. покажи мне.. что ты будешь делать.. если я не буду тебя запрещать.. осуждать..
- как долго ты продержишься.?
.. и ты увидишь.. он быстро начнет терять к тебе интерес..
.. ему с тобой будет не интересно..
.. ему нужна борьба.. сопротивление.. гнев этим питается.. гнев этим живет..
.. а у тебя поживиться нечем..

.. возникает нечто вроде адаптации к гневу..
.. он вроде есть.. но он не цепляет.. не жжет нервы..
.. потом замечаешь.. что внутри начинает проявляться внутренняя улыбка..
.. ты как бы всех разыгрываешь.. всё как в кино.. ты актер.. у тебя такая роль..
.. и вскоре ты заметишь.. что гнев в тебе долго не задерживается..
.. он приходит как обычно.. но понимает что попал опять не туда..
.. и быстро уходит..

.. надо понимать.. что гнев.. это наш внутренний зверь..
.. попробуй посадить его на цепь.. и он тебе этого не простит..
.. в один момент он тебя сожрёт..

.. гнев это наш союзник.. друг и партнёр..
.. с ним нужно обращаться как с равным..
.. и если тебе это удастся.. с ним подружиться..
.. он сделает для тебя то.. чего для тебя не сделают..
.. все учения мира.. все гуру и мудрецы..

.. мы всегда выбираем позитив..
.. мы всегда не рады негативу..
.. это природно и это естественно.. но..

.. когда мы вмешиваемся в собственные эмоции..
.. отсекаем..сбрасываем.. подавляем..
.. всё для нас неприятное никуда не девается..
.. оно сбрасывается в подсознательное..
.. и от туда потом его вытащить будет невозможно..
.. и там оттуда.. из бессознательного..
.. оно будет вмешиваться в нашу жизнь..
.. в самые неблагоприятные моменты..
.. не люблю это слово..
.. но так формируется нехорошая карма..
.. нехорошая.. потому что она вправе сделать с тобой что угодно..
.. и ты ничего с этим сделать уже не сможешь..

.. в дзен даже есть такие толки..
- важны не сами эмоции.. которые мы испытываем..
.. но важна наша собственная реакция.. на наши же собственные эмоции



Изображение
- Нужно понимать, что сдерживать нужно не эмоции, а действия, которые этими эмоциями вызываются.
Нужно остановить действия, но наблюдать за своими переживаниями.
Эмоционировать, переживать, но не реализовывать эти переживания в действии.
Только эмоционировать и наблюдать за эмоциями.
Тратить свое внимание на эмоции без каких либо оценок и действий.
Не принимать никаких решений..

viewtopic.php?p=789871#p789871
Levis писал(а):Странно, что при этом нет желания исследовать причины гнева.
Никаких "исследований" и "поисков причин".
Только наблюдение.
Исследовать причины гнева в этом случае это не обязательно..
Скорее даже вредно...
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 20 июн 2021, 00:08

Отрицательные эмоции - это такая гражданская война в сознании человека, потеря целостности, когда человек борется с самим собой. Очень похоже на изометрические упражнения, когда одновременно используются группы мышц, работающие в противоположном направлении. Например, когда используются, напрягаются сразу и сгибатели, и разгибатели. Рука остается на месте, хотя и те и другие мышцы работают на полную мощность..

Этот конфликт проявляется между разыми частями сознания, конфликт, противостояние между телом душой и духом.

Чаще всего человек не может это различить в обычной, повседневной жизни, занятый, погруженный в текущие заботы.

Заметить эти состояния, различить отрицательные эмоции, внутренние конфликты обычно можно только в процессе какой либо целенаправленной деятельности. Успешность эффективность деятельности человека определяется отсутствием или минимизацией внутренних противоречий, проявляющихся как отрицательные эмоции. Поэтому "работа с отрицательными эмоциями", с их устранением ведет к обретению целостности человеческого сознания.
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 20 июн 2021, 12:32

Андрей Осипов писал(а):"Отрицательные эмоции" - это такая гражданская война в сознании человека, потеря целостности, когда человек борется с самим собой.
Неосознанно используя и защищая, и поэтому пытаясь возвести в абсолют ранее приобретенные реакции, адекватные бывшим ситуациям, реакции выработанные и приобретенные в прошлом. При попытке защитить, сохранить эти прошлые реакции теряется мера, адекватность их использования.

Андрей Осипов писал(а):Заметить эти состояния, различить отрицательные эмоции, внутренние конфликты обычно можно только в процессе какой либо целенаправленной деятельности. Успешность эффективность деятельности человека определяется отсутствием или минимизацией внутренних противоречий, проявляющихся как отрицательные эмоции. Поэтому "работа с отрицательными эмоциями", с их устранением ведет к обретению целостности человеческого сознания.
Поэтому знакомство и освоение работы с отрицательными эмоциями наиболее просто получается в процессе реализации задуманного, при достижении какой либо поставленной перед собой цели, задачи. Человеку приходится преодолевать себя, выявлять , преодолевать и изменять привычные реакции на внешние события. Лучше всего осваивать работу с отрицательными эмоциями занимаясь какой либо целенаправленной деятельностью. Например, занимаясь предпринимательством, бизнесом, осваивая любую профессиональную деятельность человеку придется сталкиваться и преодолевать как внешние препятствия, так и внутренние, проявляющие себя через отрицательные эмоции. Т.е. начинающему профессионалу, предпринимателю придется преодолевать и объективные преграды и свои отрицательные эмоции. Это очень хорошая, необходимая школа преодоления себя и разнонаправленности частей сознания, проявленных отрицательными эмоциями .

viewtopic.php?p=790307#p790307
СамАди писал(а):Шок, боль, потрясения, иногда способны вывести человека за границы разума...
Стоя на краю пропасти, нет знаков, чисел, течения времени... Ни этого мира, ни того...
Только сосредоточенность сознания ..
* * *



Сосредоточение на какой либо задаче помогает осознать себя при неожиданных трудностях
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 29 июн 2021, 07:57

Одно из основных проявлений отрицательных эмоций, это невнимательность, игнорирование, вплоть до отрицания реальности, отрицания иных целей и ценностей. В "лучшем" случае
по отношению к другим людям, к внешнему миру, в худшем - по отношению к себе. Когда человек не замечает даже своих действий, своих, своих! потребностей, своих целей и ценностей.

Чаще всего игнорируются эмоции и чувства. Вплоть до отрицания их наличия. Про эмоции люди что то знают, а вот про чувства многие даже не знают ничего. Рассматривая только действия и мысли.


Т е при отрицательных эмоциях некоторые части СВОЕГО сознания игнорируются
и отключаются от восприятия.
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 03 июл 2021, 07:05

Андрей Осипов писал(а):Внутренний зверь:

когда мы (Ум) вмешиваемся в собственные эмоции..
.. отсекаем неприятное.. сбрасываем.. подавляем - переживания, жизнь тела, эмоции тела отключается вот ума - уходит в "подсознание.




viewtopic.php?p=766019#p766019
Fokusima писал(а):.. надо понимать.. что гнев.. это наш внутренний зверь..
.. попробуй посадить его на цепь.. и он тебе этого не простит..
.. в один момент он тебя сожрёт..

.. гнев это наш союзник.. друг и партнёр..
.. с ним нужно обращаться как с равным..
.. и если тебе это удастся.. с ним подружиться..
.. он сделает для тебя то.. чего для тебя не сделают..
.. все учения мира.. все гуру и мудрецы..


]


viewtopic.php?p=790554#p790554
Baymax писал(а):
anastasijka писал(а):есть ли пациенты которым ..

Есть.
Отказываю без аргументов, но для себя знаю, почему.
Человек существо многогранное и есть в нём скажем так - животные детали, а есть собственно человек. Если животное пересиливает, то начинает жрать все подряд - и окружающих и собственное тело. Когда тело начинает проседать, животное чувствует угрозу существованию и ищет способы выжить, поэтому начинает бегать искать как ресурсы, так и исцеление. Если такого исцелить - он кучу народа искалечит. Лучше пусть болезнь его сдерживает, а может даже и смерть. Заодно послужит назиданием для окружающих.
Но! если хоть на краткий миг человеческое возобладает и попросит помощи, чтоб перестать быть тварью - такому стоит помогать.
Т.е если кратко - зверям двуногим отказываю. Помогаю только людям.
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 03 июл 2021, 07:19

Андрей Осипов писал(а):
Андрей Осипов писал(а):Внутренний зверь:

когда мы (Ум) вмешиваемся в собственные эмоции..
.. отсекаем неприятное.. сбрасываем.. подавляем - переживания, жизнь тела, эмоции тела отключается вот ума - уходит в "подсознание.




viewtopic.php?p=766019#p766019
Fokusima писал(а):.. надо понимать.. что гнев.. это наш внутренний зверь..
.. попробуй посадить его на цепь.. и он тебе этого не простит..
.. в один момент он тебя сожрёт..

.. гнев это наш союзник.. друг и партнёр..
.. с ним нужно обращаться как с равным..
.. и если тебе это удастся.. с ним подружиться..
.. он сделает для тебя то.. чего для тебя не сделают..
.. все учения мира.. все гуру и мудрецы..


]


viewtopic.php?p=790554#p790554
Baymax писал(а):
anastasijka писал(а):есть ли пациенты которым ..

Есть.
Отказываю без аргументов, но для себя знаю, почему.
Человек существо многогранное и есть в нём скажем так - животные детали, а есть собственно человек. Если животное пересиливает, то начинает жрать все подряд - и окружающих и собственное тело. Когда тело начинает проседать, животное чувствует угрозу существованию и ищет способы выжить, поэтому начинает бегать искать как ресурсы, так и исцеление. Если такого исцелить - он кучу народа искалечит. Лучше пусть болезнь его сдерживает, а может даже и смерть. Заодно послужит назиданием для окружающих.
Но! если хоть на краткий миг человеческое возобладает и попросит помощи, чтоб перестать быть тварью - такому стоит помогать.
Т.е если кратко - зверям двуногим отказываю. Помогаю только людям.
Когда тело берет верх, превращаясь в мыслящего зверя. Хотя это всего лишь большой, когда то брошенный ребенок...
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Re: Отрицательные эмоции.

Сообщение Андрей Осипов » 16 июл 2021, 11:10

viewtopic.php?p=791107#p791107
Fokusima писал(а):.. но вот удивительная вещь.. из психологии..
.. эмоциональная тотальность..

.. негатив.. гнев.. неприятие..
.. эмоции само-разрушительные..

.. но только потому.. что мы не целостны..
.. мы не можем выдержать и пройти до конца свой гнев без осуждения и сдерживания...
.. мы зависаем где то посередине.. негатив это чувствует..
.. ему это нравится.. он питается нашей разделенностью и сомнительностью..

.. если же гнев и неприятие (внешнего) принять в себе как должное..
.. как обычную эмоцию.. научиться проживать до конца..
.. вскоре вы заметите.. что у вашего гнева.. улыбающееся лицо..
.. и негатив в вас больше не задерживается..

.. но от себя еще раз добавлю..
.. психологически.. морально.. осуществить это почти невозможно..
.. как бы это просто не казалось..
Спасибо, Фукусима.









viewtopic.php?p=790584#p790584
СамАди писал(а):Зло всегда завуалировано под добро...
А добро, как правило оборачивается злом ..
Потому не делай выбора в пользу добра или зла...
Не иди на поводу коллективного бессознательного...
* * *
Необходимо и то и другое...

Страх, жалость и вина - исправляются, балансируются - "добром".
Гнев, жадность и обида - исправляются, перевоспитываются "злом"....
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.
Андрей Осипов
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 8334
Зарегистрирован:
10 мар 2011, 08:12
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Пред.

  • Похожие темы
    Комментарии
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Андрей Осипов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CC [Bot], Td [Bot] и гости: 0