А-33-Я@Левис@Дрейф по Волнам

[Levis]

Спал и засыпал много лучше, правда проснулся в 5.

Так что вроде как польза имеет место быть.

Сам буду пробовать, для того самого "для ничего".

[А-33-Я]

правда проснулся в 5.

...медитативные состояния именно так и действуют...
...улучшается само качество сна, вход в состояние сна и выход из оного...
...при этом организм будет быстрее восстанавливаться и времени на сон будет требовать всё меньше и меньше...

Правда, этот алгоритм ломается, когда состояние сна становится такой же реальностью , как и сама реальность...

В моём случае, моё сознание "пашет" и там и там... и тогда всё зависит от "выполняемых задач" , как там, так и здесь...

Поэтому в моем случае, может быть без сна 2- 3 суток... или по часу- два в сутки... а могу и 8 часов проспать подряд в любое время суток...при том, что моя физиологическая потребность в сне 3-4 часа...

Сейчас всё перепутанно: где тот сон и где то бодрствование...

Всё сместилось в состояние бодрствования, только в разных пространствах...

Это как из одной комнаты перейти в другую
Или из одного помещения переехать в другое, а потом обратно...

Т.е., ощущение бодрствования постоянное, хоть во сне, хоть в реале...

Был период, когда в ощущениях: устала...

Теперь по другому...
ещё не понимаю как и каким образом отдыхает сознание, но больше оно не устаёт...
"Пашет" круглосуточно

[А-33-Я]

Так что вроде как польза имеет место быть

Попробуй не думать о пользе...

Просто наблюдай... ещё лучше, если будешь просто свидетельствовать в зирро и без отношения...
Т.е., на русском языке: простая незаангажированная констатация факта...

Например: заснул лучше, проснулся в 5 утра
И всё... это не плохо и не хорошо, ни полезно и не не полезно...
Это никак...
Просто: заснул так то... проснулся так то и тогда то...

Если хочешь, можем ещё раз попробовать...
И в этот раз перед сном твоим можно время выбрать...
Или на рассвете...

Когда самое позднее ты ложишься спать?

[Levis]

в 24. Но бывает часов в девять вечера уже глазки закрываются, хотя усилием воли, я могу заставить себя что-то делать, если нуна...

Просыпаюсь 5-7.

И всё... это не плохо и не хорошо, ни полезно и не не полезно...

Не нужно меня уговаривать, мне это понятно, это просто данность. Но динамику процесса я люблю отслеживать, а лучше хуже, это про собственное состояние, этого никто не отменял.

Какова твоя роль в медитации, если мы её делаем одновременно?

[А-33-Я]

Не нужно меня уговаривать

...ни в коем случае...
Это аззя так льётся...
Ты почувствовал насилие?
Ладно, давай попробую изменить форму:
... знаешь, мне кажется, что это ни плохо и не хорошо... ни полезно, ни не полезно... как думаешь?


Так лучше?

Какова твоя роль в медитации, если мы её делаем одновременно

Мне не хочется отвечать на этот вопрос...

[Levis]

Хороший ответ, просто на вес золота!

[А-33-Я]

Мне тоже нравится, какая аззя хорошая ученица...

[Levis]

Ну кто тут ученик и кто ученица вопрос весьма относительный и с моей всегда присутствует два компонента и учишься и учишь.

Последнее тобою предложенное (три девочки) не зашло, но вот с синим мальчиком всё ещё заходит и слова ведут за собой, как бы я их произношу, хотя повторить сам не смогу. Так что особо парится смысла не много, пока есть то, что "входит и выходит".

Сам поискать то, что мне заходит пробовал, но что-то не находится. Сегодня днём приложу ещё усилия в этом направлении.

Вчера "прослушал" все полтора часа синего мальчика, в середине заснул примерно на пол часа и от звука гитары проснулся.

Белка села рядом положив свой пушистый хвост мне на руку и машет им и по клаве и по моему носу.

Заснул вчера не быстро, проснулся около пяти, но снова себя уговорил поспать до пол восьмого... (зачем я это пишу не знаю).

[Levis]

Не нашёл твой пост, где ты спрашиваешь про музыку, которая мне заходит...

И типа ты не можешь мне подобрать, то спешу тебя утешить, то что ты уже это сделала.

Так как та мантра на полтора часа, что на странице 5, вполне самое то, так как это единственная пока музыка, слова которой звучат во мне параллельно с исполнителем, хотя слов я не знаю, с чем я сталкиваюсь в первые.

[А-33-Я]

слова которой звучат во мне параллельно с исполнителем, хотя слов я не знаю, с чем я сталкиваюсь в первые

ну раз у тебя фокусировка и концентрация внимания идет сюда, то попробуй через этот сегмент, но тогда может быть попробовать концентрироваться и фокусироваться качественно в него...?

всё таки сделаю видео и попробуем с видео...
не знаю что получится по тому помещению в контексте съёмки... и всю себя снимать или как? хотелось бы в полный рост...чтобы "увиделось" тобою ход энергий в и во вне... что то напоминающее цигун получается...

почему то хочется чтобы ты дал свободу телу... оно само уравновешивать будет энергии тонких тел и тела физики. что . собственно искомо для меня по тебе... а потом уже дальше...

то спешу тебя утешить, то что ты уже это сделала.

хорошо

хочу суши... соскучилась... самой крутить лень...да и нет всех ингредиентов ... два дня хочу суши и суп унаги...
залипшая на угре...

в Украине есть озеро Свитязь... даааааавно там не была... говорят мельчает... когда была, это огромная водная акватория кристально чистой воды и там водится угорь... мммммммм...

да уж...

[Levis]

что то напоминающее цигун получается...

почему то хочется чтобы ты дал свободу телу... оно само уравновешивать будет энергии тонких тел и тела физики. что . собственно искомо для меня по тебе...

И ты не одна такая.

Таня, которая работает вместе с Гришой и по совместительству Петина жена, тоже всё планирует заняться со мной цигуном, но пока не срастается...

Сам же пока только плечевой пояс разрабатываю, как бы потребность плечи расправить, назад прогнуться и руками за спиной махать. Ну и чуть чуть таз при ходьбе.

[А-33-Я]

И ты не одна такая.

наговариваешь?

единственная
уникальная
неповторимая

как миг текущей по руслу реки

[А-33-Я]

планирует заняться со мной цигуном, но пока не срастается...

вряд ли срастется

сначала добудь свободу телу...свобода тела рождается из свободы внутри
а потом Цигун

иначе Цигун получится просто механическим цигун...

медитации помогут добыть эти диаманты...

[А-33-Я]

Levis, тело твоё и нутро твоё ЗНАЕТ все цигуны мира...
доверься и вверься и чудо родится... будешь удивляться каждый миг, откуда столько чуда возле тебя танец пляшет...

[Levis]

наговариваешь?

Да ни, не одна такая, которая мне по цигун вещает, тут уникальность не страдает.

иначе Цигун получится просто механическим цигун...

Да, раньше именно так и было, хотя она грила, что всё идёт пучком, но занятие были на долгими и давно это было.

тело твоё и нутро твоё ЗНАЕТ все цигуны мира...

Ну конечно, а я жадничаю и не даю ему это мне показать.

[А-33-Я]

вещает

левис, щаз опять начнется раскачивание...
а мне надо как то вернуться



вещать одинаковое могут многие...
а вещуны единственны в своём экземпляре...


ничерта не смыслишь в диамантах ))))))))))))))))))))))))
начни жене дарить диаманты и ты погрузишься в их опасный мир

[А-33-Я]

Levis,

Сергей, ещё летом хотелось тебе показать эти упражнения с языком... сегодня получилось записать видео... посмотри, может эти упражнения откроют в тебе какую-то новую строчку на какой-то, пусть даже уже знакомой для тебя странице...

phpBB [video]

Видео вроде открывается...
На всякий случай, голая ссылка : https://youtu.be/IR-5lmnge4U

[Levis]

Спасибо, Мари.

Поперёк не хочет поворачиваться.

Часто держится сам прижатым к верхнему нёбу и там двигается сам, как бы то самое массирование. А вот как-то заметил, что он с силой, с напряжением прижимается к нижней кроме нижних зубов и давит туда....

Буду пробовать, просто интересно.

Но как это связано с кровоснабжением головы ниочень понятно.

[Ольга]

Поперёк не хочет поворачиваться.

Сергей, летом научилась поворачивать только в одну сторону. Сегодня получилось и во вторую.
Марина хохотала и сквозь смех произнесла:
- Покажи ему путь .
Я не поняла. Она показала как это показать языку путь.
Смешно очень было. Но когда я показала своему языку путь, то получилось повернуть язык в другую сторону очень быстро.
Теперь надо мной смеемся обе. Она продолжает. А я начала.

[А-33-Я]

- Покажи ему путь .

но ведь сработало...!!!

господи, как же насмеялась

Ольга молодец. Раньше бы застеснялась бы..., еще и обиделась бы что над ней подтрунивают. А сейчас прет как танк и ДЕЛАЕТ... браво и респект...
- а как же все что снаружи?
- да пусть надсмехаются... хочу научиться поворачивать язык

всё!
супер!