О! Таки нашла куда податься!!!

[Levis]

что барышня кокетливая

Причём тут кокетство...

Как и ты говорю как есть.

кому важно? и почему важно?

Нужно мне, а важно потому, что тогда точнее локализуется внимание на той проблеме, на том уроке, который тебе даёт жизнь. Приоритеты точнее выставляются. Так это для меня и именно об это я рассказываю, делюсь с тобой своим взглядом.

а что делать с доверием?

Да, это тоже важно, но ты эти явления противопоставляешь, а для меня это взаимодополняющие события.

ломанный последний грош отданный......рукой, никаким золотом не измерить...так и с принятием

Конечно, но чем больше в принятии осознанности, тем точнее и полнее проходится урок.

Но конечно далеко не всё понимается и часто далеко не с первого раза

[А-33-Я]

А-33-Я писал(а):
а что делать с доверием?

Да, это тоже важно, но ты эти явления противопоставляешь, а для меня это взаимодополняющие события.

не об этом аззя говаривала..не об этом

в твоём контексте, да, это взаимодополняющие события и в моём, кста, тоже:))))))))))))))

[А-33-Я]

Приоритеты точнее выставляются

хех

ох уж эти приоритеты

особенно когда они от мозгов да от своих желаний высталяются

Так это для меня и именно об это я рассказываю, делюсь с тобой своим взглядом.

благодарствую

Конечно, но чем больше в принятии осознанности, тем точнее и полнее проходится урок.

Сергей, осознанность либо есть, либо её нет

полагаю, что в большинстве своём , люди ею не владеют... хотя заявителей о сей частной собственности хоть отбавляй...

осознанность это как свежесть... не бывает свежести первой и второй категории... еще Булгаков говаривал...свежесть или есть или её нет...

так и с осознанностью ))

так и со всем остальным

имхо

[А-33-Я]

Причём тут кокетство...

Как и ты говорю как есть.

да?
ну лады

так и запишем ))

[Levis]

не об этом аззя говаривала..не об этом

А о чём?

Сергей, осознанность либо есть, либо её нет

Не точна ты, Марина на мой.

Осознанность это некое состояние, ресурсное и требующее внутренней силы. Лично я не могу его сохранять хотя всё время, пока не сплю.

Не хаватает пока мне сил на всё, с чем соприкасаюсь. И также вижу такие же провалы концентрации внимания и у других людей, хотя в другие моменты они вполне осознанно и говорят действуют.

Ты с этим не согласна? Почему?

Быть может мы разное называем осознанностью?

Что это для тебя?

[DK]

Осознанность это некое состояние, ресурсное и требующее внутренней силы. Лично я не могу его сохранять хотя всё время, пока не сплю.

Нужна энергия. Накопить её не сложно - нужно лишь перестать тратить её на паразитическую работу мусора в психике. А так вообще энргия прибывает постоянно. Просто в людях она тут же съедается паразитическими процессами в психике. Достаточно убрать эти процессы - и энергия начнет расти очень быстро. За 30-40 минут можно набрать столько что начнет распирать за края.

[А-33-Я]

Не точна ты, Марина на мой.

Видишь ли, Сергей, мы с тобой говорим на разных языках, но от этого вещи, о которых мы говорим не перестают быть истинными...
ну а степень искажения в наших картинах мира...ну так, такое дело... житейское...

Осознанность это некое состояние, ресурсное и требующее внутренней силы. Лично я не могу его сохранять хотя всё время, пока не сплю.

когда твои упражнения перестанут быть упражнениями, а станут образом жизни, тогда вопросы по требуемому количеству энергии отпадают сами собой...

и состояние очень даже простое - элементарная фокусировка внимания ежемгновенная... тот энергообмен который случается при твоем полноценном ПРИСУТСТВИИ в моменте, с лихвой впрыскивает в тебя энергию...

другими словами, если ты кушаешь, то ты кушаешь и более ничего для тебя не существует... если ты пьешь воду, то ты пьешь воду...
если ты говоришь с человеком, то ты ТОЛЬКО говоришь с человеком и весь в этом действии

не знаю медитируешь ли ты... поэтому мне сложно на примере медитации тебе пояснить это... но медитация фокусировке внимания учит хорошо...если не медитируешь, то попробуй

хотя и медитация в моем понимании, это несколько иное о чем например пишут на этом форуме...

мне не надо выбирать время и садить медитировать... всё моё естество это и есть медитация... это некий динамический процесс в моей каждодневности... блин... если коротко, то медитация - это я, я -это медитация...

[А-33-Я]

Накопить её не сложно - нужно лишь перестать тратить её на паразитическую работу мусора в психике.

вот
вот, Сергей... очень точно...
при фокусировке внимания на всем чем ты занимаешь, на всём о чем думаешь, на всем где ТЫ ПРИСУТСТВУЕШЬ, а присутствовать (во всяком случае на этом уровне развития), ты можешь полноценно только в ОДНОМ ФРАГМЕНТЕ, то если твой внимание раздваивается, растраивается и т.д., то ты порождаешь ничто иное как паразитическую, очень энергозатратную работу, которая никому не нужна...

а энергия ...тю, Сергей, да вон её сколько... только взять сумей... Кунта безгранична ..она в тебе, она рядом с тобой и т.д.

А так вообще энргия прибывает постоянно

солидарна...даже не то что прибывает, вернее было бы сказать включается эффективный энергообмен... делать то ничего для этого не нужно...просто быть концентрированным..сфокусированным... это и приводит к тому состоянию, которое я обозначаю как осознанность...

Достаточно убрать эти процессы - и энергия начнет расти очень быстро. За 30-40 минут можно набрать столько что начнет распирать за края.

в десятку

главное знать что потом с этим всем делать...

)))))))))))))

[Levis]

Это всё понятно, но так у меня постоянно не получается.

Что-то считаю важным, тогда есть концентрация и энергии на "это" хватает. Потом расслабляюсь и она тут же кончилась...

Работатет принцип доминанты. Когда от главное или важно внимание отключилось, то возвращаются и боли и хвори... А на них концентрироваться ниочень получатся...

[А-33-Я]

Сергей, как думаешь, чел может 7 суток не спать?

у меня такой опыт был...

вот смотри, я зрелая тётенька уже...почитай 57 лет...
разные житейские ситуации бывают... бывают авралы, вот как сейчас... и сравни двух человек...меня и мою сестру...

моя сестра крайне зависима от количества сна в её жизни... чуть какой перегруз - караул...
я перегрузы держу как хороший боксёр держит удар... могу сутками не спать... почему? да просто потому, что всё, абсолютно всё, чем бы я ни занималась, всё имеет моё максимально для меня возможное присутствие... а Ольга не может...почему? потому что когда она кормит козлят, она уже пьет кофе...а когда она пьет кофе, она уже доит... а когда она доит она уже разговаривает с сыном... а может быть вообще зашибись: дот, тут же пьет кофе, тут же разговаривает по телефону с сыном, тут же вспоминает что мне нужно напомнить заказать мюсли для коз и т.д. и т.п. и её НЕТ НИГДЕ..т.е. вообще нигде... но любой мыслитедбный процесс это выхлест энергии а пополниться она может только в том фрагменте который соответствует конкретному действию или мыслительному процессу , или....или... а если чела там нет, то ессно энергия проходит мимо...

я вчера поссле целого дня на ногах поехала на ферму... и руля, мои мысли как обезьяны: от мужа к докторам, от докторов к ферме, от ферме к конференции, от конференции к выставке и т.д. - целая жопа получилась... и чем всё это закончилось? ожидаемым - я остановила машину и дала возможность поспать... проснулась, привела себя в порядок и приехала на ферму свежей и бодрой... но уже в состоянии динамического медитативного процесса..

описала очень грубо и схематически... но думаю, что в чем спитч, понятно

[А-33-Я]

Это всё понятно, но так у меня постоянно не получается.

когда у человека атрофированы мышцы, то прежде чем они укрепятся и наберут свой функционал, придется делать упражнения... придется применять УСИЛИЕ... это потом уже придет БЕЗУСИЛИЕ...а вначале придется попыхтеть...до 7-го пота... с кровью...

ушло внимание, возвращай себя... снова и снова... шаг за шагом будешь все краше и краше приобретать этот навык...а потом просто отфиксируешь. что иначе чем фокусировать своё внимание в моменте, ты и не сможешь...

а знаешь, какой эффект это имеет при решении любой задачи... а какие интересные штуки наблюдаешь в реале когда из этих состояний общаешься с людьми... уууууууууу...
достаточно часто такое полноценное присутствие люди по отношению к себе воспринимают как энергетический удар... ясень перец, если я открыта и присутствую в каждом звуке... собеседник как бы теряется...его просто сшибает с ног...
много у меня наблюдений... эмипирических данных, о которых часто говорит ДК ))

[Levis]

Да, с самого начала.

Только я, как и твоя сестра, так не умею. Я пил чай и читал форум.

Спешу всё время, боюсь куда-то опоздать... Это проблема мною пока не решена и всякие попытки затормозить себя результата не дают.

Медитации я пробовал много раз и под руководством Кузнецова в том числе, но всё мимо...

[А-33-Я]

Мне удалось Ольге показать разницу... теперь она знает куда стремиться и с таким восторгом мне рассказывает об огромной разнице...

так вот, мы с ней перепробовали очень много разных способов... и она говорила тоже самое что и ты...
не знаю как ты, но она просто в панику впадала, что её раз за разом выкидывало из состояния концентрированности максимально возможной для неё... мы начали именно отсюда: в мозгах должно быть ожидаемо, что выкинет и не раз и не два... и ничего тут такого нет... главное быть бдительным... и даже если пропускаешь..даже если потерял бдительность и не отфиксировал когда тебя выкинуло, и хрен с ним... начинать нужно с момента, когад зафиксировал, что твои мылси уже как стадо обезьян носятся по веткам что скаженные и сказать себе стоп и начать снова.. спокойно...без оценки себя - способный ты или нет... талантливый или нет.... это рутинная работа... полигона для практики хоть отбавляй... идешь в осртир - вперёд...чистишь зубы вперёд и т.д. и т.п. не бери сразу много на грудь... выбери посильную для себя нагрузку, например присутствовать в чистке зубов... но каждую чистку...вот такая маленькая задача... Ольга и с ней не справилась..а получилось знаешь на каком упражнении? когда она увидела всю розочку функционирования мозгового мусора.... ? когда я предложила ей поменять место дислокации её комнатных тапочек перед тем как она ложится спать..т.е. ставить их в другое место, а не в привычное для неё... уууууууууууу сколько было восторга от тех открытий в себе с которыми она целовалась... потом мы перешли к кросовкам, которые вечно она бросает у порога и они мне вечно встречаются на моей тропе передвижения ...и т.д.
а потом она перешла к такому состоянию во время дойки... и такой сонм радости от ощущаемого ею...буквально: Марина, ты не представляешь какое у меня сейчас состояние!!! как буд-то я выпила энергетический коктейль... я могу сейчас горы свернуть.... и это в сравнении с той усталостью которую она всегда ощущала после окончания дойки...

Я пил чай и читал форум.

тебя не было ни на форуме ни в питии чая...

ты только потратил энергию...и ничего не приобрел..
в результате такого способа жития, люди оказываются на чисто горизнтальном энергообмене... со всеми вытекающими

[А-33-Я]

Спешу всё время, боюсь куда-то опоздать...

о! это еще один камень преткновения

применяй противоположное действие в качестве упражнения - замедляйся...
сначала отфиксируй что торопишься, а потом усилием воли остановись... скажи себе стоп... сделай пару глубоких вдохов и выдохов... внимательно посмотри и увидь что ровным счетом ничего не происходит если ты торопишься и если ты неподвижен... и м ееееееееееедленно возвращайся к действиям...
Сергей, это просто упражнения...которые позволят тебе познакомиться с этими состояниями...научаться их РАЗЛИЧАТЬ и ОПОЗНАВАТЬ в себе мгновенно... а главное увидеть разницу в своём бытие

[Levis]

Так и делаю, но хватает не на долго...

[А-33-Я]

и еще Сергей, когда ты находишься постоянно в состоянии концентрации, а это по сути и есть медитация, это по сути и есть медитативное состояние, то ты функционируешь совершенно из других пространств... в зависимости от степени твоей концентрации и качества твоего медитативного состояния...

на начальных этапах это может доставлять некие трудности в социуме... но это временно,пока ты как дети в школу не научишься шастать между этажами.. "вверх-вниз...вверх-вниз"

))

[А-33-Я]

Так и делаю, но хватает не на долго...

такого нет
значит тебе надоедает и ты бросаешь

[А-33-Я]

смотри...грубо и схематично, есть три главных варианта энергообмена...берем самые яввственные для человека...другие не рассматриваем и промежуточные тоже

какие же это варианты:
- горизонтальный энергообмен... когда вертикальный канал попросту не функционирует... люди общаясь друг с другом в полуха, попросту схавывают друг от друга все что каждым манифестируется... от болячек до тета состояний...

сам понимаешь каковы последствия...

- вертикальный... когда открыт и функционирует вертикальный канал, и ты получаешь энергию не от человека, а напрямую...подробнее описывать по вполне понятным причинам не стану.. самый понятный пример, это состояние молитвы...настоящей и искренной...которая славит Небо, а не просит у Неба то одно, то другое

- сочетанный... ну тут понятно

именно степень твоей концентрации, бдительности, алертности в процессе твоей бытийности определяет к какому варианту ты придешь

имхо

[Levis]

значит тебе надоедает и ты бросаешь

Нет, забываю и вовлекаюсь.

[А-33-Я]

Нет, забываю и вовлекаюсь.

и?
ну забыл
а раз констатируешь, значит вспомнил
ну вовлекся... а раз констатируешь, значит есть возможность вышвырнуться

в чем проблема?


вооооооооооо проблемы нет

да вот возьми и прямо ща попробуй... ты точно не со мной разговариваешь... а ты сфокусируйся и сконцентрируйся на мне и только на мне

поговори со мной... присутствуй в этом разговоре........
даффай, поговори.... тока астарожнааааааааааа:)))))))))))))))

а то ты в разговре со мной как , мммммм как неприличная дзззззззззевушка... туда сюда тебя мотыляет... где угодно, но только не в общении со мной...
дааааааааааааа-с, батенька...и не даже не пробуй это опровергать