Н. теннис с нуля

[А-33-Я]

называю её серебряной нитью... пуповина... через которую и происходит настоящий энерго-информационный обмен...

Страна Любви — великая страна!
И с рыцарей своих для испытаний
Все строже станет спрашивать она.
Потребует разлук и расстояний,
Лишит покоя, отдыха и сна…

Но вспять безумцев не поворотить,
Они уже согласны заплатить.
Любой ценой — и жизнью бы рискнули,
Чтобы не дать порвать, чтоб сохранить
Волшебную невидимую нить,
Которую меж ними протянули…

[А-33-Я]

Которую меж ними протянули…

Свежий ветер избранных пьянил,
С ног сбивал, из мёртвых воскрешал,
Потому, что если не любил,
Значит и не жил и не дышал!

[А-33-Я]

насмеялись сегодня с меня - ой-ёй...
думаешь о руках и плоскости ракетки, ноги улетают... думаешь о ногах, руки улетают вместе с корпусом...
насилу всё вместе соединила...

это было оч смешно визуально...
традиционный метод ничем не помог и решила попробовать "нетрадиционный..."
мысль мелькнула: а попробуй-ка вот так...

как? не становилась в стойку... не готовилась принять мяч... а вплела какие то простые упражнения...руками и ногами...
пока летит мяч, например поднять ногу чтобы колено как можно выше было... или чухнуть её назад доставая пяткой попу...
ну и руками туда сюда... вращение бедрами ... коленями... восьмерки... и ты ды... неважно что...важно в процессе пока летит мяч... и потом его принять и отбить правильно...

вот это было самое смешное...
не менее смешным были мои упражнялки в виде приставного шага, точнее прыжка при сборе мячиков... ну а чего добру пропадать...

вот только представить картинку как аззя кузнечиком прыгает, собирая мячи... самой ржачно было...

по итогу получился оч приличный эффект.. правда уже на третью партию после скандинавки, которая тоже сегодня какая -то смешная получилась...
кругом бегом физо заняло 3 + часа...
потом захотелось помедитировать...
ну вот... туда сюда и день прошёл... ну и когда дела делать?

[А-33-Я]

пока выпендривалась...кста, такие мячи удавалось брать в этом выпендрёже, которые без выпендрёжа ни в жизнь бы не взяла...

да, так вот, пока выпендривалась , мысль мелькнула: создать плейлист на ютубе с названием: н.теннис с нуля для 60+..

фантазии так взыграли...

заодно мотивация появилась делать съёмку...
а там глядишь может кто из других 60+ заразится...

___________________
если не обленюсь, сделаю...

[Айвенго]

phpBB [video]

Lin Shidong vs Truls Moregard | MS Final | #EuropeSmash 2025

[А-33-Я]

класс

[А-33-Я]

как ни крути, а смотреть профессионалов оч полезно...
обучающие ролики - обучающими... но смотреть как это делают профи - безмолвная передача...

это касается всего... любой проф деятельности...
смотреть как работает мастер это тоже учёба... причём оч эффективная

[А-33-Я]

сегодня были кое какие дела...
утром два часа поиграли и села в машину и уехала...
со скоростью звука порешала дела и поймала себя на чувстве, что оч скорее скорее хочу домой, чтобы продолжить....

подобное чувство ловила в себе, когда из социума домой где ждал любимый...

ну да обычное дело, когда хочется всё побыстрее завершить, то что надо и побыстрее вернуться к своему желанному...

вообще-то это меня всё каким-то странным образом веселит...
мне казалось что такой степени вовлечения в увлечение, осталось в прошлой жизни... в которой их было всяких разных вагон и маленькая тележка...
и уже давно всё утихомирилось и в мирном спокойном ритме пребывало...

а тут - на тебе... прям страсть страсть...

сегодня за утром и вечер отыграли 4.20 и ни в одном глазу...
ещё хочется...

мне это напоминает - наесться мороженого до отвала, чтобы потом его не хотеть... )))
но с мороженым всё ясно...
а с теннисом получается иначе: чем больше "ешь", тем больше хочется... )))

[Айвенго]

phpBB [video]

FULL MATCH | Ma Long vs Truls Moregard | MS R32 | #WTTIncheon 2024

[Айвенго]

а с теннисом получается иначе: чем больше "ешь", тем больше хочется... )))

приятное с полезным
и водить авто, наверно лучше стала

[Айвенго]

phpBB [video]

FULL MATCH | MA Long vs Felix LEBRUN | MS SF | #WTTFrankfurt 2023

[Айвенго]

phpBB [video]

FULL MATCH | Tomokazu Harimoto vs Wang Chuqin | MS Final | #WTTYokohama 2025

[А-33-Я]

а с теннисом получается иначе: чем больше "ешь", тем больше хочется... )))

приятное с полезным
и водить авто, наверно лучше стала

тут не определить )))

без лишней скромности, отлично вожу автомобиль... более трёх десятков лет водительского стажа и всего две аварии...: в одной мне в попу въехали, сложив машину пополам...
во второй уворачивалась на джипе от неправильно идущей по дороге детворы (село... что ты хочешь ) и въехала в жб новый столб...
как раз тогда недавно провода меняли в селе... который пополам сложился и верхним концом не в более двух см от моей головы в салон зашёл, а остальной частью на всю остальную машину... грохот был неимоверный...
ты бы видел этот джип...и как-то на трёх колесах ещё до дома доползла... из джипа потом сделали пикап... и ещё сколько он служил на сельскохозяйственной ниве... ой-ёй... а потом уехал на другую ниву службу нести...
но оч удивлялись как осталась жива... а на мне был только один небольшой синяк на берцовой кости... правда со следом оставшимся, чтобы не забыть... )))

как думаешь, это Бог аззю оч любит или наоборот, оч не любит?

_________________
кста, после той аварии, убедилась, что женщинам в целях бОльшей безопасности, лучше на джипах ездить... не на паркетниках... а именно на джипах... по типу эксплорера...
_________________
ещё скажу своё слово как теннис влияет на навык концентрации и хорошего фокуса внимания...
на Оле лучше видно
________________
а ты не устал, что тебя каждый день вспоминают своими "спасибо"?

[Айвенго]

а ты не устал, что тебя каждый день вспоминают своими "спасибо"?

нет

не делайте культа, из еды

[Айвенго]

как думаешь, это Бог аззю оч любит или наоборот, оч не любит?

раз ты жива, значит дух тебя любит

[А-33-Я]

нет

...ну и хорошо...
..пере- также не айс, как и недо-
...Всё приходит в забвение ...надо только дать естественным ритмам цикла пройти...
)))

[А-33-Я]

не делайте культа, из еды

...у аззя уже давным давно её клинок всех будд приложил от макушки до копчика... в т.ч. и своих...
...не боись: ни культов
...никаких постаментов...

Левер любит слово 'примитивный" - о! - простая примитивная благодарность ...
Вообще-то ты последний в цепи благодарностей...

...кстати, из опыта: могу хоть каждый миг эахлебываться благодарностью природе, миру.... делать из них культ, а это им не надоедает ни один раз...

...а вот человеку надоедает... да и вообще может стать неудобно как-то и даже стыдно... и даже раздражать...

Как думаешь, в чём тут дело?