Отлично
Сергей, смотри, можем где-то через час... можем через пол часа... как раз сейчас после своих техник... соответствующее состояние...
У нас перевели часы, поэтому давай сонастроимся...
Как раз сейчас всё совпадает...
Коротко: просто включаешь мантру и слушаешь
Лучше в наушниках... звук регулируешь так, чтобы внешние шумы тебе не мешали...
Скажем так, в данном случае это желательно...
Попроси своих домашних, чтобы тебя ни по какому поводу не беспокоили, пока ты сам к ним не выйдешь...
И всё
Слушай, внимание в себя и больше ни о чем не парься... иди за всем,с чем встретишься...
Обо мне вообще не думай...не настраивайся, что вот где то там Марина тоже слушает и что то мы с ней делаем, ах как интересно..., - нет, ты САМ просто зохотел послушать мантру
И ты её ПРОСТО слушаешь...
И просто наблюдаешь и просто делаешь то , что хочешь...хочешь - ляжешь... хочешь- встанешь... хочешь - танцуешь... вот что хочешь то пусть и будет
..
как-бы и какая бы мысль не пришла, не прогоняй её, не старайся отделаться...
позволь ей быть, иди за ней, иди в неё... потом можешь поинтересоваться у своего ума, когда он замедлится чуток, а какую следующую тебе мысль он подкинет
Даже интересно, какой в твоём случае будет ответ чемберлену
Закончить ты можешь тогда, когда захочешь...
Желательно, хотя бы минут 30 тебе послушать со мной мантру...
У меня сейчас ровно 10.10