Полезные пищевые добавки

[bio]

Ну, колитесь Что на самом деле принимаете? Что нравится?

Я ем иногда: D3, витамин Е, масло тыквы, гинкго билоба, семена солянки холмовой, масло чёрного тмина, жир барсука, трифала, кое-какие продукты пчеловодства, несколько индийских названий, ламинарию ...мда, всего сразу и не вспомнить

[А-33-Я]

масло тыквы, масло чёрного тмина, жир барсука, кое-какие продукты пчеловодства, ламинарию

обычные продукты...

D3, витамин Е

а зачем?

[А-33-Я]

Ну, колитесь Что на самом деле принимаете? Что нравится?

что организм просит, то и ем...
наверное это смешно прозвучит, но задумавшись над твоим вопросом: что нравится?, не смогла себе ответить...
что нужно организму, то и нравится...
и пока он не насытится нужным для себя, мне это будет нравиться...

например, сейчас оч нравится перловка
ем её каждый день

а как-то оч нравилась уха... в течении полугода - каждый день уха... преимущественно из красной рыбы...

вдруг начинают нравиться яйца в день могу до десятка в себя втоптать...

могу месяцами сливочного масла даже в глаза не видеть, сидеть только на растительном...
а потом рррраз и кааааак захочется... натощак с утреца... кусочек охлажденного сливочного масла в рот... без хлеба...
-ой ёй как вкусно...

никаких пищевых добавок, витаминов и иже с ними не принимаю и не принимала никогда...

[Sadovod]

Имхо. Проблема в том что как бы обычные продукты могут быть в огромном диапазоне качества.


Та же курица. Мясо. Яблоки от вкусных до картонных.

Я в годы давние увлечения йогой (тем на что наткнулся и что называли йогой) по наводке преподавателя ел зародыши пшеницы и продукт кефирного якобы тибетского гриба.

Надо бы пропить танакан из гинкго билобы((((

[Mikle]

Надо бы пропить танакан из гинкго билобы((((

Бедный Вова!

[Mikle]

например, сейчас оч нравится перловка

Она ж год назад кончилась!
Я сам читал как Ольгу за ней в экспедицию посылали

[Levis]

Добавки и даже какие-то лекарства, к примеру магний Б6, не всегда эффективны, как минимум у меня.

Начались судороги по телу. Вам нужно попить магний. Попил едва уловимые изменения. Вам нужно попить нарзан, говорит врач аюроведы, не менее литра в день. И эффект практически мгновенный. Вот началась судорога, выпиваю стакан нарзана и в считанные секунды боль и судороги уходят.

Вот смотришь на какой-то продукт и чувствуешь внутри "хочу". Так у меня сейчас с соком грейпфрута. Почти залпом это литр уходит. Но и насыщение бывает мгновенным. Купил, начинаю пить - не идёт.

Масло сливочное смотрю хочу и действительно вкусно.

Полезно то, что в рот полезло, а к добавкам отношение смешанное. Мало что из принимаемых бадов дало хоть сколько то значимый эффект.

Но все тела и хотелки разные. И тело по разному чувствовать умеем. Надо бы этому учиться.

[А-33-Я]

мне всегда был интересен ход рассуждения у людей: отчего им таблетка нравится больше, чем уделить внимание образу жизни...

например, тот же танакан и гинкго билоба , по факту одно и то же, но не суть..., например одно из влияний - улучшение мозгового кровообращения... при этом имеет эмбриотоксичность (а это для меня маркер), гепатотоксичность (а это для меня оч серьёзный маркер) и т.д.
чтобы улучшить мозговое кровообращение - обязательно пить фарм препараты?

____________________
кста, было дело, оч хотелось посадить у себя гинкго билоба... его вполне успешно культивируют в умеренном климате...
потом как-то забылось...

Sadovod, а чего ты не посадишь себе это дерево?

[Andrew Lever]

ламинарию точно надо, йод нужен нам

[А-33-Я]

например, сейчас оч нравится перловка

Она ж год назад кончилась!
Я сам читал как Ольгу за ней в экспедицию посылали

когда Марусе шота надо, не важно каким путём, но оно у маруси будет
с перловкой всьо гуд... есть )))

[А-33-Я]

О! Ламинария... роскошная штука...
оч уважаю...
покупала 25-кг упаковками... чтобы и козам и нам

прежняя порода коз оч уважала ламинарию...
а нынешняя не желает... поэтому всё нам...
у нас ламинария естся так же как и остальные продукты... когда хочется, каждый день... по достижению насыщения - в её сторону какое-то время даже не смотрим...

предпочтение отдаю сублимированной ламинарии...

[Mikle]

Щас тоже салатов из морской капусты в магазинах полно.
Не знал что кроме женщин ее еще и козы любят!

[А-33-Я]

Щас тоже салатов из морской капусты в магазинах полно.
Не знал что кроме женщин ее еще и козы любят!

салаты в магазинах - это не то...
приобрети сухую сублимированную ламинарию и делай сам...

во-первых, намного полезнее и вкуснее, чем те салаты которые кто-то делает, не пойми как делает, не пойми где делает, не пойми через какие механизмы проходит... из той же сублимированной и не пойми сколько та бедолажная ламинария уже как ингредиент салата...

во-вторых, намного дешевле будет...

[А-33-Я]

кроме женщин

а ты?
а мужчины что? нет?
вот Левере вроде уважает ламинарию...
а он ни один раз не женщина... вроде как..

[Mikle]

кроме женщин

а ты?
а мужчины что? нет?
вот Левере вроде уважает ламинарию...
а он ни один раз не женщина... вроде как..

И не коза!
Не. Я ем из баночек такой. Когда откуда-нибудь дома появляется. Но так то чтоб очень организм вроде не просит))

[А-33-Я]

а что твой организм просит?

[А-33-Я]

Сашка поднял, кста, оч интересную тему...
Био, спс..

[bio]

Андрей, почему-то перестали идти уведомления на почту.

[bio]

Добавки и даже какие-то лекарства, к примеру магний Б6, не всегда эффективны, как минимум у меня.

Да. Аптечные витамины мало у кого усваиваются

[bio]

масло тыквы, масло чёрного тмина, жир барсука, кое-какие продукты пчеловодства, ламинарию

обычные продукты...

D3, витамин Е

а зачем?

Д3 не редко дефицит в организме бывает, я на севере живу. Витамин Е - хорошая штука, но его редко показывают.