Полезные пищевые добавки

[А-33-Я]

я на севере живу

ты уехал из Питера?

[Sadovod]

мне всегда был интересен ход рассуждения у людей: отчего им таблетка нравится больше, чем уделить внимание образу жизни...

например, тот же танакан и гинкго билоба , по факту одно и то же, но не суть..., например одно из влияний - улучшение мозгового кровообращения... при этом имеет эмбриотоксичность (а это для меня маркер), гепатотоксичность (а это для меня оч серьёзный маркер) и т.д.
чтобы улучшить мозговое кровообращение - обязательно пить фарм препараты?

____________________
кста, было дело, оч хотелось посадить у себя гинкго билоба... его вполне успешно культивируют в умеренном климате...
потом как-то забылось...

Sadovod, а чего ты не посадишь себе это дерево?

Ну я собираюсь посадить дерево. Изучаю агротехнику культуры. В принципе оно может переживать московские зимы, и мне даже известен один экземпляр в шаговой доступности. Но даже я не отношусь серьезно к тому чтобы оздоровиться его объедая. Скорее всего леч эффект от растения комнатного или уличного в Москве будет мизерным. Надо хорошее старое дерево в оригинальном регионе.

То есть это не взаимопротиворечащие идеи - выращивание и покупка препаратов.

Для комнатной культуры растение тоже - не самое простое, требует увлажнителя подсветки и сезона покоя.

Но это будет интересный проект. Может. Стартую.

[А-33-Я]

в оригинальном регионе.

вот... кодовое слово... и чтобы этот оригинальный регион был твоим родным оригинальным регионом...
ну хотя бы чтобы рядом стояли...

почему-то своё оригинальное из своего оригинального региона слабо ценится...

а своего-то у нас - вагон и маленькая тележка...

аззя всё об этом да об этом... )))

[А-33-Я]

То есть это не взаимопротиворечащие идеи - выращивание и покупка препаратов.

речь не об этом...
речь о том, зачем тебе нужно в принципе принимать эти препараты...

вот какую задачу ты решишь пропив этот препарат?

[А-33-Я]

пойду попрыгаю в теннис... )))
хорошего всем дня...

[Sadovod]

И да, поюжнее, прямо шансов сразу больше. То есть допустим Белгород это уже вовсе не Москва . В Луганске у друзей семьи пион древовидный кустом растет сам. А у нас кусочек и вокруг него пляски с бубном укрой закрой. Что не просто. В Луганске делянка батата. (У тех же друзей отца) В Москве воткнутый батат сам по себе - дорастает около подъезда до 20 см. Ну воткнул.... Известное мне гинкго где то 150 см. А не дерево дерево в полдома.

[bio]

я на севере живу

ты уехал из Питера?

Санкт-Петербург является самым северным из городов мира с населением свыше миллиона человек.

[Sadovod]

То есть это не взаимопротиворечащие идеи - выращивание и покупка препаратов.

речь не об этом...
речь о том, зачем тебе нужно в принципе принимать эти препараты...

вот какую задачу ты решишь пропив этот препарат?

Я не хочу рассказывать подробно о здоровье. Но профилактика инсульта дело не лишнее.

[Sadovod]

а так ==в принципе== дома можно растить гранаты, лимоны, падуб из которого в принципе мате и кудин, розмарин в принципе можно, камелию из которой чай можно, можно сычуанский перец в принципе, перцы которые капсикумы можно, и даже особо упертые с лианой черного перца могут, но все это в целом - скорее перформанс как и полагаю - микрозелень.

а так это - растить и умиляться а это же в магазе - купить и сьесть. в принципе я растил чуфу из которой в принципе делают оршад, но блин, в Испании немного евро и тебе налили стакан, а своему на стакан накланяешься.

[А-33-Я]

Санкт-Петербург является самым северным

ааааа...это севером щитаетццца
ну извини...
аззя от одного слова север, себе картинку нарисовала шо ты уже в вечных снегах где-то застрял...

и ты хочешь сказать, что саливации тебе не хватает что надо трескать вит Д 3?
а витамин Е ты от чего трескаешь?

не, Сань, вот мне реально интересно...
я давеча показувала фотку сколько гоуна трескает мой сын и оч считает его полезным...
не... ну оно то может и так...
только ему тридцать пять + и у него то конь устал то х@p пристал по здоровью...
а мне 64 и всё тип топ ТТТ...

спрашиваю его когда он очередной раз целуется с чем-то:
- ну? и?
- ты ничиво не панимаешь...

канешшшна нет, только хорошо было бы оценивать результат...

[А-33-Я]

Но профилактика инсульта дело не лишнее.

принято
не лишнее
но ведь есть причины инсульта ... хоть ишемического, хоть геморрагического...
и ты полагаешь, что фарм препараты решат задачу с причиной...?
ты, занимающийся цигун, йогой и далее по списку... а?

[А-33-Я]

Садовод, маленький пример ...на мне...
ну раз ты не хочешь про своё здоровье...

с начала ситуации в Украине, моё физо резко снизило свою интенсивность...
а это почти 4 года...ну хорошо - 3,5

медитировать и энергопрактики сидя или стоя можно до посинения... но мышцы, связки, суставы. метаболизм - это + еще чисто материальная составляющая, требующая активности для своего надлежащего функционирования и влияния по прямым и опосредованным корреляциям на абсолютно всё, что касается жизнедеятельности организма как биосистемы... самовосстанавливающейся и самообеспечивающей себя всем необходимым для этой самой жизнедеятельности..

на всё это время бросила заниматься, например, скандинавкой (давай на этом примере)...
с легкой Айвенговской руки... через теннис, вернулась ...только што...
и опа на... обнаружила - йой как тяжело... шажочки маленькие - а это маркер... дыхалка - так себе...сносно, но не сравнить... нижняя часть тела оч красочно всё рассказуит... шарниры. обеспечивающие эластику, текучесть и гибкость тела, работают в малой амплитуде... йооооой...
в пассивном образе жизни, в так себе активности, этого не было видно в умат...

как ты думаешь, на кровоснабжение мозга это влияет?
конечно же, влияет...
и? сразу таблетки глотать? нет...нужно потихоньку восстанавливаться...
т.е. восстанавливать естественным путём видимое тебе... в остальном организм сам начнёт разбираться... главное, ему не мешать...
поддать импульс и далее он сам...

никогда не бралась лечить хронику... точнее, бралась, но хронику всегда переводила в острое состояние... и потом отдавала на откуп организму с минимальной поддержкой... чудесно работало... и ни одного препарата ортодоксальной медицины...

так вот по скандинавке... вчера тяжело... сегодня ещё тяжелее... ровно в два раза нагрузка меньше выдержалась... ну и ладно... куда спешить... всё в меру...

когда поставила палки и пошла своим телом - бааааааа, да это же совсем другое дело... и шаг больше стал, и пружинистость увеличилась и шарниры поактивнее и с большей амплитудой стали...

конечно же, вечером накроет крепатура...завтра снова скандинавка покажет красочной картинку... но я не об этом...
я об ОТВЕТЕ организма на действия , направленные на очень для него естественные процессы...
кодовое слово - естественные процессы...

а заместительная терапия, а это прием а ля полезных веществ, не существующих в таком виде в природе, из вне - это именно и есть заместительная терапия...

организм генетически заточен на добывание необходимого себе самостоятельно...
если он не будет в этом деле напрягаться, ничего хорошего из этого не получится
___________________
исключительно частное мнение, не претендующее на последнюю инстанцию истины...

[bio]

и ты хочешь сказать, что саливации тебе не хватает что надо трескать вит Д 3?
а витамин Е ты от чего трескаешь?


только ему тридцать пять + и у него то конь устал то х@p пристал по здоровью...

Не забывай, я же измеряю. По 100%ной шкале.

Был сбой - после него Е упал, пришлось есть.

Кстати, моему сыну 36, тоже есть проблемы со здоровьем, я ему каналы ставлю часто..

[А-33-Я]

маятником?
не смеши

[Sadovod]

недостаток Д3 по слухам обычное дело. Да в основном люди кто работают за компом - ну основное время не на солнышке. + еще факторы что да его не хватает. Те кто в цехах и тп работают в помещениее ну тоже. обычное дело увы.

[bio]

маяником?
не смеши

Мыслью

[Ursus]

Щас тоже салатов из морской капусты в магазинах полно.
Не знал что кроме женщин ее еще и козы любят!

Кроме женщин её ещё и кошки любят. У меня кошка за листы для суши родину продаст.

[Ursus]

Ну, колитесь Что на самом деле принимаете? Что нравится?

Я ем иногда: D3, витамин Е, масло тыквы, гинкго билоба, семена солянки холмовой, масло чёрного тмина, жир барсука, трифала, кое-какие продукты пчеловодства, несколько индийских названий, ламинарию ...мда, всего сразу и не вспомнить

Витамин Д в виде аквадетрима, с контролем раз в год.
Омега3
А-Е которые под руку попались
Ламинарию тоже, но если еду в йододефицитные места, то йод в таблетках. Иначе организм начинает килограммы ламинарии требовать, с последующим реактивным выхлопом.
Комплексные витамины весной и осенью
Хондропротекторы. Неплохо работают, но доза должна быть большая
В молодости пробовал пергу, раньше бодрило, теперь нет.
Чаванпраш, если удаётся доехать до местных йогов, потому что у них самый нажористый. На маркетплейсах как-то не то. Ну, не то что бы совсем не то, скорее не совсем то. Хотя большинство паст с амлой бодрят. Брахма расаяна такая вот у меня была https://www.ozon.ru/product/brahma-rasa ... 218469559/
Настойку золотого корня делаю, покупаю на Авито у людей с Алтая. Это неплохой адаптоген.

[Andrew Lever]

Женьшень?

[Ursus]

Женьшень?

Это ко мне вопрос? Золотой корень это Родиола Розовая.