ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

[DK]

ты ж даже не пробовал, Дима)

Зачем мне пробовать очевидную глупость? Если бы хотя бы в этом был какой-то толк. Итак уже слишком много физиологических обсуждений на форуме претендующем на духовность. Все это НИКАК не связано с духовностью. Все это можно рассматривать как некоторое отвлечение в физиологию. Но если человека заклинивает на вопросах еды - ну тогда это уже совсем никак не сочетается с понятием духовного развития. Это человек сугубо зацикленый на физиологии и исключительно на физиологии.

Полностью разделяю эту точку зрения, хотя она совсем не популярна. И на форумах говорю об этом же.
Но меня обычно обзывают всякими нехорошими словами и посылают на разное количество букв. )))

Очень многие путают духовность с чем-то другим. Например на групповых собраниях Ошо толпы женщин путали оргазм с просветлением. Так и тут - голодающие чуйствуют какие-то ощущения в теле - и думают что это вознесение поперло. А это просто физиологическе ощущения и ничего более. Примерно как и от алкоголя, от наркотиков - тоже бывает масса приятных ощущуений. И люди не знакомые с чем-то реально бОльшим очень часто путают эти ощущения с просветлением или некой духовностью.

[Adapter]

)))

[Stella]

Но если человека заклинивает на вопросах еды - ну тогда это уже совсем никак не сочетается с понятием духовного развития.

Более того - это вообще не связанные между собой процессы.
Можно вкушать клубнику - и быть невежественной сволочью.
Можно хавать шкварки - и быть благородным рыцарем.

[DK]

Именно - не связанные между собой вещи.

Вопрос выносливости это вопрос тренировок.

Как оказалось при моей лично проверке и как знающие люди говорили - тренировок и питания. Если нет необходимого питания - сколько ни тренируйся результатов особых не будет.

[Adapter]

Как оказалось при моей лично проверке и как знающие люди говорили - тренировок и питания.

Согласен, тренировок и питания) но только не твои проверки и не проверки знающих, как ты говоришь, людей - на всех не распространяются.

Если нет необходимого питания - сколько ни тренируйся результатов особых не будет.

Мы с тобой можем поставить эксперимент. Замерить результат сегодня, и через некоторое время. Ты будешь питаться так, как питаешься, а я - так как я.

[DK]

OK. Действительно можно провести.

Я думаю эксперимент может быть такой - например измерить какой максимальный вес человек может поднять перед началом эксперимента. Затем допустим месяца два человек тренируется и питается так как питается. И затем измеряем каком максимальный вес он может поднять.

Сравниваем прогресс одного и другого. Правда я не очень понимаю в каких единицах сравнивать. Ну да ладно - будем сравнивать приблизительно - например на сколько килограммов больше стал поднимать каждый.

О том какую группу мышц будем тренировать договоримся отдельно. Можно в личке.

[Levis]

И они все тощие и чахлые - ветерок дунет человек и повалится.

Это ты про Жеботинского?

Ты мне напоминаешь Шарикова, который давал советы космического масштаба и космической же глупости.

Вот ничего практически не знаешь, опыта собственного не имеешь, а суждения космического масштаба в каждом посте по сто порций!

[Levis]

Даже комментировать это дилетанство не хочется.

На мой взгляд и очень зря, Ирочка.

Просвещение конечно не входит в круг твоих интересов, но люди ошибаются и им бы помочь, а не послать...

[Stella]

Просвещение конечно не входит в круг твоих интересов, но люди ошибаются и им бы помочь, а не послать...

Сорри, но я ни в комментариях, ни в просвещении, ни в помощи не нуждаюсь.
Тем более не от мастеров, а от таких же аматоров-самоучек, как я сама. )))

Предпочитаю набивать собственные шишки и думать своей головой.

[Adapter]

Я думаю эксперимент может быть такой

А я думаю эксперимент может быть такой...)

например измерить какой максимальный вес человек может поднять перед началом эксперимента. Затем допустим месяца два человек тренируется и питается так как питается. И затем измеряем каком максимальный вес он может поднять.

Как это может пригодиться в жизни? Ну чисто практически?)) Поднять камень при встрече с ним? Так я обойду его)

О том какую группу мышц будем тренировать договоримся отдельно. Можно в личке.

Ну вот.. Зачем пару месяцев тренировать отдельную группу мышц?)

А сравнивать в количестве, например))
Предлагаю "круг Тайсона".
Майка Тайсона знаешь? Стандартный набор упражнений.
Вот его тренировка состояла из 10 таких кругов в день помимо спарингов и пр.. Очень даже эффективно. Он же спортсмен. Его опыт непосредственно можно приложить в жизнь.
Вот его 1 круг:
На пресс на скамье с отрицательным наклоном - 100 раз.
Отжимание за спиной - 50 раз.
Классические отжимания - 50 раз.
Шраги с 30-ти кг(можем выбрать любой другой вес) штангой - 50 раз.
Потом мы можем включить ещё ноги.. Бег или велик)

В исполнении Дениса Семенихина

phpBB [video]

Сравниваем результаты на начало нашего "забега". И по итогу, скажем, месяца.
То есть, смотрим как изменяются показатели за определенный промежуток времени.

[Levis]

Сорри, но я ни в комментариях, ни в просвещении, ни в помощи не нуждаюсь.

А Вы единственный человек на форуме, которого может интересовать эта тема?

[Stella]

А Вы единственный человек на форуме, которого может интересовать эта тема?

Но Вы же упомянули о просвещении и помощи, отвечая на комментарий Ирины к моему посту, не так ли?
Из чего следует прямой вывод, что в просвещении якобы нуждаюсь именно я - заблуждающаяся дилетантка. )))
Поэтому я и написала, что не нуждаюсь. Остальные форумчане вольны интересоваться и внимать наставничеству.

[Трансцендец]

но люди ошибаются и им бы помочь, а не послать...

[Levis]

Ваша логики верна только на первый взгляд.

Много читающих и не знающих есть на этом форуме, а обращение через Ваш пост к этой теме лишь повод высказать мнение, тем более человек имеет собственный опыт.

Вообще говоря, вся эта тема не лежит на поверхности и вовсе не всегда так легко разобраться, от чего именно тебе вдруг стало не так хорошо, как до изменения питания.

Ведь возможны многие варианты, от необходимой телу чистки, до перестройки флоры. Так лично у меня опыт не есть мяса и вообще живого белка значительный, но я не могу сказать, что чувствую себя замечательно, как говорит про себя Ирочка.

Важны разные мнения и осмысленный опыт других людей, которые идут по пути изменения питания.

Конечно не такие, как фантазии ДК, а именно осмысленный личный опыт.

[Levis]

Миша Чайт не считаю твою картинку уместной.

[Adapter]

Миша Чайт не считаю твою картинку уместной.

А Вы единственный человек на форуме, которого может интересовать эта тема? )

[Levis]

Нет, но эта картинка не отражает сути вещей.

В данном случаи она отражает не столько то, что человек ест, сколько то, что он просто переедает. А эта чуть другая тема, не правда ли?

[Stella]

а именно осмысленный личный опыт.

Вот именно - осмысленный личный опыт.
Поэтому я никому не доказываю, что вегетарианство - это глупость несусветная, а мясоедство - норма питания.

DK, знаете, я думаю, что всё-таки всё очень индивидуально.
Одна из моих любимых пословиц "Что русскому хорошо, то немцу смерть" Та же фигня и с диетами.

С диетами я экспериментировала с 17 до 32 лет.
А последние 4 года питаюсь по собственной, выстраданной за 15 лет системе.
И единственные рекомендации, которые я учла - это рекомендации моего тренера.

[Levis]

На мой же взгляд диета должна быть или полезна всем только одна - есть в меру, сверх меры есть - это самый большой вред и гораздо больший, чем есть не то, что тебе необходимо.

При этом я сам до недавнего времени считал, что переедание это лишь тогда, когда как пиявка отвалился от стола и уже больше есть не можешь. На самом деле таких признаков много больше. И самый очевидный - желание спать.

[Andrew Lever]

И они все тощие и чахлые - ветерок дунет человек и повалится.

Это ты про Жеботинского?

А что же дальше? Какой следующий рубеж? Хочется, очень хочется сделать лучшую
сумму в команде. А она принадлежит моему дружку Боре Кривошееву. 350 килограммов
поднимает он, хотя и в полутяжелом весе(до сих пор сожалею, что Кривошеев рано
оставил занятия тяжелой атлетикой, так и не дойдя до мастера). Борис смеется:
— Давай, Леня, шуруй по две порции в столовой. Иначе меня не догонишь!
На аппетит я не жалуюсь, хоть рекордсменом здесь никогда не был. Да и теперь вовсе не
посягаю на лавры«малютки из Теннесси» — Пауля Андерсена, который, говорят,
выпивал в день по восемь литров молока, а жареной курицей только«разминался» перед
завтраком. Мой нынешний рацион не слишком превышает дневную норму среднего
человека. Однако тогда, в 18 лет, ел я и вправду за двоих, чем немало веселил друзей. Да и
вообще любителей посмеяться, «разыграть» друг друга у нас хватало.

из книги "Леонид Жаботинский. СТАЛЬ И СЕРДЦЕ"