ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Нетрадиционная медицина и целительство

Модератор: Модераторы

Куратор темы: lilu

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение DK » 03 сен 2014, 07:29

OK. Действительно можно провести.

Я думаю эксперимент может быть такой - например измерить какой максимальный вес человек может поднять перед началом эксперимента. Затем допустим месяца два человек тренируется и питается так как питается. И затем измеряем каком максимальный вес он может поднять.

Сравниваем прогресс одного и другого. Правда я не очень понимаю в каких единицах сравнивать. Ну да ладно - будем сравнивать приблизительно - например на сколько килограммов больше стал поднимать каждый.

О том какую группу мышц будем тренировать договоримся отдельно. Можно в личке.
Аватара пользователя
DK
****************
****************
 
Сообщения: 12214
Зарегистрирован:
17 дек 2005, 00:23
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 07:44

DK писал(а):И они все тощие и чахлые - ветерок дунет человек и повалится.
Это ты про Жеботинского?

Ты мне напоминаешь Шарикова, который давал советы космического масштаба и космической же глупости.

Вот ничего практически не знаешь, опыта собственного не имеешь, а суждения космического масштаба в каждом посте по сто порций!
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 07:46

Ириния писал(а):Даже комментировать это дилетанство не хочется.
На мой взгляд и очень зря, Ирочка.

Просвещение конечно не входит в круг твоих интересов, но люди ошибаются и им бы помочь, а не послать...
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Stella » 03 сен 2014, 09:26

Levis писал(а):Просвещение конечно не входит в круг твоих интересов, но люди ошибаются и им бы помочь, а не послать...


Сорри, но я ни в комментариях, ни в просвещении, ни в помощи не нуждаюсь.
Тем более не от мастеров, а от таких же аматоров-самоучек, как я сама. )))

Предпочитаю набивать собственные шишки и думать своей головой.
Вконтакте https://new.vk.com/id64699189
Аватара пользователя
Stella
**************
**************
 
Сообщения: 2278
Зарегистрирован:
23 авг 2014, 15:37
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Adapter » 03 сен 2014, 09:45

DK писал(а):Я думаю эксперимент может быть такой

А я думаю эксперимент может быть такой...)
DK писал(а):например измерить какой максимальный вес человек может поднять перед началом эксперимента. Затем допустим месяца два человек тренируется и питается так как питается. И затем измеряем каком максимальный вес он может поднять.

Как это может пригодиться в жизни? Ну чисто практически?)) Поднять камень при встрече с ним? Так я обойду его)
DK писал(а):О том какую группу мышц будем тренировать договоримся отдельно. Можно в личке.

Ну вот.. Зачем пару месяцев тренировать отдельную группу мышц?)

А сравнивать в количестве, например))
Предлагаю "круг Тайсона".
Майка Тайсона знаешь? Стандартный набор упражнений.
Вот его тренировка состояла из 10 таких кругов в день помимо спарингов и пр.. Очень даже эффективно. Он же спортсмен. Его опыт непосредственно можно приложить в жизнь.
Вот его 1 круг:
На пресс на скамье с отрицательным наклоном - 100 раз.
Отжимание за спиной - 50 раз.
Классические отжимания - 50 раз.
Шраги с 30-ти кг(можем выбрать любой другой вес) штангой - 50 раз.
Потом мы можем включить ещё ноги.. Бег или велик)

В исполнении Дениса Семенихина


Сравниваем результаты на начало нашего "забега". И по итогу, скажем, месяца.
То есть, смотрим как изменяются показатели за определенный промежуток времени.
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6231
Зарегистрирован:
10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 09:48

Stella писал(а):Сорри, но я ни в комментариях, ни в просвещении, ни в помощи не нуждаюсь.

А Вы единственный человек на форуме, которого может интересовать эта тема?
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Stella » 03 сен 2014, 09:53

Levis писал(а):А Вы единственный человек на форуме, которого может интересовать эта тема?


Но Вы же упомянули о просвещении и помощи, отвечая на комментарий Ирины к моему посту, не так ли?
Из чего следует прямой вывод, что в просвещении якобы нуждаюсь именно я - заблуждающаяся дилетантка. )))
Поэтому я и написала, что не нуждаюсь. Остальные форумчане вольны интересоваться и внимать наставничеству.
Вконтакте https://new.vk.com/id64699189
Аватара пользователя
Stella
**************
**************
 
Сообщения: 2278
Зарегистрирован:
23 авг 2014, 15:37
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Трансцендец » 03 сен 2014, 09:56

Levis писал(а):но люди ошибаются и им бы помочь, а не послать...

Изображение
все всё понимают
Аватара пользователя
Трансцендец
Миша Чайт
Миша Чайт
 
Сообщения: 17324
Зарегистрирован:
05 май 2010, 07:20
Благодарил (а): 592 раз.
Поблагодарили: 700 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 09:59

Ваша логики верна только на первый взгляд.

Много читающих и не знающих есть на этом форуме, а обращение через Ваш пост к этой теме лишь повод высказать мнение, тем более человек имеет собственный опыт.

Вообще говоря, вся эта тема не лежит на поверхности и вовсе не всегда так легко разобраться, от чего именно тебе вдруг стало не так хорошо, как до изменения питания.

Ведь возможны многие варианты, от необходимой телу чистки, до перестройки флоры. Так лично у меня опыт не есть мяса и вообще живого белка значительный, но я не могу сказать, что чувствую себя замечательно, как говорит про себя Ирочка.

Важны разные мнения и осмысленный опыт других людей, которые идут по пути изменения питания.

Конечно не такие, как фантазии ДК, а именно осмысленный личный опыт.
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 10:00

Миша Чайт не считаю твою картинку уместной.
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Adapter » 03 сен 2014, 10:11

Levis писал(а):Миша Чайт не считаю твою картинку уместной.

А Вы единственный человек на форуме, которого может интересовать эта тема? )
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6231
Зарегистрирован:
10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 10:13

Нет, но эта картинка не отражает сути вещей.

В данном случаи она отражает не столько то, что человек ест, сколько то, что он просто переедает. А эта чуть другая тема, не правда ли?
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Stella » 03 сен 2014, 10:24

Levis писал(а):а именно осмысленный личный опыт.


Вот именно - осмысленный личный опыт.
Поэтому я никому не доказываю, что вегетарианство - это глупость несусветная, а мясоедство - норма питания.

Stella писал(а):DK, знаете, я думаю, что всё-таки всё очень индивидуально.
Одна из моих любимых пословиц "Что русскому хорошо, то немцу смерть" Та же фигня и с диетами.


С диетами я экспериментировала с 17 до 32 лет.
А последние 4 года питаюсь по собственной, выстраданной за 15 лет системе.
И единственные рекомендации, которые я учла - это рекомендации моего тренера.
Вконтакте https://new.vk.com/id64699189
Аватара пользователя
Stella
**************
**************
 
Сообщения: 2278
Зарегистрирован:
23 авг 2014, 15:37
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 10:38

На мой же взгляд диета должна быть или полезна всем только одна - есть в меру, сверх меры есть - это самый большой вред и гораздо больший, чем есть не то, что тебе необходимо.

При этом я сам до недавнего времени считал, что переедание это лишь тогда, когда как пиявка отвалился от стола и уже больше есть не можешь. На самом деле таких признаков много больше. И самый очевидный - желание спать.
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Lever » 03 сен 2014, 11:36

И они все тощие и чахлые - ветерок дунет человек и повалится.

Это ты про Жеботинского?


А что же дальше? Какой следующий рубеж? Хочется, очень хочется сделать лучшую
сумму в команде. А она принадлежит моему дружку Боре Кривошееву. 350 килограммов
поднимает он, хотя и в полутяжелом весе(до сих пор сожалею, что Кривошеев рано
оставил занятия тяжелой атлетикой, так и не дойдя до мастера). Борис смеется:
— Давай, Леня, шуруй по две порции в столовой. Иначе меня не догонишь!
На аппетит я не жалуюсь, хоть рекордсменом здесь никогда не был. Да и теперь вовсе не
посягаю на лавры«малютки из Теннесси» — Пауля Андерсена, который, говорят,
выпивал в день по восемь литров молока, а жареной курицей только«разминался» перед
завтраком. Мой нынешний рацион не слишком превышает дневную норму среднего
человека. Однако тогда, в 18 лет, ел я и вправду за двоих, чем немало веселил друзей. Да и
вообще любителей посмеяться, «разыграть» друг друга у нас хватало.

из книги "Леонид Жаботинский. СТАЛЬ И СЕРДЦЕ"
Отрешённый, с лёгкой душой, я проскочу мимо Орла, чтобы стать свободным...
ДИСА: Делай только то, что Ты действительно хочешь

Мой форум: http://bmcsoft.ru/forum
Аватара пользователя
Lever
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 9221
Зарегистрирован:
16 окт 2006, 13:02
Откуда: Чехов, Подмосковье
Благодарил (а): 947 раз.
Поблагодарили: 560 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 11:55

Lever писал(а):
Levis писал(а):Это ты про Жеботинского?


Да, ошибся... Я Поддубного имел ввиду.

Это меняет суть?
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Stella » 03 сен 2014, 12:03

Levis писал(а):И самый очевидный - желание спать.


Думаю, что самый очевидный показатель переедания - лишний вес.
Вконтакте https://new.vk.com/id64699189
Аватара пользователя
Stella
**************
**************
 
Сообщения: 2278
Зарегистрирован:
23 авг 2014, 15:37
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Levis » 03 сен 2014, 12:17

Stella писал(а):показатель переедания - лишний вес.
Причины могут быть не только с переедания, как я думаю, но согласен в штатном режиме это действительно так.

Вот только понять какой сосбна вес лишний или сколько того лишнего, а сколько норма не там просто, как оказалось.

Так ранее, на сколько я слышал, считал нормой минус 100 от роста. А Подоровская утверждает, что это норма завышена и правильно минус 110 для девочек и 115 для мальчиков.

Потом, говорят, возраст тоже вносит свои коррективы...

но когда жир капает, то явно что многовато веса...
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
Аватара пользователя
Levis
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 30658
Зарегистрирован:
30 май 2006, 12:52
Откуда: Москва
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Stella » 03 сен 2014, 12:28

Levis писал(а): минус 110 для девочек и 115 для мальчиков.


Да, расхожая формула. Лично я стараюсь придерживаться именно её.
Вконтакте https://new.vk.com/id64699189
Аватара пользователя
Stella
**************
**************
 
Сообщения: 2278
Зарегистрирован:
23 авг 2014, 15:37
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Re: ЧТО ТЫ ЕШЬ, ТО ТЫ И ЕСТЬ.

Сообщение Adapter » 03 сен 2014, 12:33

Levis писал(а):А Подоровская утверждает, что это норма завышена и правильно минус 110 для девочек и 115 для мальчиков.

Это что ж, по мнению Подоровской, у которой как я вижу по фото, далеко от нормы, у меня - идеальный вес?)) 178 - 115 = 63кг.
Да я ж худенький) факт)
или у мальчиков минус 110, а у девочек минус 115 от роста?? Так вроде гармоничней) а то при одинаковом росте девочка весить "должна" на 5кг больше?
Аватара пользователя
Adapter
****************
****************
 
Сообщения: 6231
Зарегистрирован:
10 янв 2006, 20:38
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Пред.След.

  • Похожие темы
    Комментарии
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в ЦЕЛИТЕЛЬ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CC [Bot] и гости: 0