Жить ♡ Сердцем

[AnimaOM]

phpBB [video]

* https://youtu.be/PgqDwcqbx0g?si=HxVizpcYj_tVG1IR
https://www.gstatic.com/culturalinstitute/searchar/assets/sun/desktop_light.mp4

[AnimaOM]

Интересный момент, беру цитату без обозначения имен:

Иешуа больше не придёт

Ему и не нужно приходить и/или что-либо повторять;
Каждый, сможет его найти в Своем Духовном Сердце, если что.
ИМхо

[AnimaOM]

Из книги:

Духовное сердце-Путь к Творцу
(с т и х и-м е д и т а ц и и
и О т к р о в е н и я
Под редакцией
В. Антонова

[AnimaOM]

Еще в древности сердце считалось Солнцем человека. Между сердцем человека и Солнцем существуют невидимые и таинственные связи, которые выходят в Беспредельность. Космический Магнит есть Сердце Вселенной, которое регулирует ее жизнедеятельность и развитие. «...В основе всей Вселенной ищите Сердце!»[17] – сказано в Живой Этике. Сердце человека содержит высокие космические энергии, основа которых – тонкая светоматерия. Оно имеет связи не только с физическими небесными телами, но и с мирами иного состояния материи, заключает в себе земное и небесное, плотное и тонкое. Через сердце лежит духовный путь, соединяющий мир физический, через Тонкий, с Огненным. Поэтому сердце называют Мостом Миров. Этот Мост соединяет в синтезе дух и материю, энергию Земли и Космоса.

Источник: https://icr.su/rus/evolution/urusvati/

[AnimaOM]

Тишина кругом.
Проникают в сердце скал
Голоса цикад.

(Басё)

[AnimaOM]

phpBB [video]

/https://youtu.be/0DK34Rw8zHw?si=1W8fNBQEVfHl0DxG

[AnimaOM]

Для Темы -
(я соединяю разные точки зрения в этой теме)

"Анахата-Чакра

Анахата-чакра связана с сердцем и чувствами, чувства – с элементами, а элементы – со всеми кармендриями (органами действия), и джнянендриями (органами восприятия).
В анахата-чакре находится основная прана, потом она делится на пять великих вайю и пять упа-вайю, одни связаны с кармендриями, другие – с джнянендриями.
Об этом сказано в тексте Матсьендранатха «Йога - вишaйя». Я уже говорил, что все элементы имеют один источник происхождения, все они являются Шакти.
Но есть ещё такое понятие, как «панчикаран», когда в одном элементе содержатся все другие.
Возьмем, например, землю: в ней есть вода, естьо гонь, есть воздух (газ) и есть акаша.
Кроме того, земля почитается как Богиня, у натхов почитанию Дхартри уделяется особое внимание, например, при установлении асаны для садханы, перед хомой. Земля,
на самом деле, – это просто уплотненная энергия света, которая связана с солнцем, и неслучайно Горакшанатх «cурья - акашу» считает наивысшей.
Опять же, анахата-чакра, как центральная чакра, – центр нашего существа, где находится мадхьяма - шакти,соединение Адхо– и Урдхва-Кундалини.
Три верхние чакры связаны с луной, а три нижние – с солнцем, и анахата-чакра – это то, что связывает верхние "холодные" энергии с нижними "горячими", т.е. луну и огонь.
Анахата – это то место, где исчезает разделенность на верх и низ, это место соединения противоположностей, Шивы и Шакти, там всегда недуальное состояние,
поэтому этот центр очень важен в каулической садхане. Это место также называется ананда-кханда, и в ней вы можете медитировать на Иштадевату,пребывая в состоянии ананды.
Согласно «Кубджика-тантрам», Иштадевата может включать в себя любое иное Божество, помимо главного. Важно только то, что в вашем сознании,
а остальное – это упаи как вспомогательные элементы, они важны, но они играют только вспомогательную роль. Эту же идею вы можете встретить и в первой части "Сиддха-сиддханта паддхати",
где описывается микрокосм и макрокосм, причем оба считаются одновременно Шивой и Шакти,при этом Атман остается всегда вне всех качеств и делений,
но всевозможные качества и деления вы всегда можете найти в нем. Атман – это то, что за пределами всего, даже разных форм ананды, он – неописуемая трансцендентная запредельная пустота.
Из нее все проявляется: все Шакти и чакры энергий Божеств, все проявления речи, тонкой и грубой.
Поэтому Атман находится в анахата-чакре, эту чакру называют существующей за пределами всех соприкосновений.
Она чиста, и благодаря ее чистоте вы можете через нее постичь любой объект мироздания. С ней связано слишком много самой разной и многозначительной символики.
Там изображают антилопу, потому что антилопа прислушивается к каждому малейшему шороху, точно так же йогин вслушивается в звуки нады.

больше-в спойлере, а то много текста:

В анахата - чакре изображена шаткона (шестиугольная звезда),которая есть соединение двух треугольников, как символ соединения любых двойственностей.
Эта чакра за пределами двойственности, но она отличается от сахасрары тем, что анахата-чакра внутри тела, а сахасрара – за пределами физического тела.
В анахата-чакре вы познаете трансцендентное внутри тела, а в сахасрара-чакре – трансцендентное за пределами индивидуального тела.
Эти два центра очень важны в практике внутреннего созерцания, или поклонения. Очень важно прийти к такому состоянию, чтобы ваше сердце и ум всегда были в гармонии.
Посредством ума вы можете вслушаться в сердце, а посредством сердца вы устраняете в уме все лишнее, искусственное и мертвое.
Это также очень важные точки в Аюрведе, с которыми связаны оджас, теджас и прана;
через них йогин может регулировать свое психофизическое состояние, сохранять тело здоровым, а состояние души совершенным, соответствующим дхарме."
( по материалам выступлений Гуру Йоги Шри Матсьендранатха Махараджа)

"Четвёртая – адхара сердца, (имеющая вид) восьмилепесткового лотоса, повёрнутого вниз. В его центре, в семенной коробочке, следует созерцать форму пламени, имеющую образ лингама. Именно она есть хамса-кала, подчиняющая все индрии."
Выдержка из "Сиддха-сиддханта паддхати" – текста о метафизических аспектах Традиции натхов, где перечислены 9 чакр

"Чакра сердца (хридая-чакра) – восьмилепестковый [лотос], обращённый вниз. В её центре следует созерцать сияющий (джьётирмая) лингам. [Шакти этой чакры] Хамсакала, Возлюбленная, Подчиняющая [себе] весь мир. "
Саубхагьялакшми Упанишада, относящаяся к разряду Шактийских

О янтре Шри Шакти из Саубхагьялакшми Упанишады:
"Ее питха(место поклонения): в венчике собрана Шри биджа, в восьми и двенадцати (лепестковых) лотосах в каждой части (помещена) половина (каждого) рика(стиха) Шри сукты. Снаружи – чистота с матрикой(матерью). Нарисовав эту десятичленную священную янтру, следует призвать (в нее Богиню) Шри. Первое окружение – шаданга, второе (божества) начиная с Падмы, третьи – локапалы, четвертое – их оружие. (Затем следует пуджа), призывание и т.д. с (рецитацией) Шри сукты и джапа (Шри сукты) шестнадцать тысяч раз. -
Ее питха (состоит) из восьми лепестков, трех линий, двенадцати спиц, и квадрата. Это Рама питха. В ее венчике почитаются ее шакти: Канти, Сришти, Кирти, Санкита, Вьюшти, Уткришти, Риддхи. Этих девять шакти следует почитать в дательном падеже, начиная с пранавы заканчивая на НАМАХ."
__
"Слово анахата означает «нетронутый» или «не испытавший удара». Следовательно, эта чакра является центром неударного звука. То есть, в этом центре слышится космический звук (шабда брахман)... звук, который в отличие от других звуков возникает не в результате соударения двух объектов. Звук, который слышится, не имеет причины.
Кроме того, из за местоположения этой чакры, ее часто называют хридайя чакрой — сердечным центром.

Атрибуты

Этот центр принято считать центром сознания (дживатма) в человеке. Вследствие этого многие школы утверждают, что на нем лучше всего сосредоточиваться во время медитативных практик. В Йога Сутрах Патанджали говорится:

«Атма постигается медитацией над сердечным центром (анахата чакрой)».

(гл. 3:34)

Ананда канда
Чуть ниже анахата чакры находится второстепенный центр, именуемый ананда канда — корень блаженства. Именно здесь многие люди создают образ своего ишта деваты (персонифицированного божества) и мысленно поклоняются ему. Это центр, где усиливается религиозность.

Считается, что в этом центре находится небесное древо. В традиционных текстах оно называется кальпа врикша, кальпака и кальпа тару; все эти названия означают одно и то же — «древо исполнения желаний». Говорят, что оно находится в саду Индры и что оно дарует исполнение всех желаний. Конечно, это верование окружено множеством историй и мифов, но оно отражает великую истину: что на уровне анахата чакры человек, как правило, получает все, чего он желает. Это странная вещь, но, тем не менее, это аспект восхождения в сферы высшего понимания. Желания человека исполняются, если санкальпа (желание или намерение) достаточно сильно. Это относится и к положительным, и к отрицательным желаниям. Следовательно, на этом уровне человек должен проявлять осторожность и избегать отрицательных намерений, которые могут привести к разрушительным результатам. Например, можно простой мыслью (санкальпа) вызвать тяжелую болезнь. Однако закон существования, как правило, делает невозможным восхождение на этот уровень для людей с отрицательными отношениями. Прежде чем человек поднимается на уровень анахата чакры, должно происходить определенное самоочищение, иначе отрицательные мысли и амбиции легко могли бы становиться разрушительными и причинять огромный вред.

В некоторых тантрических текстах кальпа врикша упоминается и под названием чинтамани. Санскритское слово чинша здесь означает «мысли», а мани — «жемчужина». Следовательно, чинтамани означает «жемчужина мысли». Говорят, что чинтамани — это дерево, растущее посередине божественного озера. Божественное озеро находится в середине прекрасного сада, который считается местом обитания божественных существ. Смысл этой картины состоит в том, что люди, живущие на уровне анахата чакры, обладают божественным осознанием, и все их желания исполняются."

Сатьянанда Сарасвати Древние тантрические техники йоги и крийи.

___

Некоторые источники ананда канду помещают в правую сторону груди.
Это может говорить о некоторой подвижности коренного бинду, как опоры для сознания, независимо от "правильности" понимания его природы в разных традициях. Интересно, что центральный(и высший) элемент мандалы
Калачакры - восьмилепестковый лотос собственного сердечного центра с восемью бинду-Шакти(9 с Вишмавати), в центре которого и проявляется йидам.

[AnimaOM]

кое что:



Символизм шатконы - https://nathas.org/articles/simvol-shatkona/

Ниже анахата чакры находится второстепенный центр, именуемый ананда канда — корень блаженства. Именно здесь многие люди создают образ своего ишта деваты (персонифицированного божества) и мысленно поклоняются ему. Это центр, где усиливается религиозность.

Считается, что в этом центре находится небесное древо. В традиционных текстах оно называется кальпа врикша, кальпака и кальпа тару; все эти названия означают одно и то же — «древо исполнения желаний». Говорят, что оно находится в саду Индры и что оно дарует исполнение всех желаний. Конечно, это верование окружено множеством историй и мифов, но оно отражает великую истину: что на уровне анахата чакры человек, как правило, получает все, чего он желает. Это странная вещь, но, тем не менее, это аспект восхождения в сферы высшего понимания. Желания человека исполняются, если санкальпа (желание или намерение) достаточно сильно. Это относится и к положительным, и к отрицательным желаниям. Следовательно, на этом уровне человек должен проявлять осторожность и избегать отрицательных намерений, которые могут привести к разрушительным результатам. Например, можно простой мыслью (санкальпа) вызвать тяжелую болезнь. Однако закон существования, как правило, делает невозможным восхождение на этот уровень для людей с отрицательными отношениями. Прежде чем человек поднимается на уровень анахата чакры, должно происходить определенное самоочищение, иначе отрицательные мысли и амбиции легко могли бы становиться разрушительными и причинять огромный вред.

В некоторых тантрических текстах кальпа врикша упоминается и под названием чинтамани. Санскритское слово чинта здесь означает «мысли», а мани — «жемчужина». Следовательно, чинтамани означает «жемчужина мысли». Говорят, что чинтамани — это дерево, растущее посередине божественного озера. Божественное озеро находится в середине прекрасного сада, который считается местом обитания божественных существ. Смысл этой картины состоит в том, что люди, живущие на уровне анахата чакры, обладают божественным осознанием, и все их желания исполняются."

Сатьянанда Сарасвати, Древние тантрические техники йоги и крийи

фрагменты/пару идей))

[AnimaOM]

phpBB [video]

* https://www.youtube.com/live/H3_Fv-Cd2Jc?si=fZc8QV6IbH8j747_
Хмммм

[AnimaOM]

phpBB [video]

/https://youtu.be/degrd2OtfAc?si=c17SX8vJn1Cc9nUQ

[AnimaOM]

phpBB [video]

*https://www.youtube.com/watch?v=ZFHscc7CY20

[AnimaOM]

phpBB [video]

* https://youtu.be/HsT9lyKGD4Q?si=QdlFlh_I2LOjHbVt
по ощущениям, будь ТО__ я все себе сказалА.

[AnimaOM]

Похоже что не все еще)

phpBB [video]

* https://youtu.be/HdXLWeenk14?si=h9zd9EiSC5aVUB_t

[AnimaOM]

Настроится на ощущение в центр груди
https://youtu.be/-gpS64mvHug?si=Xz1ixovwbRAhLcZO
Варган/фа

«Запал маленький/несущественный»
слушать несколько раз минимум
https://youtu.be/ZLn7ERmk5IM?si=vkT5a9a6m6OP2_K3

Маленькая штука бодрящая )
https://youtube.com/shorts/0WmiTImCAhc?si=Xiptb7cC58xrN7hL

[AnimaOM]

Это просто статья но может кого-то наведет на нужные мысли/осознания
https://dzen.ru/a/ZLRhgLExLFGDhcFw

[AnimaOM]

Вот эта, помогает настроиться
(Но возможно, не всем)

Настроиться на свет, на анахату
Настроиться на другого человека, на… неважно

phpBB [video]

* https://youtu.be/EIAmvscF3SQ?si=c_xIXteC4a-oQPDs

[AnimaOM]

phpBB [video]

ЯМ, считается целительным звуком для Анахаты -Чакры
(Лучше когда вы сами его произносите из «своего центра»).

https://youtu.be/xAlm18EiztI?si=uAoa0gNl9LSBzP0Q

[AnimaOM]

Мудры- Падма-мудра или лотосовая еще ее зовут

*От намаскар -мудры,
можно проще переходить к ней:







Хорошенько растопырить/раскрыть пальцы, держать на уровне центра, но следить по собственным ощущениям: кому чуть спустить, кому чуточку выше.
Можно добавить, еще ОМ(А У Ммм) к мудре если вам нужно.
Минут 15-20 условно а так, кому как нужнО конечно
Успеха!

[AnimaOM]

phpBB [video]

*https://youtu.be/kkipSLmZM1A?si=pegDUvtyyLDquwkp

[AnimaOM]

Считается что левая сторона это материнская как бы часть, а Правая сторона, отцовская
и как не крути, важно сбалансировать эти части в себе.






https://youtu.be/LPhh7LUsQ1Y?si=eh4xcVpj6lxrSHQ0