просто живи в соответствии со своими представлениями. Имей мужество делать шаги в соответствии со своими внутренними убеждениями.
К чему это приведет? Я считаю, что это не одно и то же, что и "следуй своей природе".
Модератор: Модераторы
просто живи в соответствии со своими представлениями. Имей мужество делать шаги в соответствии со своими внутренними убеждениями.
Мне то же понравилось и я таки не смог медетировать, да и собственно и в концентрации не достиг практически ничего...
Лишь 10 минут...... а все остальное время????
Для начала 10 минут. Очень глупо новичка нагружать тяжелыми упражнениями. Осваивать нужно по чуть чуть - маленькими шажками. Когда левис раскажет об эффекте который он ощутил и получил в ходе этой практики тогда можно говорить о следующих шажках.
Кстати - за 10 минут эффект может быть очень мощный. Первые ощущения появляются через 30 секунд - но их стоит игнорировать, увлечешься ими - и медитация потеряна. Через 3-5 минут начинают проходит боли, излечиваться тело - но это стоит игнорировать, отвлечешься на все это - и медитация потеряна. Минут через 7 начнет...
В общем не важно, что бы ни происходило - не нужно отвлекаться на это а строго выполнять первоначальное упражнение. levis, это я вам рассказываю, вы вроде хотели реальное упражнение которое работает. И я вас хочу реально научить этому. Если хотите.
сашок писал(а):они вам скажут то, что и сашко : медитация ЭТО НЕ ТО ЧТО ВЫ (думаете).
медитация ЭТО НЕ ТО ЧТО ВЫ (думаете).
DK писал(а):медитация ЭТО НЕ ТО ЧТО ВЫ (думаете).
ОК, если термин "медитация" уже находится в чьей-то личной собственности то назову это другим термином, на который еще не зарезервировано право собственности:)
Скажем назову это ... м-м-плексигласкаучукохренация.
Отныне я признаю что ничего не знаю о медитации. Но если кто желает могу научить .. м-м-плексигласкаучукохренации.
Может после этого сашку станет легче жить.
Сейчас этот форум просматривают: CC [Bot] и гости: 0