Практика медитации на ОМ.
Удалитесь в комнату для медитаций. Вначале примите удобную Асану (позу). Расслабьте мышцы. Закройте глаза. Сконцентрируйте пристальный взнляд на Трикуте, пространстве между бровями. Мысленно повторяйте Ом с Брахма Бхаваной (сосредоточенностью на абсолюте). Утихомирьте сознание ума.
Мысленно повторяйте, постоянно ощущая:
Я - всепроникающий Океан Света Ом Ом Ом!
Я - безграничен Ом Ом Ом!
Я - всепроникающий безграничный Свет Ом Ом Ом!
Я - Вьяпака Парипурна Джьотирмайя Брахман Ом Ом Ом!
Я - Всемогущий Ом Ом Ом!
Я - Всеведущий Ом Ом Ом!
Я - Всеблаженство Ом Ом Ом!
Я - Сатчитананда Ом Ом Ом!
Я - вся чистота Ом Ом Ом!
Я - вся слава Ом Ом Ом!
Все Упадхи (ограничения) умрут. Все Грантхи (сердечные узлы, невежество) будут разрублены. Будет прорвана тонкая завеса Авараны (покрова невежества). Панча Коша Адхьяса (перенос) будет устранён. Вы, несомненно, будете пребывать в состоянии Сатчитананды (бытие-сознании-блаженстве).
Вы получите высшее знание, высшее блаженство, высшую реализацию и высший конец жизни.
Свами Шивананда Сарасвати
Практика медитации на ОМ
Модератор: Модераторы
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
-
в_доску_свой - Модератор
- Сообщения: 4377
- Зарегистрирован:
- 01 янв 1970, 03:00
- Откуда: уездный город N
- Благодарил (а): 103 раз.
- Поблагодарили: 51 раз.
- Блог: Посмотреть блог (8)
когда то...когда то было достаточно лишь этой практики. сейчас, уровень интеллекта настолько высок...
аналогичная практика - Иисусова молитва.
обе практики "построены" на вере. кто даст эту веру ?
аналогичная практика - Иисусова молитва.
обе практики "построены" на вере. кто даст эту веру ?
- сашок
- **************
- Сообщения: 2084
- Зарегистрирован:
- 23 янв 2009, 00:19
- Благодарил (а): 0 раз.
- Поблагодарили: 1 раз.
Сообщений: 4
• Страница 1 из 1
-
- Похожие темы
- Комментарии
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Практика "Пересмотр"
1, 2, 3 Ириния в форуме РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ - 51
- 15017
-
А-33-Я
13 май 2020, 21:56
-
Практика "Пересмотр"
-
-
Обсуждение темы "Практика круга времени"
1 ... 10, 11, 12 Инь в форуме РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ - 234
- 73129
-
Арджуна*
21 мар 2009, 13:38
-
Обсуждение темы "Практика круга времени"
-
-
Практика проведения личных границ в тонких мирах
1, 2, 3 marvin в форуме Вниз по кроличьей норе, ведущей вверх - 57
- 13711
-
marvin
24 май 2016, 01:42
-
Практика проведения личных границ в тонких мирах
-
-
Практика. Использование Мест Силы через фото.
mmx в форуме РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ - 2
- 3529
-
nayatl
14 мар 2011, 10:19
-
Практика. Использование Мест Силы через фото.
-
-
Личные границы: нарушение и практика отработки нарушения
1 ... 4, 5, 6 Трансцендец в форуме Вниз по кроличьей норе, ведущей вверх - 114
- 19048
-
marvin
27 сен 2016, 02:42
-
Личные границы: нарушение и практика отработки нарушения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: CC [Bot] и гости: 0