Практика медитации на ОМ

Медитативные практики и их обсуждение

Модератор: Модераторы

Практика медитации на ОМ

Сообщение More » 07 сен 2008, 10:09

Практика медитации на ОМ.

Удалитесь в комнату для медитаций. Вначале примите удобную Асану (позу). Расслабьте мышцы. Закройте глаза. Сконцентрируйте пристальный взнляд на Трикуте, пространстве между бровями. Мысленно повторяйте Ом с Брахма Бхаваной (сосредоточенностью на абсолюте). Утихомирьте сознание ума.

Мысленно повторяйте, постоянно ощущая:

Я - всепроникающий Океан Света Ом Ом Ом!
Я - безграничен Ом Ом Ом!
Я - всепроникающий безграничный Свет Ом Ом Ом!
Я - Вьяпака Парипурна Джьотирмайя Брахман Ом Ом Ом!
Я - Всемогущий Ом Ом Ом!
Я - Всеведущий Ом Ом Ом!
Я - Всеблаженство Ом Ом Ом!
Я - Сатчитананда Ом Ом Ом!
Я - вся чистота Ом Ом Ом!
Я - вся слава Ом Ом Ом!


Все Упадхи (ограничения) умрут. Все Грантхи (сердечные узлы, невежество) будут разрублены. Будет прорвана тонкая завеса Авараны (покрова невежества). Панча Коша Адхьяса (перенос) будет устранён. Вы, несомненно, будете пребывать в состоянии Сатчитананды (бытие-сознании-блаженстве).
Вы получите высшее знание, высшее блаженство, высшую реализацию и высший конец жизни.

Свами Шивананда Сарасвати
Аватара пользователя
More
***************
***************
 
Сообщения: 2968
Зарегистрирован:
12 авг 2005, 07:50
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Сообщение в_доску_свой » 07 сен 2008, 18:43

More
Расскажи плиз что значит Вьяпака Парипурна Джьотирмайя?
и это пройдет
Аватара пользователя
в_доску_свой
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 4377
Зарегистрирован:
01 янв 1970, 03:00
Откуда: уездный город N
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Блог: Посмотреть блог (8)

Сообщение More » 07 сен 2008, 18:49

Я - Вьяпака Парипурна Джьотирмайя Брахман Ом Ом Ом!
можно перевести как:
Я - всепроникающий, стойкий и наполненный массой света абсолют Ом Ом Ом!
Аватара пользователя
More
***************
***************
 
Сообщения: 2968
Зарегистрирован:
12 авг 2005, 07:50
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Сообщение сашок » 18 фев 2009, 13:56

когда то...когда то было достаточно лишь этой практики. сейчас, уровень интеллекта настолько высок...
аналогичная практика - Иисусова молитва.
обе практики "построены" на вере. кто даст эту веру ?
сашок
**************
**************
 
Сообщения: 2084
Зарегистрирован:
23 янв 2009, 00:19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.


  • Похожие темы
    Комментарии
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в МЕДИТАЦИЯ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CC [Bot] и гости: 0