Теоретические основы питания или...

[Космея]

levis, смотрите, как только вы позволили себе открыто , определенно высказать свою обиду - к вам несправедливо отнеслись и оценили - как те, кто на вас наезжал, нападал и обвинял, и обращался к вам как лоху, быстро изменили свое поведение - предложили сотрудничество.
Конкретный пример того, как открыто высказанная обида благотворна для разрешения конфликтов.

[Levis]

Конкретный пример того, как открыто высказанная обида благотворна для разрешения конфликтов.

Не было ни обид ни конфликтов. Димина позиция не новость, но как была плодом его фантазий, так ею и остаётся.

[Алексей Войтенко]

А другие эмоции - это проявление собственного недовольства.

И такие тоже...

Вот я и спрашиваю, как вы классифицируете эмоции? Вы же говорите, что есть такие и другие, типа гарные и не очень.

Суть в том, что когда подобные эмоции проявляются по тысячи раз на дню, когда ты обучился быть грубым и злым, то ты уже лишён возможности прочувствовать неудовольствия себя в более тонких обстоятельствах. Когда ты не ставишь своё благополучие и комфорт на пьедестал, тогда эмоциональное восприятие мира служит тебе как дополнительный источник информации.

Постичь смысл, заключенный в этом отрывке мне так и не удалось.

Можно вас попросить, по возможности, как-то более наглядно обрисовать ситуацию? Я понял, что эмоции есть разные, одни помогают лучше воспринимать мир, а другие - это старорежимный рудимент. Дальше я ничего не понял. Как их различать?

[Levis]

Как их различать?

Различать нужно не столько эмоции, сколько причины их возникновения. Именно в этом суть. Когда человек по каждому даже не значительному поводу гневается и проклинает всех и вся рядом с собой, то такому человеку очень трудно понять причины своего гнева и своего недовольства, которые бес сомнения, как минимум для меня, находятся только внутри этого человека.

Когда гнев или раздражения ( не суть какая именно эмоция, это может быть и радость или что-то ещё) становятся редким явлением, а его причины возникновения утоньшаются, то человек развивает своё восприятие мира, лучше чувствует и других людей.

[Алексей Войтенко]

Levis, проще говоря, нужно избавиться от раздражительности, а не от эмоций. Сразу так и сказали бы.

[Levis]

Да, наверное так понятнее, но для меня суть в том, что человек не становится менее раздражительным. Как я был "психом", так им и остаюсь. Устранив многие причины своего раздражения, но снова и снова попадая в новые ситуации раздражение, как стереотип поведения, остаётся. Силён стереотип этот. Сейчас думаю, что нужно копать глубже, чтобы убрать раздражительность как класс.

[Алексей Войтенко]

Да, наверное так понятнее ...

Конечно понятнее...

... для меня суть в том, что человек не становится менее раздражительным. Как я был "психом", так им и остаюсь.

Если вы не можете справиться с раздражительностью, это же не значит, что человек вообще не в состоянии успокоится. Просто вам это пока не удаётся.

Устранив многие причины своего раздражения, но снова и снова попадая в новые ситуации раздражение, как стереотип поведения, остаётся. Силён стереотип этот.

Это не причины раздражения, а поводы к нему. Если вы, как вы выражаетесь "псих", то поводы всегда найдутся, даже если все вокруг вас будут на цирлах ходить.

Сейчас думаю, что нужно копать глубже, чтобы убрать раздражительность как класс.

Вот. Сколько бы вы не устраняли поводов для раздражения, постоянно находятся новые. А вы говорите... Причины устранять... Так всю жизнь можно с раздражительностью бороться, раздражаясь ещё больше.

[Levis]

Так всю жизнь можно с раздражительностью бороться, раздражаясь ещё больше.

На мой взгляд я устраняю именно причины, а не поводы.

Причины правда бывают весьма и весьма завуалированы и в обычном состоянии, когда нервы успокоены и физиологически ничего не беспокоит становятся не видимыми. Когда же есть какое-то недомогание, то начинает "раздражать" каждая мелочь! И в этом суть! Так за этими мелочами скрыта реальные причины. В этой связи могу сказать, что состояние "я псих" в процентном соотношении уменьшилось и значительно. Что говорит о том, что ряд причин действительно найдены верно и устранены. Но суть для меня осталась в том, что сам стереотип поведения не изменился. А, думаю, это реально можно сделать. И устранить из своей психики поведение "я псих". Заменить на другую форму проявления. При этом само поведение "я псих" тоже приносит большую пользу, так как это состояние хорошо видно и понятно и не только мне. Иногда легкие формы раздражения остаются не замеченными мною, но люди мне возвращают, иногда по моей просьбе, эти мелочи... и тогда я снова ищу причину и снова устраняю.

Сейчас это делать стало сложнее не порядок...

[Алексей Войтенко]

На мой взгляд я устраняю именно причины, а не поводы.

Почему же тогда ваши успехи на этой ниве столь скромны? Ведь, "как был "психом", так и остался".
Каким ты был, таким ты и остался... Казак лихооой...
Извините, нахлынуло...

Причины правда бывают весьма и весьма завуалированы и в обычном состоянии, когда нервы успокоены и физиологически ничего не беспокоит становятся не видимыми. Когда же есть какое-то недомогание, то начинает "раздражать" каждая мелочь! И в этом суть! Так за этими мелочами скрыта реальные причины.

Сами внимательно прочтите, что вы написали. Когда спокойны - причины невидимы, когда что-то болит - причины видимы. Вы правы, суть именно в этом. Одна и та же мелочь может раздражать, а может не раздражать. Как же тут эту мелочь можно назвать причиной раздражения?

В этой связи могу сказать, что состояние "я псих" в процентном соотношении уменьшилось и значительно. Что говорит о том, что ряд причин действительно найдены верно и устранены. Но суть для меня осталась в том, что сам стереотип поведения не изменился.

Вот. Не изменился стереотип. А множество "причин" щезло. Шо ж такое? Какие-то причины не причинные совсем...

А, думаю, это реально можно сделать. И устранить из своей психики поведение "я псих". Заменить на другую форму проявления. При этом само поведение "я псих" тоже приносит большую пользу, так как это состояние хорошо видно и понятно и не только мне. Иногда легкие формы раздражения остаются не замеченными мною, но люди мне возвращают, иногда по моей просьбе, эти мелочи... и тогда я снова ищу причину и снова устраняю.

Видите, вы даже представить себе не можете, как это, жить без раздражения. Даже устраняя его яркое проявления, вы стремитесь заменить его чем то другим. Настолько вы с ним сроднились...

[Ивва]

Почему же тогда ваши успехи на этой ниве столь скромны? Ведь, "как был "психом", так и остался".
Каким ты был, таким ты и остался... Казак лихооой...
Извините, нахлынуло...

Вот это удивительная штука. Человек работает над собой, ощущает мир уже несколько иначе, а в миру он он остается таким же, со всеми своими страстями. Оттенки восприятия меняются, а суть отношения - остается, что не любимо, то не полюбится.
Анамнез - человек сам себя излечивает, вырастая ввысь.

[Космея]

Ивва, по-моему, ситуация проще. Мы все как губка впитываем манеру поведения родителей. Если эта манера поведения родителей ребенка в детстве доставала очень сильно, раздражала, бесила, он стремится во взрослом состоянии поступать противоположно. Но это на уровне стремлений и логики, а сформировавшаяся манера поведения в детстве сильнее. И уже взрослый сын(дочь) повторяет то, как реагировали, как действовали его родители.

[хохол*]

Это Вы к чему?

Я думал Вам это интересно...

[Ната]

Вы лживы... Из-за этого вы и ошибочно приняли шарлатанов за некий реальный феномен.

А разве не наоборот? «Кто сам врёт, другим не верит» (пословица).
«Способность верить дана лишь тем, кто сам не врёт» (В.Груценко).

[Космея]

Ната, тезка, добрый день. Я заприметила, что вы зарегистрировались и с нетерпением ждала вашего первого поста. С почином!

[Ната]

С почином!

Благодарю)
Общаться хочется, но не умею, честно говоря.

[Космея]

Общаться хочется, но не умею, честно говоря.

ура, в нашем полку прибыло.

[Levis]

Почему же тогда ваши успехи на этой ниве столь скромны?

Потому, что суть опять от Вас ускользнула!

А она, суть, в следующем!
Псих, как известно, он и в Африке псих! Но это место можно развивать, а можно делать действия обратного толка! В этом я как раз и преуспел весьма и весьма значительно! Так ранее ввести меня в состояние крайне негативного возбуждения было очень легко, а теперь для этого же придётся приложить значительные усилия.

Одна и та же мелочь может раздражать, а может не раздражать. Как же тут эту мелочь можно назвать причиной раздражения?

Лихко! Ведь суть раздражение именно в том, что в тебе (во мну) "сидит" некое убеждение, некая программа, стереотип поведения, которая и вызывает данную реакцию. Тот факт, что эта программа вызвается к действию лишь при определённых условиях ничего не меняет - её всяко нужно устранить, заменить. В противном случаи изменения в психике, которые я сознательно хочу сделать, будут весьма поверхностными, я бы даже сказал - не устойчивыми! А это не наш метод!

Видите, вы даже представить себе не можете, как это, жить без раздражения.

Ну тут Вы глыбоко заблуждаетесь! Я уже умею жить без раздражения и получаю огромное удовольствие от такого жития, от таких состояний себя!!! Правда пока случаются ситуации выхода из такого состояния, но дорогу осилит идущий!

[Алексей Войтенко]

Потому, что суть опять от Вас ускользнула!

Это точно. Я же говорю, попробуйте суть, которую хотите сообщить, обличить в слова. Может вы эту суть и представляете у себя в голове как-нибудь, так и разговаривайте о ней. Зачем вы рассказываете всё что угодно, кроме этой сути?

Псих, как известно, он и в Африке псих! Но это место можно развивать, а можно делать действия обратного толка! В этом я как раз и преуспел весьма и весьма значительно! Так ранее ввести меня в состояние крайне негативного возбуждения было очень легко, а теперь для этого же придётся приложить значительные усилия.

Это звучит так: раздражительность немного уменьшилась.

Ведь суть раздражение именно в том, что в тебе (во мну) "сидит" некое убеждение, некая программа, стереотип поведения, которая и вызывает данную реакцию. Тот факт, что эта программа вызвается к действию лишь при определённых условиях ничего не меняет - её всяко нужно устранить, заменить. В противном случаи изменения в психике, которые я сознательно хочу сделать, будут весьма поверхностными, я бы даже сказал - не устойчивыми! А это не наш метод!

Нормально... Описываете поводы, называете их причинами... Причина таки в вас?

Я уже умею жить без раздражения и получаю огромное удовольствие от такого жития, от таких состояний себя!!! Правда пока случаются ситуации выхода из такого состояния, но дорогу осилит идущий!

Вы начинаете с конца. Тут уметь не нужно, вы просто либо раздражаетесь, либо нет. А если вы "умеете", давите неким усилием своё раздражение - это ещё хуже, инфаркт буит...

[Levis]

Зачем вы рассказываете всё что угодно, кроме этой сути?

Акценты я расставляю в соответствии со своим понимаем процессов, однако Вы их видите в другом, поэтом приходиться возвращаться и уточнять.

Это звучит так: раздражительность немного уменьшилась.

Если суть не понимать, то да.

Описываете поводы, называете их причинами... Причина таки в вас?

Причина всегда в нас, но я описываю не поводы, а именно причины. Почему Вам это не понятно? Как или в чём Вы видите причины раздражительности

Тут уметь не нужно, вы просто либо раздражаетесь, либо нет.

Чем чаще любой человек это делает, тем лучше он это делает, тем лучше умеет. Разве это не очевидно?

А если вы "умеете", давите неким усилием своё раздражение - это ещё хуже, инфаркт буит...

Где Вы прочитали или из чего Вы поняли, что я "давлю" свою раздражительность?

[Алексей Войтенко]

Акценты я расставляю в соответствии со своим понимаем ...

Какие там акценты... Прежде чем их расставлять, нужно материал какой-то иметь. А вы водой одной плескаете, подытоживая затем какими-то глубокомысленными умозаключениями...

Где Вы прочитали или из чего Вы поняли, что я "давлю" свою раздражительность?

Вы говорите, что пытаетесь её чем-то заменить. Она для вас глубоко сверхценна. Просто без неё, без какой-либо замены, вы не можете представить ситуацию. Но задумываться над этим не стоит, не поможет...

Давайте по порядку, с расстановкой... Максимально упростим ситуацию, чтобы обойтись безо всяких абстракций рассмотрим буквальный пример.
Смотрите.
Вчера вы чувствовали себя замечательно, всё было в порядке. Сегодня у вас с утра болит голова, или еще что-нибудь... И, вечером, добравшись до любимого дивана, вы с негодованием обнаружили, как противно тикают бабушкины ходики у вас над головой. И вы еле сдерживаетесь, что бы не кинуть их с балкона.

Как считаете, где тут причина раздражения, а где повод к нему?