laysi писал(а):Ну не знаю Фейре...зайдите в балетный зал...где идут растяжки...возможно вы или ваш знакомый...уловите атмосферу страданий...ведь растяжка - это больно...и в зале может быть атмосфера прямо "пропитана".... страданием. Страданием... и еще чем то таким неуловимым...))))
На випассане я краем глаза видел как люди еле выползали из зала и ничком кидались на траву...лица доложу были страдальческими...да это больно сидеть неподвижно 2 часа...ну сами попробуйте да хоть на стуле...просто сидеть 2 часа и не шевелица...))))
Тут многое вылазеет и искревление позвоночника...и зажатость тела...да да хрена...)))
Да, конечно... Только я немного о другом...
Просто, поговорив со своим знакомым, сделала вывод, что данная практика и построена на том, чтобы СПЕЦИАЛЬНО вызвать СТРАДАНИЕ у человека. Страдание, а потом избавление от него, и как результат - облегчение... и у некоторых типов индивидуальностей - радость и счастье.
А вот по своему (достаточно скромному) опыту знаю, что для того чтобы "эффективно" медитировать не обязательно мучиться 10 часов от боли в теле. Наоборот боль уводит от нужного состояния. Мне доводилось медитировать в группе... В присутствии моего Учителя....Были и 2-х часовые медитации, и 8-часовые. Ни у кого ничего не болело и не затекало. Можно было сидеть в любой удобной позе. И сама атмосфера была "пропитана" отнюдь не страданием, а умиротворением. Никаких блоков в теле... Всё как то естественно расслаблялось. Никакого насилия над собой...
Просто бывают практики разных видов... и они для разных типов людей. Некоторые не помучившись вначале просто не могут позволить себе "просветление"...))))) Для них это нереально. А другим страдание совсем не нужно, даже губительно... Как то так....