Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Модератор: Трансцендец

Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение Трансцендец » 19 сен 2018, 14:31

Весной 2006 года впервые в Непале начал практиковать ДМ.
В это же время пришел сюда.

Буду по мере возможности делиться опытом в этой теме.
Фокусима вроде знаком с этой активной медитацией, которая на самом деле не есть медитация, но является эффективным ключом к медитации.
Кто-то ещё практиковал? А-33-Я? Интересно мнение знакомых не по наслышке с динамикой Ошо.

Сейчас веду группу https://vk.com/arbatdm и практикую в Москве на Старом Арбате, 12. Приглашаю заинтересованных. Занятия каждое утро, начало в 7 утра.
За плечами 12 лет практики, в которых был организатором и ведущим марафонов ДМ.

Велком!
Аватара пользователя
Трансцендец
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 16181
Зарегистрирован:
05 май 2010, 07:20
Благодарил (а): 466 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к внутренниму Безмол

Сообщение А-33-Я » 20 сен 2018, 10:01

Миша привет!

Миша Чайт писал(а):Кто-то ещё практиковал? А-33-Я?

аззя...

я бы эту медитацию ввела бы в школьную программу... по большому счету, она рулит по умолчанию в человеческом обществе...только в извращенном виде: - войнушек, конфликтов, злобы, гнева, не умения останавливаться и т.д. путь который проходит социумное сообщество людей можно мегасократить...как? практикой ДМ...

даже сейчас, с учетом всего 39-ти летнего опыта на путти самосовершенствования посредством практик и прицельных исследований, констатирую что мне очень бы сейчас была в пользу ДМ... так в чем проблема? в разгильдяйстве и всё как у всех: хатю что-то изменить но не хатю прикладывать сил к получению этих желаемых изменений...все то же желание халявы, только в других одеждах, как и у всех... всё те же объяснляки причин, которых, по большому счету вовсе не существует, если поднапрячься и просто ПОМЕНЯТЬ ПРИОРИТЕТЫ... вернее, их ПРИВЫЧНЫЙ АЛГОРИТМ РАССТАНОВКИ... тогда и время находится и силы и очень много пользы

респект, Миша, за топик

только я бы предупреждала бы людей, что динамическая медитация, особенно вход в её ритм - это не есть зона комфорта и непрекращающийся экстаз...это тяжеленный труд и "борьба" с многими своими субличностями... это потом экстаз и это потом нутро просит этой медитации... потом... а сначала кровь и пот..кровь и пот...и вечный вопрос который сшибает с ног: а зачем это вообще мне нужно? и вот тут и начинаем знакомиться с таким качеством как доверие...

ну и много еще чего

переоценить пользу, реальную и прикладую на разных уровнях человеческой натуры вплоть до физики с её физиологией, практически невозможно... так что Ошо - низкий поклон...
РАДУГИ ВСЕМ!!!
а АЗЗЯ пошагала дальше... пока-пока...
Аватара пользователя
А-33-Я
****************
****************
 
Сообщения: 3580
Зарегистрирован:
24 янв 2006, 14:03
Благодарил (а): 320 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение Трансцендец » 20 сен 2018, 11:04

А-33-Я привет! И взаимный респект!
Аватара пользователя
Трансцендец
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 16181
Зарегистрирован:
05 май 2010, 07:20
Благодарил (а): 466 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение А-33-Я » 20 сен 2018, 11:16

_005
РАДУГИ ВСЕМ!!!
а АЗЗЯ пошагала дальше... пока-пока...
Аватара пользователя
А-33-Я
****************
****************
 
Сообщения: 3580
Зарегистрирован:
24 янв 2006, 14:03
Благодарил (а): 320 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение Трансцендец » 20 сен 2018, 11:30

А-33-Я, прекрасный отзыв, с твоего позволения опубликую его в арбатской группе...

Вчера написал небольшую статейку о "нулевой" стадии ДМ - рано встать и прийти на практику к 7 утра..
Навык вставать рано без будильника - 7 простых шагов.

Просыпаться рано и вставать наполненным хорошим самочувствием задача не из легких для многих, но она того стоит!

Расскажу как я научился рано вставать без будильника. Знакомая, практикующая йогу, однажды рассказала о практике йогов вставать каждое утро в 5 часов утра. До этого мне рассказывали о семье целителей- экстрасенсов, которые многие годы тоже практиковали метод вставать в 5 утра. Раньше я ходил на занятия цигном и ушу, и слышал как мастера поднимаются аж в 4 часа утра и начинают сразу практиковать.

Я заинтересовался, и это было первым шагом к обретению этого полезного навыка — сильная заинтересованность превосходно мотивирует. Кто вставал рано рано утром на рыбалку, помните как предвкушение приключений помогает проснуться спозаранку без будильника. Интересное дело способно с подвигнуть нас даже на подвиг.

Девушка предложила созваниваться в 5 утра и будить друг друга каждое утро, это стало отличным вторым шагом, который я успешно использовал несколько лет, передавая метод другим людям, просыпаться созваниваясь и передавать эту эстафету друг с другу.

Третьим шагом стала уловка,- мы договорились, что с 5 до 7 утра нельзя было ложиться, нужно было чем-то себя занять, а после 7 утра можно было лечь поспать. Как оказалась, два часа с 5 до 7 утра занятия любым делом, особенно если это энергетическая практика (йога, цигун, динамическая медитация) освобождало от сонливости на весь день. Тем кому к 8 утра на работу, встав в 5 и уделив час, два практике только выиграют.

По начала сложно было вечером, клонить ко сну начинало с 6 вечера. Через неделю вечера превратились в эдакий психоделический опыт, время и тело-движения приобретали особую плавность и стали иногда походить на волшебную сказку. Быть может такие вечера это лично мой индивидуальный опыт, но они стали для меня четвертым шагом к пониманию верности направления.

Через месяц полтора я просыпался и поднимался в 5 утра без проблем, но будильник ещё был необходим. Потребность в количестве сна резко уменьшилась. Все это время занимался динамической медитацией Ошо, ежедневно, и это определенно послужило обретению способности к свободе от сна. Пятым шагом может стать любая энергетическая практика, которая вам по-душе — йога, цигун, динамическая медитация или другая.

Один секрет, который я открыл ещё задолго, как научился вставать рано, может вам пригодиться и будет шестым шагом. Очень давно, я прочитал брошюру под названием «Медитация — внутренний наркотик» фамилия автора вроде Левшинов, он красочно описывал пользу от практики и описывал «шавасану» (или шивасана), позже нашел описание этого метода у Ошо под названием «поза трупа», а когда занимался йогой, слышал отзыв о «шавасане» как вершине хатха-йоги.

Всё просто, ложимся на спину, руки по швам и расслабляем все тело, участок за участком проходим вниманием поверхность тела, отмечаем напряжение и расслабляемся. Когда получается не отвлекаться или не обращать внимание на мысли хотя бы минут 10-15, тогда тело максимально восстанавливается, за короткое время, а сознание бодрствует. Так я засыпаю, и так же просыпаюсь, вернее если просыпаюсь часа в 3 или 4 ночи, то привык практиковать шавасану.

Днем с помощью шавасаны можно восстановить силы за 15-20 минут. Кроме быстрого и качественного отдыха, шавасана способна подарить массу незабываемых переживаний, которые мне сложно описать, но попробовать испытать это стоит. У меня был период когда я несколько недель вовсе не спал, ложился в шавасану, тело засыпало, а сознание бодрствовало.

Поискал в сети, о пользе ранних подъемов. Вот что пишут. Ранним утром человек довольно хорошо имеет возможность сконцентрироваться, этому содействует предельная мозговая активность и одиночество – в эти часы нас окружает минимальное количество людей способных отвлечь. Во-2-х, за пределами зависимости от того жаворонок вы или же сова, у вас начнет появляться гигантская сила воли к трудным и кропотливым задачам. В-третьих, раннее пробуждение улучшает настроение, задавая тон всему дню.

В большинстве случаев, когда вы просыпаетесь по будильнику, имеют место быть не очень приятные последствия:

Организм испытывает стресс от внезапного прерывания сна, что со временем сказывается на физическом и психическом здоровье.

2. Человек испытывает чувство явного недосыпа утром после пробуждения и сонливость в течение дальнейшего дня. Не чувствует себя отдохнувшим.

3. Работоспособность и продуктивность в течении дня значительно снижается.

Описывают несколько приемов для того чтобы научиться рано вставать без будильника. Кратко их отмечу, может кому пригодится. Это будет нашим седьмым шагом, логично их использовать, особенно по-началу.

Перед тем, как лечь спать, несколько секунд повторяйте про себя фразу наподобие «Я проснусь в 5:00. Я проснусь в 5:00. Я проснусь в 5:00».

Чтобы встать раньше, нужно раньше лечь спать.
Не кушайте перед сном. Ваше тело будет пытаться переварить пищу, а это усложнит процесс засыпания.
Первые 5 минут после пробуждения очень важны, сделайте их максимально комфортными для себя.
Яркие краски и бодрые запахи должны стать вашими верными спутниками каждое утро.

Немного текста из эзотерических писаний:

ДИНАЧАРЬЯ - ПОДЪЕМ

4 часа – лучшее время для подъема.

С 2 до 6 утра доминирует Вата доша. Вата - это воздух - дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.

Даже князь Владимир наставлял своих сыновей: “Обязательно просыпайтесь до восхода солнца”.

Это время святых. Чем чище человек, тем больше он стремится к раннему подъему, чем греховнее, тем больше ему хочется подольше поспать. Это время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование. Это время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в это время создается особая атмосфера для её постижения. Само время помогает нам в эти часы.

В “Бхагавад-гите” описывается, что когда для всех наступает ночь, для владеющего собой наступает время пробуждения. В соответствии с этим мир делится на две группы:

- Те, кто хотят прогрессировать – они все вместе встают утром и чувствуют совместную силу – синергию.
- Те, кто хотят деградировать – они не хотят вставать и никакой силы естественно не получают, лишь только раздражительность и слабость.

Помните русскую поговорку, которую наверно говорят все родители детям — кто рано встает, тому бог подает. Верная поговорка. Обретенная способность сделает добрым каждое пробуждение и благотворно повлияет на здоровье.
Аватара пользователя
Трансцендец
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 16181
Зарегистрирован:
05 май 2010, 07:20
Благодарил (а): 466 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение А-33-Я » 20 сен 2018, 13:29

Миша Чайт писал(а): с твоего позволения опубликую его в арбатской группе...

конечно...делай как тебе удобно

Миша Чайт писал(а):рано встать и прийти на практику к 7 утра..


ха! а вот тут есть нюансы как для меня

1. йогой не может заниматься бездельник и йогой не может заниматься чел в перегрузе

это аксиома... и именно с неё начинаются изменения в жизни практикующего...ибо он вынужден по новому структурировать свою каждодневную деятельность.... это бесспорно дисциплинирует и многому учит...

я начала своё путешествие в 18 лет... первый курс мединститута, а это стационар...первая пара начиналась в 8.20...плюс работа по ночам да еще через ночь... представляешь да?
+ к тому времени, наплевав на все рекомендации костоправа, который мне торжественно вручил книгу Айенгара Хатха-йога, сказав:
- не будешь заниматься, ко мне больше не приходи..
ессно, кто там занимался..два года его лечения меня держало... а на третий, к 18 годам ухнуло... сопли слёзы и сильная боль сопровождали моё первое знакомство с йогой и философией... времени утром - сам понимаешь...+ строгие требования как то - проветренное помещение, влажная уборка перед занятием, собственная гигиена с промывкой носовых ходов и глотки и т.д.
вообщем, если коротко, то подъем у меня был в 4 утра...
и так и остался ... позже, когда практика по хатха йоге была два раза в день по 1.20 каждый сегмент, я делила на утро и вечер.... ессно определенные условия и вечером: еда за 5 часов, убраться, помыться...опять приоритеты - что важнее - погулять, на корт сходить, на свидание с ухажором или всё-таки йога... так вот, все предыдущие ступени научили правильно расставлять приоритеты... в приоритетах ВСЕГДА была йога... и что интересно, всё остальное тоже невероятным для меня образом умещалось в мою каждодневную жизнь... только не лизло попэрэдь батька та в пэкло... и учились, и работала, и на корты ходила, на вечеринки бегала, свиданки , 4 раза замуж даже успела сбегать... успевала всё... по мере своих практик, а это не только хатха, мой организм комфортно себя чувствовал при 3-4 часовом сне в сутки, еды он просил раз в двое суток... внешнее состояния трудно описать: горящие и блестящие глаза (что интересно очень часто пересечные встречные отмечали именно этот факт), минус 15 от реального возраста, шикарная кожа и телесная кондиция и куча времени... так классно кушать раз в двое суток..горсть орехов или горсть каши... энергообмен шел 99% не за счет потребляемой пищи... когда началась врачебная практика, пациентов принимала по 18-19 часов в сутки... сейчас оглядываясь назад, аж глаза зажмуриваю...
мне просто повезло...будучи человеком с отличным системным мышлением от природы, меня не носило через надцать ступенек то туда то сюда... поэтому результаты я увидела быстро, а значит больше веры, еще больше желания углубляться ну и т.д.

что касается ДМ, то самое лучшее время для практики 5 утра..ни позже, но и не раньше...лучшее в контексте эффективности... минимум помех, максимум концентрации...

Миша Чайт писал(а):Один секрет, который я открыл ещё задолго, как научился вставать рано, может вам пригодиться и будет шестым шагом. Очень давно, я прочитал брошюру под названием «Медитация — внутренний наркотик» фамилия автора вроде Левшинов, он красочно описывал пользу от практики и описывал «шавасану» (или шивасана), позже нашел описание этого метода у Ошо под названием «поза трупа», а когда занимался йогой, слышал отзыв о «шавасане» как вершине хатха-йоги.


еззззззззз

Миша Чайт писал(а):шавасану

шивасана
РАДУГИ ВСЕМ!!!
а АЗЗЯ пошагала дальше... пока-пока...
Аватара пользователя
А-33-Я
****************
****************
 
Сообщения: 3580
Зарегистрирован:
24 янв 2006, 14:03
Благодарил (а): 320 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение А-33-Я » 20 сен 2018, 13:32

Миша Чайт писал(а):Первые 5 минут после пробуждения очень важны, сделайте их максимально комфортными для себя.

поздоровайтесь с Миром без спешки...

потряссающая настройка с пространством...

если я в суете забуду сказать Миру: здравствуй!, день сложный по выдерживанию нагрузок как физических, так и психоэмоциональных...

сонастройка с окружающим пространством в полном масштабе, как бы прицепливает тебя булавочкой к нему... находясь в пространств земли, своей каждодневности, функционируешь в экосистеме макрокосма... так у меня...как повелось с тех пор, так и до сих пор...
мне на пробуждение нужно минут 15... поздороваться с Мирозданием, послушать его, послушать себя да и просто вернуться в эту реальность....
РАДУГИ ВСЕМ!!!
а АЗЗЯ пошагала дальше... пока-пока...
Аватара пользователя
А-33-Я
****************
****************
 
Сообщения: 3580
Зарегистрирован:
24 янв 2006, 14:03
Благодарил (а): 320 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение Трансцендец » 21 сен 2018, 10:31

Oklahoma писал(а):Динамическая медитация.. реализуется естественным путём..
Без неимоверно приложенных усилий..

Без-усильный естественный путь получается посредством усилий,
когда с помощью предельных усилий выходишь из них...такой парадокс...

Об этом парадоксе стадия DМ Stop!

Как научиться держать руки в стадии Stop!

Держать руки на стадии "Stop!" обычно не получается, особенно поначалу.

Даже спортсмены и хорошо физически подготовленные часто не могут долго.

Стоять с вытянутыми руками вверх очень полезно для здоровья физического и психологического. Это поза есть во всех "духовных" практиках в китайском цигуне, в индийской йоге и даже была раньше у христиан.

Ниже поделюсь небольшим секретом, как научиться без труда и дискомфорта держать руки вверху.
читать дальше
Изображение
Вот, что я нашел на сайте econet.ru

Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.

Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза.
Изображение

Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию. Отвисшие руки деформируют позвоночник, вследствии чего развивается остеохондроз и другие болезни. Поднимая руки, вы позволяете позвоночнику вытянуться, а также развиваете гибкость.

В-третьих, с возрастом органы и грудной, и брюшной полости как бы оседают, смещаются со своего природного места. Например, есть такой термин «лежачее» сердце. Это касается и других органов. Поднимая руки вверх, вы приподнимаете и внутренние органы. Кроме того, при опущенных органах отвисает живот, слабеет пресс. Поднимая руки, вы укрепляете мышцы живота.

Изображение

В-четвертых, хорошо поднимать руки не только после еды, но и после питья. В таком случае вода не задерживается в организме. Она быстро проходит через кишечник, смывая все налипшие на его внутренних стенках шлаки. За 20—30 мин до приема пищи выпейте 1—1,5 стакана простой воды и поднимите вверх руки. Особенно это полезно тем, кто страдает от запоров.

А теперь обещанный секрет долголетия и счастливой жизни (шутка)

Однажды оказался я на очень странной практике, она называлась «Практика умирания». Ведущий долго рассказывал, что смерть может настигнуть каждого из нас и в любой момент. Приводил примеры, как его знакомые погибали внезапно и скоропостижно. Нагнал на всех жути и ввел в измененное состояние. Затем предложил пройти процесс умирания, сказал, что все выживут, но будет очень трудно. Кто согласится - обратного пути нет, либо уходите сейчас, или если остаетесь, то дойти нужно до самого конца.

Несколько человек ушли. Для тех кто остался, он показал два "простых" упражнения. Поза всадника из цигуна, и «руки вверх». После выматывания нас "всадником", в полуприсяде, когда все в зале валились с ног, ведущий сказал, а теперь начнем... Все подняли руки, и ни в коем случае не опускаем, если кто-то опустит, время удваивается для всех!

По-секрету я узнал, что на упражнение отведено всего около часа, но ведущий это держал в тайне, заверил, что держать будем пока не откроется Нечто… В отличии от стадии «Стоп» динамической медитации Ошо, нам разрешалось двигаться и звучать) выражать свои эмоции. Минут через 15-20 у всех начался НАСТОЯЩИЙ катарсис. Ведущий пояснил, что нужно ИСКАТЬ свой ключ или метод для того чтобы «пройти», потому все ходили, двигались и эмоционировали — рыдание, мат, смех, гнев, ненависть, радость..ну все как положено и очень по-настоящему.

Изображение

Прошли все, никто не опустил руки. Орали, стонали, плакали и смеялись неистово. Знаком с динамической медитацией с 2006 года, но то что происходило тогда запомню навсегда! Огненный волны боли и предельного страдания сменялись океаном эйфории и блаженства, которое никак нельзя было удержать, возможно было только расслабляться и входить в тотальное смирение.

После этой практики держать руки стало любимой стадией ДМ. Ключи действительно были найдены и я понял, что метод можно использовать на второй стадии динамики Ошо, делать её с поднятыми руками. И это сработало! Однажды во время стадии стоп отключили электричество и мы простояли больше часа…

И вот вам мой секретик, попробуйте пройти вторую стадию с руками вверху, двигайтесь, используйте микро-движения, двигайте руками в разных амплитудах, но не опускайте их ниже плеч. Прокачайте болевые ощущения эмоциями. Начните такую работу с руками уже на первой стадии, поднимая и опуская их. Оторвите руки от туловища! Не задумывайтесь, что придется много времени утруждать руки, когда вам откроется метод, то энерго-каналы заработают по-новому и пространство само будет держать ваши руки.

Закрепите идею рук, как основного инструмента практики, начиная с первой стадии, постепенно поднимайте их выше, проходите вниманием через проблемные места, связанными с поддержанием рук вверху — плечи, шея, спина.

Во второй стадии зафиксируйте реки максимально вверху, начиная чувствуя дискомфорт, выразите его эмоционально и в движениях.

На стадии Ху продолжайте прокачивать энергией и вниманием болевые зоны, связанные с руками. Охватывайте вниманием все тело от стоп до ладоней. Ищите легкость и расслабление. Визуализируйте (и почувствуйте) поток силы из Земли через стопы вверх по телу, и поток из Космоса через руки и макушку вниз, станьте безличностным проводником энергии. Вы почувствуете как обычная физическая усталость от прыжков постепенно отойдет на второй план и энергетические каналы прочищаются.

Тогда на стадии Стоп замрет не только тело , но и время. Никаких проблем с руки (и со всем остальным) больше не будет.

Тезисно:

Сделайте руки основным инструментом практики;
Начинайте поднимать руки вверх уже на первой стадии;
Прокачивайте проблемные места вниманием, дыханием и разнообразными движениями;
На стадии катарсиса зафиксируйте руки в максимально верхнем положении;
Дойдите до боли от положения рук на стадии катарсиса и выразите его эмоциями и телодвижениями;
Не опускайте руки на стадии Ху! Продолжайте прокачивать дискомфорт звуками и движениями.
Ищите расслабление и легкость. Главный ориентир — получать удовольствие на протяжении всей практики во всех стадиях.



Нашел видео, где ещё раз наглядно объясняется польза удержания рук вверху:

https://ok.ru/video/689331245314
Всем успешной и удачной практики! До встрече на динамике Ошо на Старом Арбате 12 в любой день в 7 утра, или в любом другом хорошем месте, где проводится ДМ, будем вместе катарсировать и медитировать в наслаждение и удовольствие))

Ваш, Чайт…
Аватара пользователя
Трансцендец
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 16181
Зарегистрирован:
05 май 2010, 07:20
Благодарил (а): 466 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение Трансцендец » 24 сен 2018, 12:42

Сегодня такой отзыв о практике пришел:

В начале 90 гг. увлекся книгами Ошо. Тут как раз выдалось, что поехал в отпуск на Урал, там еще до сих пор сохранились леса. Ну и решил в лесу поэкспериментировать с динамической медитацией. Ведь там тебя никто не видит и особо не удивляется крикам грибников и ягодников. Где то дней 10 энергично практиковал все по Оранжевой книге. 30 минут катарсиса с криками мата, прыжками разозленного павиана, а затем 20 минут тишины в позе лотоса. И меня накрыла волна вселенской любви к людям и окружающему миру. Три дня ходил как контуженный, у меня было сострадание и любовь ко всем встреченным мною людям. Мне было без разницы кто передо мною - старый или молодой, вор или праведник, нищий или богач, цыганка или мент. Все были равны и вмещались в мое сердце и любовь к ним. Жить практичной жизнью в таком состоянии трудно. Боишься обидеть кого то словом, взглядом, жестом. Не можешь жестко отстаивать свои материальные дела и нужды. Постепенно это состояние вселенской любви начало уходить.
Позже я пытался вновь практиковать ДМ. Но подобное чувство больше не накрывало. Так на миг просветление и через полчаса уходит. А практиковать катарсис ежедневно проблематично. Личного спортзала нет, орать в поле благим матом неприлично. Могут и сообщить по 03. Или написать участковому... м
Но техника ДМ замечательная!

Видео - динамическая медитация на новозеландской свадьбе ;) :razz:



Похожая практика в Индонезии

Аватара пользователя
Трансцендец
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 16181
Зарегистрирован:
05 май 2010, 07:20
Благодарил (а): 466 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение СамАди » 25 сен 2018, 07:40

Д.М. весьма даже актуальна в современном мире, ибо люди всегда чем-то "заняты" и их подсознание заполняется новыми впечатлениями... Будь то работа, какие-то навыки или общение с людьми, клиентами.. Многие практикуют Д.М спонтанно, без всякой связи с Ошо или какой-то организацией, просто в тот момент, когда им хочется "оторваться"... Они либо орут, либо танцуют, либо наезжают друг на друга... Иногда ругаются на форумах... Все это свидетельствует о нечистоте подсознания...
Терапевтичнский эффект такой медитации огромен!
Включая и физический уровень, учитывая что в теле есть блоки и застой, к примеру от сидячей работы...
В таком плачевном состоянии без Д.М просто не обойтись... Она устраняет все эти блоки и опустошает подсознание, расчищая препятствия к вн. безмолвию...
Последний раз редактировалось СамАди 25 сен 2018, 11:48, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
СамАди
Преподобный
Преподобный
 
Сообщения: 6245
Зарегистрирован:
18 мар 2016, 00:55
Откуда: средиземноморье
Благодарил (а): 278 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение А-33-Я » 25 сен 2018, 09:49

Миша Чайт писал(а):Но подобное чувство больше не накрывало

конечно...потому что его ждали...тем самым смещали вектор в самой медитации и не достигали тотального медитативного состояния...
ксати, на мой, это один из краегульных камней, которые как стражи стоят на пути у практикующего... - увидеть вовремя где смещается вектор...
медитативное состояние это состояние безусловности и любая условность тут же обваливает возможность попасть в это состояние безусловности...

не получится в то пространство тащить торговую площадку в любой из её форм из материального мира...на мой, на этом моменте следует фокусировать внимание начинающих... порою очень даже не просто различить истинную мотивацию тех или иных действий..и если ДМ делается из мотивации получить катарсис - всё...амба... все случается на другом векторном направлении, на котором состояний катарсиса нет и быть не может

бдительность, наблюдение и полноценная честность с самим собою

даааааааааа, ДМ это удивительный инструмент для человека!!!
РАДУГИ ВСЕМ!!!
а АЗЗЯ пошагала дальше... пока-пока...
Аватара пользователя
А-33-Я
****************
****************
 
Сообщения: 3580
Зарегистрирован:
24 янв 2006, 14:03
Благодарил (а): 320 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение Флейта » 25 сен 2018, 10:15

А-33-Я писал(а):не получится в то пространство тащить торговую площадку в любой из её форм из материального мира...на мой, на этом моменте следует фокусировать внимание начинающих... порою очень даже не просто различить истинную мотивацию тех или иных действий..и если ДМ делается из мотивации получить катарсис - всё...амба... все случается на другом векторном направлении, на котором состояний катарсиса нет и быть не может

Ключевая фраза здесь "не просто различить" и не только и не столько "истинную мотивацию тех или иных действий..", оное ещё как-то уловимо, но и материальное от сущностного. Редко, кто способен различать (не путать с "отделять") одно от другого.
Музыка в сердце твоём.
Аватара пользователя
Флейта
****************
****************
 
Сообщения: 6142
Зарегистрирован:
15 фев 2016, 18:55
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 130 раз.

Re: Динамическая медитация Ошо мой путь к вн. Безмолвию

Сообщение Трансцендец » 28 сен 2018, 10:03

К нам приходят психологи,

одно время заметил, что большинство практикующих динамическую медитацию Ошо были либо дипломированные психологи или студенты пси-факультетов.

Заходят даже психиатры, в девяностые впервые Ошо-динамику в Воронеже провели для персонала психиатрической больницы прямо в зале больницы.

Это и понятно,- динамическая медитация один из самых эффективных методов душевного исцеления, этому посвящено множество научных трудов, ссылки на которые у нас в этой группе.

Недавно набрел в сети на список фильмов о психических расстройствах,
может кому пригодится...

Изображение

Агорафобия:

- Имитатор (1995)

- Обнажённый страх (1999)

- Застывший от страха (2000)

- Влюблённый Тома (2000)

- Public Domain (2003)

Расстройства аутистического спектра:

- Мальчик, который умел летать (1986)

- Человек дождя (1988)

Смотреть весь список фильмов
- Карточный домик (1993)

- Куб (1997)

- Меркурий в опасности (1998)

- Без ума от любви (2005)

- Снежный пирог (2006)

- Бен Икс (2007)

- Чёрный шар (2008)

- Адам (2009)

- Меня зовут Кхан (2010)

- Тэмпл Грандин (фильм) (2010)

- Теория большого взрыва (сериал) (с 2007)

Биполярное аффективное расстройство (маниакально-депрессивный психоз):

- Мистер Джонс (1993)

- Поллок (2001)

- Сильвия (2003)

- Безумная любовь (1995)

- Заклинатель лошадей (1998)

- Майкл Клейтон (2007)

- Информатор (2009)

Большое депрессивное расстройство:

- Интерьеры (1978)

- Обыкновенные люди (1980)

- Ангел за моим столом (1990)

- Мясник (1997)

- Девственницы-самоубийцы (1999)

- Нация прозака (2001)

- Часы (2002)

- Покушение на Ричарда Никсона (2004)

- Вероника решает умереть (2009)

Диссоциативные расстройства:

- Три лица Евы (1957)

- Психо (1960)

- Сибил (1976)

- Сердце ангела (1987)

- Цвет ночи (1994)

- Никогда не разговаривай с незнакомцами (1995)

- Два убийцы (1998)

- Ураган (1999)

- Я, снова я и Ирэн (2000)

- Две жизни (2000)

- История двух сестёр (2003)

- Идентификация (2003)

- Гипноз (2004)

- Тайное окно (2004)

- Машинист (2004)

- Игра в прятки (2005)

- Пиджак (2005)

- Три ключа (2007)

- Безумный следователь (2007)

- Беспомощный (2007)

- Дороти Миллс (2008)

- Тёмные этажи (2008)

- Незваные (2009)

- Пикок (2010)

- Френки и Элис (2010)

Обсессивно-компульсивное расстройство:

- Секреты души (1926)

- Люди-кошки (1942)

- А как же Боб? (1991)

- Лучше не бывает (1997)

- Планета Ка-Пэкс (2001)

- Великолепная афера (2003)

- Грязная Любовь (2004)

- Авиатор (2004)

- Фиби в Стране чудес (2009)

- Glee (2009)

Ретроградная амнезия:

- Змеиная яма (1948)

- Малхолланд Драйв (2001)

- Число 23 (2007)

Шизофрения:

- Сквозь тусклое стекло (1961)

- Образы (1972)

- Король-рыбак (1991)

- Бенни и Джун (1993)

- Безумие короля Георга (1994)

- Чистый, бритый (1995)

- Теория заговора (1997)

- Ослёнок Джулиэн (1999)

- Посланница: История Жанны д’Арк (1999)

- Игры разума (2001)

- Донни Дарко (2001)

- Планета Ка-Пэкс (2001)

- Revolution 9 (2001)

- Мэй (2002)

- Игби идёт ко дну (2002)

- Паук (2002)

- В руках бога (2004)

- Паучий лес (2004)

- Кто вы, мистер Брукс? (2007)

- Солист (2008)

- Остров проклятых (2010)

- Чёрный лебедь (2010)

- Идеальный хозяин (2010)

- Запрещённый приём (2011)

Бредовое расстройство и другие психотические расстройства:

- Отвращение (1965)

- Король комедии (1982)

- Роковое влечение (1987)

- Ларс и настоящая девушка (2007)

- Одержимость (2009)

Тревожный невроз:

- Обыкновенные люди (1980)
Аватара пользователя
Трансцендец
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 16181
Зарегистрирован:
05 май 2010, 07:20
Благодарил (а): 466 раз.
Поблагодарили: 496 раз.


Вернуться в Темы Чайта Михайлаху ибн али Извне

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1