viewtopic.php?f=122&t=14422&p=1144198#p1144198Кнопка писал(а):Под ее силой в груди я увидела скрытую агрессию. Я сказала ей: «Вы знаете, что у вас есть скрытая агрессия?». Она ответила мне, что всегда держит себя в руках. Я посоветовала ей скрытую агрессию трансформировать в действие.
Да. Хороший совет. Сначала агрессию, «гнев», нужно проявить, научиться распознавать. В том числе и для себя.
Не «держать себя в руках», не блокировать энергетический всплеск, что чревато накоплением этой энергии и последующим болезням, неприятностям и неуправляемым взрывам агрессии, а
именно трансформировать, безопасно проявлять появившуюся энергию, а не осуждать, не критиковать и не подавлять. Не скрывать, а
вывести из тени, из скрытого состояния в осознанное, и начать осознанно управлять этой энергией.
Направлять спокойное, уравновешенное внимание и переводя эту энергию из неосознанного, неуправляемого разрушения в управляемую созидательную деятельность.