Андрей Осипов писал(а):Эмоции - это неосознаваемые зависимости Ума от амбиций...
у автора этой формулировки чтот с самосознанием и матчастью, однако...
эмоция - всего лишь реакция на раздражитель
самосознание – одно из главных составляющих эмоциональной культуры – насколько мы умеем владеть собой
сознательный человек может четко оценить свое внутреннее состояние, определить свои предпочтения и эмоциональные ресурсы (причем, развивается это еще с раннего детства)
осознание эмоций означает, что вы можете точно обозначить то, что чувствуете, и знаете, почему вы испытываете именно такое чувство (например, большая часть школьников прекрасно знает чувства во время контрольной и в состоянии их осознать)
более того, вы видите связь между своими чувствами и поступками, то есть понимаете, как первые влияют на вторые (и даже объяснить причины и связи)