Кришна писал(а):lilu, а ты ограничиваешь себя в пище (ну кроме того, что бы не потерять красоту стана) ?
да.
хлеб бездрожжевой - ржаной.
овощи,фрукты,крупы.
Без газировок. без минералок, без прочей хрени...
работала в ресторанах, знаю как это готовится, нет, не то что..там грязно, всё чисто , прост свежесть не та..и сами повара - это не едят, то, что уходит в зал.брезгуют.
не пью, не курю.
ога, стан немного утолщился... скидывать надо,здесь без иллюзий.

прально ведисты говорят. - не можещь контролировать, то, что входит в твой рот, не можешь контролировать и то, что из него выходит.
*!