Интенсивный отдых.

[DK]

Взаимодействие с окружающим миром так или иначе загружает психику человека информацией. Часто после активного взаимодействия мы чувствуем как в нашем уме крутятся картинки прошедших событий, повторяются слова и диалоги происходившие во время этих событий. И мы чувствуем от этого усталость. Чтобы отдохнуть люди часто уезжают куда нибудь уединиться на природу и побыть в тишине. Это конечно помогает. Но такой отдых требует большого времени. Хорошо если у человека есть возможность например месяц пожить в лесу, вдали от города и его шума. Но такая возможность в жизни современного человека бывает не часто (отпуск раз в год).

Кроме того не всегда такой отдых дает полноценное очищение от информационного мусора. Часто человек даже на природу тащит с собой свой мусор и продолжает его там крутить и культивировать. В итоге человек всё равно не отдыхает достаточно полно.

В то же время есть возможность отдыхать очень быстро и гораздо глубже и полней, при этом даже без необходимости уходить в тихую спокойную обстановку. Можно отдыхать прямо среди повседневной суеты и всех активных взаимодействий с людьми.

Я этой возможностью активно пользуюсь.

[DK]

Я называю это интенсивным отдыхом. От пассивного он отличается тем что мы не просто ждем когда наши психические механизмы восстановятся сами собой а интенсивно восстанавливаем их определенной специальной медитативной техникой. При этом за 20 минут можно достичь гораздо более полного глубокого отдыха чем за месяц пассивного. При этом достичь такого быстрого отдыха и восстановления можно находясь в шумной и информационно грязной среде города. И даже интернета

[Andrew Lever]

Отлично! То что доктор прописал

[Monkeyboss]

Я думаю, что польза отдыха на природе огромная.


Плато Лаго-Наки, месторасположение которого на карте России — Западный Кавказ, становится все более популярным для отдыха россиян. Красота здесь просто неописуемая! Всех красот природы не перечислить. Лучше все увидеть своими глазами. Посетив это удивительное место однажды, снова захочется сюда вернуться. Тем более, что активно отдыхать здесь можно в любое время года. Курорт охватывает четыре климатические зоны. Если перевести название, то получается «кривое пастбище». По старинной легенде эта местность названа в честь Лаго и Наки, которые были влюблены друг в друга, но их судьба сложилась трагически.