Здоровье и долголетие.

[Levis]

Это факты и быть может весомые аргументы в пользу, но они не поясняют механизмов.

Ведь возможно, что эти факты не связаны между собой.

Хотя и трёх разовое питание далеко не факт, что самое то для любого человека...

Не всё так однозначно и уж тем более далеко не всё знает наука о человеке, да и знать не может...

[Lariska]

Простой способ изменить карму

Для тех, кто не хочет заморачиваться с тонкостями психонумерологии, пранаямой, йогой, — есть простой и в то же время чрезвычайно эффективный способ изменить свою жизнь в лучшую сторону. Речь пойдёт о голодании в дни Экадаши. Пост этот имеет древнюю, ведическую традицию, он практикуется на 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния, т.е. 2 раза в месяц. Это позволит получить недостающие двойки в квадрат Пифагора и сделать серьёзный задел благочестивой кармы. По мнению Геннадия Малахова, сила этого поста настолько могущественна, что позволяет уничтожить в организме даже последствия радиоактивного облучения. Наибольшей силой благотворного воздействия обладает сухой пост, т.е. без питья и пищи.

Для ленивых этот способ получения числа 2 в квадрат Пифагора — самый оптимальный. В организме и в сознании все необходимые для Вас изменения происходят сами собой — без использования каких-либо дыхательных техник, платных консультаций психологов или тренеров коучинга и т.п. В знаменитом трактате, описывающем 8-ступенчатую йогу «Аштангахридаям 1.8», говорится: "Во время поста Экадаши несбалансированные доши приходят в равновесие, состояние тела и ума нормализуется, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии и хорошее настроение".

Древние мудрецы предусмотрели возможность соблюдать этот пост и тем, кто не может следовать правилу сухого поста. Вы можете есть в этот день всё и без количественных ограничений, исключив: хлеб (всё мучное), зерновые (кроме гречки) и злаковые каши, бобы, горох, фасоль, рыбу, мясо, пиво и любой алкоголь и всё искусственное или консервированное - типа майонеза, например. Можно: овощи, фрукты, гречку, орехи, сахар и всё молочное. Есть можно начинать с утра, но чем дольше вы оттягиваете в этот день приём пищи, тем лучше. Вы можете первый раз поесть в обед или вечером и даже ночью. Чем позже первый приём пищи в день Экадаши, тем эффект от голодания сильнее.

http://numpif.blogspot.ru/2009/03/prost ... karmu.html

[Ладья]

Простой способ изменить карму

Изменение кармы происходит постоянно. Вопрос качества и количества. Качество питания, как и разумное голодание, лишь частично влияет на её "сжигание".

[Lariska]

Изменение кармы происходит постоянно. Вопрос качества и количества. Качество питания, как и разумное голодание, лишь частично влияет на её "сжигание".

Теоретизировать не интересно. Надо проверить эффект голодания именно в дни Экадаши.

[Ладья]

Интересно живое Знание. Проводить какие-либо обряды, не желая....

заморачиваться с тонкостями

и есть слепое следование теории.

[Lariska]

Интересно живое Знание.

Живое знание у Сшонэ. У нас такого знания не может быть в принципе.

[Космея]

Для тех, кто не хочет заморачиваться с тонкостями психонумерологии, пранаямой, йогой, — есть простой и в то же время чрезвычайно эффективный способ изменить свою жизнь в лучшую сторону. Речь пойдёт о голодании в дни Экадаши. Пост этот имеет древнюю, ведическую традицию, он практикуется на 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния, т.е. 2 раза в месяц.

Лариска, это больше подходит для мужчин как обновление организма. У мужчин проще - тестостерон вырабатыается. Женский организм же существует циклично: в гармоничном состоянии месячный цикл резонирует с лунным: в полнолуние проходят три дня месячных, через четырнадцать дней после полнолуния в новолуние происходит овуляция, цикл выработки эстрогенов сменяет период выработки прогестерона. Потому женщина уже живет природно циклично. Меньше всего ее организм нуждается в сухих голоданиях - стрессах как способе обновления организма. А настройка своих женских ритмов жизненно необходима без стрессов для женщины. Природа женщины уже настроена на постоянное обновление, если жить в гармонии с ее природной цикличностью.

[Lariska]

Лариска, это больше подходит для мужчин как обновление организма. У мужчин проще - тестостерон вырабатыается. Женский организм же существует циклично: в гармоничном состоянии месячный цикл резонирует с лунным ...

Да, наверно это так. Но что происходит, когда прекращаются эти месячные циклы?
Плеядеанцы говорят, что женщина вообще не может развиваться духовно, пока она не достигла менопаузы.

[Космея]

Даосы делят людей на достойных и заурядных. Достойные - те, кто работают над собой. Работать над собой можно с учетом природных данных.

[Ладья]

Живое знание у Сшонэ. У нас такого знания не может быть в принципе.

У вас, возможно, так, у других может быть иначе. "По вере вашей да будет вам.".

[Сшонэ]

Интересно живое Знание.

Живое знание у Сшонэ. У нас такого знания не может быть в принципе.

Умрёт Сшонэ

Да, знает он, когда возвышен свет
Средь дел его, что миссией земною
Решает луч и огненный стилет,
Возникший между солнцем и луною.

Один мираж оставит возглас, чей?
Он, радуясь блаженству променада,
Не применёт к божественному саду
Украсть из связки дюжину ключей.

Кричи, кричи, отвязный плагиат,
Сноровист, будто гордый меч картонный,
Под музыку - небесная валторна,
Под медь литавр, возобновят парад.

Пройдут друзья и недруги в ряду
Слепых, безумных, таровитых мимик.
А гениальный по-природе химик -
Природа чествует, приветствуя в аду.

Во тьме теней тень Данте будет ждать
Не ту ли, что сегодня не Джульета?
Её везет блестящая карета
Туда, где мрак не смеет рассветать.

И жаден лик голодного огня,
Он отражен блестящим слоем лака.
Но гаснет свет, неактуальна драка
И чья нога пришпорила коня?

Луна застыла будто изумруд
На поприще возвышенного света.
Спокойна нынче мудрая планета
Как будто больше люди не умрут.

Умрёт Сшонэ, на поприще народ
Не вспомнит, но закусит, посмеётся.
И это значит чьё-то сердце бъётся!
И дай-то бог, чтоб не последний год.

Сшонэ 030413

[Ивва]

Бывает и искусственный массаж,
Кто сердце запускает против воли
Уставших рук, когда кругом мираж,
Простая и тяжелая та доля.

[Levis]

Календарь
с 6 апреля (04:22) по 7 апреля (06:30 - 09:00)

Первый после большого перерыва день без еды прошёл успешно, но было тяжелее, чем ранее...

[Lariska]

Первый после большого перерыва день без еды прошёл успешно, но было тяжелее, чем ранее...

А мне в первой половине дня (6 апреля) тоже было тяжелее, чем раньше, но примерно после 15 часов - наоборот- очень здОрово. Убедилась, что в день экадаши очищение идёт намного быстрее.
С нетерпением жду следующего дня экадаши - 20-21 апреля (как раз перед нашим общим днём рождения))

[Levis]

Ну я практиковал около года эту практику лет 8-10 назад и мне то же было легко в течении всего дня. А вот когда я не согласовывал своё голодание с этими днями, то наоборот много тяжелее. Я даже по три дня голодал заканчивая именно после этого дня экадаши и то же всё проходило мягко...

[Космея]

Levis, у вас преобладает горячая доша - питта. Потому вам хорошо голодание без вреда для здоровья не более 5 дней подряд и не чаще, чем раз в две недели по аюрведе. Дольше будет голодание - будет расти раздражение, озлобленность, так как увеличивается элемент огня в теле. Хорошо ледяные обливания, усмиряющие дошу питту, пища не горячая, комнатной температуры.

[Levis]

Levis, у вас преобладает горячая доша - питта.

На основании чего вы пришли к этому выводу?

[Ладья]

дни Экадаши.

преобладает горячая доша - питта.

Есть и другой путь - учиться слушать и слышать "язык" своего организма, своего тела.

[Космея]

Лодка, одно другому не мешает. Можно читать и при этом слушать себя. Можно применять знания ведической медицины, накопленные тысячелетиями, слушая себя.

[Космея]

Levis, у вас преобладает горячая доша - питта.

На основании чего вы пришли к этому выводу?

На основании опыта общения с вами и вашей конституции. Есть сомнения?