Главным его указанием в приведённой цитате были слова - "всегда есть пауза".
Не так просто её многие могут заметить. Ещё сложнее в этой паузе заметить мыль, которая лежит в основе давно выбранного паттерна поведения, реакции на стимул.
ОБЪЯВЛЕНИЕ | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
![]()
|
Разум или эмоции?
Модераторы: Владимир Есаков, Андрей Осипов
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
-
Levis - ****************
- Сообщения: 42668
- Зарегистрирован: 30 май 2006, 12:52
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 351 раз.
- Поблагодарили: 895 раз.
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
В «моменте», а самой паузе заметить - это навык, или дар.
Но после, по памяти, можно восстановить последовательность образов, и мыслей возникавших по поводу случавшегося, до момента появления основной эмоции.
Вот, чтобы организовать эту привычку, чтобы развить у себя способность сначала отстраненно, а затем и в самих ситуациях регулировать свое поведение сознательно, - для этого и служат тренировки эмоциональной осознанности.
Дети тренируются в процессе взросления, играя роли взрослых и детей. А взрослым, в ребенка поиграть не так-то просто бывает.
Взять тебя в пример.
И не взять тебя, в пример этот.
Не желаю, говоришь, смысла не вижу.
А увидеть то действие нужно свое, а не смысл его.
Нет потому как в игре смысла кроме игры.
Тренировке чего-то серьезного.
Но после, по памяти, можно восстановить последовательность образов, и мыслей возникавших по поводу случавшегося, до момента появления основной эмоции.
Вот, чтобы организовать эту привычку, чтобы развить у себя способность сначала отстраненно, а затем и в самих ситуациях регулировать свое поведение сознательно, - для этого и служат тренировки эмоциональной осознанности.
Дети тренируются в процессе взросления, играя роли взрослых и детей. А взрослым, в ребенка поиграть не так-то просто бывает.
Взять тебя в пример.
И не взять тебя, в пример этот.
Не желаю, говоришь, смысла не вижу.
А увидеть то действие нужно свое, а не смысл его.
Нет потому как в игре смысла кроме игры.
Тренировке чего-то серьезного.
-
Владимир Есаков - Модератор
- Сообщения: 7377
- Зарегистрирован: 22 мар 2011, 20:37
- Откуда: Москва и
- Благодарил (а): 650 раз.
- Поблагодарили: 521 раз.
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
Levis писал(а):Главным его указанием в приведённой цитате были слова - "всегда есть пауза".
Это не точный перевод...он имел в виду менопаузу...
«Вы же гениальны! Как же вы жили, не зная этого? И какой я молодец, что вы гениальны!».
-
laysi - Ган
- Сообщения: 16884
- Зарегистрирован: 05 апр 2013, 17:25
- Благодарил (а): 0 раз.
- Поблагодарили: 234 раз.
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
Если Levis САМ знает что делать, чтобы получить результат, то не вижу смысла на эту тему дискутировать.
Я думаю Levis поделится результатом в ближайшем будущем.
Я думаю Levis поделится результатом в ближайшем будущем.
-
Adapter - ****************
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 10 янв 2006, 20:38
- Благодарил (а): 48 раз.
- Поблагодарили: 64 раз.
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
laysi писал(а):он имел в виду менопаузу.
Смишно, но точно не к месту.
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
-
Levis - ****************
- Сообщения: 42668
- Зарегистрирован: 30 май 2006, 12:52
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 351 раз.
- Поблагодарили: 895 раз.
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
laysi писал(а):Levis писал(а):Главным его указанием в приведённой цитате были слова - "всегда есть пауза".
Это не точный перевод...он имел в виду менопаузу...
А может имел ввиду музыкальную паузу.. Ну эту.. когда музыка в голове)))
-
Adapter - ****************
- Сообщения: 6228
- Зарегистрирован: 10 янв 2006, 20:38
- Благодарил (а): 48 раз.
- Поблагодарили: 64 раз.
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
Да, это действительно один из рабочих методов изменения связки стимул реакция.Владимир Есаков писал(а):Но после, по памяти, можно восстановить последовательность образов, и мыслей возникавших по поводу случавшегося, до момента появления основной эмоции.
Вот, чтобы организовать эту привычку, чтобы развить у себя способность сначала отстраненно, а затем и в самих ситуациях регулировать свое поведение сознательно, - для этого и служат тренировки эмоциональной осознанности.
Вообще развитие внимания и осознанности меняет человека и стереотипы поведения сами по себе. Однако направленная деятельность в этом направление эффективнее. Главное чтобы направление было нужным тебе лично.
Если ты ненавидишь — значит тебя победили.
-
Levis - ****************
- Сообщения: 42668
- Зарегистрирован: 30 май 2006, 12:52
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 351 раз.
- Поблагодарили: 895 раз.
Re: Что "первее" мысли или эмоции/чувства/отношение?
Adapter писал(а):Я думаю Levis поделится результатом в ближайшем будущем.
Ну может лет через 20...
Adapter мы с тобой через 20 лет встретимся и выпьем за Levis не чёкаясь...стоя...
«Вы же гениальны! Как же вы жили, не зная этого? И какой я молодец, что вы гениальны!».
-
laysi - Ган
- Сообщения: 16884
- Зарегистрирован: 05 апр 2013, 17:25
- Благодарил (а): 0 раз.
- Поблагодарили: 234 раз.
-
- Похожие темы
- Комментарии
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
"Положительные" эмоции
1, 2, 3 DK в форуме ВСТРЕЧИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ - 52
- 18564
-
Жизневед
26 дек 2015, 16:20
-
"Положительные" эмоции
-
-
.+/- Пары эмоций. (комплиментарные, зеркальные эмоции)
1, 2, 3, 4, 5 Андрей Осипов в форуме Андрей Осипов - 85
- 16050
-
Андрей Осипов
22 янв 2025, 16:37
-
.+/- Пары эмоций. (комплиментарные, зеркальные эмоции)
-
-
Убеждения и ценности vs. эмоции и отношение
1, 2, 3, 4 marvin в форуме Кроличья нора - 63
- 24314
-
lilu
15 сен 2011, 15:06
-
Убеждения и ценности vs. эмоции и отношение
-
-
КАК РЕАГИРУЕТ ТЕЛО НА БАЗОВЫЕ ЭМОЦИИ
Калагия в форуме РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ - 1
- 1838
-
marvin
03 мар 2016, 21:37
-
КАК РЕАГИРУЕТ ТЕЛО НА БАЗОВЫЕ ЭМОЦИИ
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: CC [Bot] и гости: 0