Дух - целен и неделим.
Душа так же, в свою очередь, трехкомпонентна:
ощущения, чувства(сердце) и разум(голова). В Православии к ним добавлена еще и Воля
https://azbyka.ru/dusha как побуждающее к действию начало.
Эфирное,астральное и ментальное - это все составлявляющие души человека, иначе- душевное. Оно же- тонкоматериальное. Хотя и тонко, но все же материальное,т.е.это материя,частицы(пусть пока и неоткрытые наукой), имеющие физические характеристики. Их же называют "тонкие тела", распадающие после смерти человека на 3, 9, и 40 дни, в православии эти сроки соблюдаются. Ощущения,чувства, ум и воля - утрачиваются после кончины, они нужны только для жизни. Душа(Личность, Индивидуальность, выработанная в процессе жизни) же остается "голая",и совсем без трюселей.
Наш, физический мир представлен элементами периодической системы Менделеева
Те же самые эфирные миры(миры ощущений и эфирных энергий) начинаются с уровня частиц, имеющих атомную массу меньше атома водорода

астральные(чувственные)- еще меньше,ментальные(информационные)-еще меньше. Этих миров (только земных) - сотни.
Это всё было Душевное и все это- материя.Иначе-земное, тленное и смертное.
физ.Тело, которое в зеркале видим+ Душа(ощущения+чувства+разум+Воля)= обычный безверный человек, также = любое животное, имеющее, как душу, так и умеющее ощущать,чувствовать,думать и действовать.
Что же такое Духовное(в Православии Дух=Бог) и Небесное(ВЕЧНОЕ) тогда? Для простоты восприятия прими на веру объяснение своего "сенсея-психотерапевта" Вакурова, у которого ты годами тусил, более сложное объяснение тебе просто не осилить.
http://vakurov.ru/forums/index.php?showtopic=2256&st=35Зачал и свалил в сторонку.
Это "папа" для души, которого у безверных попросту нет (они в отказе от папы, "сироты", детдомовцы, как ты).
"Ст. 18-20 Не оставлю вас сиротами; приду к вам. "
И чтобы "вернуться назад", домой и к папе, просто дожить до 33 лет будет маловато.

Реинкарнаций никаких нет, никто никуда ни по каким другим и чужим телам не шастает,равно как и по времени, Душа (индивидуальность, становящаяся впоследствии Личностью) зачинается, образуется и рождается на земле всегда "с нуля", вместе с телом.
Духовное халявно не получается никем и никогда по умолчанию; ни в 21,ни в 33 ни в 44 ни в 144 года, оно - всегда "стяжается", заслуживается, как награда,как Дар. Это состояние Адама и Евы до грехопадения(обретения плоти) на момент их пребывания в Раю.
А чем обретается? Только Верою и Праведным и безгрешным образом жизни и ничем больше. Трудами, смирением, соленым потом и кровью. Постом и молитвой.
В современности данное действо называется снисхождение Благодати Духа Святого, посетившее всех Апостолов (которых позднее всех и распяли, кроме Иоанна), также незримо присутствует на всех Таинствах: от крещения до соборования.
И чтобы "духовно родиться" - необходимо ооооочень так потрудиться.
Иисус отвечал: истинно, истинно говорю тебе, если кто не родится от воды и Духа, не может войти в Царствие Божие». — Ин. 3:3-5
«Рождение свыше» — это воскресение духовно мёртвого человека для новой жизни с Богом. Христиане верят, что человеческая природа повреждена первородным грехом, от грешного человека может родиться только грешник. Такой человек послушен своей воле и воле сатаны....
Очень много новых и непонятных для тебя терминов: Бог, Вера, Грех,Праведность,Смирение, Сатана, Воля(своя/Бога), правда?
Но что поделать, такова Реальность, а ученик из тебя-ну просто никакой, т.к. ты уже надел на себя "корону просветленного учителя", приросшую намертво к твоей голове.
Ключи от "духовного" (входные билеты) -находятся только у Христа (сейчас его время и идет,2023 от Р.Х., ты в его времени и проживаешь,загляни в паспорт), и только он (а не ты, мелкий дилетант,вешающий на других самовольно свои ярлыки) и Он решает, кто получит это самое духовное, а кто нет:
"Ин.14:6. Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только через Меня..
."
Ты с Христом вообще и никак не дружишь, обычный грешник неисповеданый в Бога неверующий, немытый ни разу за всю свою жизнь, так что губу о своей (или еще чьей-либо) мнимой "духовности" можешь смело закатывать. "Информационно" - рождайся сколько влезет, террабайты инфы(информационности) жри,в тебя просто не влезет всё то, что изобретается(или будет открыто и изобретено в ближайшие 100-1000 лет), это ничего тебе не даст. Стал умен(а ум новой информацией и знаниями можно бесконечно вкачивать)- не значит что стал Духовен (верущ,милосерден,кроток,воздержан, любящь, благ,спокоен,в мире и т.п.), многие из ранних христиан не умели даже читать и писать, а первым в Царствие Небесное вообще вошел разбойник, успевший исповедаться(признать себя грешником и измениться) всего за три часа до кончины.
Духовное - это уже не материальное или тонкоматериальное(душевное), а СВЕТовое. (Небесное и Вечное,сопряженное только с Верой)
СВЕТ (который и есть Любовь) в чистом виде до момента Творения (доматериальное состояние до момента "большого взрыва")
«И сказал Бог да будет свет стал СВЕТ. И увидел Бог СВЕТ, что он хорош, и отделил Бог СВЕТ от тьмы»(Быт.1)
И для вхождения туда нужна Праведность (т.е. отсутствие Греха).Иначе-Святость, и как правило, при жизни никто и никогда никого святым(духовным) не признает и не называет, к лику святых(духовных) людей причисляют всегда после смерти,по совокупности содеянного. Выглядят Духовные Люди (чудеса сотворяющие при жизни и всей полнотой Даров Духа Святого обладающие) вот так:

Хоть один из людей вокруг (кроме тебя самого) считает или называет тебя Святым и Праведным , т.е. ДУХОВНЫМ при жизни? Неужели нет,Андрей? И на иконах тебя нет и люди толпами вокруг Спасителя А.Осипова,дарующего всем желающим " халявную духовность в 33 года" не вьются? Может, твой приятель "православный" В.Есаков, после катания на воздушном шаре (поднятия в Небеса) тебя им считает? Тоже-нет? Ну тогда ты со 100% гарантией- бездуховен (пребываешь во Тьме и Мраке).
Граница (сред) между Душевным (материальным(вкл.тонкоматериальное))- Тьмой и Духовным -Светом охраняется Ангелами и называется по разному: где-то причинным слоем, в котором зарождаются и формируются причинно-следственные связи, у буддистов это "нирвана", в славянской мифологии называется "калинов мост" , у индусов это "пояс кармы" и т.д.
Грешников нет в Царствии Небесном (в Духовных сферах СВЕТА), им там не место.
Памятуя о твоей недалекости и труднодоходчивости, попробую показать тебе вышесказанное наглядно, может, хоть так дойдет

Работай, тут тебе размышлений и пустой писанины о духовностях/родовспоможениях/просветлениях/озарениях ,о будущих и текущих собственных/чужих мнимых рождениях еще на 10 лет хватит. Непочатый край для тебя. Лет через 10 зайду к тебе, еще тебя поправлю. Пока же ты "застрял" в менталах, (в своих субъективных ошибочных выводах и логических умозаключениях), и там и останешься до своей кончины, пока не научиться Верить. Учитывая то, что Вере со-стороны(извне) никого научить невозможно, ты- безнадежен.