Зеркало

[Andrew Lever]

Кстати, моя мама - мастер спорта по настольному теннису, даже на соревнованиях была. И значок где-то лежал.

Ну и как? Рука к ракетке тянецца?

Уже нет, боль в ногах, закупорка артерий, тромбоз.

[Mikle]

Кстати, моя мама - мастер спорта по настольному теннису, даже на соревнованиях была. И значок где-то лежал.

Ну и как? Рука к ракетке тянецца?

Уже нет, боль в ногах, закупорка артерий, тромбоз.

Но рука то еще тянецца?

[Andrew Lever]

Какой-то чёрный юмор, отвали нах.

[Mikle]

Какой-то чёрный юмор, отвали нах.

Суровая правда!
"боль в ногах, закупорка артерий, тромбоз" потом гангрена...
Но ты не отчаивайся! Вон параолимпийцы!
Тут все от мотивации зависит - можно и без пальта в мороз, а можно и в шубе дубу дать, запросто!!

[Ursus]

"боль в ногах, закупорка артерий, тромбоз" потом гангрена...

Где-то на форуме я видел тему типа "ссоры и свары" и ты там писал про свои приключения на другом форуме, то ли по эзотерике, то ли по соционике. Про то что тебя там толпой затаптывали . Кажется, понятно почему с тобой такое случилось.

[Mikle]

"боль в ногах, закупорка артерий, тромбоз" потом гангрена...

Где-то на форуме я видел тему типа "ссоры и свары" и ты там писал про свои приключения на другом форуме, то ли по эзотерике, то ли по соционике. Про то что тебя там толпой затаптывали . Кажется, понятно почему с тобой такое случилось.

О! Урсус!
Вы уделили моей персоне внимание! Я польщен)) Да, мы обсуждали немного это с Садоводом (он временами был на том форуме что-то вроде Левера), но так и не пришли к "общему знаменателю". Может покажите здесь свое видение - Что вам стало понятно? И мне станет понятней чо там произошло

[А-33-Я]

Mikle, эва на как...
проголодался?
или подружка нервы пощипала?

[А-33-Я]

фрагменту из пиковой дамы? )))
или......

игре вашей

тю ... приезжай... делов то... сыграем...
100 на 100 ты победишь... стратег... даже икнуть аззя не успела...

но направление правильное... знаки хорошие...

аззя то бюджет выделила... но небо решило премировать... и подбросило полную компенсацию...
нежданно негаданно...

обожаю мудрость существования...

[А-33-Я]

Если бы не война, я бы с удовольствием приехал шары погонять с интересными собеседниками)))

Ардж, есть нейтральные территории...
типа фонаря на который могут слететься интересующиеся светом...


Фокус даже чуть было не соблазнился... но потом соскочил... напридумывал страхов: мол аззя будет его пугать из под кровати на которой он бы спал...

сказал, что ему своих кошмаров хватает...с кошмаром под название аззя он ещё не готов встретиться...
аззя ему:
- Фокус, у страха глаза велики...

но не подействовало... в тот год, нигадяй такой, такую встречу сорвал... мы, Инна, Лайс, Ольга и йа, как пионэры были готовы...

[Айвенго]

но небо решило премировать... и подбросило полную компенсацию...
нежданно негаданно...

это сотворил дух, значит ты ему нужна, ибо игра в теннис продлевает жизнь и наполняет ее радостью

[А-33-Я]

со счёта сбилась сколько раз Владимировне придётся нагнуться..

тело буде довольно

да...

пока универсально подкреплюсь...
в стойке наездника (правильно стойка лошади... ма бу... цигуновская... хорошая штука... сегодня глубже села , но при том же малюсеньком времени... говорят, что в ученики кунг-фу принимают только если полчаса в стойке стоит будущий ученик... мне до получаса, как до Кассиопеи)
________________
мячик внука теннисный нашла... поносила на тарелке...
нахохоталась

[А-33-Я]

Кстати, моя мама - мастер спорта по настольному теннису, даже на соревнованиях была. И значок где-то лежал.

видал какие зрелое поколение...
Ольга тоже мастер спорта по спортивной гимнастике... при этом по профессии - стоматолог... загубила правда свою профессию... а руки как у стоматолога были золотые... эхххх

а её дядька, родной брат её отца, четырёхкратный олимпийский чемпион по фехтованию... на саблях...
прикинь... четырёхкратный олимпийский чемпион
Олин отец прямо на корте... играя в теннис... ррраз и всё...
вот это я понимаю... тоже так хочу... чтобы, будучи в активе, миг придёт... прощальная улыбка... и рррраз и всё...

а вот аззя вечная хоббистка... и там и там и там...
эдакий дилетант... системный... )))

[Айвенго]

мячик внука теннисный нашла... поносила на тарелке...
нахохоталась

как мало нужно для счастья

phpBB [video]

Как ослик счастье искал (1971, HD AI Upscale)

[А-33-Я]

как мало нужно для счастья

да... оно ведь не снаружи...
что внутри есть, то и имеем

[Ursus]

в стойке наездника (правильно стойка лошади... ма бу...

Правильно - "стойка всадника на лошади". Просто китайский язык контекстный, они с удовольствием "опускают" несколько слов в предложении. И именно в слове "наездник" скрыто описание прилагаемых усилий - не только по сухожилиям внешней стороны ног, но и по сухожилиям внутренней. Тогда через некоторое время человека начинает потряхивать, попеременное натяжение сухожилий массирует окончания костей, и есть версия что стимулирует костный мозг. Приводя таким образом к омоложению, о котором столько твердят даосы.

[А-33-Я]

а её дядька, родной брат её отца, четырёхкратный олимпийский чемпион по фехтованию... на саблях...
прикинь... четырёхкратный олимпийский чемпион

сейчас ему 82 года...
а какой был... уххх...
между прочим достаточно жесткий чел...
зато у него оч красивая жена... и вся жесткость рядом с ней, улетучивалась мгновенно...
Аллочка умела...

как Аллочка сказала, так и будет...
а можно по другому?
можно...
как сказала Аллочка, так и будет...

классные были времена...все молодые... отжигали - будь здоров...

фотка отсюда: https://www.rusfencing.ru/news_detail.p ... 1%8C%C2%BB

они с братом, с Олиным отцом, оч похожи внешне... у Ольги отец был - вауууу... человечище...

[А-33-Я]

в стойке наездника (правильно стойка лошади... ма бу...

Правильно - "стойка всадника на лошади". Просто китайский язык контекстный, они удовольствием "опускают" несколько слов в предложении. И именно в слове "наездник" скрыто описание прилагаемых усилий - не только по сухожилиям внешней стороны ног, но и по сухожилиям внутренней. Тогда через некоторое время человека начинает потряхивать, попеременное натяжение сухожилий массирует окончания костей, и есть версия что стимулирует костный мозг. Приводя таким образом к омоложению, о котором столько твердят даосы.

О! всадник на лошади - совсем другое дело...
а то стойка лошади... лошадь вроде так никогда не стоит...

мне нравится эта стойка... моему телу она оч нравится...
но не всё так просто... трудновато подворачивать копчик... поясница хочет прогнуться...

колени просятся внутрь...но удерживать их в правильной ориентации мне легко...
плечики могут потянуться вперёд...
следить за осью...

самое писковое когда, постояв какое -то время, вдруг ловишь зажатость дыхалки... бросаешь всё вниз ... расслабляешь полностью вниз и новый цикл диафрагмального... так вот на этом этапе, если было трудновато, появляется как второе дыхание...

короч продолжаю изучать на себе...
по ощущениям внутренним, это оч универсальная стойка...
про омоложение не знаю... заодно и проверим...
а если ещё мозг стимулирует, то вообще
___________________
я ещё полностью не сижу...
сегодня чуть глубже села... совсем чуть... а до эталонного образца ещё далековато...
но интересно - в умат... непростая стойка... ой не простая...

[Ursus]

трудновато подворачивать копчик... поясница хочет прогнуться...

Вы немного рискуете получить нестабильность поясничного отдела. Кстати она очень характерна для тайцзистов "советского периода". Вначале достигается так называемый Фан Сун, потом увеличивается ширина лошади в время. О фан сун достаточно неплохо пишет практик традиционного ушу из Питера - Моисеев Дмитрий https://dzen.ru/a/W-1rFfFvbACqPGS2

[А-33-Я]

Вы немного рискуете получить нестабильность поясничного отдела

почему?
оч внимательно смотрю за этим сегментом...
у меня все физушки с подкрутом копчика... и контролем за Осью...
просто наблюдаю и смотрю где слабые места в теле...

эта стойка показывает где проваливается целостность ...
интересно наблюдать за вниманием в стойке ...перенаправлять с одного сегмента в другой... и наблюдать реакцию тела...

если честно, для меня оч неожиданным оказалась большая симпатия с моей стороны к этому упражнению...
тащусь от него...

[А-33-Я]

О фан сун достаточно неплохо пишет практик традиционного ушу из Питера - Моисеев Дмитрий https://dzen.ru/a/W-1rFfFvbACqPGS2

В китайских традиционных боевых искусствах Старого Китая есть важные, можно даже сказать - фундаментальные, понятия. И для многих мы не найдем аналогов в Западной культуре, в том числе и в спортивной терминологии. Мы постараемся кратко и не шибко мудрёно знакомить наших подписчиков с такими важными, несущими глубокий смысл, терминами Старого ушу.

Начнем с термина фансун ( 放松 fàngsōng), хотя правильнее было бы 全身放松 quánshēn fàngsōng, то есть тут еще важен фактор целостности всего тела. Обычно в русскоязычной ушуистской тусе этот термин переводят как расслабление (в идеале - тела, ума, ци), более толковые практики поясняют, что это - расслабленность, но не расхлябанность. Кто-то утверждает: более корректно переводить как ненапряженность (тела, ума и т.д.).

Однако лично мне нравится вот такое образное пояснение от одного известного Мастера ушу из провинции Шаньси:

Вот тетива для лука. Она может принимать разные состояния: лежать абсолютно распущено отдельно от лука; может быть одета на плечи лука и готовая к стрельбе; может быть натянута [напряжена] до предела чтобы пустить стрелу в цель. Вот это среднее состояние готовности и есть фансун.

В идеале лучше выяснить у своего Учителя: что конкретно подразумевают под этим термином в рамках Вашей школы или стиля, как это проявляется и как оно достигается... Ибо в Старых школах ушу каждый Учитель по своему понимал и трактовал это понятие, согласной теории и практики своего направления.

вот...целостность всего тела...
и аллертность ...

это, как для меня, особое состояние... состояние готовности к прыжку сработав как пружина, на базе полной расслабленности...