особенно когда взбадривается чем-то и её может понести в далекие дали ... туда где ум не просто нажрётся, а обожрётся...
поэтому это упражнение как палочка выручалочка...
достаточно кроткой репризы и все по местам... своим рабочим...
Да да именно - оно самое! Вот ну а дальше когда слова уже легко контролируешь - обнаруживаешь что позади них дергается всякая невербальная шняга - ее учиться точно так же контролировать. Все вот эти импульсы внутри.
И смотри суть не в том чтобы уже всё это запмолчало - так не будет никогда. Суть в том чтобы остановить один единственный конкретный импульс из всего мильярда. Скрупулезно - то один то другой. Мозг запоминает усилие и через какое-то время обнаруживаешь что можешь артикулировать свои неясные позывы так же четко как язык на зубах. Это перестает быть для тебя еле осязаемым - это становится четко осязаемым и управляемым. И ты можешь некоторое время поддерживать себя без этих внутренних дерганий. Это так же как помолчать некоторое время. Ничего невозможного просто на уровне чуть поглубже чем уровень слов.
Уф. Так приятно знать что я не один такой модифицированый.






