О! Таки нашла куда податься!!!

[А-33-Я]

Levis, в твоем теле прилично зажаты мышцы... кроме того видится укорочение (как бы подпрыгнуты) связки и фасции...
... это сильно влияет на микроциркуляцию и лимфоток...,

.. доктор.. а что у меня где зажато и не фукционирует.?

...таблетка простая и доступная: послушать блюз...

...остальное - чемодан без ручки...

[Fokusima]

.. блюз музыка настроения.. музыка тематическая..
.. у меня настроение не блюзовое..
.. но я тебе поставлю.. кое что похожее.. но чуть веселее..

phpBB [video]

[А-33-Я]

...ммм...не моё...

[Levis]

в твоем теле прилично зажаты мышцы... кроме того видится укорочение (как бы подпрыгнуты) связки и фасции...
... это сильно влияет на микроциркуляцию и лимфоток..., со всеми выходящими...
...порекомендовала бы тебе легкие практики по растяжке мышц, сухожилий и фасций в статике...
Прсмотри доктора Божьего... у него есть базовый курс...короткий в

Посмотрю.

Расслаблением мышц занимаюсь регулярно и массажи масляные делал и обычные.

Со связками беда с детства - очень плохо гнулся в разные стороны. Носки ботинок достать было всегда сложно.


Интересно как ты об этом узнала.

[Levis]

.. доктор.. а что у меня где зажато и не фукционирует.?

Доктор у меня что-то в попе колется.

Давайте посмотрим. Ба, да у Вас там розы!

Это Вам доктор!

[А-33-Я]

Расслаблением мышц занимаюсь регулярно и массажи масляные делал и обычные.

...нет... расслабить не сможешь...тебе их нужно РАСТЯНУТЬ вместе с сухожилиями и фасциями...

... массаж? ...нет... качественные массажисты, знающие свое дело и начинающие его с лимфодренажа, очень дорогие...и их по пальцам пересчитать...
...остальные больше вреда наносят, чем пользы...

...РАСТЯНУТЬ...
...разминание, динамическое физо на сгибание , не твоё на сейчас..

...как узнала? ...да боже мой, что там знать, просматривая физику...!
...энергия никогда не соврёт...главное, чтобы приёмник принял без искажения... , а передатчик всегда форева...

[А-33-Я]

...ааа вооон оно что...
...сегодня день летнего солнцестояния...

[Levis]

Посмотрю

Нашёл упражнения для расслабления мышц.

Ещё не досмотрел до конца и уже сильно пропёрся. Упражнения простые и логика расслабления мышц проста и понятна. В частности напряжение жевательных нижних мышц попробую и доложу.

Спасибо Марина.

[Fokusima]

phpBB [video]

[А-33-Я]

Levis,
. исчо раз фокусирую твое внимание...
...тебе нужно не расслаблять мышцы..
... тебе нужно их РАСТЯНУТЬ...
...это принципиально разные вещи...
...возьми Божьего... он на состояние твоей лимфатической, микроциркуляторного, подходит очень хорошо...
...в следствии получишь:расслабление мышц, реальное улучшение а потом и восстановление микроциркуляции, улучшение , а потом восстановление лимфодренажной функции, венозные и артериальные сосуды вздохнут с облегчением, нормальную детоксикацию организма за счет восстановления лимфодренажной функции, адекватное кровоснабжение внутренних органов и адекватное их снабжение кислородом, хороший метаболизм, улучшение кровоснабжение мозга, улушение венозного оттока из мозга, за что ты от него получишь большую благодарность, улучшение оттока лимфы из мозга и учти что там лимфатических сосудов нет, там такое себе классное озерцо...не гоже чтобы оно было переполненным...зрение и ты ры пы ры.. короче, снежный ком улучшения...

...что еще...очень рекомендую тебе диафрагмальное дыхание попрактиковать.. только ж правильно его делать нужно... дифрагмалка просто одарит тебя, если будешь делать...
...еще...
...посмотри на ютубе Вячеслава Чернонога... если не ошибаюсь, его канал называется " векторный массаж"...
...это один из профессиональных спецов.. человек он жестковатый по восприятию, однако дело свое знает... и не жмот... делится...
...еще посмотри на ютубе Ольгу Шишову.. это кладезь по лимфатической системе... таких спецов как она, по пальцам...
...не жабится... доступно и просто подает инфу...

...обрати внимание на порядок... например по лимфе, уши не трогать , пока мягко не поработать смгрудным протоком... руки в намастэ и ребром ладони со стороны большого пальца ,сягкими ударами...МЯГКИМИ... по длиннику грудины...сначала грудной проток...

...потом венозный грудной...это от гпудины влево и вправо от ключицы вниз до начала роста верхней линии молочной железы у женщин...у себя тоже найдешь... мягкими похлопывающими движениями...

...вторая очередь ключицы...два пальца: указательный и ьезымянный... указательный сверху ключицы, безымянный снизу...
...мягкими скользящими движениями,двумя этими пальцами от яремной вырезки (середина и место прикрепления ключиц) влево и также вправо...раз 5-7.. мягко и нежно... лим.сосуды терпеть не могут грубости ... прям как многие женщины... и как йа

.. третьи в очередь косые шеи...ладошкой от середины затылка и к ключице...с обеих сторон...

... и только потом уши, лицо, начиная со лба, потом апоневроз от лба к затылку...

...далее...

...подмышечные...правой рукой за левое ухо, голова под тяжестью руки в бок...левой рукой 33 раза похлопать под мышкой.. так же и с другой стороны...
...потом сгиб локтя...от запясть к локтю, в районе сгиба локтя остановиться и потом вверх до плечевого сустава...

...далее брюшко... по часовой...

...далее паховые складки ...раз 20 прохлопать ребром ладони...

...всё верхний ток отработал...

...теперь нижний... бедра снаружи кнутри...
...потом от голеностопа к колену...
...потом вращательными в обе стороны колени...
...последние стопы...

...работая с лимфотическими сосудами следует соблбдать нежность... интенсивность такая, как ты гладишь ладошкой щеку своей любимой жены...
...закон лимфотока от головы вниз к грудному... потом срединная часть и даллее снизу вверх к паху...
...сначала открываем самые нижние при верхнем токе, потом самые верхние при нижнем токе...
...слушай свое тело...
...оно подскажет тебе количество поглаживаний, прихлопываний и мягких ударов...

...посмотри спецов , которых посоветовала... Мариша плохого и не эффективного не прсоветует

...ну ты знаешь...

[А-33-Я]

Fokusima, ааааааа
...слушаю...
ДА, Фокусимушка...

[А-33-Я]

...когда мне хочется умереть, слушая музыку, понимаю, что не зря пришла в этот мир...

...вокал - вау...
...энергии - захлебнуться...
...да...

...Димыч меня так и не приучил слушать такую музыку много...
...металл заходит полностью, дозированно...

... была как то у меня работка одна...йооой... как тот чемодан без ручки...
... выручал Рамштайн... 30 минут пока доезжала, хватало...
...на полный мах и вперед...
...приезжала вменяемым социумным человеком...

[А-33-Я]

Levis,
...Сережка, стока букаф и столько слов, сколько тебе отваливаю, даже мой Димыч не отхватывал...

...Серёжа, во благо!...

[Fokusima]

... была как то у меня работка одна...йооой... как тот чемодан без ручки...
... выручал Рамштайн... 30 минут пока доезжала, хватало...
...на полный мах и вперед...
...приезжала вменяемым социумным человеком..

.. кстати да..
.. я тоже заметил это свойство музыки Heavy Metal..
.. она поглощает негатив..
.. достаточно только врубить музыку погромче..
.. и минут через 15-20 ты чистенький и спокойненький..
.. без всякой физики и диких плясок..

phpBB [video]

..клубный транс психоделик такого эффекта дать не может..

[Levis]

. исчо раз фокусирую твое внимание...
...тебе нужно не расслаблять мышцы..
... тебе нужно их РАСТЯНУТЬ...

Одно и тоже смысла повторять не много...

Доктор меня убедил и упражнение одно (пробка в рот) я уже сделал. Пока мышцы челюсти ещё болят. Сама идея растягивания и почему и как это работает он подробно рассказал. Ешё он рассказал про своё видение кинезиологии, которым я давно пользуюсь, но не сам, через оператора. Сам пока не освоил...

Про всех остальных посмотрю позже, даже не завтра -в 5 утра в Москву и вернёмся ближе к ночеру...

[А-33-Я]

Fokusima,
...эта композиция не зашла совсем...
...видимо пересытилась сегодня...
...практически целый день в музыке... энергии свихнулись...

[А-33-Я]

...тяжелая у Ангелов работа...

" — Возьмите! Пожалуйста, возьмите! — мальчишка лет восьми протянул в руках перепуганного котёнка. Выходившая из магазина женщина отрицательно покачала головой.
— Он хороший, — жалостливо произнёс мальчик и прижал пушистый комок к себе. Котёнок мяукнул. На этот звук обернулся мужчина, и котёнок вновь взлетел в детских руках.
— Он очень ласковый, он вам нужен.
Мужчина замахал руками и ускорил шаг.
— Это твой? — услышал мальчик. Из-за его плеча на котёнка смотрела девочка с длинными косичками.
— Да, мой. Но мне очень надо его отдать. Ему нужен хозяин.
— Какой хорошенький! — девочка погладила котёнка. Рядом выросла женская фигура.
— Не трогай его! — грубо одёрнула она девочку.
— Мама, я хочу его. Он мой! Он мне очень нужен.
— Не нужен, — как отрезала мама и потащила уже плачущую дочь прочь…
Котёнок посмотрел прямо в глаза мальчику и, вдруг, сказал :
— Слушай, оставь меня себе.
— Не могу, — вздохнул мальчик. — Нам, ангелам, нельзя оставлять себе СЧАСТЬЕ. Мы его раздаём.
— Значит я — счастье? И ты меня отдашь кому угодно?
— Я предлагаю тебя тому, кому ты больше всего нужен. А люди не понимают и отказываются.
— Но эти люди отказались от меня, я всего лишь маленький котёнок.
— Женщина из магазина отказалась от семейного счастья. Если бы она тебя взяла, то по дороге домой с ней заговорил мужчина, который захотел бы помочь ей донести тебя, а потом он стал бы её мужем. Мужчина отказался от счастья взаимопонимания с дочерью, у них очень сложные отношения. Если бы он взял тебя, то дочь и отец вместе ухаживали за тобой, и холод в отношениях постепенно отступил.
— А девочка? Я был ей нужен. Это мама не разрешила.
— И девочке ты был нужен. Если бы ей позволили взять тебя, она научилась бы заботе и терпению пока ты рос. А через год у неё появится братик, и своё умение заботиться она перенесла бы на него. Это и маме бы очень помогло. Это счастье заботы и помощи друг другу.
— Получается, они отказались от своего счастья… Как же они без счастья?
— Я буду пробовать снова. Позже. Уже по-другому. Такая у нас работа — счастье предлагать. А выбор за человеком.
Котёнок вздохнул и закрыл глазки. Он уже не боялся. Он чьё-то счастье!"

[А-33-Я]

Levis,
...нужно...
...ты вербально применил слово: расслабить... а это очень даже разное относительно растянуть...
...Серега, я третий раз съезжаю на своём лисапеде на обочину...
...спс за очередной опыт...
...увидела... сказала... ну и фсё...
...нет же, неумная такая, дальше мявкала... а зачем?
...точно...вот так и выстилается добрыми намерениями дорога в ад...
...когда дается система, эту систему следует или брать или отказаться вовсе...
.. ты не имеешь должной входящей, чтобы выбирать...
...сеачала база...прсле освоения оной можно уже и сотворять , привносив свое...иначе непременно придешь к необходимости срочно пересотворять...
... физиология живой биологической системы, это тебе не ...
... впррчем, твой выбор...
...ответственность за свои рекомендации, коеи так выборочно берутся, я с себя снимаю...
... а мне Лайси несколько раз говаривал: Маришечка, думай кому и зачем ты говоришь... не каждая губка впитывает всю предложенную жидкость...многие губки впитывают жидкости избирательно...не готовые оне, губки...
... и да, он прав... основное правило: не навреди...

..хех..

[Andrew Lever]

"Мальчик и Тьма" Лукьяненко

[Fokusima]

...нужно...
...ты вербально применил слово: расслабить... а это очень даже разное относительно растянуть...
...Серега, я третий раз съезжаю на своём лисапеде на обочину...
...спс за очередной опыт...
...увидела... сказала... ну и фсё...
...нет же, неумная такая, дальше мявкала... а зачем?
...точно...вот так и выстилается добрыми намерениями дорога в ад...
...когда дается система, эту систему следует или брать или отказаться вовсе...
.. ты не имеешь должной входящей, чтобы выбирать...
...сеачала база...прсле освоения оной можно уже и сотворять , привносив свое...иначе непременно придешь к необходимости срочно пересотворять...
... физиология живой биологической системы, это тебе не ...
... впррчем, твой выбор...
...ответственность за свои рекомендации, коеи так выборочно берутся, я с себя снимаю...
... а мне Лайси несколько раз говаривал: Маришечка, думай кому и зачем ты говоришь... не каждая губка впитывает всю предложенную жидкость...многие губки впитывают жидкости избирательно...не готовые оне, губки...
... и да, он прав... основное правило: не навреди...

..хех..

.. у меня украли шрифт и стилистику.!! с многоточиями .. без заглавных букв..
.. немедленно отдай.!!