Андрей Осипов писал(а):Саймон писал(а):Альтэра писал(а):.. а какова протяжённость этого "пока"? день, часы, месяцы.. годы.. сколько лет ему?
На сегодняшний день я что-то уже начал делать, но этого явно недостаточно.
Если не хватает энергии, то самый простой способ поднять энергетику для взрослого человека, это отключить основные источники информации и впечатлений и обратить внимание на тело. И ничего не делать, не ждать, особенно не думать. Особенно тратит интернет, телевизор, но делать это нужно аккуратно, не торопясь, внимательно может сильно качнуть. Поработай с вниманием без внешних источников. Например, убери интернет и телевизор, общение с людьми, купи "Четыре основы внимательности простыми словами. Бханте Гунаратана" (код товара/артикул 1482010120 ) купи на ОЗОНе почитай и поделай то, что та пишут месяц, полтора. Это достаточно безопасная литература. Или вообще от всего отключись, если мало энергии. Мышление очень много забирает. С такими вопросами точно не ко мне.
Нет проблемы с внешними источниками, телевизор и тому подобное.
Мышление понимается как "дающее" достаточно, взамен внешнему.
Владимир Есаков верно заметил:
"
Саймон, я пока, кроме допустим человек..., не услышал конкретной задачи.
Что у вас кроме отвлеченных моделей есть, не допустим, а конкретно...
"Однозначного ответа нет..." вот же проблема"
Этот внутренний монолог может быть бесконечен, к тому же не ощущаем как энергозатратный, наоборот.. даёт некое внутреннее наполнение. Можно сказать, что нацеленности на результат нету, процесс сам по себе самодостаточен.
Была бы нехватка энергии из-за этого, или какая другая нехватка.., что-то возможно и сдвинулось бы. Но получается.. есть понимание, и давно, понимание что это к желаемому не приведёт. Однако способ сам по себе всё ещё в приоритетах. Для желанного нового/следующего.. того самого изменения, способ не работающий.
Навык же отшлифован, лёгок и доступен и не требует усилий. К смене без усилий не прийти. А вот энергий для них, предостаточно... копит и копит.. Плюшкин)))
*копит - не самое точное, ближе - закон сохранения энергии
Получается непростой момент:
намерения нет, но хотя бы есть желание..
однако - нехватка не столь ощутима, ввиду изложенного выше, поэтому сама нехватка не может действовать как мотивирующее
что остаётся? надежда на внешние мотиваторы.. и их предостаточно, однако опять тупик.. сдвижка потребует усилия, усилия должны быть внутренне оправданы, но как? нехватка либо минорна, либо заглушается тем, что с лёгкостью возможно запустить в себе чуть ли не в любой момент, в виде компенсации
можно сказать, что в итоге, действуя таким способом, человек порождает ложное чувство самодостаточности.. и вот его и требуется оберегать от ситуаций, способных проявить обратное..
p.s. Сайм, поправь где считаешь что была не точна или ошиблась.
Альтэра » 11 май 2024, 22:28 
