Jecksun писал(а):Мастер йоги и медитации Снежко Р.А.:
“Медитация - это обыкновенное, но безучастное (не с целью что-то исправить или улучшить) сосредоточенно-внимательное наблюдение. Главное осознавать в момент такого наблюдения (созерцания), что то, что наблюдается ВСЕГДА отлично от наблюдателя. И наблюдатель (чистое Сознание) никак не связан с наблюдаемым (материальным или тонкоматериальным объектом). Как река с тем, кто стоит на берегу и наблюдает. Это начало медитации, если начало правильно, будет правильно и продолжение.
Медитация - есть видение, она естественное проявления Аз езьм, а это абсолютно одинаково у всех людей… Как зрение, дыхание, биение сердца и проч. естественные закономерные природные проявления. Медитация естественна… ей невозможно обучить. Она проявляется спонтанно, когда отбрасывается неестественное. Подобно тому, как с глаз сбрасываются очки и всякие хитроумные приспособления... И тут они начинают видеть… потому, что это их природа. Медитация - это природа спонтанного, нерожденного света Аз езьм. И чем больше ей обучаться, тем большее бельмо закрывает её естественное проявление. Тем дальше от неё.”
Текст скопирован с форума здоровья и духовного просвещения Снежко Р.А. с разрешения администрации форума http://forumduha.ru/
текст- текстом, а что ты САМ можешь об этом сказать ?