DK-Моё.

[DK]

Что может быть глупее того чтобы написать книгу? написать две книги.

Когда писали книги? Когда это продавалось. Профессия писателя была актуальна в начале быть может середине прошлого века.

Нет. Я зарабатываю сегодняшними методами. IT образца пятилетней давности тоже уже умерло. Нужно всегда жить здесь и сейчас чтобы не унесло вместе с уходящими поездами.

[Skazka]

Что может быть глупее того чтобы написать книгу? написать две книги.

Ну Вы же пишете на форумах. Значит, хотите, чтобы Ваши тексты читали, правильно? Почему бы не написать книгу? Или Вам интереснее писать на форуме, потому что всегда есть обратная связь?

[DK]

На форумах я не пишу а общаюсь. Мне нужна обратная связь, реакция людей. Писать в книгу это вообще не то.

Я зарабатываю на контактах и взаимодействиях. С вас я зарабатываю опыт и знания - понимание людей. А что я поимею с книги?

[Skazka]

А что я поимею с книги?

А Вам обязательно нужно что-то и кого-то поиметь? ))) А Вас никто не вправе иметь, правильно? Вы же хакнули этот мир, эту жизнь! Теперь вокруг Вас одни недалекие плебеи, которых можно только использовать. Я правильно понимаю Вашу позицию?

[Ursus]

Сразу после тренировки у меня такой эффект - упадок сил. Примерно на полчаса. То есть у меня реально темнеет в глазах, мне тяжковато. Но, примерно через полчаса - накрывает эйфория. В меня как будто закачивают высокооктановый бензин и вот тут то начинается веселуха. Ну то есть я понял фишку - нужно себя помучать. Реально помучать . И не просто помучать а довести до отсечки когда организм реально достигает пределов своих ресурсов. Это нужно. Это необходимо. Но это длится - да те самые час полтора в сутки - не больше. А вот остальные 23 часа - тебя просто распирает эйфория и энергия, ты летаешь на крыльях. Это закон жизни - хочешь получить что-то ценное - ты должен заплатить. Нужно пройти небольшой период мучений. Но обратка возвращается сторицей.

Ну, наверное , не "достигает пределов своих ресурсов" а "сильно устаёт". Если ты несколько раз в месяц достигнешь пределов этих самых ресурсов, ты влетишь в перетренированность. И настанет печаль и тебе и окружающим, потому что в перетрене человек крайне раздражителен и злобен.
А при грамотной тренировке да, у всех происходит выброс эндорфина, ибо это естественная реакция организма на перегрузки вообще любые. При голодании вон у людей тоже эндорфины шарашат.

[DK]

А Вам обязательно нужно что-то и кого-то поиметь? ))) А Вас никто не вправе иметь, правильно? Вы же хакнули этот мир, эту жизнь! Теперь вокруг Вас одни недалекие плебеи, которых можно только использовать. Я правильно понимаю Вашу позицию?

Где-то примерно так. Когда Илона Маска в начале его карьеры спрашивали какая у него цель в жизни он отвечал так - стать богом-императором (термин он почерпнул в какой-то научно-фантастической саге или из комикса точно не помню).

Если говорить о моей цели - собственная автоматизированная империя где мне служат роботы и о которой желательно не знают посторонние. Хакнуть этот мир имея ввиду что мир это логово дьявола. Найти в этом мире свою лазейку, свой чит код, и не делиться им с другими. Мне это нужно для работы - база в джунглях в которые я высадился прилетев из космоса.

[DK]

Сразу после тренировки у меня такой эффект - упадок сил. Примерно на полчаса. То есть у меня реально темнеет в глазах, мне тяжковато. Но, примерно через полчаса - накрывает эйфория. В меня как будто закачивают высокооктановый бензин и вот тут то начинается веселуха. Ну то есть я понял фишку - нужно себя помучать. Реально помучать . И не просто помучать а довести до отсечки когда организм реально достигает пределов своих ресурсов. Это нужно. Это необходимо. Но это длится - да те самые час полтора в сутки - не больше. А вот остальные 23 часа - тебя просто распирает эйфория и энергия, ты летаешь на крыльях. Это закон жизни - хочешь получить что-то ценное - ты должен заплатить. Нужно пройти небольшой период мучений. Но обратка возвращается сторицей.

Ну, наверное , не "достигает пределов своих ресурсов" а "сильно устаёт". Если ты несколько раз в месяц достигнешь пределов этих самых ресурсов, ты влетишь в перетренированность. И настанет печаль и тебе и окружающим, потому что в перетрене человек крайне раздражителен и злобен.
А при грамотной тренировке да, у всех происходит выброс эндорфина, ибо это естественная реакция организма на перегрузки вообще любые. При голодании вон у людей тоже эндорфины шарашат.

Я схватывал перетрен вначале. Я подобрал количества подходов и повторений опытным путем - постепенно наращивал по чуть чуть раз в пару недель. Были и проблемы с суставами и с почками. Когда организм перестраивается так или иначе вылезут болячки но если не давать ему возможности схалявить - как минимум не уменьшать нагрузку а держать на одном уровне - у него не остается выбора кроме как адаптироваться. И вот так я по чуть чуть искал свой предел - до какого уровня нагрузук я могу постепенно поднять планку так чтобы организм еще сумел спустя время адаптироваться. И да признаюсь - я уже не повышал нагрузку примерно месяц потому что опять словил в августе проблемы с почками. Я пока держу одинаковое количество повторений подходов и веса примерно месяц и по чуть чуть наращиваю интенсивность - то есть делать этот объем работы за меньшее время. Интенсивней. Но без увеличения количеств и масс. Дам себе на это думаю еще пару недель. Организм пока в порядке. И если новых эксцессов не будет то через пару недель опять увеличу нагрузку примерно на 3 %. Вот так по чуть чуть - но только в больше или на месте. Никогда в меньше.

[DK]

Я в августе переболел с температурой и на больничном. Это скорее всего не было связано стренировками а была каксая-то инфекция. Но я три недели тренировался очень плохо - не каждый день и халтурил. Как итог - подрастерял уровень на котором шел до болезни. Весь сентябрь я просто выходил на прежний уровень. А весь октябрь держал этот уровень увеличивая интенсивность. То есть полностью восстановился и теперь пора дальше увеличивать нагрузку.

[Ursus]

через пару недель опять увеличу нагрузку примерно на 3 %.

Сугубо эспандером? Ты нагрузку количеством повторений увеличиваешь, или другой эспандер берёшь?
Я пробовал с эспандером - абсолютно не понравилось, юзаю "золотую тройку" пауэрлифтинга и не замарачиваюсь.

[Ursus]

Где-то примерно так. Когда Илона Маска в начале его карьеры спрашивали какая у него цель в жизни он отвечал так - стать богом-императором (термин он почерпнул в какой-то научно-фантастической саге или из комикса точно не помню).

У меня есть подозрения что он пошутил, что бы больше не приставали.

[DK]

через пару недель опять увеличу нагрузку примерно на 3 %.

Сугубо эспандером? Ты нагрузку количеством повторений увеличиваешь, или другой эспандер берёшь?
Я пробовал с эспандером - абсолютно не понравилось, юзаю "золотую тройку" пауэрлифтинга и не замарачиваюсь.

Увеличение количества повторений, количества подходов и используемые массы. У меня есть блины от 30 килограммовой гири. 2.5, 5,7 кг - ложу их в рюкзак и отжимаюсь. Экспандер тоже использую. На экспандере 5 пружин - тоже можно варьировать. Штанги у меня нет. В зал ходить - время и деньги. А мой образ жизни - впихнуть в день максимум разнородных активностей. Кроме тренирвки еще много куда успеть надо. Ну и собственно еще работа. Поэтому я для себя нашел оптимальный график - тренируюсь прямо в офисе во время обеденного перерыва а весь вечер у меня для других вещей.

[DK]

Где-то примерно так. Когда Илона Маска в начале его карьеры спрашивали какая у него цель в жизни он отвечал так - стать богом-императором (термин он почерпнул в какой-то научно-фантастической саге или из комикса точно не помню).

У меня есть подозрения что он пошутил, что бы больше не приставали.

Я думаю такие шутки раскрывают о человеке больше чем он сам хотел бы. Да он тоже любит ляпать языком лишнего. Но вообще конечно лучше меньше болтать.

[DK]

Вспомнил про что я еще хотел рассказать. Сексуальное воздержание. Режим берсерка.

Основное наблюдение - уходит дрожание в солнечном сплетении. То есть при социальных взаимодействиях всё решают миллисекунды - если у тебя в солнечном сплетении есть страх, хотя бы на мгновение - это тут же отражается в твоей невербалике. Ты опустишь глаза, изменишь осанку на боле покорную. Это всё происходит совершенно непроизвольно и специально это контролировать получится очень неуклюже и карикатурно - человек напротив всё равно подсознательно считает твой испуг и в его глазах твой ранг понизится. Он поймет что на тебя можно давить и что тебя можно склонить на невыгодные для тебя условия.

Так вот - когда длительно воздерживаешься от секса уходит именно это - дрожь в солнечном сплетении. Ты смотришь в глаза человеку на против совершенно прямо, расслабленно и уверенно, и уже у человека напротив возникает испуг, смена осанки на более покорную. Это всё работает совершенно автоматически на уровне инстинктов.

То есть я к чему клоню - сексуальное воздержание это не только про секс. Это про социальные взаимодействия вообще. А в бизнесе это имеет решающее значение. Кто первый дрогнул тот и становится жертвой. Сексуальное воздержание убирает вот эту дрожь внутри. Ты становишься абсолютно уверенным и не податливым к эмоциям слабости и покорности. То есть тебе не приходится их бороть в себе а они просто в принципе исчезают из твоей жизни. То есть сексуальное воздержание это такой мощный энергетический тыл который ты не отслеживаешь постоянно но он сам делает львиную долю работы для тебя во время социальных взаимодействий. Люди инстинктивно считывают твою доминантность и это не игра а ты органически таким становишься. Вся мощь миллиардов лет эволюции работает на тебя автоматом - тебе не приходится для этого что-то играть и изображать специально.

[laysi]

Опять считают мое время. Своё считайте.

Хе-хе...DK...да никто не считает ТВОЁ время...ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ твоего мнения о времени...ты же сам с пеной у рта заявил, что времени у тебя НЕТ...типа каждая секунда на счету...на что тебе заявили...с удивлением, да тот же Ursus...что тогда нахрена ТВОЁ время тратить на этот форум? (тут же сплошная болтовня а не дело)...его ведь и так у тебя нет...на что ты взвился как ужаленный в жо-пу берсерк - Ух б.л.ят.ь! : что ещё у меня посчитаешь? эй алё...Может както ТЕБЕ счетчик сообщений можно скрутить? Переживаешь же ...ты прям персонаж из мульта...

phpBB [video]

[DK]

Пена у рта. Кал из жопы. Испражнения из выделений. [тяв], фантазия конечно скачет по кочкам у населения. Никак не привыкну. Но с людьми оно так. Надо просто привыкнуть. Подавляющее большинство наркоманы и фантазии у них наркоманские.

Но вообще у меня принцип - его величнество момент. Я выплеснул в моменте - всё забудь. Я сам давно забыл.

В жизни нужно двигаться ловко и быстро. Что упало то пропало. Но пока щелкаешь клювам залипая на то что ушло упустишь и то что сейчас есть под носом.

[DK]

phpBB [video]

[laysi]

Я выплеснул в моменте - всё забудь. Я сам давно забыл.

Кто старое помянет — тому глаз вон, а кто забудет — тому оба вон...

[DK]

Есть такие мстительные. Для этого и нужно пользоваться читами и заметатть следы.

phpBB [video]

Меня как бога знают под разными именами

[Grigorii]

когда длительно воздерживаешься от секса уходит именно это - дрожь в солнечном сплетении. Ты смотришь в глаза человеку на против совершенно прямо, расслабленно и уверенно, и уже у человека напротив возникает испуг, смена осанки на более покорную. Это всё работает совершенно автоматически на уровне инстинктов.

(вариант интерпретации)
В подростковом возрасте человек (совершенно автоматически на уровне инстинктов) становится сексуально невоздержан. Живёт в страхе (в пылающей страсти, в наркотической привязанности) к особям противоположного пола.
Зачем мужчина и женщина вступают в брак, создают семью? Для избавления от сексуальной невоздержанности. Для (более-менее) сексуального воздержания.

В идеальной (без измен) семье партнёры исповедают сексуальное воздержание не только к сексуальному окружению, но и друг к другу. Они становятся "существом единым". У них самопроизвольно исчезает потребность не только в сексе, но и в социальных взаимодействиях (в отношениях, в ссорах, в выяснении отношений) друг с другом. Идеальные муж и жена становятся друг для друга как правая и левая нога (или правое и левое крыло) - они бесстрастны (бес-страшны). И излучают это бесстрастие (бесстрашие) в их окружение.

[DK]

Покойся с миром