Величайший был Каса дамато вот его мысли по поводу страха.Что толку от острого меча, если он в руках труса.
1. Трус — неудачник, таких неудачников полным-полно. Одних губит лень, которая не даёт тренироваться в полную силу, других пугают трудности, а некоторым мешает простое банальное обжорство. А вот и обратный пример, кто не является самым быстрым, сильным, смышлёным, становиться лучшим, обладая сильной волей и незаурядным терпением. Хорошо и много тренироваться нужно, но и страх надо научиться подчинять себе. Все знают тренера Майка Тайсона, Каса Дамато. Дамато считал, что от страха избавляться полностью нельзя, так как он выполняет важнейшую охранительную функцию. Он сравнивал страх с огнём, который можно использовать себе на благо, если держать его под контролем, и который сожжёт тебя целиком, если дать ему волю. Если у тебя совсем нет страха — значит, ты плохо защищён. В Америке, которая является Меккой профессионального бокса, мало кто избежал влияния Дамато в психологической подготовке. К Дамато не раз обращался сам Мохаммед Али. По всей видимости, и у величайшего боксёра были проблемы, которые надо было решать.
Страх беспощаден.
Он показывает, что представляет собой тот или иной человек:
не то, чего он хочет, а то, каков он на самом деле.
Фридрих Ницше.
2. Страх — эмоция, переживание, возникающее при угрозе как биологическому, так и социальному благополучию человека. Значение не имеет, насколько реальна сама угроза. Она может быть мнимой. Главное, чтобы тот, кто боится, воспринимал её как настоящую. Страх — инстинкт самосохранения, он защищает нашу жизнь. И поэтому то, что прямо или косвенно ведёт к смерти (даже в воображении человека), может стать причиной возникновения страха. Самосохранение заложено в каждом человеке. Следовательно и страх испытывает каждый. Но только в критической ситуации люди ведут себя по-разному. Одни бросают всё и спасают жизнь бегством, теряют чувство собственного достоинства, унижаются, пресмыкаются и умоляют о пощаде. Другие, наоборот, мобилизуются, действуют разумно и решительно и принимают правильное решение. Кас Дамато говорил так: «Герой и трус чувствуют одно и то же. Разница в том, что они при этом делают». Возникает вопрос, почему же страх так по-разному влияет на поведение человека? Каждый человек уникален, а значит, под воздействием страха испытывает различные эмоции. У одних людей возникают астенические (отрицательные) эмоции, они ослабляют волю, снижают активность, предрасполагают к пассивно-оборонительным действиям. Другая часть людей испытывает стенические (положительные) эмоции, которые способствуют душевному подъёму, дают энергию, усиливают волевую активность. Если Вы принадлежите к типу стенического поведения, то тут всё понятно. Что же делать тем, у кого страх вызывает астенические реакции? Вам надо научиться управлять страхом, тогда ваши эмоции будут положительными.
«Бокс — это спорт самоконтроля. Ты должен понимать причину страха. Чтобы им можно было управлять. Страх — это огонь. Ты должен заставить его работать на себя: он согреет тебя в холод, ты можешь приготовить на нём еду, когда голоден, он осветит тебе дорогу в темноте и выделит энергию. Но если ты выпустишь его из-под контроля, он может поранить, даже убить тебя...»
Страх — друг исключительных людей.
Кас Дамато.
кirin » 01 окт 2014, 22:18 
Да...именно так всегда и происходит)))
