Жизнь без эмоций

[Levis]

Человек без эмоций - это мертвый человек.

Если внимательно читать тему, то речь идёт не о том,чтобы человек стал вообще без эмоций, что на мой взгляд и не достижимо, а о том, чтобы освободиться или сильно сократить проявления отрицательных эмоций.

Такую задачу я себе поставил и получил то, к чему стремился - отрицательных эмоций я стал генерировать много меньше.

Внимание: чел ставит смайлы там, где ЕМУ САМОМУ смешно. Как будто указывая на свою эмоцию, вызванную словом или изображением. То есть показывает СВОЮ реакцию на..

На такое прочтение смаликов у меня ума не хватило.

Считаешь ли ты, что те, кто пользуются смайлами, прибегают к этому приему?

Отчасти да, отчасти то, как это описал ты чуть выше.

[Андрей Осипов]

Лайси, ты опять не в теме. Вот ведь как тебя унесло........ Твои мысли очень далеко от того, что я описываю..

И не мудрено...то, что ты описываешь Осипов...по большому счёту и тебе не понятно...не говоря уж о других...вот ведь как тебя уносит...Твои мысли Осипов очень далеко от того, что ты сам и описываешь... а при желании и надобности ты ещё и смыслы поменяешь на ходу...это же тебе свойственно...

Хитрый Лайси.. Вывернулся. Сам себя перехитрил..

[Adapter]

речь идёт не о том,чтобы человек стал вообще без эмоций, что на мой взгляд и не достижимо,

Очень даже достижимо, причем всеми поголовно, потому что живой умрет.

а о том, чтобы освободиться или сильно сократить проявления отрицательных эмоций.

Ясно.

Такую задачу я себе поставил и получил то, к чему стремился - отрицательных эмоций я стал генерировать много меньше

То есть задача УЖЕ решена?

Отчасти да, отчасти то, как это описал ты чуть выше

Может быть мне кажется, может быть это мои фантазии.. Но на форуме абсолютно все используют смайлы, показывая СВОИ эмоции.

[Levis]

Да и я делаю также. Правда смайлики использую редко, но бывает.

Однако тему для меня в том, чтобы показать как можно при своём на то желании уменьшить для своей же пользы проявление негативных, разрушительных для себя же эмоций.

Речь никогда не шла обо всех эмоциях и об приведении себя в безэмоциональное состояние.

[Adapter]

Однако тему для меня в том, чтобы показать как можно при своём на то желании уменьшить для своей же пользы проявление негативных, разрушительных для себя же эмоций.

Как?

[Levis]

Найти причину возникновения оной негативной эмоции.

Такая причина всегда находится внутри человека, внутри его КМ.

Именно несоответствие собственной КМ и миром и вызывает негативные реакции. И чем больше несоответствие, тем ярче и сильнее эмоция.

В приведённом выше мною примере про "глупые вопросы", моя реакция была именно такой - яркой и бурной. Де человек "должен" прежде чем спросить, подумать...

Но, как после я же сам понял, никто никому ничего не должен...

Но это уже другая история.

[Владимир Есаков]

Сергей, погляди умозрительно.
Ты словно отворачиваешь эмоциональный руль в сторону спокойного принятия решений в моменте сильной реакции тела на раздражитель, стимул.
Будто дистанцируешься от напрасных, или опасных с твоей точки зрения состояний.
Пытаешься вырулить в русло конструктива, где эмоции не играют тобой.
А ты можешь раздумать над тем как лучше поступить.

[Levis]

Будто дистанцируешься от напрасных, или опасных с твоей точки зрения состояний.

На мой взгляд тут дело не в дистанции, а в сознательном выборе иметь или не иметь такие состояния.

Ведь такие состояния никуда не делись их моей жизни. Они продолжают управлять мною и не вызывают у меня желания от них дистанцироваться, не принимать их. Когда такое происходит, то я не осуждаю себя и не отказываюсь от своих таких реакций. Это всяко я вот с такими своими проявлениями в своей жизни.

Но моя цель уменьшить их количество,уменьшить тот вред,что они приносят моему телу.

[Adapter]

Найти причину возникновения оной негативной эмоции.

Такая причина всегда находится внутри человека, внутри его КМ.

Именно несоответствие собственной КМ и миром и вызывает негативные реакции. И чем больше несоответствие, тем ярче и сильнее эмоция.

Кажется мы об этом говорили уже года 3-4 назад.

Найти причину возникновения оной негативной эмоции

Лады, буду следить за новостями)

[Adapter]

Но моя цель уменьшить их количество,уменьшить тот вред,что они приносят моему телу

Если тебе больно, обратись к врачу по психике.

[Владимир Есаков]

Будто дистанцируешься от напрасных, или опасных с твоей точки зрения состояний.

На мой взгляд тут дело не в дистанции, а в сознательном выборе иметь или не иметь такие состояния.

Ведь такие состояния никуда не делись их моей жизни. Они продолжают управлять мною и не вызывают у меня желания от них дистанцироваться, не принимать их. Когда такое происходит, то я не осуждаю себя и не отказываюсь от своих таких реакций. Это всяко я вот с такими своими проявлениями в своей жизни.

Но моя цель уменьшить их количество,уменьшить тот вред,что они приносят моему телу.

Мне кажется слово дистанцироваться не «зашло» в разговор.
Дистанция это известная величина.
Она позволяет управлять ситуацией во времени. Временем.
Ты же писал о миге меж стимулом и реакцией.
Это о том же. Только в пространственной форме.

[Levis]

Кажется мы об этом говорили уже года 3-4 назад.

7 лет назад в разделе у Осипова.

Если тебе больно, обратись к врачу по психике.

Если бы всё было так просто.

[Levis]

Дистанция это известная величина.

Ты же писал о миге меж стимулом и реакцией.

Миг у тебя не имел протяжённости, а дистанция имеет?

Слово миг наверное не точное, Фракл писал о паузе, между стимулом и реакцией. Пауза имеет протяжённость. Но причём тут пространственная форма - дистанция?

[Андрей Осипов]

Попробую сориентировать про дистанцию...

Будто дистанцируешься от напрасных, или опасных с твоей точки зрения состояний.

На мой взгляд тут дело не в дистанции, а в сознательном выборе иметь или не иметь такие состояния..

Да, это так, но сделать этот самый сознательный выбор можно только вне этой реакции, вне этого стереотипа... приходится дистанцироваться.. РАЗДЕЛЯТЬ СВОЕ СОЗНАНИЕ НА ЧАСТИ. Так как от "сознательного выбора" до получения необходимой эмоциональной реакции - проходит очень много времени, в течении которого необходима дистанция между "сознательно выбирающим" и "проявляющим такие состояния и реакции". Приходится разделиться на родителя(сознательно выбирающего) и ребенка(использующего привычную реакцию).

Так в приведённом мною примере моего раздражения на "глупые вопросы" в теме о гневе, мне потребовалось три месяца для изменения своих реакций на подобные ситуации
, хотя я и отловил мысль запускающую негативную реакцию, но стереотип такого поведения был устойчивым, многолетним и потому сложно поддавался изменению.

Для изменения стереотипа и необходимо дистанцироваться и удерживать дистанцию от этих эмоциональных реакций (разницу между действительным и желаемым) аж три месяца... Пока они не совместятся..

[Adapter]

Если бы всё было так просто

Обратиться - проще некуда. Но у тебя пока что проблема не того масштаба. К психологу, насколько мне известно, обращаются, когда не могут найти опору ни во вне, ни внутри себя. Вот тогда.. А пока....

[Levis]

Обратиться - проще некуда.

Ты видимо далёк от таких обращений и полагаешь, что тут же всем нуждающимся помогут. Это далеко не так. Однако все мои обращения к официальной медицине заканчивались одинаково - мы не знаем что с Вами...

[Adapter]

Ты видимо далёк от таких обращений и полагаешь, что тут же всем нуждающимся помогут. Это далеко не так

Ну не так далек, как ты думаешь. Помочь действительно могут не каждому. Одно из условий, при которых МОГУТ помочь, это твое желание доверится специалисту в данной области. Ну и конечно прежде Ты должен очень сильно хотеть что-то изменить. Сильно хотеть.
Ты же доверяешь стоматологу? Или у тебя свой путь как лечить зубы? Ты приходишь, открываешь рот, и все тут. Не?

Однако все мои обращения к официальной медицине заканчивались одинаково - мы не знаем что с Вами

А при чем здесь официальная медицина? Я говорил про психотерапевта. Ты обращался?

[Levis]

А при чем здесь официальная медицина? Я говорил про психотерапевта. Ты обращался?

А психотерапевты это не официальная медицина?

И я имел ряд консультаций и этих специалистов. Основной вердикт всех врачей - не придуривайся, всё у тебя в норме.

Однако это вовсе не относится к тому, о чём мы говорили с Войтенко. Каждый так и остался по разные стороны баррикад. Понимания физики явления работы целителей по прежнему вне понимания Алексея, как и многих на этом форуме.

[Adapter]

Основной вердикт всех врачей - не придуривайся, всё у тебя в норме

А ты придуриваешься!?)

[Levis]

Как сам то думаешь?