Жизнь без эмоций

[Zvetochek]

Я считаю эмоции не отделимы от человека. это животные испытывают инстинкты, а человек как существо более разумное(это оспоримо) испытывает по своей природе эмоции

Животные тоже испытывают...
Просто инстинкты человека в условиях современной жизни, где у человека масса свободного времени...проявляются в более разнообразной и изощрённой форме...

[Tomarik]

Я стараюсь,не думать о том,что меня может тревожить.Иначе так можно сойти с ума,если постоянно крутить эти мысли в голове.

[Levis]

Я считаю эмоции не отделимы от человека.

Так и есть. В данном случаи автор темы не корректно её назвал.

Все испытывают или генерируют эмоции. Вопрос лишь в том, откуда они берутся и чем обусловлены. В начале этой темы я говорил, что можно, а на мой взгляд и нужно, уменьшить, в идеале исключить, генерацию отрицательных эмоций. Они мешают быть адекватным в этом мире.

[Анахита]

http://www.atma.ru/print.phtml?id=5581

[Анахита]

http://www.psychosomatica.ru/p5l2.html

[Анахита]

Каждая эмоция является чувством, но не каждое чувство является эмоцией.

[Levis]

На чём основано это утверждение?

[Анахита]

Неплохо написано:

Можно сказать, что эмоции — это рябь или штормовые волны, а чувства — сама вода. И пока мы не определимся, где в этот момент наше внимание: в чувствах или в эмоциях, мы так и будем блуждать в лабиринте матрицы.
Ведь чувства глубоко корнями уходят в нашу душу и далее к высшей сущности, а эмоции базируются на эго-личности. Эмоции нам нужны и они всегда будут проявляться согласно своей программе.

Но мы должны в любой момент осознавать, когда мы по-настоящему чувствуем, а когда захватывают эмоции. Нам будет легче принимать жизненные решения, да и, вообще, воспринимать мир.


Очень наглядный пример отличий и общего эмоций и чувств...

Океан...сама вода -чувства...

Эмоции - волны, рябь, шторм...

Без воды не будет ряби...без ряби вода будет...

И единственно правильный вариант ( с моей точки зрения) во всех разговорах об эмоциях и чувствах и жизни с ними - это вспоминать о воде...о глубинах...и перемещаться сознанием в глубину воды...а не блуждать среди ряби на поверхности...а рябь все равно будет от малейшего дуновения ветерка...

[Анахита]

На чём основано это утверждение?

Это утверждение взято из книги ссылка на которую приведена, автор - один из отцов телесноориентированной психотерапии...и подтверждается моей многолетней учебой и практикой в этом направлении...

[Levis]

Это красивые образы и не более того. Суть разницы между эмоциями и чувствами, с моей, скромной, нераскрыта.

Это не значит, что я её раскрыл и точно знаю чем одно от другого отличается, так как я вообще не психолог и слишком мало знаю о других людях. Но у меня есть своё представление об этом и я его уже не раз озвучивал...

Но образ красивый...

[Анахита]

Но образ красивый...

Дорисую штрихи...
Также как и волны могут быть от легкой ряби...и тогда просто легкое искажение ...до цунами сносящей города...так и эмоции могут обладать такой разрушительной силой...
Еще есть фильм Солярис об океане чувств...
И представить картинку Океан говорит нет места ни ряби ни волнам ни цунами...нужно все это погасить и жить без этого))) и Океан носится с идеей заглушить любую рябь...жить без волн)))
И даже образы и речь построена таким образом...
Эмоции и чувства всегда соотносят со стихией Воды...
Говорят выплеснул свои чувства...эмоции...выплеснул гнев...вылил злость...утоли мои печали...залил тоску...печаль...

[Анахита]

http://www.atma.ru/print.phtml?id=5581

Из вот этой схемы в картинках стало мне понятно, почему так рекомендуют чувствовать радость...идет активация от кончиков пальцев ног до макушки...

[Ириния]

Есть ступеньки работы над собой. Сначала мы отслеживаем/наблюдаем свои действия, потом эмоции и наконец, мысли.

Каждый этап занимает определённое время. Когда мы учимся наблюдать (например, как дождь: покапало-высохло) свои эмоции - они перестают властвовать над нами. Тузик больше не таскает хозяина по газону.

А реагирование на ситуации происходит мгновенно, другое дело, что со временем человек начинает замечать, из какой точки происходит это реагирование, чьи интересы отстаиваются: то ли это капризы личинки-личности, то ли забота о других.

[Levis]

Моя ступенька бала такой - в какой-то момент времени я понял, что мои эмоции порождает мой ум, мои представление о мире и не соответствие этих представлений самому миру.

Так в моём представлении человек не имеет права так поступать, а он не в курсе, что я у него это право "отобрал" и поступает. И вот уже праведный гнев, которого не бывает, поднимается и разрушает всё и вся на своём пути, начиная с меня самого.

И когда я это понял, то количество генераций подобного вида сократилось и в разы и в глубине.

[Анахита]

Есть ступеньки работы над собой. Сначала мы отслеживаем/наблюдаем свои действия, потом эмоции и наконец, мысли.

Ириния, был ли опыт наблюдения откуда приходят мысли, как рождаются....куда уходят...там есть одна четкая особенность о которой говорят все...кто практиковал это...можете рассказать что это за особенность?

Дам подсказку в каком направлении вопрос...в чем отличие наблюдений откуда приходят мысли от наблюдений куда уходят мысли...

[Анахита]

Моя ступенька бала такой - в какой-то момент времени я понял, что мои эмоции порождает мой ум, мои представление о мире и не соответствие этих представлений самому миру.

Так в моём представлении человек не имеет права так поступать, а он не в курсе, что я у него это право "отобрал" и поступает. И вот уже праведный гнев, которого не бывает, поднимается и разрушает всё и вся на своём пути, начиная с меня самого.

И когда я это понял, то количество генераций подобного вида сократилось и в разы и в глубине.

Это отличная ступенька))) даже не ступенька, а целая площадка))) и она действительно дает снимает в разы количество штормов и цунами)))На этой ступеньке кстати и решение проблемы под названием ПРЕДАТЕЛЬСТВО.

[Levis]

и решение проблемы под названием ПРЕДАТЕЛЬСТВО.

Которую так и не решил Палыч.

Много раз порывался с ним на эту тему поговорить и так и не срослось.

[Анахита]

и решение проблемы под названием ПРЕДАТЕЛЬСТВО.

Которую так и не решил Палыч.

Много раз порывался с ним на эту тему поговорить и так и не срослось.

Да...а мой опыт последнего предательства был уже намного позже его смерти...

[Ириния]

Моя ступенька бала такой - в какой-то момент времени я понял, что мои эмоции порождает мой ум, мои представление о мире и не соответствие этих представлений самому миру.

Это замечательно! Более того, именно мы сами генерируем и страхи, и тревоги,(вернее, поддаемся на приходящее/навязанное извне), и вообще, всё что мешает нормально жить. Уже зная/ощущая это - жизнь кардинально меняется, высвобождается колоссальное количество энергии, замечается то, что не замечалось раньше, хочется продолжать расти и познавать, а окружающее пространство в этом активно помогает.

В своё время мне очень помог эпизод из сериала "Звездные врата", там герои снова и снова погружали себя в наиболее травмировавшие их в прошлом ситуации, обвиняя в этом других. Сложность и одновременно необычайная простота осознания - удивительны.)

[Adapter]

Это красивые образы и не более того.

ненене, более того, они прям четко описывают что такое эмоции, а что такое чувства. Чувства раздражаются - появляются эмоции, на поверхности. Спасибо, Анахита. Оч удачный пример.