Моя агрессивность

[Космея]

Принцип: моя задача прокукарекать, а там трава не расти - работает более-менее на этапе, когда необходимо себя выразить, потому что в этом были раньше серьезные закавыки. Но если этот этап затягивается, окружающие начинают от этого уставать. Почему?
Человека можно сравнить с излучателем - радио. Но взаимодействие с другим подразумевает, что излучатель еще и чувствует цель.

Агрессия и гнев не токсичны, если в нужном месте, в нужном количестве , в нужное время. А если не в нужное время, в ненужном количестве и не в то время, уже токсична. Потому излучателю еще нужно чувствовать цель. То есть задачка более сложная, чем кукарекать, а там трава не расти.

[в_доску_свой]

Levis кхм... ну ты братишка даешь, как всегда в своем репертуаре.
то "я не испытываю гнева", а то "я не знаю что с ним делать"
Владимира Есакова что ль хотя бы послушай

з.ы. только для взрослых окрепших умов

если член еще работает, разберись что у тебя в горизонтальной плоскости.
может быть мало секса? тогда увеличь количество (в крайнем случае [тяв])!
если его много (что вряд ли), то прекрати все контакты недельки на 4

если уже не работает все что ниже пояса, то замени секс творчеством и физическим трудом!
пой (не умеешь, пой в ванной), пиши стихи (просто для себя), не умеешь писать стихи, рисуй карандашом на бумаге (да хоть бы танчики и самолеты, или кружки и квадратики)
займись физикой, что-то надо делать ежедневно, отжимайся хотя бы если дрова рубить не где и не чем, приседай.

резюме: займись физикой! а ты снова и снова в начале начинаешь ментально действовать. в корне не верно.
в общем: бей по голове.

[Levis]

"я не испытываю гнева"

Я этого никогда не говорил.

[в_доску_свой]

Я этого никогда не говорил.

прикалываешься?!
предыдущую страницу прочти. все свои посты и найди там

[в_доску_свой]

ладно, знаю что тяжело, вот я тебе сам нашел

Наверное в это сложно поверить... не было у меня гнева даже на тех, кто мне доставлял физическую боль.

[Levis]

займись физикой!

В эти выходные пробежал 5 км. 22-26 буду на базе отдыха бегать на лыжах и играть в теннис. Нагрузки физической у меня достаточное количество, по моим соображениям.

[Владимир Есаков]

Теперь ему нужно дать пожить в его естестве. Он же специально был задуман. А должно не пожил. Не сформировался. Покалеченный, атрофированный местами гнев.

Для чего давать жизнь гневу? Чтобы укоренился и разросся?

Да. Он, гнев, не раковая опухоль. Сильно не отрастет. Компенсаторные механизмы до сих пор у, конкретно Сергея, были много сильнее. Он никак не станет более гневным чем сейчас. А вот более уверенным в своем гневе стать сможет.
Гневы Владимира Есакова и Флейты разные. Один ласковый, прекрасный, добрый... Другой гнев груб, ужасен, зол...
Разный гнев требует разного обращенного к нему внимания.

Во время увиденная возможная реакция на внешний раздражитель позволяет вдохнуть полной грудью и не дать гневу возникнуть. Тогда и подавлять нечего, ибо вместо гнева возникаем позитивная эмоция, ибо далее мысль направляется на благодарность существованию за УРОК.

Хорошее описание грамотного обращения. Обучающемуся эмоциональной устойчивости хороший ориентир самообладания. Но преждевременный.
Пока подойдет наблюдение за тем как не получается владеть собой:

Если пропустил момент возможного реагирования, то пробуй в середине, в конце, после разорвавшейся бомбы осмыслить происходящее и понять, что любая подобная ситуация не случайна и является уроком жизни.

Понять здесь нужно, неумение извлечь урок действенно, и пронаблюдать беспомощность дезориентированного бездействием осмысления. В очередной раз.
..

Тогда и подавлять нечего, ибо вместо гнева возникаем позитивная эмоция

Как из ничего возникнет что-то, да еще и позитивное? Волшебно, эзотерически...

Дело начального обучения гневу в медленности, плавности, неумелости. Потом, чуть научившись чему неверно, вернуться в изначальное "неопределено" будет сложно.

[Levis]

знаю что тяжело, вот я тебе сам нашел

Гнева или осуждения тех, кто меня подавлял физически у меня не было потом, а в момент совершения действий я гневаюсь и ругаюсь и всё как у всех.

Нет послесловия к гневу. Нет осуждения ни себя, за свой гнев, ни других и за их гнев и за их ко мне отношения и прочее. Наверное я просто очень не точно говорю...

[в_доску_свой]

Нагрузки физической у меня достаточное количество, по моим соображениям.

в горизонтальной плоскости еще проверь что там у тебя и как (нам можно не рассказывать)
и капельку творчества в свой повседневный стиль жизни добавь (я не про работу)

[Levis]

Ну мне Сшонэ стихи писать не разрешает...

[в_доску_свой]

Нет послесловия к гневу. Нет осуждения ни себя, за свой гнев, ни других и за их гнев и за их ко мне отношения и прочее. Наверное я просто очень не точно говорю...

наверное )))
ну нет послесловия и нормально... а что беспокоит то? или захотелось себя поосуждать?! )))

[Levis]

а что беспокоит то?

Осознание, что гнев выливается наружу по мимо моего желания. Причины же быть может и видны, но пока не знаю как и что менять.

А обсуждение меня меня не беспокоит. Кто хочет выскажется, кто хочет промолчит...

[Космея]

Гневы Владимира Есакова и Флейты разные. Один ласковый, прекрасный, добрый..

Владимир, а зачем вам ласковый, прекрасный, добрый гнев? Это из области садомазохизма, не?

[в_доску_свой]

Ну мне Сшонэ стихи писать не разрешает...

ты это безапелляционно принял? )

Осознание, что гнев выливается наружу по мимо моего желания.

ну осознание то есть, тебе что еще не хватает.
он и должен выливаться по мимо желание.
гнев по желанию - это прям какое-то 8-е чудо света

[Флейта]

а что беспокоит то?

Мнения других, скорее всего.

[Владимир Есаков]

В таком, достаточно хорошем для мышечной физики случае:

займись физикой!

В эти выходные пробежал 5 км. 22-26 буду на базе отдыха бегать на лыжах и играть в теннис. Нагрузки физической у меня достаточное количество, по моим соображениям.

незаметность гнева усугубляется.
Кажется, Михаил Чайт, давал недавно хороший совет по грамотному расслаблению... Мысль оттуда. Чтобы явить местную заблокированность нужно или "ниже" расслабиться или "сверх" напрячься. Обычные занятия не подойдут. Специальные нужны. Помню мне помогли в свое время занятия с преподавателями йоги (скорее гимнастической). Неумение расслабиться очень заметно проявляется. А проявившись, должное расслабление позволяет отыскать места зажатостей, блокировок. На ментальном плане, в мыслях так же возникают, вдруг, озарения. Типа, ну, как же раньше этого не замечал...

[Трансцендец]

Нет послесловия к гневу. Нет осуждения ни себя, за свой гнев,

Я не вижу никакое пользы в гневе.

Пользы не видишь, а вред видишь?

[в_доску_свой]

Мысль оттуда. Чтобы явить местную заблокированность нужно или "ниже" расслабиться или "сверх" напрячься.

совершенно верно. если физики много, то ее вообще надо исключить и расслабится тотально

[в_доску_свой]

только не пей. я бы спиртное Серега пока вообще исключил. полностью. на месяц другой

[Levis]

Мнения других, скорее всего

Нет.

а вред видишь?

Да.