chaitnya писал(а):мой совет отпустите прошлое,
в Настоящем ничего этого нет
В Настоящем есть память о прошлом, которая тем или иным образом влияет на происходящее.
Решение "я отпускаю прошлое" приводит обычно к тому, что внимание верхнего сознания начинает реже обращаться к памяти, но влияния памяти по любому останутся. Причем останутся неизменными.
Для себя считаю, что на память стоит обращать внимание, но преимущественно для того, чтобы влияние находящегося там было актуальным, адекватным настоящему.