Aviendha писал(а):Спасибо за ответ.
Нет, фильм не видела, посмотрю.
Исходя из твоего ответа, помоги мне разобраться тогда. Опишу свое видение.
У человека, например, страх. Он научается как-то с этим жить, находит стиль поведения, реакций, которые можно назвать защитными для него, но внешне они производят впечатления гнева (или возмущения, или агрессии, или ... ) В реале страх у него никуда не делся, но такая дополнительная программа выживания создана. Как тогда трактовать вот эти, выдаваемые им эмоции? Или же описанный мной способ, так сказать, приспособляемости человека жить с страхом, можно отнести так же к твоей градации пар эмоций?
Можно отнести...
Только важно, чтобы человек различал свой страх и гнев.
Чтобы уметь находить искать баланс между страхом и гневом. Между умом и телом.
Как баланс найден - то ни страха, ни гнева не будет...
Но, до нахождения этого баланса придется перебрасываться из одной крайности в другую..
Нужно понимать, что такие эмоции приходится
проживать и изживать(если осознаешь) ..
И вот так, "просто осознав" - человек не может избавиться от страха...
На избавление нужно время и внимание (безоценочное наблюдение) к своему страху/гневу..
А твоя "компенсация страха гневом" - это , скорее всего подсознательный (если человек не отдает себе отчета в своих эмоциях ) поиск баланса, который человек пролетает с разгону... Когда тело делает это в обход ума..
Это как перестройка авто на другую полосу на дороге. Если сильно поторопишься, можешь перелететь нужную полосу и попасть на следующую за ней.. Или бежишь в закрывающиеся двери отходящего поезда. Баланс пролетаешь.. Не сразу научишься...
Иногда, когда баланс между страхом и гневом найден ,человек освобождается и очень сильно хохочет над проблемой..
Основные ошибки новичка, это торопливость и невнимательность.