Fokusima

Модератор: Fokusima

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 07:12

Fokusima писал(а):.. для тебя "спорить и нервничать" - это плохо.. ты это осуждаешь..
.. и как следствие испытываешь.. дискомфорт.. формируешь в себе цинизм в отношении других..
.. и просто тормозишь свой эмоциональный фон.. тушишь свою энергетику.

С детства, такая родилась, я такая была всегда, я просто не умею эмоции (в общении) правильно выражать, как результат - закрытость. И в детстве мне никак с этим не помогали, ругали.

Fokusima писал(а):.. ты боишься своих эмоций..
.. и они тобою пользуются.. забирают из тебя силу..
.. через твоё осуждение и подавление..
.. это и есть твой главный энерго блок..

Когда я начинаю нервничать, у меня нервной системой блокируется полностью возможность (сама) выразить спокойно, обдуманно свою точку зрения. Я не подавляю эмоции, просто не проявляю их. Поэтому использую практики пребывания в спокойном состоянии, я большую часть времени работала на дому или в своем бизнесе.

Fokusima писал(а):.. у тебя есть представление о себе.. как хорошей..
.. ты этому представлению следуешь.. и этим создаешь внутренний конфликт..
.. когда твои эмоции не соответствуют твоему представлению о себе.. хорошей..
.. ты боишься быть плохой.. в этом твоя ошибка..

Спасибо, за честный взгляд со стороны... Но... Я проходила уже стадию, когда я была плохой, быть хорошей это соглашение с собой. Мне так комфортнее.
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 22 май 2022, 07:22

С детства, такая родилась, я такая была всегда, я просто не умею эмоции (в общении) правильно выражать, как результат - закрытость. И в детстве мне никак с этим не помогали, ругали.


.. значит у тебя иной психотип..
.. и все эти тантрические штучки тебе не нужны..

.. если честно.. женщине вообще это не нужно..
.. у женщины другие возможности.. другой путь.. недоступный мужчинам.
.. им нужно уметь пользоваться.. и не залазить в сферы вне своей гендерной компетенции..
.. в материях духовных.. метафизических..

.. если конечно это не есть обычное увлечение эзотерикой..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 07:58

Да, психотип такой. Это не сознательные убеждения. Для меня вообще открытием было в дзен, что можно выражать эмоции спонтанно, действовать интуитивно. И моделируешь уже, как тебе интересно и нужно карту реакций. Это эзотерика, не психология. Это другое.

Женщины наверное только силовые практики не могут делать, в остальном полная свобода.
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 08:20

Дзен – это непрекращающаяся медитация, которая приводит к полной гармонии с самим собой; это творческий подъем; это возможность погрузиться в свой внутренний мир и постичь не только себя, но и суть человеческой жизни, ее смысл.

Очень сложно дать определение тому, что вы не сможете потрогать, а сумеете только почувствовать внутри. Дзен – это все и ничего одновременно.

Ощутить что-то подобное можно, если в бешеном ритме жизни остановиться и сделать вдох, концентрируясь исключительно на дыхании, гоня прочь любые возникающие мысли.

Преимущества:

отойти от своих проблем и забот,
ощутить спокойствие и внутреннюю свободу,
расслабиться,
поразмышлять и найти ответы на вопросы, которые мучают вас.

живите сегодняшним днем. Как часто во время приема пищи вы думаете о мире во всем мире, о работе, о проблемах, обо всем, кроме самой еды? Попробуйте провести хотя бы одну неделю, вкладываясь на все 100 % в то, чем занимаетесь на данный момент. Во время обеда концентрируйтесь и осознавайте вкус и запах. К слову, таким образом вы перестанете переедать и сбросите пару лишних килограммов, что будет приятным бонусом. Для того чтобы избавиться от посторонних мыслей, попробуйте сосредоточиться на дыхании. Осознанно делайте вдохи и выдохи. Вскоре это войдет в привычку;

практика важнее теории. Вы научитесь намного большему на своих неудачах, если будете пытаться строить дом, а не только читать о строительстве;
просто начинайте действовать. Откажитесь от многочасовых раздумий на тему «а вдруг не получится», «а что случится, если…». Суть состояния дзен – в простоте и прямоте. Иными словами, если вам хочется что-то сказать или сделать – дерзайте, не усложняя;
расслабьтесь. Как говорится, если события изменить нельзя, то беспокоиться нет смысла, а если можно, то беспокоиться тем более не о чем. Этот пункт самый приятный, потому что позволяет вам плыть по течению, не сопротивляясь жизни, а также мягко подталкивает вас к тому, чтобы полюбить себя, потому что недостатки иллюзорны, а вот вы не только реальны, но и совершенны;

отдыхайте. В минуты отдыха не ищите, чем бы побыстрее себя занять. Сейчас, когда в моде бешеная продуктивность, этот совет может показаться вам странным, но попробуйте использовать свободные мгновения, чтобы заняться медитацией или немного поспать. Вне зависимости от возраста и нагрузки непродолжительный послеобеденный сон пойдет вам на пользу. Проснувшись, вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, будто перезарядите свои внутренние батарейки;
прислушивайтесь к себе. Перестаньте заниматься тем, к чему не лежит душа. Делая то, что вам не нравится, вы отбираете у себя самого энергию. Стоя на перепутье, всегда слушайте свое сердце – оно одно может дать вам истинно правильный ответ;

смиритесь с тем, что изменить нельзя. Принимайте людей и вещи вокруг вас такими, какие они есть, и не пытайтесь заставить их меняться. Не нужно делить все на хорошее и плохое, просто посмотрите правде в глаза: есть факты, которые каким-то образом влияют на вашу жизнь. От оценки лучше будет отказаться, потому что на самом деле все зависит от угла зрения;
откройтесь миру. Не бойтесь общаться, но слушайте людей не просто ради того, чтобы наконец рассказать свою увлекательную историю или пожаловаться на жизнь. Не отгораживайтесь от случайных знакомств. Кто знает, вдруг очередной незнакомец однажды сумеет кардинально изменить вашу жизнь;

больше шутите. Говорят же, что дуракам (шутам) легко живется. В любой ситуации сумейте найти хотя бы что-то веселое и позитивное. Не стоит делать простые вещи сложными, потому что судьба не любит тех, кто усложняет жизнь не только самому себе, но и окружающим;
будьте самим собой. Дзен – не про то, чтобы притворяться кем-то другим. Это учение не содержит ничего, что бы сковывало вас настоящих. Примите себя таким, какой вы есть.
Последний раз редактировалось New-Meri 22 май 2022, 08:21, всего редактировалось 1 раз.
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 22 май 2022, 08:21

Для меня вообще открытием было в дзен, что можно выражать эмоции спонтанно, действовать интуитивно.


.. не знаю про дзен.. возможно..
.. но про это много рассказывал Ошо.. без привязки к дзен..

.. в дзен есть .. про ум.. и что есть ум..
.. но эмоции из этой схемы не выделяются..
.. и отдельно никак не упоминается..

.. это сделано чтобы избежать ненужных умопостроений и мыслеформирований..
.. по поводу мыслей.. чувств.. эмоций.. условностей.. стереотипов.. знаний.. пониманий.. откровений.. прозрений.. интуиции..
.. и прочей ерунды..

.. молодцы китайцы..
.. знали что вместо медитации..
.. будут заниматься исследованиями и аналитикой..
.. чем угодно.. лишь бы не обращаться в себя..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 12:34

Fokusima писал(а):.. но про это много рассказывал Ошо.. без привязки к дзен..

Ошо имеет титутл "мастер дзен" дзен, в Википедии читала.

"Учение Ошо чрезвычайно синкретично. Оно представляет собой хаотичную мозаику, составленную из элементов буддизма, йоги, даосизма, сикхизма, греческой философии, суфизма, европейской психологии, тибетских традиций, христианства, хасидизма, дзэн, тантризма и других духовных течений, а также собственных взглядов.
Конечная цель религиозной практики Раджнеша — достижение состояния просветления и тотального освобождения. Способы достижения этого состояния — отбрасывание стереотипов культуры, воспитания, традиций, отказ от всего того, что навязывает общество». При этом «разрушение „социальных барьеров и стереотипов“ должно происходить во время общения с „учителем“, а обретение внутренней свободы — через практику „динамической медитации“ и сексуальные оргии, преподносимые под вывеской тантризма»

Это как-то "не то". Не принял его запад.
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 12:55

Fokusima писал(а):.. в дзен есть .. про ум.. и что есть ум..
.. но эмоции из этой схемы не выделяются..
.. и отдельно никак не упоминается..

Да, нету! Нет анализа, есть практические рекомендации, как "успокоиться". Вообще, я не очень разбирала отрицательные эмоции до этого, заинтересовалась, когда искала инфу что такое "любовь". И как это работает. :roll:
Ну и у Далай Ламы постоянно в лекциях присутствует, трансформируйте гнев в сострадание, практикуйте ненасилие и т.п.
Последний раз редактировалось New-Meri 22 май 2022, 13:01, всего редактировалось 1 раз.
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 22 май 2022, 12:59

Ошо имеет титутл "мастер дзен" дзен, в Википедии читала.


.. Ошо был профессором философии..
.. и помимо дзен он много говорил и об иудаизме.. тантре.. дао.. суфизме.. йога..
.. про христианство.. про Ницше.. Пифагора.. Гераклита..
.. и в целом об обществе и революции сознания и духа..

.. в принципе.. никакого своего учения у Ошо нет..
.. он просто давал своё толкование на известные и культовые вещи..

.. но я не заметил.. чтобы он отдавал предпочтение какой лио из традиций..

Да, нету!


.. есть известные притчи.. (про ум) и коаны..
.. про гуся в бутылке.. про хлопок одной ладони.... про камень в голове..
.. и что движется.. флаг или ветер..

.. и есть много других..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 13:02

Да, про коаны, точно!
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 13:05

В то время, как конфуцианство проповедовало добродетель, состоящую в искусственном следовании правилам и предписаниям, даосы подчеркивали, что такая добродетель конвенциональна и не подлинна. Чжуан-цзы сочинил следующий воображаемый диалог между Конфуцием и Лао-цзы:
- Скажи мне, - сказал Лао-цзы, - в чем состоит милосердие и долг перед ближним?
- Они состоят, - ответил Конфуций, - в способности радоваться вместе со всем миром, во всеохватывающем чувстве любви без тени "Я". Вот в чем милосердие и долг перед ближним.
- Какая чушь! - воскликнул Лао-цзы. - Разве универсальная любовь содержит в себе противоречия? Разве уничтожение "Я" не есть положительная проявление "Я"? Господин мой, если вы не хотите лишить империю источников жизни - вот перед Вами универсум, его порядок нерушим; вот солнце и луна свет их неизменен; вот звезды - их созвездия не меняются; вот птицы и звери - они живут стаями и стадами, без перемен; вот деревья и кустарники они растут снизу вверх - все без исключения. Будьте им подобны. Следуйте Дао и будьте совершенны. К чему эта бесплодная погоня за добрыми делами и справедливостью - это все равно что бить в барабан, отправляясь на розыски беглеца. Увы! Господин мой, как много путаницы внесли Вы в сознание человека
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 22 май 2022, 13:16

.. в дзен много вещей.. понимаемых превратно.
.. главная из них.. то что пустой ум и спокойствие это одно и тоже..
.. что физическое и ментальное спокойствие.. равносильно пустому уму..
.. что невозможно заниматься бытовыми вещами.. включая умственную деятельность..
.. при этом сохраняя ум пустым..

.. это сложно.. это непостижимо..
.. это звучит абсурдно..
.. но это главный секрет медитации..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Andrew Lever » 22 май 2022, 15:21

.. люди боятся своих эмоции..
.. и держат их в ежовых рукавицах..
.. они не могут отпустить себя
.. боятся стать плохими.. злыми.. опасными..
.. и это контроль и страх этот контроль потерять..
.. закрывает им доступ к внутренним скрытым ресурсам..
.. центрам естества..


Сильный уровень самоконтроля увеличивает риски развития заболевания.

Доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики Казанского ГМУ Рустем Гайфутдинов рассказал, что болезнь Паркинсона часто поражает учителей и врачей.

По словам специалиста, сильный уровень самоконтроля увеличивает риски развития заболевания.

«Есть группы риска — учителя и врачи, люди, у которых чрезвычайно высокий самоконтроль, они пример для подражания, контролируют свои эмоции, занимаются самоподавлением. С возрастом они имеют несколько повышенную частоту риска болезни Паркинсона», — сказал он в эфире радиостанции «Говорит Москва».

https://yandex.ru/turbo/radiokp.ru/s/zd ... _au10665au
Отрешённый, с лёгкой душой, я проскочу мимо Орла, чтобы стать свободным...
ДИСА: Делай только то, что Ты действительно хочешь

Мой форум: https://bmcsoft.ru/forum
Аватара пользователя
Andrew Lever
revelstar
revelstar
 
Сообщения: 11664
Зарегистрирован: 16 окт 2006, 13:02
Откуда: Киберпространство
Благодарил (а): 1741 раз.
Поблагодарили: 1219 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 22 май 2022, 16:21

Спонтанность поведения не значит срывать свои эмоции на людях. Это больше в доверии к себе, интуиции, спонтанное решение - не звонить сегодня никому, или наоборот позвонить.
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 22 май 2022, 16:59

.. спонтанность.. нечто другое..
.. люди стараются просчитать свои возможные реакции в той или иной стрессовой ситуации..
.. определить для себя линию поведения.. чтобы не быть застигнутым в расплох..

.. но часто получается иное..
.. либо такая ситуация с ними никогда не происходит..
.. либо происходит.. но совсем иная ситуация.. которую он не просчитал..
.. и третий вариант.. его реакция бывает совсем иной как он полагал..

.. спонтанность.. это отказ от расчета..
.. открытость для ситуации..

.. когда случится.. тогда свою реакцию и узнаю..
.. а пока этого нет.. нечего и голову ломать..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 01 июн 2022, 16:42

.. однажды (если повезёт) вы станете не только взрослыми но и зрелым..
.. зрелость.. это усталость от серьёзности.. от поисков и умствований..
.. и вам захочется просто подурачиться.. разыграть кого нибудь.. потроллить..
.. и быть свободным от необходимости кому либо что либо объяснять..

.. уйдут ожидания.. смыслы и желания..
.. на их место придёт простота.. свобода от известного..

.. дзен .. забирает хлеб у голодного..
.. и меч у воина..


.. но немного подумав..
.. я понял что это наверно не про меня..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 09 июн 2022, 07:38

.. как отделить осмысленность от осознанности.?
.. если это вовремя не сделать.. значения восприятий поменяются местами..
.. и это вызовет внутренний когнитивный диссонанс..
.. несоответствие воспринятого и опознанного..

.. осмысленность - это мир форм..
.. понятное равно смыслу.. на котором строится логика знаний..

.. осознанность.. материя не-умозрительная..
.. она не относится к поступкам .. эмоциям и их оценкам..
.. осознанность касается только себя.. своих эфирных тел..
.. энергетического контура.. вне мысленных и чувственных процессов..

.. как только появляется мысль и ты ей следуешь..
.. осознанность пропадает и появляется осмысленность..

.. большую часть жизни мы проводим осмысленно..
.. то есть.. неосознанно..

.. осознанность .. это наблюдатель..
.. который смотрит во сне наши сновидения..
.. и не позволяет нашей нервной системе..ЦНС.. мозгу..
.. включаться в сновидении..
.. и распознаёт сон как сон..

.. интеллект.. образование.. обретенные в жизни знания..
.. формирует нашу базу осмысленности..
.. но никак не способствует осознанности..

.. единственный инструмент осознанности это медитация..
.. когда одно делается как другое.. устраняя фактор противоположностей..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 10 июн 2022, 09:42

.. был такой грек..философ.. Зорба..
.. человек который не стремится в рай.. и не боится ада.. весь смысл жизни которого.. получать удовольствие от всех вещей.. и хороших.. и плохих.. без разницы..
.. ему много внимания обратил Ошо..
.. в какой то момент я начиная понимать ..
.. тезис дзен об обыкновенном и просветления..
.. то что приходит к тому кто его не ищет и не ждёт..
.. а когда приходит.. чувствуешь себя обманутым дураком.. которого никто не обманывал.. который все время только тем и занимался что обманывал себя сам..
.. и хочется и плакать от счастья..
.. и смеяться от горя..
.. одновременно..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 11 июн 2022, 08:20

.. притяжение и возвращение..
.. инстинкт .. что создаёт иллюзию несвободы..
.. можно посвятить свою жизнь целям освобождения..
.. всю жизнь (и все другие) обречь на бессмысленное движение домой..
.. а можно просто реализовать это.. как базовый инстинкт.. элемент подсознательного..

@ @ @

.. трудности с дыханием.. под утро..
.. глубокий сон.. опять где то потерялся в направлениях..
.. знаешь дом рядом.. знаешь тебя там ждут.. но вернуться не можешь..
.. поезда и дороги идут в другую сторону..
.. ощущение тревоги и опасности.. но страха нет..
.. какое то спрессованное вязкое время.. минута за год..

.. на я давно разгадал эти фокусы..
.. дом .. дорога домой в сновидениях ..
.. которое где то совсем близко.. в фоновых ощущениях..
.. это пробуждение (ото сна).. и буквально и символически..

.. для этого у меня есть свой тайный лайф-хак .. хитрость..
.. и я просыпаюсь в глубоком сне.. как бы притворяясь спящим..
.. сюжет.. энергия сновидения по инерции замедляет ход..
.. я понимаю что это сон.. приходит легкость..
.. но я не покидаю сновидение..
.. никто там внутри сна моего пробуждения не заметил..
.. и сон продолжается.. такой же глубокий..
.. но уже без сценариев.. без сновидений..

.. теперь я знаю как обмануть Царя Смерти.. Яму.. в момент Последнего Перехода..
.. я сделаю вид что умер.. и что мне это нравится..
.. я сделаю вид что я попадаю домой..

.. тем более что .. притворяться и делать вид..
.. особо и не придётся..

.. всей прожитой жизни не было..
.. был сон.. один из бесчисленных снов..
.. сон о себе.. о мире.. о других в этом мире..

.. мы слишком мало знаем о снах..
.. и для меня.. настоящий сон.. это наш мир и наша жизнь..
.. именно так я её и воспринимаю..
.. а иначе мне никогда не проснуться внутри собственных иллюзий..
.. и никогда не обмануть Майю.. и Яму.. на Великом Помосте..
.. Великом Переходе между двумя маленькими сновидениями..
.. под названием жизнь..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение Fokusima » 25 июн 2022, 15:49

.. чудесное время.. старость..
.. если выстроить с ней правильные отношения..
.. не надо думать о сексе.. любви..
.. о социальных успехах.. о добывании денег..
.. не надо выстраивать новые цели и перспективы..
.. преодолевать.. превозмогать.. достигать..

.. у тебя и твоего тела нет будущего..
.. его еще можно поддерживать.. но без фанатизма..
.. ты не стремишься продлить его жизненный срок ..
.. ты свободен от себя..

.. и можно поиграть со своими привязанностями.. к жизни и телу..
.. в смысле.. оставить их ни с чем.. перестав проявлять к ним повышенный интерес..
.. ведь все равно все отойдёт.. всё кончится..
.. и самое время испытать на себе свободу от жизненного..
.. осмысленного и осознанного..

.. ну а если захочется подумать о том что после жизни..
.. почему бы не задуматься о том что было до жизни..
.. и какая разница.. между этими "до" и "после"..

.. не помню ни одного жизненного опыта..
.. что можно сравнить со свободой от себя..
.. и полным безумием.. в самом лучшем смысле этого слова..

.. а что этот мир.?
.. не стоит он нашего внимания..
.. борьба.. развитие.. войны..
.. всё таже история за тысячи лет..
.. будет продолжаться до бесконечности..

.. нельзя быть свободным от этого..
.. без свободы от самого себя..

.. поймите меня правильно..
.. я не хочу сказать что мы выше этого..
.. что мы над схваткой..

.. нам просто нет дела..
.. в первую очередь до нас самих..
.. и от всех бесконечных вопросов и поисков..
.. что влечет за собою.. эта самая самость.. "мы и я"..
Аватара пользователя
Fokusima
****************
****************
 
Сообщения: 6030
Зарегистрирован: 23 апр 2016, 08:53
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 703 раз.

Re: Fokusima

Сообщение New-Meri » 28 июл 2022, 20:50

Fokusima писал(а):.. спонтанность.. нечто другое..
.. люди стараются просчитать свои возможные реакции в той или иной стрессовой ситуации..
.. определить для себя линию поведения.. чтобы не быть застигнутым в расплох..

.. но часто получается иное..
.. либо такая ситуация с ними никогда не происходит..
.. либо происходит.. но совсем иная ситуация.. которую он не просчитал..
.. и третий вариант.. его реакция бывает совсем иной как он полагал..

.. спонтанность.. это отказ от расчета..
.. открытость для ситуации..

.. когда случится.. тогда свою реакцию и узнаю..
.. а пока этого нет.. нечего и голову ломать..

Спонтанность – это психологический ресурс, обеспечивающий доступ к глубинным энергетическим источникам внутри нашей психики, это характеристика процессов, вызванных не внешними влияниями, а внутренними причинами; самодеятельность, способность активно действовать под влиянием внутренних побуждений. В этой статье мы разберем, почему спонтанность так важна.

Спонтанность предполагает способность человека быть самим собой, чувствовать себя в контакте с самим собой, проявлять себя естественно в разных жизненных ситуациях. Понятие «спонтанность» происходит от лат. sponte – свободная воля. Спонтанность всегда связана с креативностью, интуицией, игрой, способностью импровизировать в новых ситуациях, когда происходящее рождается на наших глазах. Спонтанность является высшим выражением индивидуальности человека.


Спонтанность - это не импульсивность.

При этом нельзя путать импульсивность и спонтанность, это совершенно разные вещи! Внутренний импульс в сторону от необходимого получает название импульсивности. Спонтанность - это внутренняя активность, обогащающая шаблонное поведение. Т.е. если вы в бешенстве и внезапно сломали карандаш, который крутили в руках, то это – импульсивность. А если вы начнете рисовать этим карандашом не зная, что вы рисуете – это спонтанность.

Спонтанность на самом деле, это когда всему этому находится еще и оптимальная форма в этом мире, в данной ситуации и в данный момент времени. В том числе может оказаться, что в данный момент времени и в данной ситуации самым оптимальным и самым спонтанным будет потерпеть и дождаться более подходящего момента (только не долго конечно). Истинная спонтанность всегда произвольна, чем и отличается от непроизвольной импульсивности.

«Дзен часто кажется парадоксальным - он требует интенсивной дисциплины, которая при правильной практике приводит к полной спонтанности и окончательной свободе. Эту естественную спонтанность не следует путать с импульсивностью."Более централизованно, на этот вопрос, какова роль "спонтанности"? Это цель? Средство достижения цели? Побочный эффект или симптом достижения "цели"?Как я понимаю, спонтанность - это "внутренний" аспект Освобождения, в то время как Таковость - это "внешний" аспект Освобождения. Когда человек исправил свои грубые кармические проблемы (прежде всего с точки зрения личной ситуации и средств к существованию), не имеет ментальных омрачений (иллюзий, реификаций) и эмоциональных омрачений (активных неврозов, привязанностей) - тогда у него нет конфликта с миром, каждый момент субъективно воспринимается как "правильный"или "такое" - все именно так. Это прекращение дуккхи по отношению к миру. Точно так же, поскольку у человека нет внутреннего конфликта, дисциплина полностью интегрирована и нет иллюзии себя, его собственная деятельность субъективно воспринимается как легкая и полная уверенности, то есть без какого-либо чувства внутреннего сопротивления. Это прекращение дуккхи в отношении себя."Спонтанность практикуется каким-то образом, или это парадокс?""Обычно считается, что отсутствие раскаяния из-за совершенной этики, реализация самоотверженности через практику убийства защиты Эго, альтруистическое сострадание к другим, правильная медитация, простые условия жизни, прямое эмпирическое осознание Пустоты и определенное количество лишения сна - вместе приводят к спонтанности. Кроме того, у разных учителей есть разные способы вызвать это, например, мой дзен-мастер устроил так, чтобы кто-то внезапно взорвал вувузелу в середине сеанса медитации. Тибетские мастера, как известно, кричат "Фат" с тем же намерением. Большая часть дзенских анекдотов и некоторых тибетских фольклоров (например, Жизнь Марпы, Жизнь Миларепы) полна историй о том, как учителя вытаскивают рациональную почву из-под ног


Надо думать, читать ещё, своё мнение по этому вопросу пока не появилось, например, произвольная спонтанность, что это? Может как раз решения и надо продумывать, но не цепляться за них, и быть готовым гибко подстраиваться к ситуации, исходя из принципа свободы интуитивного бессознательного интеллекта :-?
ufo.net
Аватара пользователя
New-Meri
*********
*********
 
Сообщения: 616
Зарегистрирован: 13 окт 2021, 20:06
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Пред.След.

  • Похожие темы
    Комментарии
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в Дзен Фокусимы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0