ДНЕВНИК

[Миха]

Не обязательно расшифровывать каламбуры. Иногда можно оставить недосказанным.

Я такое не читаю.
https://www.livelib.ru/book/5406/readpa ... gor-galeev
https://samlib.ru/g/galeew_i_w/a-143.sh ... a443525690
Очень плохо пахнет, близко не Мужским.

[Эйя]

phpBB [video]

Тесла раскрывает скрытый код 10 августа: Что произойдёт? Истинная сила начинается сейчас

"...А что если существует день, который не принадлежит обычному времени, а священному вибрационному полю? В этом видео мы раскрываем загадочную тайну Тота вместе с Теслой о 10 августа — момент вне линейной логики, когда Вселенная замирает и открывается портал. Поймите, почему время не хронологическое, а духовное, и как этот день может быть использован для перезапуска шаблонов, освобождения старых воспоминаний и доступа к вашей истинной творческой частоте. Узнайте, как тонкие сигналы, сны и недавние беспокойства являются симптомами уже проявляющегося поля — и почему эта возможность не зависит от календаря, а от вашего вибрационного выбора. Истинная сила начинается сейчас...."

[Эйя]

Краткое изложение видео: "День вне времени" и тайм- коды

phpBB [video]

https://www.youtube.com/watch?v=eOCjCQBWp44

День вне времени

•Существует день, который не вписывается в календарь и не требует объявления.
•Это момент, предшествующий религиям и древнее любого языка.
•Древние знали о нём без электричества и алгоритмов.

Реальный момент

•Существует момент, который может приостановить иллюзию времени.
•Важно не дата, а диапазон чистоты.
•Вопрос не в дате, а в том, как использовать этот момент.

10:23 Изменения внутри
•Приближение чистоты вызывает трения и изменения внутри.
•Сны становятся более символичными, возвращаются воспоминания.
Движение не поддаётся логике, его можно почувствовать.

11:19 Присутствие и изменения
•Поле проникает через присутствие, а не через логику.
• Если обратить внимание, происходят изменения.
•Мир продолжает существовать, но внутри всё меняется.

12:16 Влияние поля
•Влияние поля не снаружи, а внутри, модифицируя невидимый мир.
•Трещины внутри дома — предупреждение о изменениях.
•Ощущения усталости, странного течения времени — проявления поля.

15:09 Готовность и присутствие
•Достаточно осознанного вдоха и минуты тишины для начала чувств.
•Готовность не требует совершенства, важно быть доступным.
•Энергия даётся тем, кто готов чувствовать.

16:07 Дисбаланс и эго
•Дисбаланс может быть болезненным, эго сопротивляется изменениям.
•Эго пытается убедить в порядке вещей, подталкивая к комфортному повторению.
•Важно не путать себя с тем, кем ты больше не являешься.

16:34 Призыв к действию
•Ощущение пустоты — это призыв прекратить топтаться на месте и выйти из очереди.
•Реальное время пульсирует внутри, а не снаружи.
•10 августа — особая точка в вибрационном поле, где структуры земли становятся более проницаемыми.


17:30 Испытание полем
•Поле выявляет неразрешённые конфликты и подавленные эмоции.
•Страх, сомнения и гнев — необходимые испытания для подготовки к изменениям.
•Старая энергия внутри угасает, скрытое программирование говорит «подожди».

18:29 Выбор новой вибрации
•Поле шепчет выбрать другую вибрацию и выйти из времени.
•Выбор совершается через дыхание, отношение к себе и позволение себе чувствовать.
•Постоянство в правде привлекает изменения.


21:17 Прокрастинация и искусственное время
•Система держит людей в состоянии прокрастинации, лишая доступа к силе настоящего момента.
• Искусственное время оторвано от природы и циклов тела и души.
•Календарь игнорирует природные ритмы, вызывая хроническую тревогу и усталость.

23:07 Древний календарь майя
•Древние майя использовали календарь тринадцати лун, отслеживающий ритм земли.
•365-й день был днём вне времени, временем для очищения и перезагрузки.
•Свободный день вне системы важен для восстановления вибраций.

26:40 10 августа — день изменений
•10 августа — день, когда земля «дышит», а духовный мир самореорганизуется.
•Время открывается, и нужно подвергнуть сомнению всё, что раньше было неоспоримым.
•Необходимо освободиться от рутины и автоматического подчинения.

27:38 Депрограммирование и новое время
•Перепрограммирование себя освобождает место для нового и настоящего.
•Время, когда тело становится храмом, а не машиной.

•Древние цивилизации наблюдали за Сириусом как за олицетворением жизни.

29:34 Спиральное соединение Сириуса и Солнца
•Спиральное соединение Сириуса и Солнца влияет на Землю.
•Свет Сириуса сливается с солнечным светом, достигая Земли на другой частоте.

33:24 Вибрационная память и свет Сириуса
•Унаследованная вибрационная память определяет многие решения.
•Свет Сириуса может реорганизовать структуры тонкого тела.

•Подготовка через ритуалы, молитвы и медитации помогает принять свет.

35:21•Внутреннее благословение приходит как тишина и откровение.
•Тело становится легче, время замедляется, взгляд становится глубже.
•Забытое возвращается, становясь священным.
•Готовность вспоминать — ключ к принятию света Сириуса.

35:56 Начало перемен
•До 10 августа слушайте телом, молчите сердцем, чувствуйте, а не пытайтесь понять.
•Большинство людей отступают на этапе, когда свет касается их сферы деятельности.
•Эго трепещет, когда человек приближается к истинному освобождению.

36:56 Распад и выбор
•С приближением новой встряски что-то внутри начинает распадаться, и в этом нет ничего плохого.
•Крах пугает, но за ним следует вибрационный выбор, который делается не разумом, а существом.
•Настоящие перемены происходят внутри, когда человек перестаёт отождествлять себя со старой версией себя.

37:55 Вибрационная гармония
•Вибрация реагирует на внутреннее благополучие, а не на внешность или слова.
•Гармония — результат пустоты, смирения и усталости от старого образа жизни.
•Эго атакует сомнениями, чувством вины и страхом, пытаясь сохранить контроль.


40:49 Сила слов
•Слова формируют и активируют поле, а не просто описывают реальность.
•Автоматические фразы не приводят к изменениям.
•Чистые вибрации нужны для перестройки путей.

41:48 Вибрационные фразы

•Три фразы: «Сегодня я покидаю время», «Сегодня я активирую свою истинную реальность»,
«Сегодня я — чистое присутствие» — действуют как символы преобразования.
•Эти фразы требуют последовательности и готовности жить в соответствии с их смыслом.

42:43 Активация истинной реальности
•Готовность к необычному и активации истинной реальности требует чувств, а не крика.
•Поле слушает молча, и когда ответ идёт от всего сердца, происходит перестройка.
•Синхронность увеличивается, повторение прекращается, двери открываются.

43:45 •Создание пространства — величайший акт власти.
•Вселенная активируется, когда пространство создано.
•Истина проникает глубоко внутрь, меняя реальность.

44:40 Пробуждение и трансформация
•Пробуждение — начало трансформации, но не её завершение.
•Истинная трансформация происходит через действия, а не только через осознание.
•Важно превращать вибрации в действия.

45:34 План состоит из трёх этапов: тишина, очищение, акт.
•Первый этап: тишина — отключение от раздражителей, осознанное дыхание, расслабление.
• Второй этап: очищение — наблюдение за привычками, избавление от ненужных действий и мыслей.
•Третий этап: акт — культивирование новых решений, создание видимых якорей.

48:29 Культивирование новых решений
•Создавайте триггеры, напоминающие о целях.
•Вибрационное намерение важнее ритуала.
•Позиционируйте себя осознанно, вдохновляя вселенную.

49:28 Реальное время
•Реальное время — состояние сознания, начинающееся с выбора себя.
•Изменения происходят медленно и незаметно.
•Вход в реальное время требует присутствия, смирения и честности.

51:22 Выбор между мирским временем и временем духа.
•Готовность отпустить ненужное и жить размеренно.
•Время начинается внутри вас, новое начало — сейчас.

[Эйя]

Интересно (и во многом созвучно моим ощущениям) пишет К.К.
про Дух. ( Айвенго исправил мою ошибку- автор Светлана Северина
Очарованный Странник.На пути к знанию Карлоса Кастанеды)

Если ты научишься следовать духу, само намерение поведет тебя и покажет, как им можно управлять

Мне жаль времени и энергии, которые я затратил, пытаясь переделать мир под себя...

Все эти годы шлифовки понадобились для уничтожения моего чувства собственной важности. Я думал, что умнее и хитрее других, я-то знал, что такое намерение, а окружающие меня люди - нет.
И все это нужно было только для того, чтобы я понял ограниченность своего разума и своей фантазии.

На каком-то этапе я осознал, что не могу четко сформулировать свои цели, что я точно не знаю, чего же я хочу от жизни.
То, что я видел у окружающих, меня уже не устраивало, все это были фигуры перед зеркалом.

Мне нужны были новые ориентиры, и дух мне их дал.
Вернее, дух всегда мне подсказывал, но мое чувство собственной важности мешало мне принять его советы.

Если воин и ведет битву, так это битва за то, чтобы действовать по велению духа.

Именно чувство собственной важности мешает нам прислушаться к внутреннему голосу.

Но как только контакт с духом установлен, если воин смиренно принимает все пути, которые ему приготовил дух, если он позволяет
духу свободно выражаться через его действия, его битва с чувством собственной важности заканчивается.

И ему совсем не важно, на какой ступеньке социальной лестницы он оказался.

viewtopic.php?f=47&t=14177&start=1420

[Эйя]

-
.....Давай я попробую еще раз рассказать, что такое дух, может, так ты лучше поймешь, - предложил Странник.

Дух не является чем-то таким, что было даровано нам свыше.

Да, он был нам дарован, но не каким-то сверхсуществом, а нашими предками.
Этот дух живой и осознающий себя, он находится в постоянном развитии.
Добавить что-нибудь доброе и полезное в этот дух - действительно достойная задача.

Человеческий дух зарождался еще в те времена, когда человек не считал себя венцом творения, когда он жил еще не в столь «безопасном» мире, когда любая ошбка человека приводила его к его гибели.
В те времена человек жил в гармонии с духом, и человеческий дух помогал ему выжить в трудных условиях.

Но потом произошли события, которые прервали связь человека и духа.

Вмешательство чужеродной силы привело к тому, что теперь человеку трудно установить контакт с намерением, с духом.

Дух, конечно, старается помочь человеку и дает ему советы, но чувство собственной важности и то, что человек сам «знает», что ему от жизни надо и как этого достичь, не дает возможности правильно использовать эти советы.

Человеческий дух не может принять те саморазрушающие намерения, которые вырабатывает современный человек, подверженный влиянию чужеродного устройства.

Современному человеку очень трудно выбраться из той ситуации, в которой он оказался, пусть и не по собственной воле.

Единственный способ воспользоваться поддержкой духа - стать безупречным.
Тогда дух подойдет ближе, или, вернее, человек подойдет ближе к духу.

Дух по определению безупречен, если бы дух совершил какую-нибудь ошибку, то он был бы обречен, и вся жизнь была бы обречена.

Я не знаю высшего счастья, чем пользоваться его поддержкой.

Ты сказала, что мы счастливы, когда наши намерения сбываются, и я с тобой согласен.

Я знаю, что куда бы я ни оправился по велению этого духа, что бы я ни делал, меня всегда ждет удача.

Я чувствую благоговение перед этой силой и очень горд тем, что дух мне помогает.
И я также понимаю, что не существует способа расплатиться за эту поддержку.

Все, что я могу сделать - это жест для духа, и то, что в данный момент я делаю для тебя, как раз и является таким жестом.

Задача воина стать настолько безупречным, чтобы как можно ближе подойти к безупречному духу и слиться с ним, стать с ним единым целым.

Тогда дух получит от воина жизненную силу, а воин получит ни с чем не сравнимое покровительство.

Воин узнает все секреты и получает доступ ко всем возможностям и знаниям, которые имеются у духа.

Как ты думаешь, почему новые видящие стали называть себя людьми знания? Кто такой человек знания?

Они стали так себя называть не потому, что им удалось получить какое-то количество жизненного опыта, а потому, что они получили доступ ко всем тем знаниям, которые имеет дух. И это, конечно, несравнимо больше, чем может вместить наш многокомнатный разум.

Только тогда, когда воин познакомится с теми возможностями, которые ему может предоставить дух, он сможет принести в этот дух что-то новое, что-то такое, что останется там навсегда, и этим он сделает свой вклад в бесконечность.

Дон Хуан как-то перед тем, как покинул этот мир, сказал Кастанеде, что он находится на вершине безупречности.

Это вовсе не означало, что он научился скрупулезно выполнять каждое свое действие, это означало, что ему удалось максимально сблизиться с духом.

Также он говорил о карте, которая ведет к свободе. Этой картой является «Правило нагваля».

Когда он имел дело с духом ради своих личных достижений, то, хотя и добился в этом определенного успеха, не мог достичь полного освобождения.

Для того чтобы прийти к полной свободе ему понадобилось еще ближе сблизится с духом.

А дух требовал от него идти к свободе вместе с группой воинов. И для этого ему нужна была эта карта - правило.

Дело в том, что когда имеешь дело с духом для себя, то всегда есть возможность какого-нибудь компромисса. Но для того чтобы вести группу воинов, этого недостаточно.

Дону Хуану пришлось слиться с духом, стать его безупречным проводником, и только тогда он нашел свой путь к свободе.

Дух - это сила, и встретиться с ней можно только в определенном настроении.

Свой вклад в дух делали видящие маги, когда отправлялись к границам непознаваемого.

Но для этого надо быть в состоянии полной безжалостности, полной уверенности в своих силах, не допускающей никаких колебаний. Человек, движимый эгоистическими мотивами, никогда туда не отправится.

posting.php?mode=quote&f=47&p=1100667

[Айвенго]

пишет К.К.
про Дух.

это пишет другой автор

Светлана Северина
Очарованный Странник.
На пути к знанию Карлоса Кастанеды

[Эйя]

СОЛЬ ( инструкция как её использовать - в конце )

phpBB [video]

"Откройте для себя духовную тайну, скрытую в соли — забытую вибрационную технологию, которая соединяет ваше тело с памятью души. Вдохновлённое откровениями Эдгара Кейси и Николы Теслы, это видео показывает, как соль выходит за пределы биологии: она активирует центры мудрости в теле, заново закрепляет сознание, растворяет травмы и получает доступ к информации, хранящейся в духовном поле. Вы поймёте, почему ваши слёзы исцеляют, как солевые ванны могут пробудить душу и что на самом деле означает выражение «соль земли». Приготовьтесь к глубокому погружению в простые, но мощные практики, превращающие соль в портал между видимым и невидимым."

[Levis]

Если коротко- чтобы простить, надо понять,

Если коротко, до лично я наю не только то, что нужно делать, чтобы простить, но и то, что нужно делать, чтобы обид не возникало и где именно в голове человека находят причины обид и прочего ненужного хлама.

[Эйя]

ЛЕОНОВ: "В 1965 Мне СКАЗАЛИ, Что Произойдёт в 2027"

phpBB [video]

После смерти героя-космонавта Алексея Леонова был найден его тайный дневник. Запись в нем меняет всё, что мы знали о первом выходе в открытый космос. Официальная история о раздувшемся скафандре оказалась лишь прикрытием для событий, которые скрывали 50 лет.

Что произошло за 4 минуты радиомолчания, вырезанные из всех архивов? Был ли Леонов избран для контакта еще в детстве, в небе над Байкалом? И почему ведущие космонавты, знавшие правду, погибали один за другим при загадочных обстоятельствах?

Это расследование, основанное на утерянных записях и секретных протоколах КГБ. История о том, как рукопожатие в космосе скрывало подготовку к контакту, и какое предупреждение о нашем будущем Алексей Леонов оставил в своем последнем послании.

Если не работает ютюб , читайте, это интересно.

Детство Алёши прошло в суровой реальности сибирской провинции. В 1937 году его отца репрессировали по ложному доносу, обвинив во вредительстве. Мать, Евдокия Минаевна, осталась одна с девятью детьми на руках. Семья выживала с огромным трудом. Но именно эти трудности закалили характер будущего космонавта, научив его хранить секреты и молчать, когда это было жизненно необходимо. Зима 1947 года оказалась необычайно суровой.
1:51
Байкал промёрз до самого дна, что случается не чаще раза в столетие. Тринадцатилетний Алёша вместе с друзьями отправился на подлёдную рыбалку. Они возвращались домой уже в сумерках, когда небо над озером озарилось загадочным зелёным свечением. Это явление не было похоже на северное сияние — оно находилось слишком низко и имело слишком правильную геометрическую форму.
2:15
«Смотрите!» — крикнул Алёша, показывая вверх. Три сияющих шара медленно снижались к поверхности озера. Они двигались в абсолютной тишине, меняя свой цвет от изумрудного до багрового. Мальчишки застыли на месте, не в силах оторвать взгляд. Сферы зависли примерно в пятидесяти метрах надо льдом, и в этот момент произошло нечто невероятное. Из центрального шара исторгся световой луч, который начал сканировать поверхность озера, будто что-то выискивая.
2:51
Луч скользнул по фигурам ребят и замер на Алёше. Мальчик ощутил, как по телу разливается необычное тепло, и внезапно в его сознании раздался голос. Он был не русским, не бурятским, не похожим ни на один из земных языков, но почему-то абсолютно понятным: «Ты окажешься там, где мы. Помни это».
3:16
Спустя мгновение шары взмыли ввысь и растворились в темнеющем небе. Позже друзья Алёши будут клясться, что ничего не помнят, словно этот отрезок времени выпал из их памяти. Только у него в кармане нашёлся странный предмет — кусочек металла, который светился в темноте ещё три дня, а затем стал обычной железкой. Алексей никому не рассказал о произошедшемдаже матери. Но с того дня он начал зарисовывать странные схемы: орбиты неизвестных планет, формулы, смысла которых он не понимал, и лица — нечеловеческие лица с огромными глазами.
3:58
В 1953 году Леонов поступил в художественное училище в Риге. Его талант поражал преподавателей, особенно его умение изображать космические пейзажи с такой реалистичностью, будто он сам там бывал. «Где вы черпаете вдохновение для этого?» — спрашивали его. «Вижу во сне», — отвечал Алексей.
4:24
Что же на самом деле увидел тринадцатилетний мальчик в небе над Байкалом той морозной ночью?
И почему спустя 18 лет именно его выберут для самой рискованной миссии в истории космонавтики?

7 марта 1960 года. В кабинете начальника Центрального военного авиационного госпиталя собрались люди, чьи имена были известны лишь единицам. Среди них находились Сергей Павлович Королёв, генеральный конструктор космической техники, и Мстислав Всеволодович Келдыш, президент Академии наук. «Из трёх тысяч лётчиков-истребителей мы отобрали двести, — докладывал полковник медицинской службы. — После углублённого обследования осталось двадцать». Королёв просматривал личные дела кандидатов: Гагарин, Титов, Николаев, Попович. Его взгляд зацепился за дело старшего лейтенанта Леонова.
5:23
«Чем примечателен этот?» — поинтересовался Королёв. «Уникальная вестибулярная устойчивость, переносит перегрузки до 12G без потери сознания. Но есть и ещё кое-что», — замялся полковник. «Говорите». «В его медицинской карте имеется странная запись от 1957 года.
5:41
Во время ночного полёта на высоте 12 тысяч метров Леонов сообщил о визуальном контакте с неопознанным объектом. Объект сопровождал его самолёт в течение семи минут. Приборы
5:51
зафиксировали аномальное магнитное поле». «Где отчёт по этому инциденту?» — поднял глаза Келдыш. «Изъят Первым отделом. Сам Леонов прошёл проверку на полиграфе. Он говорил правду».
6:04
Спустя две недели Алексея Леонова вызвали в Москву. В здании на Старой площади его встретил человек в штатском, представившийся просто Михаилом Сергеевичем.
6:15
«Товарищ Леонов, вы отобраны в группу особого назначения. Но прежде чем вы дадите согласие, ответьте: верите ли вы, что человечество не одиноко во Вселенной?» Леонов помолчал, вспомнив ту ночь над Байкалом и полёт 1957 года. «Верю». «Почему?» «Потому что видел». Михаил Сергеевич кивнул и достал из сейфа папку
6:39
с грифом «совершенно секретно». «Это приложение номер семь к программе подготовки космонавтов.
6:45
Ознакомьтесь. После прочтения документ будет уничтожен». Леонов открыл папку. На первой странице была «Инструкция по действиям экипажа при контакте с внеземными формами жизни или искусственными объектами неземного происхождения». Последний пункт гласил: «При визуальном контакте с объектами категории “Альфа” немедленно прекратить съёмку, отключить бортовые регистраторы, передать
кодовое слово “Заря-экстра” и ждать указаний». «Вы понимаете, к чему вас готовят?» — спросил Михаил Сергеевич. «Теперь понимаю». «Забудьте об этом разговоре. Официально вы готовитесь к обычным полётам. Но если они появятся, вы должны быть готовы».
7:28
25 марта Леонова зачислили в первый отряд космонавтов. В тот же день академик Келдыш провёл с ним личную беседу, которая не упоминается ни в одних мемуарах. «Алексей Архипович, вы талантливый
художник, и это нам пригодится. Если вы увидите там нечто, вы сможете это зарисовать. Камеры могут отказать, плёнка — засветиться. Но ваша память и ваши руки — это то, что у нас останется».
7:54
Звёздный городок — закрытая территория в 40 километрах от Москвы. Здесь, за колючей проволокой и постами охраны,
готовили первых покорителей космоса. Официальная программа была известна: центрифуга, барокамера, парашютные прыжки. Но существовала и другая, секретная программа, о которой знали единицы.
8:15
Под корпусом №7, на глубине 30 метров, располагался бункер, который космонавты прозвали «Аквариумом» из-за странного зеленоватого освещения и постоянного гула, напоминавшего шум морских глубин. Леонова привели туда впервые в июне 1960 года.
8:34
В центре подземного зала стояла сурдокамера — герметичная, полностью изолированная комната.
8:42
«Вы проведёте здесь 72 часа, — объяснил полковник медицинской службы Карпов. — Каждые шесть часов будет включаться специальная аппаратура. Ваша задача — подробно описывать всё, что вы видите, слышите или чувствуете». Аппаратурой был генератор инфразвука с частотой 7 Гц —
той самой, на которой, по данным разведки, могли общаться «они». Первые сутки прошли спокойно. Но после включения генератора всё изменилось. Сначала появилось отчётливое ощущение чьего-то
присутствия. Затем начались видения: странные пейзажи, подводные города под куполами, парящие в пустоте кристаллические структуры и существа, сотканные из чистого света.
9:27
Леонов лихорадочно зарисовывал всё, что видел. За трое суток он заполнил две толстые толстые тетради рисунками, некоторые из которых содержали инженерные принципы, опережавшие земную науку на десятилетия.
9:40
На третьи сутки он отчётливо услышал голос — тот самый, что звучал над Байкалом 13 лет назад: «Ты придёшь к нам скоро». Когда его выпустили из сурдокамеры, он едва стоял на ногах. Карпов забрал все его записи и рисунки. Через неделю состоялась встреча первого отряда. Гагарин отвёл Леонова в сторону. «Лёша, ты тоже был в “Аквариуме”?»
10:05
Леонов кивнул. «И что видел?» «То же, что и ты, Юра». Гагарин помолчал и тихо сказал: «Знаешь, я уверен, когда полечу, я их встречу. Но ты... ты увидишь больше. У тебя особая миссия».
10:22
12 апреля 1961 года Гагарин совершил свой полёт. В закрытом отчёте,
написанном им лично для Королёва, была фраза: «Они нас ждут. Леонов должен быть следующим».
10:36
Следующие три года Леонов проходил специальную подготовку. Его учили не только выходу в открытый
космос, но и установлению контакта. В феврале 1965 года, за месяц до полёта, его снова вызвали в бункер. Там его ждал высокий, худощавый человек с пронзительными серыми глазами.
10:55
«Я профессор Бартини», — представился он. Это был Роберт Людвигович Бартини, гениальный авиаконструктор и, как оказалось, консультант космической программы по «особым вопросам».
11:06
Бартини достал металлическую пластину с выгравированными символами. «Это послание.
11:12
Если вы их встретите, покажите эту пластину. Они поймут. Здесь написано: “Мы пришли с миром. Мы готовы к диалогу”». На вопрос Леонова, откуда он знает их язык, Бартини загадочно улыбнулся:
11:26
«Некоторые находки наших археологов не попадают в музеи, товарищ Леонов».
11:33
18 марта 1965 года, 11:30 по московскому времени. С космодрома Байконур стартовала ракета-носитель с кораблём «Восход-2». На борту — командир Павел Беляев и пилот Алексей Леонов.
11:49
Официальная цель миссии — первый в истории выход человека в открытое космическое пространство.
11:56
За сутки до старта Сергей Королёв провёл с экипажем последний инструктаж. Оставшись с Леоновым наедине, он сказал: «Алексей, помните, вы делаете это не только для страны, но и для всего
человечества. Что бы вы ни увидели там, сохраняйте спокойствие». «Вы что-то знаете, Сергей Павлович?»
12:19
«Я знаю, что космос полон загадок, и некоторые из них могут оказаться живыми».
12:26
Старт прошёл штатно. На третьем витке, пролетая над Чёрным морем, Леонов начал облачаться в скафандр «Беркут». В 11:32 Беляев открыл люк шлюзовой камеры. Леонов оттолкнулся и шагнул в бездну, связанный с кораблём пятиметровым фалом. «Вижу Кавказ, вижу Чёрное море...
12:49
Красота какая!» — восторженно докладывал он. Первые восемь минут всё шло по плану. Но на восьмой минуте произошло то, что в официальных отчётах списали на нештатное раздувание скафандра.
13:02
Скафандр действительно раздулся, но настоящая причина проблем была иной. На записи переговоров, хранящейся в архивах, есть странный фрагмент: — Заря-1, я Алмаз-2. Вижу... вижу объект.
13:18
— Алмаз-2, уточните. — Объект на два часа от меня. Дистанция примерно 300 метров. Светится. — Возможно, это отражение солнца...
13:28
— Негатив, Заря. Объект движется независимо. Он приближается.
13:34
Сразу после этого связь с Землёй прервалась на четыре минуты. Официально — из-за входа в зону радиомолчания. Но «Восход-2» в тот момент находился над Уралом, в зоне уверенного приёма.
13:48
Что же произошло в эти четыре минуты? По воспоминаниям Беляева, записанным его женой, Алексей вдруг замер, повиснув в пространстве. «Лёша, ответь!» — кричал Беляев в микрофон, но тот молчал.
Затем Павел увидел их: три светящиеся сферы, каждая размером с баскетбольный мяч, медленно приближались к Леонову. Они пульсировали, меняя цвет от голубого до золотистого, и окружили космонавта, зависнув в метре от него. Беляев потянулся к тумблеру аварийного втягивания,
но в этот момент услышал странный, отрешённый голос Леонова: «Не надо, Паша. Они... они не враги». «Кто они?» «Те, кого мы ждали». В следующее мгновение сферы вспыхнули ослепительным светом.
14:36
Беляев зажмурился. Когда он открыл глаза, объекты исчезли. «Алексей, ты меня слышишь?» «Слышу, Паша. Втягивай меня, быстро». Когда Леонов вернулся на корабль и снял шлем, Беляев увидел его бледное лицо с расширенными зрачками. «Что там было, Лёша?»
14:57
«Потом, Паша. Сейчас передай на Землю: “Заря-экстра”. Они поймут».
15:05
Это кодовое слово означало контакт с внеземным разумом. В Центре управления полётами воцарилась тишина. Через минуту на связь вышел незнакомый голос:
15:17
«Восход-2, подтверждаю приём. Соблюдайте протокол молчания. Возвращайтесь».
15:24
Пока «Восход-2» совершал последние витки перед посадкой, в Кремле шло экстренное совещание.
15:31
Брежнев, Косыгин, министр обороны Малиновский, председатель КГБ Семичастный и генерал-лейтенант Георгий Береговой, начальник секретного отдела по изучению аномальных явлений.
15:44
«Что именно произошло?» — требовал Брежнев. Береговой включил магнитофон. Из динамиков полился голос Леонова — те самые четыре минуты, вырезанные из официальной трансляции.
15:57
«Я вижу это, но не могу поверить... Они здесь, совсем близко... Они сканируют меня каким-то лучом... Боже мой, они передают информацию прямо в мозг... Вижу их мир...
16:09
планета с тремя солнцами... кристаллические города... Они называют себя... Хранители? Да,
16:17
Хранители... Они показывают мне будущее... ядерная война... Они предупреждают... вмешаются, если мы не остановимся... У человечества есть выбор...» — запись прервалась резким шумом помех.
16:35
«Сколько людей об этом знают?» — спросил Брежнев. «Пять операторов связи, два офицера из ЦУПа,
16:41
мы и экипаж», — ответил Семичастный. «Всех — под подписку о неразглашении. Леонова и Беляева — под особый контроль. Запись уничтожить». «Позвольте возразить, — вмешался Береговой.
16:59
— Если контакт состоялся, мы должны это изучить. Леонов — единственный, кто с ними общался. Он может знать что-то важное». Было решено создать специальную негласную группу.
17:11
Официально — Леонов продолжает обычную подготовку, но параллельно работает с ними.
17:19
19 марта «Восход-2» приземлился в глухой тайге, в 180 километрах от Перми. Но ещё до прибытия спасателей к месту посадки подлетел вертолёт без опознавательных знаков. Из него вышли трое в штатском. Они забрали бортовой журнал, плёнки с камер и небольшой свёрток, который Леонов прятал под скафандром. «Что это было?» — спросил позже Беляев.
17:44
«Доказательства, — ответил Леонов. — Они дали мне доказательства».
17:50
Это был кристалл размером с грецкий орех, светившийся изнутри мягким голубым светом.
17:57
Когда его доставили в секретную лабораторию, выяснилось, что он состоит из элемента, отсутствующего в периодической таблице, и излучает энергию, нарушая все известные законы физики.
18:10
Когда Леонова попросили зарисовать увиденное во время контакта, он за три часа создал серию из двенадцати рисунков со схемами, формулами и звёздными картами. Одна из схем изображала двигатель, работающий на принципе искривления пространства-времени. Академик Сахаров,
которому её показали, сказал: «Если это правда, они опережают нас на тысячи лет».
18:41
25 марта 1965 года в Кремле состоялось заседание Политбюро. На столе лежала папка с грифом «совершенно секретно», содержащая стенограмму показаний Леонова, фотографии с ультрафиолетовым проявлением и заключение физиков о кристалле. Было принято решение: создать сверхсекретную комиссию
19:02
«Проект “Контакт”», а для всего мира — полёт прошёл успешно, Леонов — герой. Ни слова правды.
19:11
Леонову была поставлена задача: хранить тайну до конца своих дней, но если «они» снова выйдут на связь, быть посредником. 1 апреля 1965 года в недрах КГБ стартовала операция «Завеса». Цель — полное сокрытие информации о контакте. Были изъяты все оригиналы записей, а вместо них изготовлены отредактированные версии. Пять операторов связи,
слышавших разговор, были переведены в отдалённые гарнизоны с подпиской о неразглашении на 25 лет.
19:44
Но была проблема: американцы тоже что-то засекли. Их радары зафиксировали аномальные объекты возле советского корабля. Было решено запустить дезинформацию: якобы СССР испытывал новую систему спасения — надувные баллоны. ЦРУ клюнуло на приманку, потратив миллионы на воссоздание несуществующей технологии. Однако в рассекреченном в 2019 году досье ЦРУ содержался анализ полёта, сделанный экспертами НАСА. Вывод был однозначен:
20:16
«Советский космонавт Леонов вступил в контакт с неопознанными объектами, предположительно внеземного происхождения». В результате американская программа подготовки
20:26
астронавтов была срочно модифицирована — в неё включили секретный «Протокол “Сигма”», инструкцию по действиям при встрече с НЛО. Тем временем в СССР люди, знавшие правду, один за другим начали выбывать из игры. Май 1965: Оператор связи Виктор Сидоров
погибает в автокатастрофе при странных обстоятельствах — отказали тормоза, которые за день до этого были исправны. Через неделю:
Инженер Григорий Мельников, расшифровывавший телеметрию, попадает в больницу с острым отравлением. Выжив, он навсегда замолкает о космосе. Август 1965: Владимир Комаров, дублёр Беляева,
внезапно заболевает. Врачи не могут поставить диагноз, а он бредит о ночных визитах «них». 24 апреля 1967 года он погибает при посадке «Союза-1» — парашют не раскрылся. Леонов был уверен: «Володю
убрали. Он собирался рассказать правду». 27 марта 1968: Гибель Юрия Гагарина.
21:33
За день до этого он сказал Леонову: «Лёша, я больше не могу молчать. Люди должны знать правду. Я написал письмо в ЦК. Если они не рассекретят информацию, я выступлю публично».
21:45
На следующий день его самолёт разбился. Леонов понимал, что он следующий. Но его, казалось, хранила та самая метка, оставленная «Наблюдателями». 15 июля 1975 года. С космодрома Байконур стартует «Союз-19» с Алексеем Леоновым и Валерием Кубасовым. Спустя семь с половиной часов с мыса Канаверал взлетает «Аполлон» с
22:09
тремя американскими астронавтами. Официально — это полёт мира, символическое рукопожатие в космосе. Но истинная цель миссии была совершенно иной. За месяц до старта в Женеве прошла секретная
встреча представителей космических агентств СССР и США. «Господа, — начал глава американской делегации, администратор НАСА доктор Флетчер, — мы знаем о контакте Леонова в шестьдесят пятом. Но мы
также знаем, что они контактировали и с нашими астронавтами». «С кем именно?» — напрягся глава советской делегации. «Армстронг и Олдрин.
На Луне. 20 июля шестьдесят девятого. Они видели огромные корабли на краю кратера». Американцы, как и русские, молчали из-за
страха вызвать панику и хаос. Но ситуация менялась. Активность НЛО росла. «Мы думаем, они готовятся к открытому контакту, — сказал Флетчер. — И лучше, если это произойдёт под нашим совместным контролем». Так родился секретный «Протокол Омега» — план
совместных действий при контакте. Миссия «Союз-Аполлон» должна была стать его первым шагом.
23:21
17 июля корабли состыковались. Леонов и Стаффорд обменялись рукопожатиями. Всё шло по плану. Но через три часа произошло то, чего ждали и боялись. В ста метрах от состыкованных кораблей из пустоты материализовался металлический диск диаметром около 30 метров.
23:43
«Хьюстон, у нас ситуация», — передал Слейтон. «Понимаем. Следуйте протоколу Омега».
23:50
«Байконур, подтверждаем визуальный контакт», — добавил Кубасов.
23:56
Следующие 73 минуты вошли в историю как «молчание над Индийским океаном».
24:02
Официально — технические неполадки. В реальности оба ЦУПа перешли на зашифрованные каналы связи.
24:10
Из корпуса диска выдвинулся стыковочный туннель. «Они приглашают», — сказал Леонов. Против всех инструкций он надел лёгкий скафандр и направился к люку. «Алексей, это безумие!» — пытался остановить
его Кубасов. «Валера, если не вернусь через час — возвращайтесь на Землю».
24:33
Леонов вышел в космос и полетел к диску. Туннель втянул его внутрь невидимым силовым полем. Внутри он увидел огромный зал, залитый голубым светом, и трёх существ,
похожих на тех, что он видел 10 лет назад. Общение шло телепатически.
24:52
«Наблюдатели» показали ему карту галактики с тысячами обитаемых миров и два пути для Земли.
24:59
Первый — самоуничтожение в ядерной войне в ближайшие 50 лет. Второй — объединение и вступление в галактическое сообщество. «Как нам выбрать второй путь?» — мысленно спросил Леонов. «Прекратите вражду. Откажитесь от оружия. Направьте ресурсы на освоение космоса. У вас есть время до 2027 года». «Что произойдёт в двадцать седьмом?»
25:28
«Великая конвергенция. Синхронизация всех разумных миров. Те, кто будет готов, присоединятся к галактическому союзу. Остальные будут изолированы на тысячи лет».
25:42
«Наблюдатели» передали Леонову кристаллическое устройство размером с кулак. «Это маяк. Когда человечество будет готово, активируйте его. Мы придём».
Через 40 минут Леонов вернулся. Американцы слушали его рассказ, не перебивая. «Мы должны убедить наши правительства, — сказал Стаффорд. — Это важнее любых политических разногласий».
26:10
После возвращения из совместного полёта Алексей Леонов с головой ушёл в творчество. Он рисовал днём и ночью, создавая полотна, которые на первый взгляд казались обычными космическими пейзажами.
26:25
Но для посвящённых они были зашифрованными посланиями. Картина «Над Чёрным морем» стала самой загадочной. На ней изображён «Восход-2», но в отражениях
26:37
на обшивке корабля угадываются три светящиеся сферы, а в узоре облаков — контуры гигантского диска. «Алексей Архипович, вы играете с огнём», — предупреждал его куратор из КГБ. «Миллионы видят, но не понимают, — отвечал Леонов. — Прочитать послание смогут только те, кто уже знает».
26:59
Он разработал целую систему визуальных кодов: сочетание цветов означало тип контакта, расположение звёзд указывало на координаты, а подпись содержала зашифрованную дату.
27:13
В 1980 году на его персональной выставке в Москве один человек всё понял. Американский астронавт Эдгар Митчелл, побывавший на Луне, специально прилетел на вернисаж. Он долго стоял перед картиной «Выход». «Я вижу их, — тихо сказал он Леонову. — Трое в белом, позади вас. Вы тоже их встречали?»
27:35
«А вы?» «На Луне. Они наблюдали за нами. Передали послание: “Человечество должно объединиться, иначе нас ждёт катастрофа”». Митчелл достал из кармана засекреченную фотографию
27:49
НАСА, сделанную на Луне. В чёрном небе над лунным горизонтом висели три светящихся объекта.
27:57
Так началось их негласное сотрудничество. Леонов через картины, а Митчелл через лекции и интервью осторожно готовили общественное мнение к мысли, что человечество не одиноко.
28:11
В 1985 году к Леонову приехал молодой американский режиссёр Стивен Спилберг. «Мистер Леонов, я снимаю фильм о контакте с внеземной цивилизацией. Мне нужен настоящий консультант. Митчелл сказал, что
только вы знаете, как они выглядят на самом деле». Леонов помог Спилбергу создать образы пришельцев
для фильма «Близкие контакты третьей степени». Многие детали — световые эффекты, звуки, поведение НЛО — были основаны на реальном опыте космонавта. «Это больше, чем кино, — сказал тогда
28:48
Спилберг. — Это подготовка человечества». К концу 80-х Леонов создал более 200 картин на космическую тему, около 30 из которых содержали зашифрованную информацию. «Когда-нибудь, — говорил он жене, — эти картины расскажут правду. Но человечество должно дорасти до этой правды».
29:10
3 марта 1990 года. В московской квартире на Фрунзенской набережной собралась необычная компания: Алексей Леонов, уфолог Владимир Ажажа, физик Игорь Прокопенко и журналист.
29:25
Эпоха гласности дала надежду, что пришло время рассказать правду. «Включайте запись, — кивнул Леонов. — Но с условием: обнародуете только после моей смерти».
29:36
Следующие четыре часа он рассказывал то, о чём молчал 25 лет. О встрече над Байкалом, о тренировках в секретном бункере, о двух контактах в космосе. «Они не враги, — говорил он. — Они — садовники. А мы — молодая поросль, которая может либо расцвести, либо засохнуть. Выбор за нами».
29:58
Он рассказал, что Землю наблюдают как минимум четыре разные расы, и «Наблюдатели» — самые доброжелательные из них. В 1978 году советский военный спутник даже зафиксировал космическую битву на орбите, в которой «Наблюдатели» защищали Землю от других, менее дружелюбных цивилизаций.
30:19
«Наши военные знают об этом. И американские тоже. Поэтому и создали совместную программу слежения
30:25
за НЛО под видом контроля за астероидами». В конце беседы Леонов достал металлический кейс. Внутри лежал тот самый кристалл и устройство-маяк из второго контакта.
30:38
«Маяк должен быть активирован в 2027 году, если человечество не уничтожит себя к тому времени.
30:46
Активирует его тот, кого выберут они». Затем он передал Ажаже пакет с надписью: «Вскрыть в 2019. Это моё духовное завещание человечеству». Но через неделю в квартиру уфолога ворвались люди в штатском. Они изъяли все материалы, связанные с Леоновым. Магнитофонные записи исчезли.
31:07
Самого космонавта вызвали в новое здание КГБ. «Алексей Архипович, вы нарушили подписку», — сказал ему генерал Коржаков. «Время секретов прошло», — ответил Леонов. «Люди не готовы. Посмотрите, что творится в стране. Если сейчас добавить панику из-за пришельцев...» «Они не пришельцы, они старшие братья». «Неважно. Информация остаётся засекреченной до особого распоряжения».
31:34
11 октября 2019 года, через три дня после ухода из жизни Алексея Архиповича Леонова, его дочь Оксана выполнила последнюю волю отца. В присутствии нотариуса она вскрыла опечатанный сейф в его рабочем кабинете. Внутри находились три толстые тетради в кожаных переплётах — 147 страниц откровений, которые он вёл с 1965 года. Первая запись была сделана 20 марта 1965 года:
32:05
«Я видел их. Теперь моя жизнь разделена на “до” и “после”. До я был просто лётчиком.
32:12
После — стал хранителем величайшей тайны человечества. Они выбрали меня. Не знаю почему».
32:20
Далее шли подробные описания контакта, технические детали, не вошедшие ни в один отчёт. Леонов зарисовал по памяти внутреннее устройство корабля «Наблюдателей»,
32:30
описал их физиологию — полупрозрачные тела, большие глаза, телепатическое общение.
32:37
Особенно поразительной была запись от 15 августа 1978 года: «Они снова пришли. Не в космосе, а прямо сюда, в Звёздный городок. Прошли сквозь стены моей квартиры... Светлана спала, не проснулась... Показали будущее. Вижу огромные города под куполами... летающие автомобили...
32:58
Но это лишь один вариант. Второй — радиоактивная пустыня, руины городов... Точка бифуркации — 2027
33:07
год. К этому времени человечество должно сделать выбор: объединиться или погибнуть».
33:14
В дневниках содержались и технические схемы, переданные «Наблюдателями»: формулы сверхсветового движения, чертежи генератора свободной энергии. Профессор МФТИ Андрей Семёнов, которому позже показали эти записи, был потрясён: «Это опережает современную науку на столетия.
33:32
Если это правда, мы на пороге технологической революции». Но самое важное находилось в конце третьей тетради — план действий, продиктованный «Наблюдателями»:
33:42
Создать международную группу учёных для изучения переданных технологий. Постепенно готовить общественное мнение к реальности внеземной жизни.
33:50
К 2025 году объединить космические исследования всех стран. Отказаться от ядерного оружия. В назначенный час активировать маяк.
34:01
К дневникам была приложена звёздная карта с отмеченной точкой в созвездии Ориона и подписью: «Отсюда они придут». Оксана Леонова, следуя последнему письму отца, передала дневники не в государственный архив, а в закрытый фонд Российской академии наук. «Дочка,
34:18
— писал Леонов, — эти записи пока не для широкой публики. Передай их учёным, которым доверяешь.
34:24
Пусть изучают. Когда придёт время, человечество узнает правду. Но не сейчас. Ещё слишком рано».
34:31
В 2021 году журналист-расследователь Павел Морозов отыскал последнего живого свидетеля событий марта 1965 года — Виктора Сидорова, того самого оператора связи. 86-летний старик, доживавший свой век в деревне под Вологдой, решил нарушить полувековой обет молчания. «Я слышал всё, — рассказывал он. — Когда Леонов сказал: “Я вижу их”, у меня мороз пробежал по коже.
35:02
Это было не чувство страха, а благоговения». Сидоров показал личный журнал, который тайно вёл в те дни. В нём были записаны фразы, вырезанные из официальных протоколов: «Они красивые. Боже, какие же они красивые... Они говорят о любви. О вселенской любви... Это слёзы счастья, Паша. Мы не одиноки. Мы никогда не были одиноки». Самое сенсационное интервью дала дочь Леонова, Оксана, в 2022 году.
35:33
Она рассказала, что отец в последние годы часто говорил с ней о «них». «Они приходили ко мне ещё дважды, в 2003 и 2015, — передала она его слова. — Предупреждали:
время истекает. Человечество должно сделать выбор». За три дня до смерти он записал на семейную видеокамеру последнее обращение, которое не решался произнести публично.
36:04
На этой записи уставший, но решительный Леонов говорит: «Я, Алексей Архипович Леонов, заявляю со всей ответственностью: внеземная жизнь существует. Я встречался с представителями иной цивилизации. Они предупредили человечество о грядущей опасности. У нас осталось 8 лет, чтобы предотвратить
36:26
катастрофу. Объединяйтесь, прекратите войны, смотрите в космос, а не друг на друга через прицелы. Это моё послание будущим поколениям».
36:32
8 октября 2019 года, в день ухода Леонова из жизни, произошло необъяснимое. Во всех планетариях мира, от Москвы до Нью-Йорка, на несколько секунд на куполах появилось изображение, которого не было в программе: три переплетённых светящихся круга. А затем — координаты и дата: 27 октября 2027 года. Координаты указывали на место в казахстанской степи, недалеко от Байконура, где 54 года назад приземлился «Восход-2».
37:12
Октябрь 2024 года. Международная космическая станция. Российский космонавт Александр Скворцов и американский астронавт Джессика Мейер наблюдают за восходом. «Иногда мне кажется,
37:27
что Леонов всё ещё здесь, среди звёзд», — говорит Скворцов. «Я тоже это чувствую», — отвечает
37:34
Мейер. Вдруг оба замечают за иллюминатором три светящиеся точки, медленно движущиеся параллельно станции. «Передавать на Землю?» «Нет, пока нет. Помнишь протокол Омега? Наблюдать, фиксировать, не провоцировать».
37:50
Они молча смотрят, как огни удаляются. На руке Скворцова под перчаткой скафандра начинает нагреваться странная метка — три переплетённых круга, появившиеся после того, как он прикоснулся к картине Леонова в музее. «Три года, — шепчет космонавт. — У нас осталось три года». Где-то в казахстанской степи, в подземном бункере, хранится маяк — кристаллическое устройство, пульсирующее неземным светом.
38:21
Рядом лежит инструкция, написанная рукой Леонова, с датой и кодом активации.
38:28
История, начавшаяся над замёрзшим Байкалом, близится к развязке. Алексей Леонов ушёл, но его миссия продолжается. В музеях висят его картины, в архивах хранятся дневники. А в памяти человечества
38:43
остался образ первого человека, шагнувшего в бездну и нашедшего там не пустоту, а жизнь.
38:50
Звёзды помнят всё. И когда-нибудь, возможно, очень скоро, они расскажут эту историю новому поколению землян — поколению, которое сделает правильный выбор. Ведь они всё ещё ждут. Ждут, когда человечество будет готово. Время истекает. Выбор за нами.

[Эйя]

Про сон...на вопросы отвечает Ковальзон

phpBB [video]

- Сколько лет вы сон изучаете? Больше полувека. Какие вообще фазы сна бывают?
- Быстро сон занимает часа полтора-два. Остальное всё медленно. Все видят сны, но не все помнят.
- Как восстановить сон человеку, которому сейчас сложно найти врача сомнолога и с ним поговорить?
-Терапевты, неврологи, психиатры, они ничего не понимают в проблеме сна. Большинство жалоб на бессонницу - это мнимая бессонница.
-Можно за счёт сна, например, там жизнь свою продлить?
- Нет, жизнь определяется генами. По поводу позы сна. Полная чушь, потому что человек во сне вертится. После каждого цикла( их 5-6 по 1,5 чс) мы два раза меняем позу.
- Сколько без сна человек может вообще? Вот больше двух ночей подряд нельзя. Кстати, между прочим, мозг любит кофеин и никотин....https://www.youtube.com/watch?v=wL6GpLJamjc

[Эйя]

phpBB [video]

[Колобок]

Плюсик Эйе за поднятую тему... и 127 тысяч минусов тому долбоё.., который сделал и озвучил это видео посредством ИИ!

[Эйя]

phpBB [video]

1:11:211 час 11 минут - Мне интересно что ты думаешь о том, что происходит с сознанием после смерти физического тела...

- Когда умирает тело, частью нравственности также является сострадание к самому себе, потому что все мы находимся в плену
иллюзии Я имею в виду что говорю так как будто это не так но это так и есть я автоматически переключаюсь в режим соревнования
(1:11:211 час 11 минут 21 секунда ) когда еду по автостраде здесь наверху . Я имею в виду что это происходит автоматически Так что частью (1:11:281 час 11 минут 28 секунд) процесса пробуждения осознания того кто ты есть, является полное принятие того факта, что большую часть времени я сплю и большую часть времени я испытываю иллюзию разделения, соперничества и так далее и отчасти Это связано с тем, что по какой-то причине, именно через это нужно пройти, чтобы понять
эту иллюзию и проявить сострадание к себе, научиться не осуждать себя (1:11:591 ч. 11 мин. 59 с), а также не осуждать других.

(1:12:061 час 12 минут 6 секунд ) Но что же происходит после смерти... конечно я не знаю , но я могу просто порассуждать и обсудить то что говорит Моя теория и немного данных которые мы
получаем находясь вне тела , переживания если пространство время - это просто "наушники", а моё тело просто Аватар , то один из способов задуматься О том что мы делаем в жизни прямо сейчас это просто подумать о себе Когда вы находитесь в
виртуальной игре, надев наушники, вы погружаетесь в игру Grand Theft Auto например. Есть два способа оказаться в этом мире один из них заключается в том, что я просто я знаю что на мне наушники и я просто развлекаюсь Я просто играю в эту игру никаких серьёзных потрясений
Например если я разобью машину, Ничего страшного ещё одна проблема заключается в том, что я попадаю игру Grand Theft Auto и забываю кто я такой И теперь я сам себе аватар и теперь мне угрожают Я имею в виду что я отождествляюсь с аватаром Я могу попасть в аварию это произойдёт мне крышка и вот внезапно я чувствую себя таким чистым таким отчаянным и таким борющимся ...Итак есть два способа которыми ты мог бы играть в виртуальную игру Один из них заключается в том что я
наслаждаюсь поездкой конечно же я не участвую в игре Это всего лишь мой аватар в игре с другой стороны нет это я вот это всё имеет значение, я должен победить , я должен это сделать так, что когда ты выходишь из игры как если ты никогда не терял себя в игре Это не имеет большого значения Сними наушники и Двигайся дальше, но если ты отождествить снятие наушников будет для тебя небольшим шоком верно это будет нелегко

Так что в некотором смысле идея заключается в том, чтобы умереть до того как умрёшь, ты сам взгляни в лицо смерти по-настоящему . Прими тот факт, что то что я называю своим телом - Это не я это всего лишь Аватар Это не тот кто я есть на самом деле.
Я не 3 фунта мозга ... я бы нашёл мозг, Но это потому что я визуализирую мозг. Его не существует прямо сейчас, у меня нет нейронов Если бы ты заглянул внутрь то увидел бы нейроны, они есть ,но нейроны не являются причиной моего поведения, потому что прямо сейчас у меня даже нет нейронов их просто не существует они отображаются на лету, когда смотришь на них.

Так что мозги не являются причиной моего поведения Но если ты заглянешь внутрь моего черепа, то увидишь мозги вот
тут-то резина и выходит на дорогу и я действительно говорю что это значит Так что когда ты действительно понимаешь что это всего лишь Аватар , то умереть - это по сути просто снять наушники. Я не хочу чтобы это прозвучало так будто я более духовно развит чем есть на самом деле, если бы кто-нибудь прямо сейчас приставил пистолет к моей голове , я бы испугался до смерти всё просто и ясно потому что я есть интеллектуальное
(1:15:081 час 15 минут 8 секунд) понимание этих вещей. а затем происходит Перестройка вашей эмоциональной системы которая требует времени.......................................

........Итак подведём итог большинство людей отрицающие свободу
(1:36:12 час 36 минут 12 секунд) воли говорят, что наше поведение обусловлено деятельностью нашего мозга, А я утверждаю что мозг даже не существует, когда за ним не наблюдают и мозг никак не влияет на наше поведение и кстати я полностью поддерживаю дальнейшие исследования в области неврологии Я думаю что нейробиология гораздо сложнее чем мы думали ...

(1 час 45 минут)- про ИИ...

Дональд Д. Хоффман окончил Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе (степень бакалавра) и Массачусетский технологический институт (степень доктора философии). Он получил степень бакалавра по количественной психологии и степень доктора философии по вычислительной психологии.

[Эйя]

Согласно теории Дональда Хоффмана, сознание не только не создаётся мозгом, но и является первоисточником самого мозга и всей воспринимаемой реальности.

Хоффман разработал и объединил две теории: теорию восприятия «мультимодального пользовательского интерфейса» (MUI) и «сознательного реализма».
Теория MUI утверждает, что перцептивный опыт не соответствует свойствам объективного мира и не приближается к ним, а вместо этого обеспечивает упрощённый, специфичный для конкретного вида пользовательский интерфейс к этому миру.

Теория сознательного реализма гласит, что реальность состоит из обширной социальной сети сознательных агентов. Эти агенты взаимодействуют, формируя наше восприятие. То, что мы называем «физической реальностью», — это всего лишь интерфейс, который мы используем для взаимодействия с этой сетью.

Критики отмечают, что теория Хоффмана пока не объясняет
всех аспектов восприятия и требует дальнейших эмпирических подтверждений.
Спорные тезисы. Один из спорных тезисов Хоффмана — взгляд на пространство-время. По мнению учёного, то, что понимается под пространством-временем (идея Вселенной с тремя измерениями и временем как постоянной величиной), не является сутью реальности,
а представляет собой лишь перцептивный инструмент, созданный мозгом для эффективного взаимодействия с миром.
Философские оценки. Некоторые философы считают теорию Хоффмана разновидностью конструктивизма или даже солипсизма.

При этом интерфейсная теория Хоффмана стимулирует новые исследования в области когнитивных наук и философии сознания.

В поддержку теории Дональда Хоффмана о восприятии реальности как адаптивном интерфейсе, который скрывает истинную природу мира за простыми образами, приводятся следующие эмпирические исследования:
Математические модели эволюционных процессов. В компьютерных симуляциях показано, что агенты, у которых восприятие максимально приближено к реальности, проигрывают в эволюционной гонке тем агентам, чьё восприятие искажено, но оптимизировано под выживание.
Эксперимент с искусственным миром. Один из аспирантов Хоффмана создал на компьютере искусственный мир, где условный игрок мог добывать ресурсы и набирать очки приспособленности. Набор генов определял его действия и восприятие. У первого поколения игроков генетические параметры были выбраны наугад, так что их действия и восприятие были случайными. Но некоторые оказались более сообразительными и получили шанс оставить потомство. Процесс отбора повторялся на протяжении сотен поколений, и к последнему поколению все игроки были достаточно умны и эффективно добывали пищу. При этом они видели пригодность ресурсов
для выживания, а не их реальное количество.
Нейробиологические исследования. Они подтверждают, что мозг активно конструирует воспринимаемую картину мира, а не просто пассивно регистрирует внешние стимулы

Теория Дональда Хоффмана о восприятии реальности как адаптивном интерфейсе имеет некоторые практические применения, например:
Стимулирование исследований в области когнитивных наук и философии сознания. Теория Хоффмана расширяет горизонты науки о сознании и заставляет задуматься о границах человеческого познания.
Новый взгляд на искусственный интеллект. Теория предполагает, что создание эффективных интерфейсов может быть важнее точного моделирования «реального» мира.
Концепция сосуществования науки и духовности. Хоффман отмечает, что ни одна научная модель не может охватить полноту реальности, и поэтому наука и духовность должны сосуществовать, поскольку обе обращаются к разным граням одной и той же истины.
https://yandex.ru/search/?text=%D0%94%D ... safe&lr=38

[Эйя]

phpBB [video]

Дыхание — это не воздух. Это пульт управления реальностью
Для тех, кто не может прослушать, ниже текст.

В ноябре 2024 года в лаборатории Солк Институт в Калифорнии произошло то, что должно было стать главной новостью года. Но не стало. Нейробиолог Сунхан и его команда обнаружили кое-что в мозге мышей. Нечто настолько простое, что казалось невозможным, чтобы это
оставалось незамеченным так долго. Они нашли цепь, буквальный путь из нейронов,который соединяет думающий мозг с древним стволом. ту часть, которая заставляет тебя дышать, когда ты спишь,когда видишь сны, когда забываешь, что у тебя вообще есть тело. И эта цепь оказалась пультом управления. Когда ты замедляешь дыхание сознательно,намеренно, как будто тянешь за невидимые поводья, этот путь загорается.
0:50 Лобная кора шепчет продолговатому мозгу. Продолговатый мозг слушает, и внезапно тревога растворяется. Не потому, что ты её отдумал, потому что ты её отдышал.

Сунхан сказал в интервью кое-что странное. Он сказал: "Я хочу создать таблетку йоги". Подумай об этом.
Таблетка, которая заставляет тебя дышать медленно, фармацевтический ярлык к медитации, химический захват того, что должно быть самым добровольным, самым человеческим действием. Сознательное дыхание. И вот тут начинается интересное. Почему это открытие не стало сенсацией? Почему о нём не кричали на первых полосах? Может быть, потому что оно слишком простое, лишком очевидное, слишком бесплатное. Фармацевтические компании не могут запатентовать дыхание. Они не могут продать тебе воздух, но они могут продать таблетку, которая имитирует эффект дыхания. И вот учёный, который только что доказал, что ты можешь
контролировать свою тревогу без единой молекулы извне, говорит: "Давайте сделаем из этого лекарства. Ты понимаешь, что здесь происходит?" Но давай отложим конспирологию в сторону,
2:08
Потому что есть кое-что более важное, кое-что, что исследование шептало между строк данных. Что если дыхание меняет не только химию твоего мозга? что если оно меняет саму реальность, когда ты дышишь быстро, гипервентилируешь, паникуешь,бежишь, время ускоряется, события размываются, детали исчезают, ты реактивен, нерефлексивен, настоящий момент схлопывается в одну точку: выжить.
Но когда ты дышишь медленно, шесть вдохов в минуту, ритм, который йоги знали тысячелетиями, происходит что-то другое. Время расширяется. Ты замечаешь промежутки между моментами, пространство между мыслями. Реальность перестаёт быть несущейся рекой и становится слоистой, наблюдаемой. Как -будто каждый вдох - это кадр, который можно поставить на паузу и изучить. И наука подтверждает это способами, которые почти слишком странны, чтобы быть совпадением.

3:15 . Исследования 2024 года показывают, что сознательное дыхание не просто успокаивает тебя, оно синхронизирует тебя. Мозговые волны выравниваются с сердечным ритмом.Сердечный ритм выравнивается с дыхательными циклами. И всё это электрическая симфония твоей нервной системы начинает пульсировать вместе, как оркестр, нашедший общий темп. Учёные называют это энтриментом. Я называю это иначе дыхание как камертон для реальности. Подумай об этом. Ты дышал всю свою жизнь, каждый момент с рождения. Прямо сейчас, пока ты слушаешь эти слова, воздух движется через тебя.
Кислород дифундирует в кровь, углекислый газ уходит, клетки сжигают топливо, нейроны стреляют. Но как часто ты это замечаешь? Как часто ты осознаёшь, что этот невидимый автоматический процесс единственная функция тела, которую ты контролируешь и сознательно, и бессознательно? Твоё сердце бьётся без тебя. Твоя печень фильтрует без разрешения. Твои почки работают, пока ты спишь. Но дыхание, дыхание - это шарнир, место, где добровольная воля встречается с непроизвольной жизнью. И может быть, это не случайность.

Может быть, дыхание - это интерфейс, место, где сознание касается материи, где разум редактирует тело, где призрак управляет машиной.
И если это правда, если дыхание действительно пульт управления, тогда что произойдёт, когда ты научишься использовать его по-другому? Но чтобы понять, что они на самом деле нашли в той лаборатории, нужно сначала понять одну простую вещь. вещь настолько очевидную, что мы её не замечаем.

5:14 Глава два. Единственная функция, которую ты контролируешь. Прямо сейчас, пока ты слушаешь эти слова, внутри тебя происходит нечто удивительное. Воздух входит через твои ноздри, спускается по трахеи, заполняет лёгкие. Кислород проникает через мембраны, альвеол в кровь. Гемоглобин подхватывает его и несёт каждой клетки твоего тела. Клетки сжигают его, производя энергию. Углекислый газ, отход этого процесса, возвращается в лёгкие и выходит наружу.
5:41
Это происходит прямо сейчас, пока ты слушаешь, пока ты думаешь о чём-то другом, пока ты вообще не обращаешь на это внимание. И вот что странно, ты можешь взять этот процесс под контроль прямо сейчас. Вдохни глубже, задержи, выдохни медленнее. Видишь, ты только что сделал то, что не можешь сделать ни с одной другой жизненно важной функцией.
Но дыхание дыхание подчиняется. Оно работает автоматически,
6:22
когда ты не думаешь о нём. И оно подчиняется твоей воле, когда ты решаешь вмешаться. Это единственная функция тела, которая существует на границе, на шарнире между сознательным и бессознательным, между тем, что ты контролируешь и тем, что контролирует тебя. И это не случайность эволюции, это не баг в системе, это интерфейс. Подумай об этом как о пульте управления, встроенном в твоё тело. Единственная кнопка, к которой у тебя есть доступ. Единственный рычаг, который ты можешь двигать. Всё остальное, сердце, печень, почки, гормоны, иммунная система работают за закрытыми дверями. Ты можешь влиять на них косвенно через питание, сон, стресс, но ты не можешь управлять ими напрямую. Дыхание - единственное исключение. И вот что делает это по-настоящему странным. Когда ты меняешь дыхание, ты меняешь всё остальное.
7:13
Замедлит дыхание, и сердце замедлится. Углуби дыхание, и кровяное давление упадёт. Сделай дыхание ритмичным, и мозговые волны синхронизируются. Это как если бы у тебя был доступ только к одной кнопки на огромной панели управления. Но эта кнопка оказалась
мастер-переключателем. Она влияет на всё. Древние традиции знали это тысячелетиями. Йоги называли это пранаямой, контролем праны, жизненной силы. Даосы говорили отцы и её движение через дыхание. Суфии использовали ритмическое дыхание в своих практиках Дзикра,
но они не знали, почему это работает.

Теперь мы начинаем понимать механизм. Когда ты дышишь медленно и глубоко, ты активируешь блуждающий нерв. Самый длинный нерв в
твоём теле, который соединяет мозг с сердцем, лёгкими, кишечником. Этот нерв - часть парасимпатической нервной системы, той, что
отвечает за отдых и восстановление. Когда блуждающий нерв активируется, он посылает сигнал: "Всё в порядке, угрозы нет, можно
расслабиться". И тело слушает, сердце замедляется, мышцы расслабляются, кортизол, гормон стресса, падает, пищеварение улучшается, иммунная система активируется. Всё это от одного изменения в дыхании, но это только физиология. Это только первый слой.

8:50
Потому что, когда учёные начали копать глубже, они обнаружили кое-что ещё более странное. Дыхание меняет не только тело, оно меняет
сознание. И не метафорически, буквально измеримо, воспроизводимо. В 2023 году группа исследователей решила проверить,
что происходит с мозгом, когда люди дышут определённым образом, без медитации, без визуализаций, без мантр, только дыхание. И то, что они обнаружили, должно было перевернуть наше понимание сознания..

9:22 Глава три.Эксперимент без наркотиков. В 2023 году 20 человек изменили своё сознание без таблеток, без грибов, без ЛСД, без айски, без какого-либо вещества вообще, только воздухом. Исследователи попросили их делать кое-что простое: дышать по кругу, без пауз между вдохом и выдохом, непрерывно, как синусоида. Вдох перетекает в выдох, выдох перетекает вдох. Быстрее, чем обычно, но не до гипервентиляции, около часа. Это называется связное дыхание или халотропные дыхание или ребёнг. Разные традиции, разные названия, один и тот же принцип.
После сессии учёные просканировали их мозг. И вот что они увидели. Дельта волны, самые медленные мозговые волны, связанные с глубоким сном и бессознательным состоянием, упали. Тета волны, волны дремоты и сновидений тоже упали. Но гамма волны,
самые быстрые осцилляции, связанные с инсайтом, фокусом и повышенным осознаванием, взлетели. Понимаешь, что это значит?
Эти люди не засыпали, они не впадали в транс, они не отключались, они просыпались сильнее, чем обычно. Их мозг работал на частотах, которые обычно ассоциируются с пиковыми состояниями сознания. Но это ещё не самое интересное. Самое интересное - это то, что они рассказали. Потом участники описывали свой опыт как психоделический, визуальные искажения, геометрические
паттерны за закрытыми глазами, эйфория, ощущение, что границы тела растворяются, что они сливаются с чем-то большим, что их разум касается чего-то за пределами обычного восприятия.

11:07
Исследователи измеряли это с помощью специального опросника, того же самого, который используют для изучения эффектов
псилоцибина и ЛСД. шкала изменённых состояний сознания. Результаты были сопоставимы. Дыхание делало то, что делают молекулы.
Подумай об этом. Люди достигали состояний, похожих на психоделический трип без единого миллиграмма какого-либо вещества, только
манипулируя воздухом, который входит и выходит из их лёгких. Как это возможно?
11:37
Вот что происходит на физиологическом уровне. Когда ты дышишь быстро и глубоко, без пауз, ты выдыхаешь больше углекислого газа, чем обычно. Уровень CO2 в крови падает. Это называется гипокапния. Когда углекислый газ падает, pH крови меняется, кровь становится
более щелочной. И это меняет то, как нейроны передают сигналы. Кровеносные сосуды в мозге сужаются, но при этом кровоток в определённые области, заднюю инсулу, переднюю часть гиппокампа резко увеличивается. Это области, отвечающие за ощущение тела и обработку памяти. И вот что странно. Когда эти области активируются таким необычным образом, люди начинают видеть вещи, чувствовать вещи, вспоминать вещи, которые, казалось, были забыты навсегда. Некоторые участники сообщали о воспоминаниях из раннего детства, другие о переживаниях, которые они не могли объяснить. Образы, которые не принадлежали их биографии, символы, которые они никогда не изучали, присутствия, которые они не могли описать, галлюцинации, возможно, или, может быть, восприятие более глубоких слоёв, которые обычно отфильтровываются, потому что вот в чём дело.
12:57
Твой музг -это не окно в реальность, это фильтр. Он отсеивает большую часть информации, чтобы ты мог функционировать, чтобы ты
мог сосредоточиться на выживании, а не на бесконечности. И когда ты меняешь химию мозга, неважно, веществом или дыханием, фильтр ослабевает, и что-то начинает просачиваться. Но вот что действительно заставляет задуматься. Эти изменения в мозге были временными.
Через несколько часов всё возвращалось к норме. Гаммаволны снижались, обычное сознание восстанавливалось.
13:31
Но что, если практиковать это регулярно? Что если делать это годами?
Исследователи задались тем же вопросом, и они нашли людей, которые занимались дыхательными практиками десятилетиями, йогов, мастеров медитации, практиков холотропного дыхания и обнаружили кое-что поразительное. У этих людей мозг изменился навсегда.
13:57
Глава четыре. Люди, которые чувствуют своё сердце. Вот простой тест. Прямо сейчас, не прикасаясь к груди, не щупай пульс на запястье, попробуй почувствовать своё сердцебиение. Просто сиди и чувствуй. Большинство людей не могут этого сделать. Они закрывают глаза, концентрируются, напрягаются и ничего. Пустота, как будто сердца вообще нет. Это называется интрацепция. способность ощущать внутреннее состояние своего тела, сердцебиение, дыхание, температуру, напряжение в мышцах, ощущение в кишечнике. И у большинства современных людей эта способность почти атрофирована. Мы живём снаружи себя, в экранах, в мыслях, в планах и тревогах о будущем, в воспоминаниях и сожалениях о прошлом, но не в теле, не здесь, не сейчас. Мы путаем голод с тревогой, усталость с грустью, напряжение с нормой. Мы
настолько отключены от собственного тело, что не замещаем его сигналов, пока они не становятся криком, болезнью, срывом, паникой.
Но есть люди, которые чувствуют всё. Исследователи нашли их среди тех, кто практиковал дыхательные техники годами: йоги, мастера медитации, практики осознанности. И когда учёные просканировали их мозг, они увидели кое-что необычное. Передняя
15:23
Передняя инсула, область мозга, отвечающая за интрацепцию, была гиперактивна. Не во время практики, постоянно. Как будто кто-то выкрутил громкость на максимум и оставил так. Эти люди могли чувствовать своё сердцебиение без усилий. Они замечали малейшие изменения в дыхании. Они ощущали, как меняется кровяное давление, как напрягаются и расслабляются мышцы. как волны эмоций зарождаются в теле до того, как достигают сознания. Они жили внутри себя по-настоящему. Но вот что делает это по-настоящему интересным. Передняя инсула - это не просто датчик тела. Это место, где мозг конструирует ощущение себя. Подумай об этом.
16:06
Откуда ты знаешь, что ты - это ты? Откуда берётся это базовое ощущение существования? Это чувство, что есть кто-то, кто переживает всё это?
Нейробиологи считают, что это ощущение создаётся в передней инсуле. Она собирает все сигналы от тела: сердцебиение, дыхание, температуру, напряжение и создаёт из них единый образ: ощущение воплощённости, чувство "Я есть". И когда ты меняешь активность
этой области, ты меняешь само ощущение себя. Вот почему интенсивные дыхательные практики вызывают такие странные переживания: растворение границ тела, ощущение слияния с чем-то большим, потеря привычного чувства я. Это не галлюцинация. Это изменение в том, как
мозг конструирует самость. И вот что действительно переворачивает всё с ног на голову. Когда ты меняешь дыхание, ты не просто меняешь своё состояние, ты меняешь рассказчика. Того, кто говорит: "Я тревожусь или я спокоен". Того, кто переживает опыт,того, кто считает себя отдельным от мира. Дыхание не просто успокаивает тебя, оно перенастраивает того, кто успокаивается. Это как если бы ты мог
менять не только картинку на экране, но и того, кто смотрит на экран.
17:31
И это подводит нас к вопросу, который учёные долго боялись задавать. Что если сознание - это не то, что производит мозг? Что если мозг - это приёмник, антенна, фильтр? И что, если дыхание -это способ настройки этого приёмника? Звучит как мистика, но в последние годы
появились исследования, которые делают эту идею не такой уж безумной. А теперь давай нырнём туда, где наука становится
почти неотличимой от магии.

18:03 Глава пятая. Квантовый мозг. В 1990 годах нобелевский лауреат по физике Роджер Пенроус предложил идею настолько безумную, что его коллеги подняли его на смех. Он сказал: - Сознание - это квантовый процесс. Не метафорически, буквально.
Квантовая механика - та самая странная физика, где частицы существуют в нескольких местах одновременно, где наблюдение меняет реальность, где две частицы могут быть связаны через любое расстояние, происходит прямо в твоём мозге. Пенроус объединился с анестезиологом Стюартом Хамерофом, и вместе они предложили теорию, которая звучала как научная фантастика. Внутри каждого нейрона есть крошечные структуры, микротрубочки, белковые трубки, которые образуют скелет клетки. Большинство биологов считали их просто строительными лесами, поддержкой, ничем особенным. Но Пенроус и Хамеров предположили кое-что другое. Что если микротрубочки - это квантовые компьютеры? Что если сознание возникает не из того, как нейроны передают сигналы друг другу, а из квантовых суперпозиций, которые схлопываются внутри этих молекулярных трубок? Научное сообщество отреагировало предсказуемо. Это невозможно. Мозг
слишком горячий, слишком мокрый, слишком шумный. Квантовая когерентность, состояние, в котором частицы ведут себя как вонны, существует только при температурах, близких к абсолютному нулю, в изолированных лабораториях, в условиях, которые мозг никогда не сможет поддерживать. Теорию похоронили на десятилетие. А потом наступил 2024 год.

19:33
Исследователи из Уэлсли колледжа провели эксперимент с крысами. Они давали им анестезию, препарат который стирает сознание, и изучали, как именно он работает, и обнаружили кое-что шокирующее. Анестетики связываются с микротрубочками именно там. Ни с синопсами, ни с нейромедиаторами, а с теми самыми структурами, о которых говорили Пенроус и Хаммеров. Но это ещё не всё. В том же году другая группа исследователей обнаружила, что микротрубочки могут поддерживать квантовую когерентность при биологических температурах. Фотоны, генерируемые внутри этих трубок, становятся запутанными. Квантовая запутанность - феномен, при котором две частицы остаются связанными через любое расстояние. Измерь одну, и мгновенно узнаешь состояние другой. Неважно, разделяют их миллиметры или галактики. И это происходит в твоём мозге прямо сейчас. Понимаешь, что это значит? Если микротрубочки квантовые процессоры, и если сознание возникает из квантовых процессов, то сознание может быть нелокальным, не привязанным к одному месту, неограниченным черепом, связанным с чем-то большим. И вот тут дыхание входит в картину. Если дыхание модулирует активность мозга, а мы уже знаем, что это так, то оно может модулировать и квантовые процессы внутри нейронов. Когда ты дышишь быстро и интенсивно, уровень углекислого газа падает, pH крови меняется. Это влияет на то, как нейроны передают сигналы. Но это также может влиять на то, как вибрируют микротрубочки, как стабилизируется или схлопывается квантовая когерентность.
21:18
Каждый вдох - новая конфигурация. Каждый выдох - коллапс возможностей в один настоящий момент. Дыхание как механизм, через который сознание выбирает реальность. Звучит безумно, может быть. Но есть косвенные доказательства. Люди, практикующие интенсивные дыхательные техники, описывают переживания, которые они называют не мои. Воспоминания, которые они никогда не проживали, символы, которые они никогда не изучали, присутствия, которые они не могут объяснить. ни галлюцинации, ни фантазии. Сигналы, просачивающиеся через настроенный приёмник. Потому что когда внутренний шум стихает, когда осцилляции синхронизируются, когда квантовая когерентность стабилизируется, что-то начинает проходить. Информация, которая всегда была там, но отфильтровывалась твоим обычным ритмом дыхания. И это подводит нас к ещё одному открытию, совсем свежему. Октябрь 2024 года.

22:20 Глава. Диалог мозга и сердца. В октябре 2024 года учёные обнаружили кое-что, что переворачивает наше понимание того, как работает тело. Мозг и сердце разговаривают. Не в том смысле, что мозг командует, а сердце подчиняется. Это мы знали давно. Нет, они ведут диалог двусторонний, постоянный. И дыхание - это язы этого диалога. Исследователи изучали гамма -волны. те самые быстрые осцилляции мозга, связанные с вниманием и осознаванием. И они обнаружили кое-что странное. Когда люди дышали медненно и осознанно, гамма-активность в коре мозга начинала предсказывать изменения сердечного ритма. Мозг как будто говорил сердцу: "Сейчас замедлись". И сердце слушало. Но это ещё не всё. Сердечный ритм тоже начинал предсказывать изменения в мозговой активности. Сердце как будто отвечало: "Я замедлилась". Теперь твоя очередь. Петля обратной связи, диалог, танец. Мозг не просто командует телом. Тело информирует мозг сверху вниз и снизу вверх, сливаясь в единый процесс. И дыхание - это то, что запускает этот танец. Когда ты дышишь хаотично, быстро, поверхностно, связь слабая. Мозг и сердце работают в разнобой, каждый сам по себе. Шом- диссонанс. Но когда ты дышишь медленно,
ритмично, осознанно, связь усиливается. Гамма волны синхронизируется с сердечным ритмом. Сердечный ритм синхронизируется с дыханием. И всё это мозг, сердце, лёгкие начинают пульсировать как единый организм. Учёные называют это кардиореспираторной когерентностью, состояние, в котором все системы тела работают в унисон. И вот что интересно. В этом состоянии люди сообщают о необычных переживаниях. Ясность мышления, эмоциональное спокойствие, ощущение присутствия. Как- будто туман рассеивается, и ты не конец видишь ясно.

24:34
Но давай пойдём дальше, потому что это открытие ставит под вопрос кое-что фундаментальное. Всю историю человечества мы думали, что
сознание - это то, что происходит в мозге. Свойства нейронов - продукт сложности. Что-то, что мозг генерирует, как печень генерирует желчь. Но что, если это не так? Что если мозг не генератор сознания, а приёмник? Подумай о радио. Радиоприёмник не создаёт музыку. Он принимает сигнал, который уже существует в пространстве, и преобразовывает его в звук. Если ты сломаешь радио, музыка не исчезнет.
Она просто перестанет воспроизводиться через это конкретное устройство. Что если мозг работает так же? Что если сознание - это поле? Что-то, что существует независимо от мозга, и мозг просто настраивается на это поле, фильтрует его, преобразуют в индивидуальный опыт. Тогда дыхание - это не просто физиологический процесс, это настроечный механизм,способ менять частоту приёмника. способ настраиваться на разные аспекты поля сознания. Когда ты дышишь своим обычным автоматическим ритмом, ты настроен на определённую частоту, ту, которая позволяет тебе функционировать в повседневной жизни, работать, общаться,выживать. Но когда ты меняешь дыхание, замедляешь его, углубляешь, делаешь ритмичным, ты меняешь настройку, ты начинаешь принимать другие частоты, информацию, которая всегда была там, но отфильтровывалась. Ты не создаёшь новые состояния сознания, ты настраиваешься на них. Состояния, которые всегда существовали, но были
заглушены твоим обычным ритмом. Ты всю жизнь настраивался бессознательно.
Представь, что произойдёт, когда ты начнёшь делать это намеренно. И вот тут современная наука начинает догонять то, что люди знали тысячи лет назад.

26:42. Глава семь. Древние знали.
Каждая цивилизация, которая когда-либо серьёзно изучала сознание, начинала с одного и того же. Ни с медитации, ни из ритуалов,
ни из философии, с дыхания. Это почти смущает, насколько это универсально.Древние египтяне называли это к жизненная сила, которая входит с первым вдохом и уходит с последним. Не просто воздух, невидимый ветер, который оживляет тело. Греки называли это пневмо, слово, которое означало одновременно дыхание, дух и божественную искру. Для них не было разницы между воздухом, который ты вдыхаешь, и духом, который тебя оживляет. Это было одно и то же. На иврите это руах. Дыхание и дух- одно слово. Когда Бог вдохнул жизнь в Адама, он буквально вдохнул в него руах.

27:28
Дыхание было актом творения. В санскрите прана не просто кислород. Тонкий ток под поверхностью реальности, энергия, которая пронизывает всё живое и неживое. И дыхание - способ управлять этой энергией. В китаре ци не энергия в физическом смысле, движение, которое
даёт энергии форму. Поток, который можно направлять через дыхание, через движение, через намерения. Разные континенты, разные эпохи, разные языки. Никакого обмена информацией, никаких конференций, никакого интернета. И всё же одна и та же идея. Дыхание - это
интерфейс, мост, точка, где человеческая встречается с чем-то большим, чем человеческое. Как это возможно? как цивилизации, разделённые океанами и тысячелетиями, пришли к одному и тому же выводу. Может быть, они просто наблюдали, экспериментировали, замечали, что происходит, когда меняешь дыхание, и описывали это на языке своей культуры. ( и я тоже описывала, как меняя собственное дыхание менять состояние человек или группы) Или, может быть, и это более интересная возможность, они открыли что-то реальное, что-то, что существует независимо от культуры и языка, что-то фундаментальное в устройстве реальности. Йоги разработали целую науку дыхания пронаяму, десятки техник, разные ритмы, разные пропорции вдоха и выдоха задержки, чередования ноздрей. Каждая техника для определённого эффекта. Они говорили: "Измени дыхание, изменишь ум. Изменишь ум, изменишь мир, который ты переживаешь". не метафорически, буквально, потому что мир, который ты переживаешь - это не то, что снаружи, это конструкция, контролируемая галлюцинация, настроенная ритмами твоей нервной системы. И дыхание единственный ритм, который ты можешь контролировать - это главный регулятор. Современная наука только сейчас начинает подтверждать то, что йоги, шаманы, мистики, пустынные пророки и храмовые архитекторы знали тысячелетиями. Дыхание - это рычаг, который двигает внутреннюю вселенную, а внутренняя вселенная формирует внешнюю.

29:48
Сознание не внутри черепа. Череп внутри сознания. Твой мозг не генерирует мир, он сымплирует его, фильтрует, рендерит одну версию реальности, которая гораздо богаче, гораздо плотнее, гораздо более многомерно, чем твои настройки по умолчанию могут обработать. И дыхание, медленное, осознанное, когерентное дыхание расширяет опертуру. Не бесконечно, не опасно. Достаточно. Достаточно, чтобы увидеть, что мысли не твои, они проходящая погода. Рябь в поле достаточно большом, чтобы вместить галактики и достаточно тихом, чтобы прошептать через один вдох. А теперь давай сделаем это практическим.

30:42. Глава. Попробуй прямо сейчас. Прямо сейчас. Где бы ты ни был, что бы ты ни делал, попробуй это. Вдохни на четыре счёта.
Раз. 2 3 4 Задержи дыхание на четыре счёта. 1 2 3 4. Выдохни на шесть счётов медленно. 1 2 3 4 5 6. Задержи пустые лёгкие на два счёта. 1 2 Сделай это три раза. Не торопись, я подожду. Готово.

Теперь заметь, что произошло. Время немного замедлилось, края твоего восприятия стали чуть чётче, мысли немного затихли.
Это та самая цепь, тот самый путь от коры к стволу мозга, который обнаружили в Солк Институт. Ты только что его активировал. Лобя кора прошептала продолговатому мозгу. Продолговатый мозг послушал. Блуждающий нерв послал сигнал сердцу. Сердце замедлилось.
Гамма-волны начали синхронизироваться с сердечным ритмом. Всё это произошло за несколько секунд от одного простого изменения в
дыхании. Теперь представь, что ты делаешь это час, каждый день, годами.

32:02
Что изменится? Может быть, ничего или, может быть, всё? Потому что вот что наука продолжает открывать снова и снова, как будто спотыкаясь
в темноте что-то древнее. Дыхание - это не просто способ успокоиться. Это не просто техника релаксации. Это не просто инструмент для снижения стресса. Дыхание- это доступ. Доступ к ясности, доступ к агерентности, доступ к более глубокой архитектуре себя и более широкой архитектуре за её пределами. Каждый вдох увеличивает порядок, каждый выдох отпускает шум. Каждый цикл складывает тебя чуть глубже в выравнивание. Ни с идеологией, ни с верой. со структурой, с архитектурой, под восприятием с сеткой за опытом.

32:53
Дыхание не духовное, оно структурное. Метроном для ума, сигнал сброса для нервной системы. Импульс синхронизации для сознания, которое никогда не было предназначено быть изолированным. Вот почему через цивилизации, через тысячелетия, через языки культуры и мифологии дыхание всегда было первой инструкцией и последними вратами, потому что ничто другое не меняет канал так прямо. Ни молитва, ни философия, ни намерение, ни усилия, только ритм. Этот ритм в твоих руках прямо сейчас, в этот момент, с каждым вдохом.

33:36
Глава девять. Мир внутри дыхания. Вот к чему всё это ведёт. Сознание не внутри черепа. Череп внутри сознания. Это не метафора, это не поэзия. Это логический вывод из всего, что мы только что обсудили. Если мозг приёмник, а не генератор. Если дыхание - настроечный механизм. Если древние культуры независимо друг от друга пришли к одному выводу, если современная наука начинает подтверждать то, что мистики знали тысячелетиями, тогда ты не маленькая я, движущаяся через большую внешнюю вселенную.

Вывод ( для тех, кто не читает " простыни",)

Вселенная внутри тебя. Твой мозг не генерирует мир. Он сэмплит его, фильтрует, рендерит одну версию реальности из бесконечного спектра возможностей. И эта версия не истина, это настройка. Одна частота из бесконечного диапазона. Дыхание расширяет апертуру. Не бесконечно, не опасно. Достаточно. Достаточно, чтобы заметить кое-что важное. Мысли не твои, они проходящая погода. Паттерны в поле. Рябь в чём-то достаточно большом, чтобы вместить галактики и достаточно тихом, чтобы прошептать через один вдох.
Каждый вдох увеличивает порядок. Каждый выдох отпускает шум.
Каждый цикл складывает тебя чуть глубже в выравнивание. Ни с идеологией, ни с верой, ни с религией, со структурой, с архитектурой под восприятием, с сеткой за опытом. И когда камертон ударен, когда резонанс захватывает, когда внутреннее и внешнее начинают
синхронизироваться, мир, который ты населяешь, сдвигается не драматично, не театрально, но безошибочно. Края смягчаются, паттерны проявляются, время подчиняется, и реальность становится чем-то, с чем ты взаимодействуешь, а не чем-то, что происходит с тобой.

Это возвращение не назад к нормальному, назад к истоку, назад к интерфейсу, с которым ты родился. назад к механизму, который всегда был там, назад к тихой истине по ту сторону каждого вдоха. Ты не внутри мира. Мир внутри твоего дыхания. И это не конец, это начало. Потому что теперь ты знаешь, теперь ты понимаешь, что у тебя есть доступ. Единственная кнопка на панели управления, которая всегда была твоей.

Вопрос только в том, что ты будешь с этим делать. Будешь ли ты продолжать дышать автоматически, бессознательно?
позволяя случайным ритмом определять твоё состояние. Или ты возьмёшь этот рычаг в свои руки.
Выбор за тобой. Он всегда был за тобой с каждым вдохом. M.

[Колобок]

Мне интересно что ты думаешь о том, что происходит с сознанием после смерти физического тела...

Совсем эту тему из вида потерял = новенький здесь колобок...

И если это ко мне, то физика вкупе с химией и биологией взойдут в небеса по сравнению с нынешним этапом, если начнут строить все свои теории и выводы, приняв за основу/базу, что Пространство и Время - это только интерфейс для того, чтобы субъекты, находящиеся всегда ТАМ, смогли отработать возложенные на них КЕМ-ТО миссии. Или, как говорил товарищ дон Хуан (по памяти...) = этот материальный мир дан нам в ощущения только для того, чтобы облегчить наш путь по Земле.

Но просто так все ученые мужи не будут сдавать свои Нобелевки в комиссионки, а начнут возводить баррикады супротив этой идеи, шоб и дальше им выделяли огромные суммы на ЦЕРНы, Хабблы, Дж. Уэббы... И никто из них добровольно также не уйдет из профессоров и начальников исследовательских лабораторий и Центров... и не сдаст в утиль все свои докторские диссертации... и другие плюшки от современной науки.

Может именно ИИ и создается, шоб этим чрезвычайно умным костоломам показать, что путь развития науки, где за основу принимается именно пространство + время, есть полнейший тупик, который ограничивает все их исследования или Планковскими величинами или пределом уравнения Шварцшильда из ОТО о черных дырах.

Доннальд Хоффман сейчас делает то, что дозволено ему делать. Если начнет гнать коней. то его просто сотрут в порошок более маститые дяди от науки.

[Эйя]

Как мозг вас обманывает: 5 психотрюков, которые меняют нашу реальность
Статья на дзен-канале Популярная наука
А я скопировала у НаБу - https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya ... D%3D&name=КАРТИНА%20ЖИЗНИ.pdf

Представьте, что ваш мозг — это хитрый иллюзионист. Он ловко жонглирует фактами, заменяет воспоминания и подсовывает вам удобную картину мира, в которой всё логично, понятно и предсказуемо. Звучит пугающе? А теперь самое интересное: этот «фокусник» делает это неосознанно и исключительно из лучших побуждений.
Да-да, ваш собственный мозг врет вам – каждую секунду. И что удивительно, делает он это не из вредности, а ради вашего же выживания.
Ваш мозг не враг вам, он просто экономит ресурсы, ускоряет принятие решений и защищает вашу психику от перегрузки. Проблема в том, что этот процесс создаёт иллюзию объективной реальности, которая на самом деле – всего лишь удобный набор шаблонов и когнитивных искажений. Давайте разберёмся, как именно ваш мозг вас обманывает – и можно ли научиться это замечать.

Трюк первый: «я же говорил!». Или вы видите только то, что хотите видеть
Допустим, вы убеждены, что кофе полезен для здоровья. Открываете новости – и вот вам свежая статья:«Ученые доказали, что кофе продлевает жизнь!» Отлично, вы удовлетворенно киваете и продолжаете листать ленту. Но если следующая новость утверждает обратное, вы либо пропустите ее мимо ушей, либо подумаете:«Какая чушь, опять кого-то проплатили» (мне так в комментах постоянно пишут проскоземельщики. Что я ангажирован и проплачен «круглоземельщиками»).

Психолог из МГУ Александр Риккель рассказал об одном интересном исследовании американских психологов.
Людей погружали в среду, где информация противоречила их убеждениям.
Спустя месяц их вынимали из этой среды. И, оказывалось, что участники эксперимента еще сильнее держались своих принципов.
Получается, что переубедить среднестатистического человека практически невозможно!
Это называется подтверждением предубеждений: мозг автоматически фильтрует информацию так, чтобы она совпадала с вашими убеждениями. Вы видите то, что хотите видеть, и игнорируете то, что этому противоречит.

Эта уловка работает всегда: в политике, на работе, в личной жизни. Нам сложно признать, что мы ошиблись,
потому что мозг защищает наши убеждения, как личную территорию.
Как обойти этот трюк? Начните сознательно искать аргументы противоположной стороны. Если вы уверены,
что что-то «абсолютно верно», спросите себя: «А если я ошибаюсь?».
Развивать критическое мышление очень важно. Поможет принимать в жизни именно те решения, которые нужны вам.
Хотите оставаться заложником иллюзий — верьте во всё без вопросов. Хотите видеть реальность — бросьте вызов собственным убеждениям.

Трюк второй: «он просто такой человек»
Вы стоите в очереди, и тут кто-то влезает вперед вас. «Ну конечно, еще один хам!» – раздраженно думаете
вы. Но если завтра вы сами случайно толкнете кого-то в метро, у вас наверняка найдется оправдание: «Я
торопился, ничего страшного. Ну не травмировал же его в самом то деле».
Это называется фундаментальной ошибкой атрибуции – мы наделяем других качествами (атрибутами).

Мы судим других по их личным качествам (которыми сами их и наделили, например - «он грубый»), а себя –
по внешним обстоятельствам («у меня были веские причины»).
Почему так? Мозгу проще видеть мир упрощённым: «Плохие люди совершают плохие поступки, хорошие –
хорошие». Осознать, что на поведение влияет целый комплекс причин - стресс, воспитание, случайность - на
порядок сложнее.
Как обойти этот трюк? В следующий раз, когда вам захочется осудить кого-то, попробуйте поставить себя на
его место. Может, у него был сложный день? Может, причина его поступка глубже, чем кажется?

Трюк третий: ментальные ярлыки
Вы принимаете решения быстрее, чем успеваете подумать.
Мозг – великий минималист. Он ненавидит перерабатывать слишком много информации, поэтому пользуется ментальными ярлыками – быстрыми, но не всегда точными решениями. Или, как говорят психологи -«автоматизмами».

Например, если вам покажут человека в белом халате, ваш мозг автоматически решит, что это врач. Если кто-то говорит уверенно – значит,
он разбирается в теме. Если что-то стоит дороже – значит, оно лучше.
Этим, кстати, активно пользуются режиссеры. Например, когда подбирают актеров для эпизодов. Часто выбирают не по принципу «хороший актер или плохой». А по банальному соответствию стереотипам...........

Вы идёте в магазин и выбираете йогурт. Один бренд вам знаком, второй – нет. Скорее всего, вы возьмёте
знакомый, потому что мозг автоматически помечает знакомые вещи как «безопасные». Именно с этим
психотрюком и работает реклама...........
Как обойти этот трюк? Перед тем как принять важное решение, задайте себе вопрос: «Я действительно
проанализировал ситуацию, или просто выбрал самый удобный, первый пришедший в голову вариант?».

Трюк четвертый: слон в комнате
Есть известный эксперимент: людям показывают видео, где несколько игроков передают друг другу мяч, как в баскетболе. А зрителей просят посчитать количество передач. Внимание зрителей полностью поглощено этим заданием, и они не замечают… огромную гориллу, которая проходит прямо перед камерой.
Мозг умеет игнорировать изменения, если он на чем-то сосредоточен. Это слепота к изменениям – особенность мозга фокусироваться только
на том, что кажется важным в данный момент. Всё остальное остаётся за кадром.

Учёные проводили эксперимент: они просили людей поговорить с незнакомцем, а затем под каким-то предлогом отвлекали их на секунду.
Пока человек отворачивался, незнакомца меняли на другого. Оказалось, что половина людей даже не замечала подмены!
Проблема? Иногда да. Особенно если речь идет о важных деталях, которые мы просто не видим.

Как обойти этот трюк? Тренируйте осознанность: чаще задавайте себе вопрос «А что изменилось вокруг
меня?». Это помогает лучше замечать детали.

Трюк пятый: ложные воспоминания
Психологи обожают этот эффект: они могут заставить вас вспомнить то, чего никогда не происходило.
Мы привыкли думать, что память – это что-то вроде видеозаписи: нажал «Play», и перед глазами предстаёт точная копия прошлого.
Но правда в том, что память – это скорее пластилин, который легко поддаётся изменениям.

В одном эксперименте участникам показали фальшивые фотографии их детства, где они якобы катались на
воздушном шаре. Через пару недель они начали вспоминать детали этой поездки – хотя на самом деле никакого шара не было.
Мозг не просто хранит воспоминания – он их реконструирует. Добавляет детали, которых не было. Именно поэтому два человека могут помнить одно событие совершенно по-разному.....

Ложные воспоминания – эффект, из-за которого мозг заполняет пробелы вымышленными деталями. Особенно легко это происходит под влиянием эмоций или чужих рассказов.
На этом психо-трюке основаны и негативные техники манипулирования человеком - например, газлайтинг.
Вам внушают, что события произошли не так, как вы помните. И через время вы уже верите в ложь (о газлайтинге я ранее писал в статье).

Как обойти этот трюк? Не доверяйте своей памяти на 100%. Если дело касается важных фактов, проверьте их несколько раз – особенно если уверены, что помните их идеально.

Теперь логичный вопрос: если мозг так часто искажает реальность, почему эволюция не исправила эту«ошибку»? А вот и ответ:
это не ошибка, а эффективная стратегия выживания. Экономия энергии. Мозг потребляет около 20% всей энергии тела, а потому вынужден работать быстро и эффективно, не тратя время на тщательный анализ. Серьезный рациональный анализ подключается когда у
нас трудная задача и намного больше времени. Адаптация к среде. Ошибки в мышлении помогали нашим предкам быстрее реагировать на угрозы и принимать решения в условиях опасности. В ситуациях, которые мозгу кажутся простыми и знакомыми, он подключает автоматическую реакцию. И эта реакция, чаще всего, оказывается эффективной (поэтому то вы ее и запомнили).

Социальная адаптация. Многие когнитивные искажения помогают нам лучше встраиваться в общество,
поддерживать дружеские связи и избегать конфликтов.
Психологический комфорт. Иногда мозгу выгоднее немного подправить реальность, чтобы мы не впадали в тревогу или депрессию.

[НаБу]

Эйя, привет. А почему все твои сообщения в каком-то бежевом прямоугольнике с зеленом рамкой?
А когда выхожу из форума - нормальные