.Спасибо за:

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=296181#p296181

Практика Осознанности заключается в целенаправленной затрате времени на самонаблюдение.

a. Самый простой и самый важный, первый шаг на пути к Здоровью – это наблюдение за своим дыханием.
b. Дыхание – это непрерывный постоянный процесс, с которого начинается и которым заканчивается наша жизнь.
c. Дыхание – это один из немногих процессов, который проще всего осознать, единственный физиологический акт, на который мы можем
влиять практически без любых препятствий.
d. Суть практики сводится к ежедневному наблюдению за своим дыханием.
e. Продолжительность практики вы определяете сами – чем больше вы уделяете этому внимания – тем больше здоровья в вашей жизни.
f. Самое главное правило практики – отсутствие правил. Вы должны только наблюдать за вниманием.
g. Если в ходе практики ваше внимание переносится на мысли о дыхании или мысли о возможном результате практики или мысли о
проблемах, необходимо просто перенести внимание на дыхание.
h. Нет правильной техники наблюдения за дыханием. Любая техника, любой способ наблюдения, любая продолжительность наблюдения,
любые мысли, которые могут приходить в это время в голову – все правильно.

http://www.yogaparking.ru/upload/iblock/0ae/Osoznannoe%20upravlenie%20zdoroviem.pdf

Дмитрий Шаменков "Осознанное управление здоровьем"

Спасибо, Ириния.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=569463#p569463

Сшонэ один, но Сшонэ не один. Реальность дружит с воображением, помогая сделать шаг.

"Реальность дружит с воображением, помогая сделать шаг"
Это Творчество. Там где есть только оди́н любые шаги делаются сами по себе, им помогает всё пространство, все события, все обстоятельства....

Спасибо, Сшонэ и Миша Чайт.

[Андрей Осипов]

Lariska

Система Александра Клюева не помогает, и я поняла почему.
Бесполезно заниматься духовным поиском, если не развита первая чакра, связь с Землёй. …

Чего только люди ни придумают (различные чужие системы, свое понимание и т.п.), лишь бы делом не заниматься …

… Теперь придётся делать самое трудное и скучное - зарядку до полутора часов в день, прогулки и т.п.

«Нет …, с таким настроением Вы слона не продадите …» (с)

Попробуйте превратить любое, кажущееся Вам трудным и скучным, в легкое и интересное, посредством обнаружения таковых качеств там же, в исходном впечатлении …
Научитесь управлять этим …
Постарайтесь понять «механизм» и его работу …
……………………………………………………….

Всё это и может послужить началом Вашей собственной системы, которая принесет Вам гораздо больше пользы, чем какие бы то ни было чужие системы …
Только такое превращение не должно быть поверхностным (внешним), подобным деланной улыбке …

Спасибо, Алек.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=318452#p318452

В 1986 году, мой приятель – поэт, сейчас он член СП, покритиковал меня серьёзно и больно. После этого я не мог писать стихи 12 лет. Мне показалось, я потерял какую-то внутреннюю первозданность, естественность и уникальность. Самобытность, что ли?

И потом снова стал писать стихи не для своего роста и стремления к совершенству. А, как способ, выразить себя наиболее полно и эффективно.

Когда-то я сочинял музыку просто потому что мне нравилось этим заниматься. Не для того чтобы кто-то слушал. Потом я начал показывать свою музыку другим людям. Мне стало не все равно что скажут другие. Я стал зависеть от мнения других людей. Я почувствовал что это меня сковывает и мешает мне делать именно ту музыаку которая мне нравится. Я стал пытаться угодить чужим вкусам. И потерял вкус к музыке.

Сейчас я опять пишу музыку. И опять просто потому что мне нравится заниматься этим. Не для того чтобы кто-то слушал.

Спасибо, Сшонэ и ДК.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=574430#p574430

Есть нечто императивнее чем дружба и даже чем любовь.
Например, нужда твоей души в определенной эволюции бывает очень императивна и даже казаться безжалостной

Вот этот императив чаще всего всех и вовлекает во все те страдания и расколбасы, которых бы и во век не хотелось бы.

Спасибо, Свидетель.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=574485#p574485

Ненависть та же любовь со знаком минус. Недаром отъявленные враги порой становятся лучшими друзьями, редко, но метко..

Спасибо, Чайт ОМ.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=573960#p573960

Часто ли мы благодарим окружающий мир за то, что существуем? Этот мир мог бы поменяться далеко к лучшему, если бы мы просто благодарили друг друга только за то, что есть я, есть ты, есть народ, страна, мир Бог...

Спасибо, Сшонэ.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=574722#p574722

Когда тебе хуже, чем ты мог себе представить в принципе...
Значит ты в нескольких шагах от неведомого тебе ранее счастья
Что, впрочем, не значит, что эти шаги будут так уж скоры...
(быть может и лишь - в следующей жизни)

Спасибо, Свидетель.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=318457#p318457

А мне стало нравиться писать детские стишки. Просто сердце радуется, когда пишу. Иногда даже словно детский смех слышу на какие-то строки ответом. Хотя думала, что они конъюнктурные, ведь пишу, ориентируясь, чтобы детишкам нравилось. Но не смущает это меня. если хоть один ребенок посмеется, почувствует себя счастливее после моих стихов - я буду очень рада. Даже если этот ребенок - взрослый, и не смеется, а плачет. Всякие реакции же бывают.

Спасибо, Ивва.

[Калагия]

viewtopic.php?f=66&t=9950&start=60

"Рай" для человека может проявиться последовательно в одном из: - Радость, Любовь и Истина.
Поэтому одной радости - достаточно.
Если Радости нет - человек не сможет любить.... Излишняя любовь будет ядом.. Радость - основа, источник Любви. Любовь - основа, источник Знания. Излишние знания - могут убить неготового к ним человека..

Спасибо, Андрей Осипов.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=555244#p555244

Если узнаёшь - нужно работать. А так лучше не знать.

Спасибо, Сшонэ.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=575751#p575751

для начала подправлю свою мысль выше, не концентрировался на ней, поэтому изложил неправильно не "иллюзия - это путь к истине", а во мне она возникла так - "иллюзия - это нить к истине".

Спасибо, Вайс.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=575836#p575836

Многие люди остаются в своей скорлупе, претендуя на оригинальность и даже на продвинутость, называя себя черт зная чем. Это ранняя стадия, первое столкновение с эзотерикой - которая проверяет людей на предательство, в первую очередь самому себе. Только ранняя смерть уравнивает всех.

Спасибо, Сшонэ.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=574186#p574186

Свидетель, а ты в чем уверен?))

То в чем я уверен я и реализую объективно

Хочешь, чтобы я сказал, что я "уверен в Себе"?
А что это тебе даст?
Разве ты знаешь мою душу так же как свою?

Или, например, если я скажу, что "уверен в своем Творческом Начале"?
А что это тебе даст?
Ведь ты можешь ознакомливаться лишь со светом, идущим от этого Начала, а не с самим моим Началом...

... вчера этот свет был теплый и ласковый, а сегодня жесткий и пронзительный.
И ты можешь сказать, что это измена.
Но Начало осталось то же самое. Оно лишь поменяло характер светимости...

Так что не суди о чьем-либо Начале, бо все равно ты можешь знать лишь его проявление, а не его само.
Лучше ищи своё собственное Начало.......... и верь ему

Спасибо, Свидетель.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=535634#p535634

Интересно, что не редко (!) бывает так, что когда запрашиваешь, к каким кармическим последствиям приведёт лечение пациента, показывают: к снятию родового проклятия.
Не у него, у тебя самого...

Спасибо, био.

[laysi]

phpBB [video]

Спасибо nayatl...вот искренне и от души...впечатлён....ещё раз спасибо....

[nayatl]

Спасибо nayatl...вот искренне и от души...впечатлён....ещё раз спасибо...

- спасибо исполнителю....не часто такое встречаешь

[Ридж]

Фантастика!....

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=580285#p580285

То, что происходило и происходит здесь - явление совсем иного порядка..
Пока не знаю, стоит ли писать про это..
Скорее всего - нет.. Хотя..
"Если не знаешь, что делать - не делай ничего.."
Пока вот так........---

всё - явление совсем иного порядка...
и в этом важно иное... точнее видеть порядок своей реальности... свою реальность...
видеть свою реальную точку, от которой можно делать реальный шаг дальше.
стоит ли писать о том, что происходит на форуме?
можно писать обо всём... что поможет человеку реально увидеть себя...
но можно и не писать... спрятав себя за двойную иллюзию...
и можно ничего не делать... спрятавшись за делание...

Спасибо, Вайс и Ридж.