◎ ЖенскОМ

[А-33-Я]

... обняла )))

phpBB [video]

https://youtu.be/3XJ3B-mcbog?si=F6QuAoAFUDN25WTL
обняла

[AnimaOM]

phpBB [video]

* https://youtu.be/SYolzWpE1Z4?si=WBWMcfDrfEittAtB
Сегодня отвечая на один вопрос, вспомнилось одно свое прошлое состояние и нахлынуло некое чувство Уважения к той что есть «чистая» МА

⚕️ ⚕️

[AnimaOM]

Из Кундалини йоги:
Медитация "Сила Матери"
Данная медитация помогает развить любовь к себе и исцелить травмы, связанные со своим внутренним ребенком, используя энергию Божественной Матери

ПОЗА: Сядьте в Простую позу, держите спину ровно.

МУДРА: поместите руки в Гьян мудру

МАНТРА: пропойте мантру МААААА 8 раз на одном выдохе

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 3-11 минут. Затем посидите спокойно и почувствуйте, как расширяется свет в сердце. Просмотрите всю свою жизнь, начиная с первого года, вспомните всё. Вы можете вспомнить что-то очень странное.

КОММЕНТАРИИ:
Медитация "Сила Матери" помогает нам соединиться с Универсальной Матерью и использовать её энергию для исцеления своего внутреннего ребёнка и развития любви к себе.

Я акцент сделала сразу на сердце, а после повтора уже смотрела на то, что можно было смотреть в моем случае..

[AnimaOM]

[AnimaOM]

phpBB [video]

*https://youtu.be/BJfOUm7K35c?si=MB9EF3l7XemgkHt5

[AnimaOM]

phpBB [video]

*https://youtu.be/gKJCQ2xKy24?si=N3fUg1OFL1-Bwj6m

[AnimaOM]

phpBB [video]

*https://youtu.be/Mmez5HtdSiY?si=RlPFoOsvWOIBZvpe

[AnimaOM]

и такое, на выбор

phpBB [video]

*https://youtu.be/uHB_K0SFG-E?si=tBkSrDUqgBABz5Ue

[AnimaOM]

phpBB [video]

**https://youtu.be/5LB5MTQNLMI?si=YUFuXgNuHd3FnsgT

[AnimaOM]

Я есть солнце и луна
Я Есть …
Та
))

[AnimaOM]

phpBB [video]

*https://youtu.be/5c_skwo8DCM?si=7xQRpj1wgOFxB342

[AnimaOM]

Мотивация:

Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала лёгкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и моё лицо.
— Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, — сказала она. — Могу я присесть рядом?
Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.
— Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте? — мне вдруг захотелось шутить.
— Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, — подмигнув мне, парировала старушка.
— А если серьёзно?
Роза нравилась мне всё больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.

— А если серьёзно… Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь, — ответила Роза.
После лекций мы отправились в студенческую столовую и вместе пообедали. С этого дня мы на протяжении трёх месяцев обедали вместе. Роза стала душой компании почти всех студенческих тусовок. Все студенты охотно общались с ней, ни разу не высказав своей неприязни.
В конце семестра мы пригласили её произнести речь на выпускном вечере. Когда она шла к трибуне, листки со шпаргалками выпали из её рук. Смутившись, Роза попыталась подобрать их, но собрала далеко не все листочки.
— Прошу прощения, я стала такой рассеянной. Ради мужа я бросила пить пиво, поэтому от виски я пьянею значительно быстрее, — пошутила она. — Я уже не соберу шпаргалки, поэтому позвольте просто сказать мне, что я думаю. — Пока затихал смех, она прокашлялась и начала свою речь:
— Мы не перестаем играть, потому что мы взрослеем. Мы взрослеем, потому что перестаем играть. Есть всего лишь несколько составляющих Вашего успеха, молодости и счастья. Вы должны улыбаться и каждый день находить что-то смешное в жизни. Вам необходима мечта. Когда Вы перестаёте мечтать — Вы умираете. Вокруг нас столько людей, которые мертвы и они даже не догадываются об этом! Есть огромная разница между старением и взрослением. Если Вам 19 лет и Вы целый год будете валяться на диване и ничего не делать — Вам станет 20. Если я проваляюсь на диване целый год и ничего не буду делать — мне исполнится 88. Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше. Нам не нужен талант или дар для того, чтобы постареть. Дар в том, чтобы открыть новые возможности для себя в переменах. Не жалейте ни о чём! Старые люди обычно не сожалеют о сделанном, они скорбят о том, чего они не успели сделать. Боятся смерти только те, в ком есть много сожаления.
Закончив свою речь фразой «с уважением, Роза», старушка вернулась на своё место. Мы все молчали, переваривая услышанное.
Через год Роза получила высшее образование, о котором она так долго мечтала. А ещё через неделю она тихо умерла во сне. Более двух тысяч студентов пришли на её похороны, в память о том, что эта маленькая светлая женщина научила их быть теми, кем они могут и хотят быть.
Автор неизвестен

.

[AnimaOM]

phpBB [video]

* https://youtu.be/OAqJIhFowHs?si=-qdvQZMXZm9jL4X-

[AnimaOM]

Горда Быть Женщиной -Перукуа

phpBB [video]

* https://youtu.be/vDgSbF7-CNg?si=ldkg4b0E3rQ_rmKD

[AnimaOM]

phpBB [video]

* https://youtu.be/kCBYrFBLlEQ?si=HsrEm6QS44_s764_
Утреняя Практика

[AnimaOM]