Для этого не надо никуда ходить, никуда далеко ездить. Для этого не требуется никаких специальных методик. Просто наблюдайте. И если мы не поймём, что в нашем сознании вызывает мучительное трение и неразрешимые противоречия, если мы не поймём, что нам не даёт возможности кардинально измениться. Что нам мешает стать другими, то мы никогда не сделаем правильных шагов на пути сознательной духовной эволюции.
Надо понять, что же нам мешает. Как наблюдать за работой ума? Очень просто. Вообще удивительно просто, интересно. Сядьте в тишине, закройте глаза и внимательно смотрите на то закрытыми глазами внимательно смотрите на то, что творится в вашем уме. Там что-то творится. Ну, когда вы сели, там ничего не творится.
Вот раз, а потом начинаете наблюдать, что же там творится. Ну, для интереса. Ведь же интересно. Ну, ум пустой, сели, всё. И началось. А что там начинается? То есть пытались изучать это дело. Ну, посмотрим. Просто смотрите. Выделите в своём сознании наблюдателя, который будет наблюдать или следить за тем, что и как рождается в вашем уме.
Вы обнаружите, как в тишине рождается мысль. Причём мысль, которую вы не звали. Ну, само по себе слово «мысль». Даже это не мысль, это вот что-то такое свербящее. Ну, знаете, как вот бывает чешется, а потом вот, ну, прыщик. Вот. Ну, только очень быстро. Вначале что-то чешется, вот какая-то вибрация, а потом мысль в слова входит.
Вы её не звали, эту мысль. Откуда она появилась, вам неведома. Но вы её считаете своею. Ну, если она у вас появилась, значит, она ваша. Да? Ошибочно считаете. Откуда она залетела, кто её знает? Из памяти или из пространства? Вы меня поняли? Не звали ведь, а она пришла. Незваная. Ну вы сразу это, вы же, ну, знаете, что просто так ничего не бывает, значит, это очень важно, коль она пришла.
Она может вам тему задать, в диалог вас втянуть, да, задачу какую-то, ну, поставить. Вы же понимаете? Ну, страшная вещь. А вы сидите просто так без дела, вам делать нечего, просто наблюдаете, и вдруг приходит мысль. Ладно, пришла она. Вы смотрите, как она обретает словесное выражение, то есть она уже оформила в слова, как она пытается обратить на себя ваше внимание.
Вы долго так сопротивляетесь, ну секунд пять-шесть. Потом всё-таки. Всё-таки обращаете на неё внимание и, добившись своего, она вступает с вами в диалог. Она вам что-то говорит, вы ей что-то отвечаете. Есть такое? А? Ну, сумасшедший дом какой-то. Кто-то пришёл незваный, что-то там это набедакурил, и вы начинаете разговаривать.
Ну, шизофрения. Это ж норма, да? Вообще-то. Норма жизни, оказывается. И вот разговариваете о чём? Зачем, почему? Кто вас спросил? Ну, есть такое. Ну, вы со мной соглашаетесь. Я понимаю, что вы люди наблюдательные, значит, проходили этот период. И что самое интересное, получив от вас подпитку, энергетическую подпитку, коль вы обратили на неё внимание, значит, эмоции ваши включились каким-то образом.
Она, получив свою дозу, дозу подпитки, уходит. И нету. Она казалась очень важной. А через 2—3 там минуты, когда следующая мысль войдёт вместо ушедшей, вы уже не помните, что-то какая-то важная мысль была. Я забыл, зачем она вообще приходила. Наесться приходила, покушала и ушла.
Вы меня поняли? Вот парадокс-то в чём. А вам она казалась очень важной. А потом забыли вообще даже, что это за мысль, когда следующие две-три уже пришли в очереди стоящие, тоже кормильцы. Энергию вашего внимания. Вы можете себе представить? Какая глупость. Наблюдайте, как одну мысль, напитавшуюся вашим вниманием, сменяет другая, третья, и так до бесконечности.
И только тогда вы поймёте, что ваше активное сознание, ваш ум функционирует как машина, ни секунды простоя. Таким образом, вы убеждаетесь в тотальной механистичности собственного сознания. Механика какая-то, если тело как биологический робот, тоже действует механически по привычке.
Так и механика в работе ума. Одна мысль приходит, другая, третья, тему какую-то задаёт, вы с ней вступаете в диалог, собеседуете, потом неожиданно уходит, наевшись, как потом вы понимаете, другая встаёт в очередь, выходит. То же самое начинается. Ужас какой-то. С точки зрения здравого смысла.
Но у вас же нет здравого смысла пока. Кормите. Кормите. Ну коль вы всё-таки выбрали. Путь сознательной духовной эволюции. Вы должны убедиться. Вот в результате того, что вы в наблюдении обнаруживаете, вы должны убедиться в тотальной механистичности собственного сознания.
Беспрестанная трескотня ума является главным препятствием для проникновения в ваше сознание нисходящей эволюционной энергии, трансформирующей силы, которая будет вас менять. Понятно, что в этом направлении надо что-то предпринимать. И нельзя более терпеть подобную вакханалию мыслей. Нельзя. Это невозможно, это к хорошему не приведёт, коль вы решили встать на путь.
Значит, немедленно начинайте наблюдение за работой ума, иначе вы не сможете эффективно противостоять натиску мысли. И помните, что любой промежуток между мыслями в вашем сознании открывает входные ворота для трансформирующей силы, которая буквально по капельке начинает просачиваться в ваше существо, в ваше сознание.
И чем больше промежутки между мыслями, то есть промежутками молчания, да, тем теснее. Контакт с эволюционной энергией. То есть вы открываете трансформирующую силу. Только в промежуток между мыслями она может в вас просачиваться. По капелькам, потихонечку. То есть вам надо открыться трансформирующей силе.
Ну, коль мы заговорили о контакте с нисходящей энергией, то вот я давно советовал, да, или рекомендовал тем, кто ещё не начинал всерьёз работу на пути, прямо вот, допустим, с сегодняшнего вечера начать практиковать. Ту самую медитацию для ленивых или на кончик носа, вот которая позволяет уже сегодня вам вечером, вот тем, кто ни сном, ни духом не ведал о существовании нисходящей силы, открыть её, то есть почувствовать, что она существует.
Перед засыпанием уже сегодня. Значит, лягте в постель, примите удобную для вас позу, закройте глаза, слегка скосите их на кончик носа. Либо просто смотрите прямо перед собой и без мысли в голове вглядывайтесь в тёмное пространство. Просто вглядываетесь, стараясь как можно дольше находиться в пограничном состоянии между сном и бодрствованием.
То есть не проваливаться в сон. И кое-что почувствуете обязательно. Поза любая должна быть. Не надо никаких там этих медитативных поз, прямая спина. Как только вы прямая спина и колени вот под себя, ну, как вы, ноги, да, сразу восходящий поток. Это поза для восходящего потока. Он сам вас туда потянет. Не надо, свернитесь калачиком. Вы меня поняли?
Как только вы принимаете эту позу, поток восходящий будет. Это поза для восходящего потока. Молчание. Вы поняли?
////// далее некачественный перевод////
вы меня поняли как только вы принимаете эту позу то потом нисходящий будет это поза для нисходящего потока молчании вы поняли медитации какая глупость ненормальная чтобы сидеть медитации некоторые по несколько часов медитируют Я говорю об активная медитация любое свободное время есть свободное время я контактирую тебе с мыслями игнорируйте играйте в эту игру нет вам надо обязательно сесть в определённое время помедитировать или помолиться как только заданность какая-то появляется такая ну скажем механистичность сразу опять механика сразу ну кошмар толку никакого не будет любую свободное мгновение время есть где бы вы не находились вместо этого тут между чего-то просто учитесь помалкивать не собеседуйте с мыслями Ауробиндо назвал это активной медитации в любое время пожалуйста никаких поз не надо ничего не надо молчите и всё видите как просто нет вам надо обстоятельно сесть чтобы тишина была бы как только вы себе создаёте идеальные условия и это конец, на духовной работе можно крест поставить. Она будет вестись уже по остаточному принципу определённые часы в определённой позе с определённой целью которую вы даже не знаете Но вам кажется цель есть чему это приведёт вы даже не понимаете, к застою!!
Так что медицинская для ленивых может запустить процесс порционного происхождения эволюционного энергии ваше тело через макушку энергии постепенно постепенно пробивает и протаривает руслице дла её постоянного течения именно эта энергия которой вы открываетесь в молчании. Она будет творить в вас чудеса вы можете на ночь запустить поток этот вы спите а эволюционная работа идёт.
https://disk.yandex.ru/d/XIjci10Gah7dnwhttps://t.me/a_v_kluev/2469
