.Страх.

[Владимир Есаков]

Следовательно, твой страх за тебя был лишь воображаемым.
А за других мог быть и реальным.

Почему мой страх за меня воображаемый, а за других — реальный?

По факту — воображаемый. Мимо опасность прошла.
А за других он мог, мог быть реальным, если почувствовала этот реально грозивший им вред в тот момент. Но ты знаешь, как было тогда, свидетель только ты.
Ощущения связывают нас с реальностью с задержкой.
Чувства — без. Чувствовать и будущее можно, кому можно.
Интуицию такую получают в награду или проклятие... И развивают, но это может быть опасно, неприятно и унизительно, если неправильно, то есть делать не в меру.

Эта тема о страхе. То есть о том, что воображается опасностью, но не обязательно ею является.

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=1156934#p1156934

То есть преодоление страха - это тренируется как мышечная сила.

Именно так. Это силовое движение, приводящее к освобождению заблокированной страхом энергии. Суть преодоления страха - перенаправление внимания и энергии. Поэтому начинать необходимо с малого, с того, что реально можно сделать, реализовать. А попытка решить все и сразу обычно приводит к отрицательному результату.

И вот здесь ключевое - не сломать, не отметить а ПЕРЕСИЛИВАТЬ в моменте.

Именно так. Вначале это выглядит как шаг веры сквозь иллюзию.Небольшой но реальный. Как шагнуть на мост, которого не видно. Следующие шаги будут даваться легче.

[Skazka]

По факту — воображаемый. Мимо опасность прошла.

В таком случае и для других тоже воображаемый. Ведь мимо них тоже опасность прошла.

[Владимир Есаков]

По факту — воображаемый. Мимо опасность прошла.

В таком случае и для других тоже воображаемый. Ведь мимо них тоже опасность прошла.

Возможно и так, ведь это могло быть и что-то даже не в части этих беспилотников опасное, например отвлекающий манёвр. Они были не вооружены и не снаряжены для поражения целей, а отвлекали внимание, пугали, тоже вариант.
В таком случае опасность была, что свалятся на кого-то случайно, ну или кто-то реально получит инфаркт или схватит иную кондрашку.
Но повторю, если человек, какой-то человек эти последствия уже чувствует, то не боится.
Поспрашивай, если есть возможность, таких военных, которые не боятся, а именно чувствуют опасность. Такие должны быть, ведь именно они и выживают чаще, и обычно не бравируют этой своей способностью. Они тебе, может, и о страхах своих расскажут. Что жена отругает за носки не на месте или типа того...

[Андрей Осипов]

При работе со страхом основной вопрос о том, что делать, а не о том, что и как думать. Выход из страха осуществляется действием, а не мыслью. Поэтому подробные, детальные объянения и длительные разговоры могут скорее помешать работе со страхом.

[Владимир Есаков]

При работе со страхом основной вопрос о том, что делать, а не о том, что и как думать. Выход из страха осуществляется действием, а не мыслью. Поэтому подробные детальные объяснения и длительные разговоры могут скорее помешать работе со страхом.

Согласен. Однако до сих пор практика теории, о которой моими постами идет речь, является ещё более темным местом, чем методы проработки страхов, которые почти все известны, хоть и не широко.

Главное, что я хочу выделить в теме, это причина страхов, заключающаяся в возможности воображения воображать с открытыми глазами. Смотреть на верёвку, а воображать змею.
Верёвка реальна. Воображение змеи в воображении реально. А ситуация реально неадекватная целям боящегося.
Он хочет видеть как есть и на основе этого предположить, как будет, а видит, как было, и замирает без дела или дергается не в ту сторону.

Для Юлии, учащейся на психолога, я продолжаю тему начатую в другой моей, если тебе здесь мешает, перенесем завтра туда.

[Инь]

Всё сразу.

а подвала в доме нет?
раньше в частных домах обычно были... или под домом... или рядом, во дворе...
всё же даёт хоть какое-то ощущение защищённости...

[А-33-Я]

ведь это могло быть и что-то даже не в части этих беспилотников опасное, например отвлекающий манёвр. Они были не вооружены и не снаряжены для поражения целей, а отвлекали внимание, пугали, тоже вариант.

[А-33-Я]

Всё сразу.

а подвала в доме нет?
раньше в частных домах обычно были... или под домом... или рядом, во дворе...
всё же даёт хоть какое-то ощущение защищённости...

наоборот... даёт чёткое осознание, шо как жахнет... да каааааак завалит... ладно если сразу насмерть... а если нет...?!

Инь, над тобой летало ? взрывалось? на глазах рядом стоящий дом с людьми в нём разносило? а свидетелм была, как переместившись в погреб жить, по итогу у народа ноги все грибком поразило, язвами взялись и кожа клоками слазила...? а потом таки шарахнуло и завалило... живыми достали, но не довезли...

я это к чему? вы о чем тут говорите? чужие тапки, чтобы понимать что это за зверь чужой тапок, надобно самому поносить... и без вариантов...

если не поносить, всё остальное от ума бедолажного...
мне понятно о чём Сказка говорит...
и вариантов нет никаких с этим справиться, кроме одного - самоосознанности... самоосознавания...
на этом этаж страх исчезает... без всякой борьбы с ним...

вы все предлагаете Сказки этажи ниже... на них страх всё равно будет оставаться, со всеми вытекающими...

[Андрей Осипов]

viewtopic.php?p=1158412#p1158412

Страх это жизнь в фантазии.

Свежий пример. Вот я сейчас проводила онлайн-занятие с учеником, а над домом один за другим пролетели несколько реактивных беспилотников. Как ты думаешь, страх, который я испытала, является плодом моей фантазии? То есть я нафантазировала себе опасность, так?

Сказка, насколько я понимаю, этот вопрос уже не совсем про страх... Поэтому мои ответы тебе именно про страх будут не в тему.

Судя по твоим словам

Мы остались целы, потому что за неделю до этого эвакуировались. А некоторые наши односельчане погибли во время обстрелов, потому что надеялись, что прилетит к соседу, а не к ним.

- у тебя достаточно адекватные преставления о реальной опасности. Но сейчас вовсе не страх является барьером к пониманию. И мои ответы не помогут в прояснении...

А так, любые "отрицательные эмоции" это сильная реакция на внутренние картинки, фантазии ума, жизнь в иллюзии. Не только страх.

Тут
viewtopic.php?p=1158445#p1158445
Владимир хорошо показывает разницу между внутренними образами, фантазиями, иллюзиями, воображением и реальностью, воспринимаемые 5ю органами чувств. Многие не различают их и человек регирует на внутренние картинки ума. Кроме страха у людей еще пять "отрицательных эмоций", связанных с базовыми инстинктами, искажающих восприятие и уводящих внимание от текущей реальности, от "сейчас", в прошлое или в будущее... Потеряться и уйти от реальности можно по любому поводу. Иногда это очень хорошо проявляется и заметно во внутреннем диалоге...

[Skazka]

Возможно и так, ведь это могло быть и что-то даже не в части этих беспилотников опасное, например отвлекающий манёвр. Они были не вооружены и не снаряжены для поражения целей, а отвлекали внимание, пугали, тоже вариант.

Ты это серьезно пишешь или шутишь? Пугали? Ну что ж, возможно именно для запугивания на прошлой неделе два реактива прилетели в колхозные гаражи. Мой дом от них достаточно далеко. А вот люди в домах рядом с гаражами пострадали.

Правду говорят, что сытый голодного не понимает.

[Skazka]

Инь, ни погреба, на подвала. В 2022 во время обстрелов прятались в доме в котельной. С трёх сторон соблюдено правило двух стен. Я даже фото в марте 2022 зачем-то сделала. На память, наверное.

[Skazka]

Владимир Есаков, Андрей Осипов, ребята, давайте я прямо скажу. Мне понятно ваше стремление меня чему-то научить. Я же вроде как на психолога учусь, а вы уже учёные. )) Но на самом деле мне не нужно ваше наставничество. Оно для меня бесполезно хотя бы потому, что мы с вами живём в разных мирах. Буквально: в разных мирах! Меня не интересуют всевозможные умствования про эмоции, про виды страха, воображаемый страх или реальный и т.д. Все это для меня - форумная демагогия. Поэтому давайте прекратим бессмысленное препарирование моей больной психики.